உங்கள் குழந்தையின் நுண் இயக்கத் திறன்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

உங்கள் குழந்தை ஒரு சிறிய பொம்மையை எடுக்கச் சிரமப்படுவதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? அல்லது, சட்டையில் பொத்தான்களைப் போடவோ அல்லது காலணிக் கயிறுகளைக் கட்டவோ அவர்கள் எப்படிச் சிரமப்படுகிறார்கள் என்று பார்த்திருக்கிறீர்களா? இன்று, நமது அன்றாட வாழ்வில் நாம் அடிக்கடி செய்யும் இந்த எளிய செயல்களுக்குப் பின்னால் உள்ள அற்புதமான மற்றும் சிக்கலான திறனைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். மருத்துவ ரீதியாக, இதை நாம் நுண் இயக்கத் திறன்கள் (fine motor skills) என்று அழைக்கிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த நுண் இயக்கத் திறன்கள் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது நமது கைகள், விரல்கள், கால்விரல்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு நாம் செய்யும் மிக நுட்பமான, துல்லியமான மற்றும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட அசைவுகளைக் குறிக்கிறது. நாம் பொதுவாக இதைப் பற்றிப் பேசும்போது, ​​பெரும்பாலான நேரங்களில் கைகளையும் விரல்களையும் பற்றியே நினைக்கிறோம். உதாரணமாக, ஒரு சிறிய பொருளை எடுப்பதற்கு உங்கள் ஆள்காட்டி விரலையும் கட்டை விரலையும் பயன்படுத்துவது.

ஆனால் இது மற்றுமொரு சாதாரண விஷயம் அல்ல. இது மிகவும் சிக்கலான ஒரு செயல்முறை. நமது மூளை, நரம்புகள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் அனைத்தும் ஒரு இசைக்குழுவைப் போல ஒன்றிணைந்து, கச்சிதமான ஒருங்கிணைப்புடன் செயல்பட்டு இந்த நுட்பமான அசைவுகளை உருவாக்குகின்றன.

இந்த நுண் இயக்கக் கட்டுப்பாட்டிற்கு பல அத்தியாவசியமான விஷயங்கள் உள்ளன:

• விழிப்புணர்வும் திட்டமிடலும்: ஒரு செயலைச் செய்வதற்கு முன் அதைப் பற்றிச் சிந்தித்து, அதற்கான நடவடிக்கைகளை மனதிற்குள் திட்டமிடுவது.
• ஒருங்கிணைப்பு: கண்கள், மூளை மற்றும் தசைகளுக்கு இடையே நல்ல தொடர்பு இருப்பது.
• தசை வலிமை: விரல்கள் மற்றும் கைகளில் உள்ள சிறிய தசைகள் போதுமான அளவு வலிமையாக உள்ளன.
• பொதுவான உணர்வு: கைகளிலும் விரல்களிலும் தொடு உணர்வு நன்றாக உள்ளது.
• துல்லியம்/கைத்திறன்: தேவைப்படும் செயலைத் துல்லியமாகவும் நேர்த்தியாகவும் செய்யும் திறன்.

நுண் இயக்கத் திறன் பிரச்சனைகள் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். ஆனால் மருத்துவர்களாகிய நாங்கள், குழந்தை வளர்ச்சி பற்றிப் பேசும்போது இதற்கு அதிக கவனம் செலுத்துகிறோம். ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியில் நான்கு முக்கியப் பகுதிகள் உள்ளன. இந்த நுண் இயக்கத் திறன்கள் முதல் பகுதியைச் சார்ந்தவை.

1. உடல் வளர்ச்சி

2. அறிவாற்றல் வளர்ச்சி

3. மொழி வளர்ச்சி

4. சமூக மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சி

இந்தத் திறன்கள் சரியான வயதிலும் சரியான முறையிலும் வளர்கின்றனவா என்பதைப் பார்க்க, ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியை நாங்கள் கூர்ந்து கவனிக்கிறோம். ஏனெனில், இந்தத் திறன்களில் ஏற்படும் தாமதங்கள் சில சமயங்களில், உள்ளார்ந்த நரம்பியல் அல்லது உடல்நலக் குறைபாட்டின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே , அதுபோன்ற ஒன்றை நாம் எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிகிறோமோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் குழந்தைக்குத் தேவையான உதவியை நம்மால் வழங்க முடியும்.

இந்தத் திறன்கள் ஏன் இவ்வளவு முக்கியமானவை?

சற்று யோசித்துப் பாருங்கள்... இந்த நுண் இயக்கத் திறன்கள் நம்மிடம் இல்லையென்றால் நம் வாழ்க்கை எப்படி இருக்கும்? காலையில் பல் துலக்குவது முதல், ஒரு வாய் சாதம் சாப்பிடுவது, ஒரு கோப்பை காபி தயாரிப்பது, சட்டை அணிவது, நம் கைப்பேசியில் செய்தி அனுப்புவது வரை, நாம் செய்யும் ஏறக்குறைய எல்லாவற்றிற்கும் இந்தத் திறன் நமக்குத் தேவைப்படுகிறது.

இந்தத் திறன்கள் நமது சுதந்திரத்திற்கும் சுயப் பராமரிப்பிற்கும் இன்றியமையாதவை . இசைக்கருவி வாசிப்பது, ஓவியம் வரைவது அல்லது கணினி விளையாட்டுகள் விளையாடுவது போன்ற நாம் பொழுதுபோக்கிற்காகச் செய்யும் செயல்களுக்கும் இவை அவசியமானவை.

ஒரு குழந்தைக்கு, பள்ளிப் பாடங்களுக்கு இது இன்றியமையாதது. பென்சிலைப் பிடித்து எழுதுவது, கத்தரிக்கோலால் வெட்டுவது, மற்றும் வரைவது போன்றவற்றுக்கு இந்தத் திறன் அவசியமானது. அதுமட்டுமல்ல, பெரியவர்களாகிய நாம் செய்யும் பல வேலைகளுக்கும் இந்தத் திறன் தேவைப்படுகிறது. கணினியைப் பயன்படுத்துபவர், ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், அல்லது நுட்பமான கருவிகளுடன் பணிபுரியும் ஒரு தொழில்நுட்ப வல்லுநர் ஆகியோரை உதாரணமாகக் கொள்ளலாம்.

நாம் அன்றாட வாழ்வில் பயன்படுத்தும் நுண் இயக்கத் திறன்கள் யாவை?

நாம் அன்றாடம் செய்யும் பணிகளையும், அவற்றுக்கு இந்தத் திறன் எவ்வாறு தேவைப்படுகிறது என்பதையும் கீழேயுள்ள அட்டவணையில் பார்க்கலாம்.

வயதுக்கு ஏற்ப ஒரு குழந்தையின் நுண் இயக்கத் திறன்கள் எவ்வாறு வளர்ச்சியடைகின்றன (வளர்ச்சிக் கட்டங்கள்)

ஒரு குழந்தையின் வளர்ச்சியின் போது, ​​சில திறன்கள் ஏறக்குறைய ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் உருவாகின்றன. இவற்றை நாம் 'வளர்ச்சி மைல்கற்கள்' என்று அழைக்கிறோம். ஆனால் ஒன்றை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை . சில குழந்தைகள் இந்தத் திறன்களை அடைவதற்குச் சற்று அதிக காலம் எடுத்துக்கொள்ளலாம். அது இயல்பானதுதான். ஆனால் இது உங்களுக்கு ஒரு தோராயமான புரிதலைப் பெற உதவும்.

நம் குழந்தை இந்தத் திறன்களை வளர்த்துக்கொள்ள நாம் எப்படி உதவலாம்?

உண்மையில், ஒரு குழந்தையின் நுண் இயக்கத் திறன்களை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி , அவர்களை விளையாட விடுவதே ஆகும். விளையாடும்போது, ​​குழந்தை தனக்கே தெரியாமல் இந்தத் திறன்களைப் பயிற்சி செய்கிறது. இது போன்ற எளிய விஷயங்களை நீங்கள் உங்கள் குழந்தையுடன் சேர்ந்து செய்யலாம்.

கைக்குழந்தைகள்/சிறு குழந்தைகளுக்கு

• பிளே-டோ (களிமண்) பொம்மைகள்: பிளே-டோவிலிருந்து சிறிய பந்துகளை உருவாக்கி, அவற்றை நசுக்கி, நீளமான உருளைகளாகச் சுற்றுவது விரல்களுக்கு ஒரு நல்ல பயிற்சியாகும்.
• கட்டைகளுடன் விளையாடுதல்: பெரிய கட்டைகளை ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கி, அவற்றைப் பிடித்துக்கொண்டு கோபுரங்களைக் கட்டுவது, கைத்திறனை வளர்க்கிறது.
• நீர் விளையாட்டு: ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிதளவு தண்ணீர் ஊற்றி, ஒரு பஞ்சைக் கொடுத்துப் பிழிய விடவும். கோப்பைகளில் இருந்து தண்ணீரை முன்னும் பின்னுமாக ஊற்றுவதும் நல்லது.
• விரல் ஓவியம்: இது குழந்தைகள் மிகவும் விரும்பிச் செய்யும் ஒரு செயலாகும். இது விரல்களுக்கு நல்ல உணர்வையும் கட்டுப்பாட்டையும் அளிக்கிறது.

பாலர் பள்ளி மாணவர்களுக்கு

• மணிகள் கோர்த்தல்: அவர்களுக்குப் பெரிய துளைகள் உள்ள மணிகளையும் ஒரு தடிமனான நூலையும் கொடுத்து, அவற்றை ஒன்றாகக் கோர்க்கச் சொல்லுங்கள். இது கை-கண் ஒருங்கிணைப்பை வளர்க்க உதவுகிறது.
• கத்தரிக்கோலால் வெட்டுதல்: குழந்தைகளுக்குப் பாதுகாப்புக் கத்தரிக்கோலைக் கொடுத்து, கோடுகள் போட்ட தாளின் வழியே அவர்களை வெட்டச் சொல்லுங்கள். முதலில் எளிய கோடுகளை வெட்டிப் பயிற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் வட்டம் மற்றும் சதுரம் போன்ற வடிவங்களை வெட்டப் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• லெகோ பொம்மைகள்: சிறிய லெகோ துண்டுகளைப் பொருத்துவதும் பிரிப்பதும் விரல் வலிமைக்கும் துல்லியத்திற்கும் மிகவும் நல்லது.
• சமையலில் உதவி: சப்பாத்தி மாவு பிசைவது அல்லது கையால் காய்கறிகளை நறுக்குவது போன்ற எளிய வேலைகளில் உங்கள் குழந்தையை ஈடுபடுத்துங்கள்.

என்னென்ன மருத்துவ நிலைகள் நுண் இயக்கத் திறன்களைப் பாதிக்கக்கூடும்?

நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, மூளை, தண்டுவடம், நரம்புகள், தசைகள் அல்லது மூட்டுகளைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு பிரச்சனையும் இந்த நுண் இயக்கத் திறன்களைப் பாதிக்கக்கூடும். இதன் பாதிப்பு லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். ஒரு பொத்தானை அழுத்தச் சற்று அதிக நேரம் ஆகலாம், அல்லது அதைச் செய்யவே முடியாமல் போகலாம்.

இதை ஏற்படுத்தக்கூடிய நூற்றுக்கணக்கான நிலைமைகள் உள்ளன. அவற்றுள் சிலவற்றை சிகிச்சையின் மூலம் குணப்படுத்தவோ அல்லது கட்டுப்படுத்தவோ முடியும். அவற்றுள் சில நிரந்தரப் பிரச்சனைகளைக்கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

குழந்தைகளிடம் பொதுவாகக் காணப்படும் சில நோய்கள்:

• ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு
• பெருமூளை வாதம்
• வளர்ச்சி தாமதம்
• டவுன் சிண்ட்ரோம்
• எழுதுவதில் உள்ள சிரமங்கள் (டிஸ்கிராஃபியா)
• உணர்ச்சி செயலாக்கக் கோளாறு

பெரியவர்களையும் குழந்தைகளையும் பொதுவாகப் பாதிக்கும் நோய்கள்:

• மரபணு நிலைமைகள்
• மூளைக் கட்டி
• தசை சிதைவு நோய்
• எலும்புகள், மூட்டுகள் அல்லது நரம்புகளில் ஏற்படும் காயங்கள்
• பக்கவாதம்
• அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயம்

பெரியவர்களிடையே காணப்படும் பொதுவான நிலைமைகள்:

• முடக்கு வாதம்
• கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்
• பார்கின்சன் நோய்
• டிமென்ஷியா
• புற நரம்பியல் (கைகள் மற்றும் கால்களைப் பாதிக்கும் நரம்பு நோய்)

பிரச்சனை ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது? நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இந்த நுண் இயக்கத் திறன்களில் சில சிரமங்கள் உள்ளன என்பதை அறிந்துகொள்வது ஆரம்பத்தில் சற்று கலக்கமளிப்பதாக இருக்கலாம். ஆனால், நல்ல செய்தி என்னவென்றால் , இந்தப் பிரச்சனைகளுக்கு ஏற்பத் தங்களை மாற்றிக்கொண்டு, அன்றாடப் பணிகளை எளிதாக்குவதற்கு ஏராளமான வழிகளும் சாதனங்களும் உள்ளன.

இதில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு நிபுணர் இருக்கிறார். அவர்தான் தொழில்சார் சிகிச்சையாளர். அவர்கள் எல்லா வயதினரும் அன்றாடப் பணிகளைச் சுதந்திரமாகவும் எளிதாகவும் செய்யும் திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறார்கள். நீங்கள் வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய பயிற்சிகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் சிறப்புச் சாதனங்களை அவர்கள் உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார்கள்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது சந்திக்க வேண்டும்:

• உங்கள் குழந்தை அதன் வயதுக்கேற்ற வளர்ச்சி நிலைகளை அடையவில்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், பீதியடையாமல் உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரிடம் இதுபற்றிப் பேசுங்கள். அவர் தேவையான சோதனைகளை நடத்தி உங்களுக்குச் சரியான ஆலோசனையை வழங்குவார்.
• நீங்களோ அல்லது உங்கள் குழந்தையோ, முன்பு சிறப்பாகச் செய்துவந்த ஒரு திறமையை திடீரென இழந்துவிட்டால் (பின்னடைவு) , அதாவது, அவர்களால் முன்பு சிறப்பாகச் செய்துவந்த ஒரு செயலை இப்போது செய்ய முடியாமல் போனால், அது உடனடியாக மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு நிலையாகும் . ஏனெனில், இது ஒரு தீவிரமான அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நுண் இயக்கத் திறன்கள் பிறப்பிலிருந்தே படிப்படியாக வளரும் ஒன்றாகும். குழந்தையை விளையாடவும், சுற்றுப்புறத்தை ஆராயவும் அனுமதிப்பதன் மூலம் இந்தத் திறன்கள் வளர்கின்றன. பெற்றோர்களாகிய நாம், இதற்கு உதவும் சில எளிய, வேடிக்கையான செயல்பாடுகளைச் சேர்க்கலாம். உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கேள்விகளோ இருந்தால், மருத்துவரிடம் பேச ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.