இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம்: இந்த அபாயகரமான நிலை பற்றிப் பேசுவோம்! | நிரோகி லங்கா

ஒரு கணம் கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் மூளைக்குள் இருக்கும் ஒரு மென்மையான இரத்த நாளம் திடீரென வெடித்துவிடுகிறது. அது ஒரு பயங்கரமான எண்ணம், இல்லையா? மூளைக்குள் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவால் உண்டாகும் இந்த குறிப்பிட்ட வகை பக்கவாதம் , மருத்துவ ரீதியாக 'இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம் ' (Hemorrhagic Stroke) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு மருத்துவ அவசர நிலையாகும். மருத்துவ ரீதியாக, "இரத்தக் கசிவு" என்பது உடலில் எங்கோ ஒரு இரத்த நாளத்திலிருந்து ஏற்படும் இரத்தப்போக்கைக் குறிக்கிறது.

மூளைக்குள் இந்த இரத்தக் கசிவு ஏற்படும்போது, ​​அது ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்த ஓட்டத்தைத் தடைசெய்து, மூளை செல்கள் செயல்படுவதை நிறுத்துகிறது. மேலும், இந்த இரத்தக் கசிவு உங்கள் மண்டை ஓட்டிற்குள் ஆபத்தான அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது, இது மூளை செல்களைக் கடுமையாகச் சேதப்படுத்தலாம் அல்லது அவற்றை அழிக்கவும் கூடும். இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம் மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் அதன் அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றி வேகமாகத் தீவிரமடைகின்றன. உடனடி மருத்துவ உதவி இல்லாமல், அது நிரந்தர மூளை பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒருவருக்கோ பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக 911 அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளை அழைக்கவும். நோயாளியை அவசர, தொழில்முறை சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்வதே நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான நடவடிக்கையாகும். நிரோகி லங்காவில், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்: ஒவ்வொரு நொடியும் மதிப்புமிக்கது.

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படும்போது, ​​அறிகுறிகள் திடீரென, தனியாகவோ அல்லது ஒருங்கிணைந்த நிலையிலோ தோன்றலாம். நீங்கள் கவனிக்க வேண்டியவை பின்வருமாறு:

• இடி முழக்கத் தலைவலி: திடீரெனத் தாக்கும் ஒரு கடுமையான, கொடுமையான தலைவலி; இது பெரும்பாலும் உங்கள் வாழ்நாளில் நீங்கள் அனுபவித்ததிலேயே மிக மோசமான வலி என்று விவரிக்கப்படுகிறது.
• ஒளிக்கூச்சம்: ஒளி அல்லது சூரிய ஒளியில் படும்போது கண்கள் மிகவும் அசௌகரியமாக உணரும் அளவுக்கு அதிகரிக்கும் உணர்திறன்.
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்: உடல் சுற்றுவது போன்ற உணர்வு அல்லது சமநிலை தவறியது போன்ற உணர்வு.
• அபசியா: மற்றவர்கள் பேசுவதைப் புரிந்துகொள்வதில் அல்லது பேசுவதற்குச் சரியான வார்த்தைகளைக் கண்டறிவதில் உள்ள சிரமம்.
• பேச்சுத் தடுமாற்றம்: தெளிவற்ற பேச்சு அல்லது புரியாத தகவல் தொடர்பு.
• ஒரு பக்க பலவீனம் அல்லது பக்கவாதம்: உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும் திடீர் வலிமை இழப்பு அல்லது உணர்வு இழப்பு.
• புலன் சீர்குலைவு: பார்வை, செவிப்புலன் அல்லது தொடு உணர்வில் ஏற்படும் திடீர் இழப்பு அல்லது குறைபாடு.
• கழுத்து விறைப்பு: விறைப்பான, வலியுள்ள அல்லது இறுக்கமான கழுத்து.
• வாந்தி மற்றும் குமட்டல் .
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
• மயக்கம் அல்லது மூர்ச்சை அடைதல்.
• கோமா.

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பக்கவாதத்தை முன்கூட்டியே கண்டறிவது உயிர்களைக் காப்பாற்றும். நீங்களோ அல்லது உங்களுக்குப் பிரியமானவர்களோ இந்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறீர்களா என்பதைக் கண்டறிய, BE FAST என்ற சுருக்கத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• பி – சமநிலை: திடீரென சமநிலை அல்லது ஒருங்கிணைப்பு இழப்பு ஏற்படுகிறதா, அல்லது நிற்பதில் சிரமம் உள்ளதா என்பதைக் கவனிக்கவும்.
• E – கண்கள்: ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் பார்வையில் திடீர் மாற்றம் அல்லது பார்வை இழப்பு ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கவனிக்கவும்.
• F – முகம்: அந்த நபரைச் சிரிக்கச் சொல்லுங்கள். முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்வாக உள்ளதா அல்லது மரத்துப் போனது போல் உணர்கிறதா?
• அ – கைகள்: அந்த நபரை இரு கைகளையும் உயர்த்தச் சொல்லுங்கள். அவர்களுக்குப் பக்கவாதம் ஏற்பட்டிருந்தால், ஒரு கை கீழ்நோக்கிச் சரியலாம் அல்லது பலவீனமாகவே இருக்கலாம்.
• S – பேச்சு: அவர்களின் பேச்சு குழறுகிறதா அல்லது அவர்களால் எளிய வாக்கியங்களைப் பேசவோ புரிந்துகொள்ளவோ ​​முடியவில்லையா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்.
• T – நேரம்: நேரம் மிகவும் முக்கியமானது—உடனடியாக அவசர உதவியை நாடுங்கள் (911-க்கு அழைக்கவும்). முடிந்தால், அறிகுறிகள் தொடங்கிய நேரத்தைக் குறித்துக்கொள்ளுங்கள். மருத்துவ நிபுணர்கள் எடுக்க வேண்டிய சிறந்த நடவடிக்கையைத் தீர்மானிக்க இந்தத் தகவல் இன்றியமையாதது.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த BE FAST அறிகுறிகளில் ஒன்று மட்டும் தென்பட்டாலும், அது பக்கவாதத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். தாமதிக்க வேண்டாம்; உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

சிறு பக்கவாதத்தைப் புரிந்துகொள்ளுதல் (தற்காலிக இரத்தக்குழாய் அடைப்பு – TIA)

சில நேரங்களில், அறிகுறிகள் தானாகவே குணமாகிவிடும்; இது 'தற்காலிக இரத்த ஓட்டக்குறைவுத் தாக்குதல்' ( TIA ) அல்லது 'சிறு பக்கவாதம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. அறிகுறிகள் விரைவாக மறைந்தாலும், இது ஒரு முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும் . ஒரு TIA, எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு ஒரு பெரிய பக்கவாதம் ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது. எனவே, நீங்கள் நலமாக உணர்ந்தாலும், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம்.

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம் எதனால் ஏற்படுகிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உங்கள் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களுக்கு சேதத்தையோ அல்லது வெடிப்பையோ ஏற்படுத்தும் எதுவும் இந்த வகை பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்) இதற்கான முக்கிய காரணமாகும், குறிப்பாக அது நீண்ட காலத்திற்கு கட்டுப்படுத்தப்படாமல் இருந்தால்.

மற்ற பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மூளை இரத்தக் குழாய் வீக்கம்: இரத்த நாளச் சுவர்களில் ஏற்படும் பலவீனமான பகுதிகள், அவை பலூன் போல விரிவடைந்து வெடிக்கக்கூடும்.
• மூளைக் கட்டிகள்.
• மோயாமோயா நோய்: இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி, பலவீனமான மற்றும் இயல்புக்கு மாறான இரத்த நாளங்கள் உருவாகும் ஒரு நிலை.
• பெருமூளை அமிலாய்டு ஆஞ்சியோபதி: மூளையின் இரத்த நாளச் சுவர்களில் புரதங்கள் படிந்து, அவற்றை பலவீனப்படுத்தும் ஒரு நிலை.
• தலையில் ஏற்பட்ட காயங்கள்.
• கோவிட்-19 தொற்றுகளுக்கும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிப்பதற்கும் தொடர்பு இருப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
• இரண்டாம் நிலை இரத்தக் கசிவு: சில சமயங்களில், இரத்தக் கட்டியால் ஏற்படும் இஸ்கிமிக் பக்கவாதம், மூளையில் இரண்டாம் நிலை இரத்தக் கசிவுக்கு வழிவகுக்கலாம்.

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்தில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், மூளையில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படுவதற்கு இரண்டு முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

1. மூளைக்குள் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவு:மூளைக்குள் உள்ள இரத்த நாளம் வெடிப்பதால், சுற்றியுள்ள மூளைத் திசுக்களில் இரத்தம் கசிந்து, அபாயகரமான அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது.

2. சப்அரக்னாய்டு இரத்தக் கசிவு: மூளைக்கும் அதை மூடியிருக்கும் பாதுகாப்பு சவ்வுக்கும் (அரக்னாய்டு சவ்வு) இடையேயுள்ள இடைவெளியில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படும்போது இது உண்டாகிறது. இரத்தம் இந்த இடைவெளியை நிரப்புவதால், மூளையைச் சுற்றி அழுத்தம் வேகமாக அதிகரிக்கிறது.

யாருக்கு இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்?

யார் வேண்டுமானாலும் இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படலாம் என்றாலும், சில காரணிகள் உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்:

• 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருப்பது.
• புகைப்பிடித்தல் அல்லது புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்.
• சட்டவிரோத போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்.

மேலும், உங்களுக்கு பின்வரும் இருதய சம்பந்தமான நோய்கள் இருந்தால், பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயமும் அதிகமாக உள்ளது:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்).
• மது அருந்துதல் கோளாறு.
• உயர் கொலஸ்ட்ரால் (ஹைப்பர்லிபிடீமியா).
• ஒற்றைத் தலைவலி, குறிப்பாக ஆரா (பார்வைக் கோளாறுகள்) உடன் வருபவை.
• நீரிழிவு நோய்.

மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு முழுமையான நரம்பியல் பரிசோதனையையும், பின்வரும் நோயறிதல் சோதனைகளையும் மேற்கொள்வதன் மூலம், உங்களுக்கு இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம் ஏற்பட்டுள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிப்பார்:

• சி.டி. ஸ்கேன்: மூளைக்குள் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவைக் கண்டறிய இதுவே மிக வேகமான வழியாகும்.
• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இரத்தம் உறைதல் பிரச்சினைகள், இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மற்றும் பிற குறிகாட்டிகளைச் சரிபார்க்கப் பயன்படுகின்றன.
• இதய மின் வரைபடம் (EKG): உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை மதிப்பிடுவதற்கு.
• எம்.ஆர்.ஐ: உங்கள் மூளையின் கட்டமைப்புகளைப் பற்றிய விரிவான படங்களை வழங்குகிறது.

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்திற்கான முதன்மை சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

சிகிச்சையின் முக்கிய அணுகுமுறைகளில் மருந்துகளும் அறுவை சிகிச்சையும் அடங்கும்.

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்திற்கான மருந்துகள்

மருத்துவர்கள் இரண்டு முதன்மை வழிகளில் செயல்படும் குறிப்பிட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்:

1. இரத்த உறைதலை ஊக்குவித்தல்: இரத்தக் கட்டிகள் ஆபத்தானவையாக இருந்தாலும், அவை உங்கள் உடலில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கை நிறுத்துவதற்கான இயற்கையான வழியாகும். மூளையில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கை நிறுத்த உங்கள் உடலுக்கு உதவ, உங்கள் மருத்துவர் வைட்டமின் K சிகிச்சை அல்லது புரோத்ராம்பின் காம்ப்ளக்ஸ் செறிவூட்டியை வழங்கலாம்.

2. இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்: உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைப் பாதுகாப்பான அளவில் பராமரிப்பது, மேலும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதைக் குறைப்பதோடு, சேதமடைந்த இரத்த நாளங்கள் குணமடைவதையும் உறுதிசெய்ய உதவுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு நரம்பு வழி (IV) இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளைச் செலுத்தத் தொடங்கலாம்.

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்திற்கான அறுவை சிகிச்சை

பக்கவாதத்தால் ஏற்படும் இரத்தக் குவிப்பு, சுற்றியுள்ள மூளைத் திசுக்களின் மீது குறிப்பிடத்தக்க அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மண்டையோட்டுக்குள்ளான அழுத்தம் அபாயகரமான அளவுக்கு உயர்ந்தால், உங்களுக்கு அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஒரு நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் அதிகப்படியான இரத்தத்தை அகற்றி, மூளையின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க முடியும்.

நிரோகி லங்காவுடன் பக்கவாதம் மறுவாழ்வு

புனர்வாழ்வு என்பது உங்கள் மீட்புப் பயணத்தின் ஒரு முக்கியக் கட்டமாகும். உங்கள் உடலும் மூளையும் அடைந்துள்ள மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப உங்களைத் தகவமைத்துக் கொள்ள இது உதவுகிறது. நீங்கள் இழந்த திறன்களை மீண்டும் கற்க வேண்டியிருக்கலாம் அல்லது புதிய குறைபாடுகளுக்கு ஏற்ப உங்களைத் தகவமைத்துக் கொள்ளக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். நிரோகி லங்காவில் உள்ள உங்கள் புனர்வாழ்வுத் திட்டத்தில் பின்வருவனவற்றின் கலவை அடங்கியிருக்கலாம்:

• பேச்சு சிகிச்சை: உங்கள் மொழி மற்றும் தகவல் தொடர்புத் திறன்களை மீண்டும் பெற அல்லது மேம்படுத்தவும், அத்துடன் பேசுவதற்கும், உண்பதற்கும், விழுங்குவதற்கும் பயன்படுத்தப்படும் தசைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் உங்களுக்கு உதவுதல்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை: உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், சமநிலையை மேம்படுத்தவும், உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும்.
• தொழில்சார் சிகிச்சை: அன்றாடப் பணிகளை, குறிப்பாக நுண் இயக்கக் கட்டுப்பாடு தேவைப்படும் பணிகளை, நீங்கள் பாதுகாப்பாகச் செய்ய உதவுதல்.
• அறிவாற்றல் சிகிச்சை: உங்கள் நினைவாற்றல், கவனம் மற்றும் பிற மன செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த உதவும்.

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்தைத் தடுக்க முடியுமா?

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதில், சீரான இரத்த அழுத்தத்தைப் பராமரிப்பதே மிக முக்கியமான படியாகும். உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் அதைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

மற்ற அத்தியாவசியமான படிகள் பின்வருமாறு:

• நீரிழிவு மற்றும் உயர் கொலஸ்ட்ரால் போன்ற பிற நிலைகளையும் திறம்பட நிர்வகித்தல்.
• சத்து நிறைந்த உணவை உட்கொள்வதும், ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிப்பதும்.
• வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுதல்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி வருடாந்திர மருத்துவப் பரிசோதனைகளைத் திட்டமிடுதல்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், உடனடியாக அதனை நிறுத்துங்கள்.

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகான நிலைமை எப்படி இருக்கும்?

ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலையும் சூழ்நிலைகளும் தனித்துவமானவை என்பதால், இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு சரியான முன்கணிப்பைக் கூறுவது கடினம்.

பக்கவாதம் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கலாம் அல்லது நிரந்தர ஊனத்தை ஏற்படுத்தலாம் என்றாலும், குணமடைவதற்கான காலக்கெடுவோ அல்லது அதன் விளைவோ அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. உங்கள் மருத்துவக் குழு, யதார்த்தமான இலக்குகளை நிர்ணயிப்பதற்கும், நீங்கள் குணமடையும் செயல்முறைக்கு ஆதரவளிப்பதற்கும் உங்களுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றும்.

இரத்த உறைவினால் ஏற்படும் இஸ்கிமிக் பக்கவாதத்தை விட, ரத்தக் கசிவுப் பக்கவாதம் பெரும்பாலும் அதிக உயிருக்கு ஆபத்தானதாகக் கருதப்பட்டாலும், இதன் காரணமாக உங்களுக்கு மற்றவர்களை விட மோசமான விளைவுகள் ஏற்படும் என்று அர்த்தமல்ல.

பக்கவாதத்திற்கு ஒவ்வொருவரின் உடலும் வெவ்வேறு விதமாக எதிர்வினையாற்றுகிறது. பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு உங்கள் நிலைமை எப்படி இருக்கும் என்பது பல முக்கிய காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• மூளையின் எந்தெந்த குறிப்பிட்ட பகுதிகள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தன.
• உங்களுக்கு எவ்வளவு விரைவாக மருத்துவ உதவி கிடைத்தது.
• உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு.

உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர், நீங்கள் குணமடையவிருக்கும் விதம் குறித்து உங்களுடன் கலந்துரையாடுவார்கள். உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் தேவைகளுக்கு ஏற்ப, யதார்த்தமான மற்றும் உங்களுக்கேற்ற குணமடைதல் இலக்குகளை நிர்ணயிக்க அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு என்னை நான் எப்படி கவனித்துக் கொள்வது?

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு குணமடைவதும் மறுவாழ்வு பெறுவதும் ஒரு சவாலான பயணமாக அமையலாம். நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை வகுத்த பிறகு, அதை விடாமுயற்சியுடன் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம். பொதுவாகச் சொல்வதானால்:

• உங்கள் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் குணமடைவதற்கு, உங்கள் மருந்து உட்கொள்ளும் முறையைக் கடைப்பிடிப்பது இன்றியமையாதது. உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது.
• அனைத்து மறுவாழ்வு மற்றும் சிகிச்சை சந்திப்புகளிலும் தவறாமல் கலந்துகொள்ளுங்கள்: உங்கள் சிகிச்சையின் எந்தப் பகுதியாவது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினாலோ அல்லது பாதுகாப்பற்றதாக உணர வைத்தாலோ, உடனடியாக உங்கள் சிகிச்சையாளர்களுக்குத் தெரிவிக்கவும். மறுவாழ்வு சிகிச்சை கடினமானது என்றாலும், நீங்கள் தொடர்ச்சியான, கட்டுப்படுத்தப்படாத வலியை அனுபவிக்கக் கூடாது.
• உங்கள் மனநலத்திற்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்: பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு மனச்சோர்வும் பதட்டமும் ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது. சோகமாகவோ அல்லது விரக்தியாகவோ உணர்வது நீங்கள் பலவீனமானவர் என்றோ அல்லது தோல்வியடைகிறீர்கள் என்றோ அர்த்தமல்ல. உங்கள் மனநலம், உங்கள் உடல்நலத்தைப் போலவே முக்கியமானது. உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது மனநல ஆலோசகரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ER) செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் பக்கவாத அறிகுறிகள் ஏற்படுவதாக சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக 911 என்ற எண்ணிற்கோ அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர சேவைகளுக்கோ அழைக்கவும். இரண்டாவது பக்கவாதம் ஏற்பட்டால், உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. உதவி நாடுவதில் தாமதிக்க வேண்டாம்.

பக்கவாதத்திலிருந்து மீண்டவர்களுக்குப் பின்வரும் பிற கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளும் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது:

• நுரையீரல் இரத்த உறைவு நோய் (நுரையீரலில் ஏற்படும் இரத்தக் கட்டி).
• மாரடைப்பு.
• ஆழ்சிரை இரத்த உறைவு (DVT) (கால்களின் ஆழ்சிரைகளில் ஏற்படும் இரத்தக் கட்டிகள்).

இந்த நிலைகளில் ஏதேனும் ஒன்றின் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடவும்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

• எனது மருந்துகளை நான் எவ்வாறு நிர்வகிக்க வேண்டும்?
• எனக்கு எவ்வளவு காலம் சிகிச்சை தேவைப்படும்?
• நான் என்னென்ன வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?
• மீண்டும் பக்கவாதம் ஏற்படக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கும் என்னென்ன எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நான் கவனிக்க வேண்டும்?
• எனது அடுத்த பின்தொடர் சந்திப்பை எப்போது திட்டமிட வேண்டும்?

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம் என்பது வாழ்க்கையையே மாற்றக்கூடிய ஒரு நிகழ்வாகும். உங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கக்கூடிய எந்தவொரு நிலையும் அச்சமூட்டக்கூடியதாக இருக்கும். உங்களுக்குப் பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால், உடனடியாக உதவியை நாடுங்கள். ஒரு மருத்துவர் எவ்வளவு விரைவாகப் பக்கவாதத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கிறாரோ, அந்த அளவிற்கு நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

உங்கள் உடல்நிலை சீரானதும், உங்களின் மறுவாழ்வுப் பயணம் தொடங்கும். இது கடினமான உழைப்புதான், ஆனால் மிகுந்த மனநிறைவைத் தரும். உங்கள் உணர்வுகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்; உங்கள் விரக்திகளை மருத்துவக் குழுவினருடனும் சிகிச்சையாளர்களுடனும் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் குணமடைதல் சிறிய படிகளில் முன்னேறலாம், ஆனால் நீங்கள் அடையும் ஒவ்வொரு மைல்கல்லையும் கொண்டாட மறக்காதீர்கள்.

முக்கியக் குறிப்புகள் (நிரோகி லங்கா)

இரத்த நாளம் வெடிப்பதன் காரணமாக மூளைக்குள் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவால் உண்டாகும் ஒரு தீவிர மருத்துவ அவசர நிலையே இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம் ஆகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் இதன் முதன்மை ஆபத்துக் காரணியாகும்.

அறிகுறிகளை விரைவாகக் கண்டறிய, BE FAST (சமநிலை, கண்கள், முகம், கைகள், பேச்சு, நேரம்) என்ற சுருக்கத்தை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்.

சிகிச்சையில் மருந்துகளும், தேவைப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சையும் அடங்கும். உங்கள் குணமடைதலுக்கு மறுவாழ்வு (பேச்சு, உடல், தொழில் மற்றும் அறிவாற்றல் சிகிச்சைகள்) மிகவும் இன்றியமையாதது.

எதிர்காலத்தில் பக்கவாதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுங்கள், மற்றும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், மருத்துவ அவசரநிலையில் ஒவ்வொரு நொடியும் முக்கியமானது. விரைந்து செயல்படுவது உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றுவதோடு, கடுமையான ஊனத்தையும் தடுக்கும்.

முக்கிய வார்த்தைகள்: நிரோகி லங்கா, பக்கவாதம், மூளை இரத்தக் கசிவு, இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம், உயர் இரத்த அழுத்தம், பக்கவாத அறிகுறிகள், பக்கவாத சிகிச்சை, மறுவாழ்வு