இந்த வாசனை உங்களுக்கும் தொந்தரவாக இருக்கிறதா? வாசனை ஒவ்வாமை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்!

நாம் பயன்படுத்தும் காற்று புத்துணர்விகளிலிருந்து, வீட்டில் பயன்படுத்தும் துப்புரவுப் பொருட்கள், நம் சிறு குழந்தைகள் பயன்படுத்தும் உடல் கழுவும் திரவம் வரை, எங்கும் நறுமணங்கள் நிறைந்துள்ளன. இவை அனைத்தின் நோக்கமும் சுற்றுச்சூழலை நறுமணமாக்குவது என்றாலும், இந்த நறுமணங்கள் சில சமயங்களில் தலைவலி, தோல் தடிப்புகள் மற்றும் சுவாசச் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் எப்போதாவது இதை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? அப்படியானால், இந்தக் கதை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும்.

உண்மையில், நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது. சில ஆய்வுகளின்படி, மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இந்த நறுமணங்களால் ஒவ்வாமைக்கு ஆளாகியுள்ளனர். நறுமணம் என்பது வெறும் புலன் சார்ந்த பிரச்சினை மட்டுமல்ல. யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் நறுமணம் கொண்ட லோஷனைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அதில் உள்ள சில இரசாயனங்கள் உங்கள் தோலின் வழியாக உடலுக்குள் உறிஞ்சப்படுகின்றன. இதுவே அழகுசாதனப் பொருட்களால் ஏற்படும் ஒரு நிலையான, அழகுசாதனத் தொடர்பு தோல் அழற்சிக்கு (cosmetic contact dermatitis) முக்கிய காரணமாகும். இந்த நிலை சில சமயங்களில் வெறும் அரிப்பு முதல் சிவத்தல், கொப்புளங்கள் மற்றும் வீக்கம் வரை இருக்கலாம்.

இந்த வாசனைகள் நம்மை ஏன் இவ்வளவு பாதிக்கின்றன?

அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் துப்புரவுப் பொருட்கள் போன்ற அன்றாடப் பொருட்களில் நறுமணங்களை உருவாக்க 3,000-க்கும் மேற்பட்ட இரசாயனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளதால், நறுமணங்கள் இத்தனை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதில் ஆச்சரியமில்லை.

இந்த வேதிப்பொருட்களில் சில, இனப்பெருக்கப் பிரச்சனைகள் மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற நோய்கள் உள்ளிட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகளுடன் நேரடியாகத் தொடர்புடையவை. இவற்றுள், தாலேட்டுகள் எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருள் குழு அதிக கவனத்தைப் பெற்று வருகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், இவை நம் உடலில் ஹார்மோன்களைப் போல செயல்படக்கூடிய வேதிப்பொருட்கள் ஆகும். வாசனை நீண்ட நேரம் நீடிப்பதற்காக, உற்பத்தியாளர்கள் இவற்றை வாசனைத் திரவியங்களில் சேர்க்கின்றனர்.

ஆனால், நாம் பயன்படுத்தும் பொருட்களில் உண்மையில் என்ன இருக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்துகொள்ள வழி இல்லை என்பதுதான் மிகப்பெரிய சிக்கல். லேபிளில் பொதுவாக 'நறுமணம்' அல்லது 'வாசனைத் திரவியம்' என்று குறிப்பிடப்பட்டிருந்தாலும், அதில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், செயற்கைப் பொருட்கள் மற்றும் கரைப்பான்கள் உட்பட பலவிதமான பொருட்கள் இருக்கலாம். இவை அனைத்தையும் தனித்தனியாகப் பட்டியலிட வேண்டும் என உற்பத்தியாளர்களுக்குச் சட்டப்படி கட்டாயம் இல்லை.

'வாசனை இல்லாதது' என்றால் உண்மையிலேயே வாசனையே இல்லை என்று அர்த்தமா?

இரசாயனங்கள் மட்டுமே பிரச்சனையல்ல. சில சமயங்களில், வலுவான நறுமணம் கொண்ட மலர்கள் போன்ற இயற்கையாகக் கிடைக்கும் நறுமணங்கள் கூட, சிலருக்கு ஒற்றைத் தலைவலியைத் தூண்டலாம் அல்லது ஆஸ்துமாவை மோசமாக்கலாம்.

அப்படியானால், 'வாசனை இல்லாதது' அல்லது 'வாசனை அற்றது' என்று குறிப்பிடப்பட்டிருக்கும் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதுதான் இதற்கான எளிய தீர்வா? உண்மையில், அது அவ்வளவு எளிதான காரியம் அல்ல.

• நறுமணமற்றது: இதன் பொருள், இந்தத் தயாரிப்பில் எந்தவிதமான நறுமணங்களும் (இயற்கையான அல்லது செயற்கையான) சேர்க்கப்படவில்லை என்பதாகும்.
• நறுமணமற்றது: இது சற்று வித்தியாசமானது. இதில், பொருளில் உள்ள மூலப்பொருட்களுக்கு இயற்கையாகவே இருக்கும் விரும்பத்தகாத வாசனையை மறைப்பதற்காக ஒரு நறுமணம் சேர்க்கப்படுகிறது. எனவே, உங்களுக்கு ஒரு வலுவான வாசனை தெரியாவிட்டாலும், அதில் ஒரு நறுமணம் இருக்கக்கூடும்.

அதாவது, உங்களுக்கு உண்மையிலேயே ஒரு நறுமணத்தால் ஒவ்வாமை இருந்தால், 'நறுமணமற்றது' என்று குறிப்பிடப்பட்ட ஒன்றைப் பயன்படுத்தினாலும் கூட, உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

துர்நாற்றப் பிரச்சனைகளுக்கு எளிய, இயற்கையான தீர்வுகள்

ஆகவே, இந்த செயற்கையான மற்றும் கடுமையான நறுமணங்களால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க நாம் என்ன செய்யலாம்? நம் வீடுகளில் உள்ள விரும்பத்தகாத வாசனைகளை அகற்ற பல ஆரோக்கியமான வழிகள் உள்ளன. மிகவும் கடுமையான வாசனை கொண்ட சலவைத்தூள்கள் மற்றும் காற்று புத்துணர்ச்சியூட்டிகள் போன்றவற்றைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் தொடங்குவோம். மேலும், இவற்றையும் முயற்சித்துப் பாருங்கள்.

செய்ய வேண்டியவை இன்னும் நிறைய உள்ளன

• காற்று வடிகட்டிகள்: சில காற்று சுத்திகரிப்பான்கள் மற்றும் வடிகட்டிகள், குறிப்பாக HEPA வடிகட்டிகளைக் கொண்டவை, துர்நாற்றத்தை அகற்ற உதவும். இருப்பினும், ஆஸ்துமா போன்ற நிலைகளுக்கு அவை எந்த அளவிற்கு உதவுகின்றன என்பது குறித்த ஆய்வுகள் முரண்பட்ட முடிவுகளையே அளிக்கின்றன.
• சுத்தமான காற்று: சில நேரங்களில் ஜன்னலைத் திறப்பதே சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். உங்களுக்குத் தூசிப் பூச்சிகள் போன்ற ஒவ்வாமைகள் இல்லையென்றால், வீட்டினுள் காற்று நன்றாகச் சுழற்சி அடைய ஜன்னல்களைத் திறந்து வைக்கவும்.
• தயாரிப்புத் தேர்வு: நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் பயன்படுத்தும் ஷாம்பு, லோஷன் மற்றும் பாடி வாஷ் போன்ற பொருட்களை வாங்கும்போது, ​​'நறுமணமற்றது' எனக் குறிப்பிடப்பட்ட மற்றும் தாலேட்டுகள் போன்ற இரசாயனங்கள் இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், குறிப்பாக தோல் தடிப்புகள் அல்லது வீக்கம் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து அது குறித்துக் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும். அவர் உங்களுக்குச் சிறந்த ஆலோசனையை வழங்குவார்.