உங்கள் காதுக்குள் தண்ணீர் புகுந்துவிட்டதா? பயமின்றி அதை பாதுகாப்பாக அகற்றுவது எப்படி என்று இங்கே காணலாம்! (நீச்சல் வீரரின் காது நோய்)

நீங்கள் இப்போதுதான் குளித்து முடித்தீர்களா? அல்லது உங்கள் நண்பர்களுடன் நீச்சல் குளத்தில் சிறிது நேரம் மகிழ்ச்சியாகப் பொழுதைக் கழித்தீர்களா? சில நேரங்களில், அதன் பிறகு, உங்கள் காதுகள் அடைத்தது போலவும், கனமாகவும், கேட்கும் திறன் சற்று குறைந்ததாகவும் உணர்கிறீர்களா? நாம் அனைவரும் இதை அனுபவித்திருக்கிறோம். பொதுவாக, இது ஒரு பெரிய பிரச்சனை அல்ல, ஆனால் இந்தத் தண்ணீரை நீங்கள் வெளியேற்றவில்லை என்றால், அது சில சமயங்களில் சிறிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இன்று, உங்கள் காதுகளில் இருந்து இந்தத் தண்ணீரை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக அகற்றுவது, என்ன செய்ய வேண்டும், என்ன செய்யக்கூடாது என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.

காதுக்குள் தண்ணீர் சென்றால் உண்மையில் என்ன நடக்கும்?

நீங்கள் குளிக்கும்போதோ அல்லது நீந்தும்போதோ மட்டுமல்ல, இயர்பட்ஸ் அணிந்து அதிகமாக வியர்க்கும்போதும் உங்கள் காதுகளுக்குள் தண்ணீர் செல்லக்கூடும். காதுகளில் தண்ணீர் தேங்குவதால் ஏற்படக்கூடிய முக்கிய விளைவு காது நோய்த்தொற்று ஆகும். மருத்துவத்தில், இதை 'ஓடிடிஸ் எக்ஸ்டெர்னா' (Otitis Externa) என்று அழைக்கிறோம். ஆனால் இதன் பிரபலமான புனைப்பெயர் 'நீச்சல் வீரரின் காது' (Swimmer's Ear) என்பதாகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பாக்டீரியாக்கள் இயற்கையாகவே எல்லா நேரங்களிலும் நமது காதுக் குழாய்களில் வாழ்கின்றன. இது இயல்பானது. ஆனால் காதுக்குள் தண்ணீர் தேங்கும்போது, ​​அந்த ஈரமான சூழல் இந்த பாக்டீரியாக்கள் பெருகும் இடமாக மாறுகிறது. அப்போதுதான் தொற்று ஏற்பட்டு, காது வலிக்கவும் அரிப்பு எடுக்கவும் தொடங்குகிறது.

காதில் இருந்து தண்ணீரை அகற்ற செய்ய வேண்டியவை

சரி, உங்கள் காதிலிருந்து தண்ணீரைப் பாதுகாப்பாக அகற்றுவதற்கு என்ன செய்யலாம் என்று பார்ப்போம். இந்த முறைகள் மிகவும் எளிமையானவை மற்றும் பெரும்பாலான நேரங்களில் வெற்றிகரமானவை.

உங்கள் காதிலிருந்து தண்ணீரை அகற்ற நீங்கள் செய்யக்கூடாத விஷயங்கள்

இப்போது, ​​பலர் தங்களுக்குத் தெரியாமலேயே செய்யும் சில விஷயங்களைப் பார்ப்போம். அவை காதுகளைச் சேதப்படுத்துவதோடு, நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும். இவற்றை ஒருபோதும் செய்யாதீர்கள் .

நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளை நீங்கள் எவ்வாறு கண்டறிவீர்கள்?

மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை நீங்கள் பின்பற்றிய பிறகும், இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் காதில் ஒரு சிறிய மாற்றத்தைக் கவனித்தால், அது ஒரு தொற்று தொடங்கியிருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்:

• காதுக்குள் தாங்க முடியாத அரிப்பு .
• காதுக்குள் சிவத்தல் .
• காதின் வெளிப்புறத்தை இழுக்கும்போது அல்லது காதின் முன்புறத்தில் உள்ள சிறிய மேட்டை (டிராகஸ்) அழுத்தும் போது வலி அதிகரிக்கிறது .
• காதிலிருந்து மணமற்ற, தெளிவான திரவம் வடிந்து கொண்டிருக்கிறது.

உங்கள் காதுகளுக்குள் தண்ணீர் செல்வதை எப்படித் தடுப்பீர்கள்?

ஒரு பிரச்சனை ஏற்பட்ட பிறகு தீர்வு காண்பதை விட, அது ஏற்படுவதற்கு முன்பே தடுப்பது சிறந்தது அல்லவா? இதற்கு உதவ நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ.

1. நீந்தும்போது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் அடிக்கடி நீந்துபவராக இருந்தால், நல்ல தரமான காது அடைப்பான்களையும் நீச்சல் தொப்பியையும் பயன்படுத்துங்கள். இது உங்கள் காதுகளுக்குள் தண்ணீர் செல்வதைத் தடுப்பதில் பெரிதும் உதவும்.

2. குளிக்கும்போது கவனமாக இருங்கள்: குளிக்கும்போது உங்கள் காதுக்குள் தண்ணீர் சென்றால், ஒரு பஞ்சு உருண்டையில் சிறிதளவு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை (வாஸ்லைன்) தடவி, அதை காதுக்கு வெளியே வைக்கவும். இது தண்ணீர் உள்ளே செல்வதைத் தடுக்கும். ஹேர் ஸ்ப்ரே அல்லது ஹேர் டை போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தும்போதும் நீங்கள் இந்த முறையைப் பின்பற்றலாம்.

3. காதுக் குழவியில் கவனமாக இருங்கள்: காதுக் குழவி என்பது நமது காதுகளைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இயற்கையான பொருளாகும். ஆனால் சிலருக்கு அதிகப்படியான காதுக் குழவி இருக்கும். அவ்வாறு இருக்கும்போது, ​​உள்ளே தண்ணீர் சிக்கிக்கொள்வதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது. உங்களுக்கு அத்தகைய பிரச்சனை இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், ஒருபோதும் நீங்களாகவே காதுக் குழவியை அகற்ற முயற்சிக்காதீர்கள். உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். அவர் அதை பாதுகாப்பாக அகற்றிவிடுவார்.

4. மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு பயன்படுத்தவும்:உங்களுக்குக் காதில் அதிகக் குருணைப் பிரச்சனை இருந்தால், உங்கள் காதைச் சுத்தம் செய்ய 3% ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடு கரைசலைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். ஆனால், உங்கள் மருத்துவரின் அனுமதியின்றி இதைச் செய்யாதீர்கள். அவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே, ஒரு பங்கு ஹைட்ரஜன் பெராக்சைடை ஒரு பங்கு தண்ணீருடன் கலந்து, காது சொட்டு மருந்துக் கருவியைப் பயன்படுத்தி அதில் பாதியை உங்கள் காதுக்குள் விடுங்கள். அது குமிழ்கள் விடும் வரை காத்திருந்து, பின்னர் அதை அகற்றுவதற்காக உங்கள் தலையை ஒரு பக்கமாகச் சாய்க்கவும்.