நீங்களும் இந்தக் கடுமையான மூட்டு வலியை அனுபவிக்கிறீர்களா? கீல்வாதம் பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

சில சமயங்களில் நீங்கள் காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் பெருவிரல், முழங்கால் அல்லது கணுக்கால் போன்ற மூட்டுகளில் ஏதேனும் ஒன்று திடீரென்று சிவந்து, வீங்கி, வலியுடன் காணப்படுகிறதா? அதைத் தொடக்கூட முடியாத அளவுக்கு வலிக்கிறதா? தீயில் எரிவது போன்ற உணர்வு ஏற்படுகிறதா? அப்படியானால், உங்களுக்கு 'கௌட்' எனப்படும் ஒரு பாதிப்பு இருக்கலாம். பலர் இதை 'கௌட்' என்றே அழைக்கிறார்கள். இதைப்பற்றி நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

கீல்வாதம் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கீல்வாதம் என்பது ஒரு வகையான அழற்சி மூட்டுவலி ஆகும் . இது நம் உடலில் யூரிக் அமிலம் எனப்படும் வேதிப்பொருள் அதிகமாக இருப்பதால் ஏற்படுகிறது. சில உணவுகளில் காணப்படும் பியூரின்கள் எனப்படும் வேதிப்பொருட்களை உடல் சிதைக்கும்போது யூரிக் அமிலம் உருவாகிறது. பொதுவாக, இந்த யூரிக் அமிலம் நமது சிறுநீரகங்களால் வடிகட்டப்பட்டு, சிறுநீரில் வெளியேற்றப்படுகிறது.

ஆனால், சில சமயங்களில் நமது உடல் அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்கிறது, அல்லது நமது சிறுநீரகங்களால் அதைச் சரியாக வெளியேற்ற முடிவதில்லை. அப்போதுதான் பிரச்சனை தொடங்குகிறது. இந்த அதிகப்படியான யூரிக் அமிலம், கூர்மையான, முள் போன்ற படிகங்களாக நமது மூட்டுகளில் படியத் தொடங்குகிறது. இந்தப் படிகங்கள் குவியும்போது, ​​கடுமையான வலி மற்றும் வீக்கத்துடன் திடீரென 'கீல்வாதத் தாக்குதல்' ஏற்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இது பெருவிரல் மூட்டைப் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், இந்த நிலை உங்கள் பாதத்தில் உள்ள மற்ற மூட்டுகளையும் பாதிக்கலாம் . உதாரணமாக:

• முழங்கால்கள்
• கணுக்கால்
• பாதங்களின் மற்ற மூட்டுகள்
• கைகள் மற்றும் மணிக்கட்டுகளின் மூட்டுகள்
• முழங்கைகள்

கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் மீண்டும் மீண்டும் வந்து போகும். இவற்றை நாம் 'தீவிர பாதிப்புகள்' அல்லது 'கீல்வாதத் தாக்குதல்கள்' என்று அழைக்கிறோம். உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் யூரிக் அமில அளவைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகளையும், உணவுமுறை மாற்றங்களையும் பரிந்துரைப்பார். இது, இந்தக் கீல்வாதத் தாக்குதல்கள் அடிக்கடி ஏற்படுவதைக் குறைக்க உதவும்.

கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

கீல்வாதத் தாக்குதல் என்பது மிகவும் வேதனையான ஓர் அனுபவமாகும். அது திடீரென, பெரும்பாலும் நள்ளிரவில் தொடங்கலாம். உங்களுக்குக் கீல்வாதத் தாக்குதல் ஏற்படும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் மூட்டில் இது போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம்:

• தாங்க முடியாத கடுமையான வலி.
• மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தோலில் சிவத்தல் அல்லது நிறமாற்றம்.
• மூட்டுகளில் விறைப்பு, வளைப்பதில் மற்றும் நீட்டுவதில் சிரமம்.
• வீக்கம்.
• நான் என் கையைப் பிடிக்கும்போது மட்டுமல்ல, படுக்கை விரிப்பைத் தொடும்போது கூட, அந்த வலி (மென்மை) தாங்க முடியாததாக இருக்கிறது.
• அந்த மூட்டு , தீப்பற்றி எரிவது போல சூடாக இருக்கிறது.

கீல்வாதத் தாக்குதல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

கீல்வாதத் தாக்குதல் பொதுவாக ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்கும். சில தாக்குதல்கள் நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம், மேலும் சில கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். தாக்குதல்களுக்கு இடையில் உங்களுக்கு கீல்வாத அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லாமல் இருக்கலாம்.

கீல்வாதம் எதனால் ஏற்படுகிறது?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருக்கும்போது (இந்த நிலையை நாம் 'ஹைப்பர்யூரிக்மியா' என்று அழைக்கிறோம்) கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. இந்த யூரிக் அமிலப் படிகங்களே மூட்டுகளில் படிந்து வலியை உண்டாக்குகின்றன.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு சற்றே அதிகமாக இருப்பதால் மட்டுமே அனைவருக்கும் கீல்வாதம் ஏற்படுவதில்லை. ஹைப்பர்யூரிக்மியா உள்ள பலருக்கு கீல்வாதம் ஏற்படுவதே இல்லை. இதன் பொருள், உயர்ந்த யூரிக் அமில அளவுகள் மட்டுமல்ல, மற்ற காரணிகளும் இதை பாதிக்கக்கூடும் என்பதாகும்.

யாருக்கு கீல்வாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

யார் வேண்டுமானாலும் கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்படலாம். இருப்பினும், பெண்களை விட ஆண்களுக்கு கீல்வாதம் வருவதற்கான வாய்ப்பு மூன்று மடங்கு அதிகம். பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் நின்ற பிறகு கீல்வாதம் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. சில நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கும் கீல்வாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. அத்தகைய நோய்களில் அடங்குபவை:

• அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்.
• இதய நோய்கள், குறிப்பாக இதயச் செயலிழப்பு.
• நீரிழிவு நோய்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்).
• சிறுநீரக நோய்.
• இரத்தப் புற்றுநோய்.

மேலும், உங்களுக்குக் கீல்வாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக:

• உங்கள் பெற்றோருக்கோ அல்லது தாத்தா பாட்டிக்கோ கீல்வாதம் இருந்தால் (அதாவது அது பரம்பரையாக வரக்கூடியது).
• நீங்கள் விலங்குப் புரதத்தை, குறிப்பாக சிவப்பு இறைச்சி, கடல் உணவுகள் மற்றும் ஈரல், குடல் போன்ற உறுப்பு இறைச்சிகளை அதிகமாக உட்கொண்டால் .
• நீங்கள் தொடர்ந்து மது அருந்தினால்.
• நீங்கள் சிறுநீர் பெருக்கி மருந்துகளை (நீர் மாத்திரைகள்) எடுத்துக் கொண்டால்.
• நீங்கள் நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால்.

எந்தெந்த உணவுகள் கீல்வாதத்தை மோசமாக்குகின்றன?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, பியூரின்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகள் உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அதிகரித்து, கீல்வாதத்தை உண்டாக்கும். இதை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில உணவுகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• சர்க்கரை பானங்கள் மற்றும் இனிப்பு உணவுகள்: நாம் உட்கொள்ளும் சர்க்கரையில் பாதி, ஒரு வகை பழச் சர்க்கரையான ஃபிரக்டோஸ் ஆகும். இது உடலில் யூரிக் அமிலமாக மாற்றப்படுகிறது. எனவே, சர்க்கரை அதிகமாக உள்ள எந்தவொரு உணவோ அல்லது பானமோ கீல்வாதத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• அதிக பிரக்டோஸ் சோளப் பாகு: இதுவும் பிரக்டோஸின் ஒரு செறிவூட்டப்பட்ட வடிவமாகும். செயற்கை சுவையூட்டிகள் கொண்ட பொட்டல உணவுகள் மற்றும் தின்பண்டங்களில் இது அதிக அளவில் காணப்படுகிறது.
• ஆல்கஹால்: எல்லா ஆல்கஹாலிலும் பியூரின்கள் அதிகமாக இல்லை என்றாலும், ஆல்கஹால் சிறுநீரகங்கள் யூரிக் அமிலத்தை வெளியேற்றுவதைத் தடுக்கிறது. இதனால், அந்த யூரிக் அமிலம் மீண்டும் உடலால் உறிஞ்சப்பட்டு, உடலில் தேங்கிவிடுகிறது.
• உறுப்பு இறைச்சிகள்: கல்லீரல், குடல், மூளை மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்றவை.
• சில காட்டு இறைச்சிகள்: வாத்து மற்றும் மான் இறைச்சி போன்றவை பியூரின்கள் அதிகம் நிறைந்தவை.
• சில கடல் உணவுகள்:ஹெர்ரிங், சிப்பிகள், மட்டிகள், காட், சூரை, டிரவுட் மற்றும் ஹேடாக் போன்ற மீன்கள்.
• சிவப்பு இறைச்சி: மாட்டிறைச்சி, ஆட்டு இறைச்சி, பன்றி இறைச்சி, பேக்கன்.
• வான்கோழி: குறிப்பாக மசாலா தடவிய வான்கோழி இறைச்சி.
• கிரேவிகள் மற்றும் இறைச்சி சாஸ்கள்.

முக்கியம்: இதன் பொருள் நீங்கள் இந்த உணவுகளை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதல்ல. இருப்பினும், கீல்வாதம் உள்ள ஒருவர் இவற்றை மிதமான அளவில் உட்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

உங்களுக்கு கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீங்கள் எப்போது முதன்முதலில் உணர்ந்தீர்கள் என்றும், இந்த அறிகுறிகள் எவ்வளவு அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன என்றும் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள்.

கீல்வாதத்தைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

பாதிக்கப்பட்ட உங்கள் மூட்டுகளைப் புகைப்படம் எடுக்க, உங்கள் மருத்துவர் சில படமெடுப்புப் பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம். இந்தப் பரிசோதனைகள், கீல்வாதத்தால் ஏற்பட்ட மூட்டுச் சேதம் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதையும் கண்டறியும். உங்களுக்கு இது போன்ற பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்:

• எக்ஸ்-கதிர்கள்.
• அல்ட்ராசவுண்ட்.
• எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமாக்கல்).
• சி.டி. ஸ்கேன் – குறிப்பாக இரட்டை ஆற்றல் சி.டி. ஸ்கேன்.

கீல்வாதத்தைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் பிற பொதுவான சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் அளவை அளவிடும் இரத்தப் பரிசோதனைகள்.
• மூட்டுத் திரவ மாதிரி எடுத்தல்: இது ஒரு ஊசியைப் பயன்படுத்தி, மூட்டின் உள்ளிருந்து திரவ மாதிரியை வெளியே எடுக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். இதன் மூலம் யூரிக் அமிலப் படிகங்கள் இருப்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய முடியும்.

கீல்வாதத்திற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது, ​​இரண்டு முக்கிய விஷயங்களைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். ஒன்று , கீல்வாதத் தாக்குதல் ஏற்படும்போது அதன் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது; மற்றொன்று , பியூரின்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளைக் குறைப்பதன் மூலம் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பது.

கீல்வாதத்திற்கான மருந்துகள்

அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் இது போன்ற மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• NSAID-கள் (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்): இவை வலி நிவாரணிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் ஆகும். உதாரணமாக, இபுப்ரோஃபென் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற மருந்துகளை நீங்கள் மருந்தகத்தில் வாங்கலாம். இருப்பினும், சிறுநீரக நோய் அல்லது வயிற்றுப் புண் போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு இவை பொருத்தமானவை அல்ல. எனவே, மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் இவற்றை உட்கொள்ள வேண்டாம்.
• கோல்சிசின்: இது மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வழங்கப்படும் ஒரு மருந்து. கீல்வாதத் தாக்குதல் ஏற்பட்ட 24 மணி நேரத்திற்குள் இதை உட்கொண்டால், அது வீக்கத்தையும் வலியையும் குறைக்கும்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இவையும் அழற்சியைக் குறைக்கும் மருந்துகளாகும். உங்கள் மருத்துவர் இவற்றை வாய்வழியாக உட்கொள்ள மாத்திரைகளாகத் தரலாம். பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு அல்லது அருகிலுள்ள தசையில் ஊசியும் போடலாம்.

உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைப்பதற்கான மருந்தையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• அல்லோபுரினோல்.
• ஃபெபுக்சோஸ்டாட்.
• பெக்லோட்டிகேஸ்.
• புரோபெனெசிட்.

கீல்வாதத்திற்கான குறைந்த பியூரின் உணவுமுறை

குறைந்த பியூரின் உணவுமுறையைப் பின்பற்றுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இதில், பியூரின்கள் அதிகமாக உள்ள உணவுகளைத் தவிர்த்து, யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்க உதவும் சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை அதிகமாகச் சாப்பிடுவது அடங்கும்.

கீல்வாதத்தை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

உண்மையில், கீல்வாதத்தை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், யூரிக் அமில அளவைக் குறைக்கவும் சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிய ஒரு மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுவதன் மூலம், கீல்வாதத் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையை நீங்கள் பெருமளவில் குறைக்கலாம்.

கீல்வாதம் உள்ள ஒருவர் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

உங்களுக்குக் கீல்வாதம் இருந்தால், அதன் அறிகுறிகள் வந்து போகும் என்பதை நீங்கள் எதிர்பார்க்க வேண்டும். முறையான நோயறிதலும் சிகிச்சையும் பெறாவிட்டால், இந்தத் திடீர் பாதிப்புகள் அடிக்கடி ஏற்படக்கூடும்.

சிலருக்கு, சிகிச்சையைத் தொடங்கிய பிறகும், புதிய மருந்துகள் அல்லது உணவுமுறை மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப அவர்களின் யூரிக் அமில அளவுகள் சரிசெய்யப்படும்போது, ​​ஆரம்ப கட்டங்களில் மேலும் சில கீல்வாதத் தாக்குதல்கள் ஏற்படலாம். இது இயல்பானது.

கீல்வாதம் உள்ளவர்களின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?

கீல்வாதத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பலர், காலப்போக்கில் தங்களுக்குப் பலனளிக்கும் சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களின் கலவையைக் கண்டறிகின்றனர். இவை அவர்களின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், கீல்வாதத் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கவும் உதவும். கீல்வாதம் என்பது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். இரத்தத்தில் உள்ள யூரிக் அமிலத்தின் அளவை 6 mg/dL-க்குக் கீழ் வைத்திருப்பது, கீல்வாதத் தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையை வெகுவாகக் குறைக்கும்.

இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், கீல்வாதம் நிரந்தர மூட்டு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். யூரிக் அமிலத்தால் மூட்டுகளிலும் மென்மையான திசுக்களிலும் உருவாகும் கட்டிகள் டோஃபி என்று அழைக்கப்படுகின்றன. சிகிச்சையளிக்கப்படாத கீல்வாதம் உள்ள சிலருக்கு பின்வரும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்:

• கடுமையான மூட்டு அழற்சி மற்றும் மூட்டு உருக்குலைவு.
• டோஃபி – மூட்டுகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் யூரிக் அமிலப் படிகங்கள் படிவதால் உருவாகும் கட்டிகள்.
• சிறுநீரகக் கற்கள்.
• இதய நோய்.

கீல்வாதத்தைத் தடுக்க முடியுமா?

கீல்வாதத்தைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி , பியூரின்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைப்பதாகும். மேலும், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சீராகச் செயல்படவும், உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவதைத் தடுக்கவும் நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்கள் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைப்பது மட்டுமின்றி, உடல் பருமன் மற்றும் கீல்வாதம் உருவாகக் காரணமாகும் பிற நிலைகளிலிருந்தும் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

கீல்வாதத் தாக்குதலை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது?

உங்களுக்கு கீல்வாதத் தாக்குதல் ஏற்படும்போது, ​​உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் இவற்றைச் செய்யலாம்:

• மது மற்றும் சர்க்கரை பானங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்.
• பாதிக்கப்பட்ட மூட்டை முடிந்தவரை இதய மட்டத்திற்கு மேலே வைத்திருக்கவும்.
• மூட்டு மீது பனிக்கட்டியை வைக்கவும். பனிக்கட்டிப் பொதியை ஒரு மெல்லிய துண்டில் சுற்றவும் அல்லது ஒரு நாளைக்கு பலமுறை சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் குளிர் ஒத்தடம் கொடுக்கவும்.
• கடுமையான உடற்பயிற்சி அல்லது உடல் செயல்பாடுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் மூட்டுகளின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் மூட்டுகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் திடீரெனக் கடுமையான வலி ஏற்பட்டால், குறிப்பாக அந்த மூட்டு வீங்கியோ, சிவந்தோ, அல்லது நிறமாற்றம் அடைந்தோ இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள், உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டிய நோய்த்தொற்றுகளின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு கீல்வாதத் தாக்குதல்கள் அதிகமாக ஏற்பட்டாலோ, அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் முன்பை விட மோசமாக இருந்தாலோ, அது குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

• எனக்கு கீல்வாதம் அல்லது வேறு வகையான மூட்டுவலி இருக்கிறதா?
• எதிர்காலத்தில் கீல்வாதத் தாக்குதல்கள் வராமல் தடுக்க நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• நான் என்னென்ன உணவுகளையும் பானங்களையும் தவிர்க்க வேண்டும்?
• கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்க எனக்கு மருந்து தேவைப்படுமா?

கீல்வாதத்தின் முதல் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

கீல்வாதத் தாக்குதல் பொதுவாகப் பெரிய முன்னறிவிப்பின்றி திடீரென ஏற்படும். பாதிக்கப்பட்ட மூட்டில் திடீரென, தாங்க முடியாத வலியை நீங்கள் உணரத் தொடங்குவீர்கள். கீல்வாதத் தாக்குதல்கள் பெரும்பாலும் இரவில் நிகழ்கின்றன. எனவே, காலையில் நீங்கள் எழுந்திருக்கும்போது இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடும். கீல்வாதத் தாக்குதலின்போது, ​​எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாத நிலையில் இருந்து திடீரெனக் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்படுவது சகஜமானதே.

உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு கீல்வாதம் இருப்பது கண்டறியப்படாவிட்டாலோ, அல்லது இதுபோன்ற அறிகுறிகள் இதற்கு முன்பு ஏற்பட்டாலொழிய, உங்களுக்கு நோய்த்தொற்று போன்ற வேறு ஏதேனும் பாதிப்பு இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு ஏற்கனவே கீல்வாதம் இருப்பது தெரிந்து, அதன் தாக்கம் மீண்டும் அதிகரிக்கத் தொடங்குவது போல் உணர்ந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளை உடனடியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ளுங்கள் (முக்கிய செய்தி)

கீல்வாதம் என்பது மூட்டுகளில் ஏற்படும் ஒரு வலிமிகுந்த அழற்சி நிலையாகும். உடலில் உள்ள அதிகப்படியான யூரிக் அமிலத்தால் உருவாகும் கூர்மையான படிகங்கள் மூட்டுகளில் குவிந்து, வலி ​​மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதன் மூலமும், மருந்துகள் மற்றும் உணவுமுறை மாற்றங்களைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலமும், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் கீல்வாதத் தாக்குதல்கள் ஏற்படும் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது சமாளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையே. உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவதே மிக முக்கியமான விஷயம்.

கீல்வாதம் , யூரிக் அமிலம், மூட்டு வலி, மூட்டு வீக்கம், பியூரின்கள், கீல்வாதம், உணவுக் கட்டுப்பாடு