📌 முக்கிய குறிப்புகள்
- மனிதர்களின் உமிழ்நீரில் பல்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதால், சிறிய காயம் என்றாலும் எளிதில் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
- காயத்தின் ஆழத்தைப் பொறுத்து, அது கைகள், மூட்டுகள் அல்லது நரம்புகளில் தீவிரமான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தலாம்.
- காயம் ஏற்பட்ட 24 மணி நேரத்திற்குள் அருகிலுள்ள ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் (PHC) அல்லது மருத்துவமனைக்குச் சென்று மருத்துவரை அணுகுவது மிக அவசியமாகும்.
- வீட்டிலேயே கடியை முறையாகச் சுத்தம் செய்து கிருமிநாசினி இடுவதுடன், டெட்டனஸ் தடுப்பூசி குறித்த விவரங்களையும் சரிபார்க்க வேண்டும்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
மக்கள் மெல்லும்போது அதன் அர்த்தம் என்ன? இவை இரண்டும் ஒன்றேதானா?
எளிமையாகச் சொன்னால், ஒருவரின் பற்கள் மற்றொருவரின் தோலில் பட்டு காயத்தை ஏற்படுத்துவதே 'மனிதக் கடி' ஆகும். இந்தக் கடிகள் இரண்டு முக்கிய வடிவங்களில் ஏற்படலாம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இதைப் பற்றித் தெரிந்துகொள்வது நமக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இல்லையா? ### 1. நேரடிக் கடி (ஒக்ளூஷன் பைட் - Occlusion Bite) இது மிகவும் பொதுவான கடிக்கும் முறையாகும். ஒரு குழந்தை மற்றொரு குழந்தையை வேண்டுமென்றே, கோபத்தினாலோ அல்லது விளையாட்டிற்காகவோ கடிப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது. கோபம், சோகம் அல்லது விரக்தி போன்ற தங்கள் உணர்வுகளை வார்த்தைகளில் வெளிப்படுத்த அவர்களுக்குத் தெரியாது, எனவே சில சமயங்களில் அவற்றை வெளிப்படுத்த அவர்கள் கடிக்கிறார்கள். பெரியவர்களுக்கிடையேயான மோதல்களின்போதும் இது அரிதாக நிகழலாம். ### 2. இறுக்கப்பட்ட அல்லது மூடிய கைமுட்டிக் கடி (Closed Fist Injury / Fight Bite) இது சற்றே வித்தியாசமான, மறைமுகமான ஒரு காயம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், ஒருவர் மற்றவரைக் குத்தும்போது, வேகமாகச் செல்லும் கை மற்றவரின் பற்களில் படுகிறது. அப்போது கையின் தோல் துளைக்கப்பட்டு காயமடைகிறது. இந்த நிலையில், விரல்களின் நுனியில் உள்ள மூட்டுக்கு சேதம் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. இதன் காரணமாக, அந்த மூட்டில் தொற்று, தசைநார் அழற்சி அல்லது விறைப்பு ஏற்பட்டு, அதை அசைக்க முடியாத நிலை ஏற்படலாம். இதுபோன்ற விபத்துகள் பெரும்பாலும் எதிர்பாராத சண்டைகளின்சில நேரங்களில் நிகழ்கின்றன. பெரும்பாலான நேரங்களில், கடிப்பதால் மக்களுக்குப் பெரிய காயங்கள் ஏற்படுவதில்லை. நமது பற்கள் விலங்குகளின் பற்களைப் போலக் கூர்மையானவை அல்ல என்பதால், பொதுவாகச் சிராய்ப்பு அல்லது ஒரு சிறிய கீறல் மட்டுமே ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், தோல் கிழிந்து காயம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஏனெனில் நமது உமிழ்நீரில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.மக்கள் மெல்லுவது உண்மையிலேயே ஆபத்தானதா?
ஆம், நிச்சயமாக! மனிதக் கடி நீங்கள் நினைப்பதை விட மிகவும் ஆபத்தானதாக மாறக்கூடும். நமது உமிழ்நீரில் வாழும் பல்வேறு பாக்டீரியாக்களே இதற்கு முக்கியக் காரணம். காயம் பார்க்க மிகச் சிறியதாகத் தோன்றினாலும், இந்த நுண்ணுயிரிகள் கடுமையான தொற்றுகளையும் பிற சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். அதனால்தான் உங்கள் தோலில் எங்கு காயம் ஏற்பட்டாலும் கவனமாக இருப்பது அவசியம். சுகாதாரப் பணியாளர்கள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஏராளமான மனிதக் கடி சம்பவங்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். கடிபடும் குழந்தைகளில் கணிசமான பேருக்கு, அவர்களின் உமிழ்நீரில் உள்ள பாக்டீரியாக்களால் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன. அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுகளுக்கு வரும் பலவிதமான காயங்களில் மனிதக் கடி காயங்களும் ஒரு முக்கியப் பகுதியாகும்.
மக்னீசியம் தசை மற்றும் கூட்டு பராமரிப்பு
இயற்கையான மெக்னீசியம் சிகிச்சையானது தசை பிடிப்பு, சுருட்டு மற்றும் புண் தசைகளை நீக்குகிறது.
மேலும் அறிக →இந்தக் கடியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
காயம்பட்ட இடத்தில் நீங்கள் முதலில் சில எளிய அறிகுறிகளை உணரலாம். அவற்றுள் பின்வருவன அடங்கும்: * வலி மற்றும் மென்மை * லேசான இரத்தப்போக்கு * வீக்கம் இருப்பினும், காயத்தில் தொற்று ஏற்பட்டால், அறிகுறிகள் இன்னும் சற்று கடுமையாக மாறலாம்: * கடுமையான வலி மற்றும் நாளுக்கு நாள் அதிகரிக்கும் வீக்கம் * காயத்திலிருந்து சீழ் அல்லது நீர் வடிதல் * காயத்தைச் சுற்றி அதிகப்படியான சிவத்தல் * காயத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதி தொடுவதற்குச் சூடாக உணர்திறனுடன் இருப்பது * காய்ச்சல், குளிர்ச்சியாக உணர்தல் மற்றும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருப்பது சில சமயங்களில், விரல் போன்ற மூட்டுகளில் காயம் ஏற்பட்டால், அது அங்குள்ள தசைநார்களையோ அல்லது நரம்புகளையோ சேதப்படுத்தக்கூடும். இவ்வாறு நடந்தால், உங்களுக்குப் பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்: * விரல் நுனிகளில் உணர்வு இழப்பு அல்லது மரத்துப்போதல் * விரலைச் சரியாக வளைப்பதிலும் நேராக்குவதிலும் சிரமம்பூச்சிக் கடி மற்றும் மனிதக் கடிக்குப் பிறகு யாருக்குத் தொற்று ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?
உங்கள் பொது ஆரோக்கியம் மற்றும் கடித்த இடத்தைப் பொறுத்து, தொற்று ஏற்படும் அபாயம் மாறுபடும். உங்களுக்குப் பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால், தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்: * உங்கள் கை, கால், முகம், உச்சந்தலை அல்லது உணர்திறன் வாய்ந்த எலும்பு/மூட்டுப் பகுதியில் நீங்கள் கடிக்கப்பட்டிருந்தால் * உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பலவீனப்படுத்தும் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருந்தால் * உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் (Diabetes) இருந்தால் * உங்களுக்கு இரத்த நாள நோய் இருந்தால் * உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேல் இருந்தால்இந்தக் கடிகள் வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துமா?
ஆம், முறையாகச் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், மனிதக் கடியானது நோய்த்தொற்றுகளுக்கும் பிற கடுமையான சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கலாம். நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயம் காயத்தின் வகை, அது அமைந்துள்ள இடம் மற்றும் உங்கள் பொதுவான ஆரோக்கியத்தைப் பொறுத்தது. உடலின் மற்ற பகுதிகளில் ஏற்படும் கடிகளை விட, கைகள், பாதங்கள், மூக்கு மற்றும் காது குருத்தெலும்பு போன்ற பகுதிகளில் ஏற்படும் கடிகள் அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவை சிறிய காயம் போல் தோன்றினாலும், அவற்றின் அடிப்பகுதியில் உள்ள மூட்டுகள், தசைநார்கள் அல்லது எலும்புகளைச் சேதப்படுத்தலாம். இந்தத் தொற்றுகளுக்கு விரைவாகச் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அவை பாதிக்கப்பட்ட உடல் பாகத்தில் நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக, மூடிய கைமுட்டியால் ஏற்படும் கடி, உள்ளங்கை மூட்டுகளைச் சேதப்படுத்தி, மூட்டுவாதத்திற்கு (Arthritis) வழிவகுக்கலாம். மிக மோசமான நிலையில், எலும்புத் தொற்று (Osteomyelitis) அல்லது மூட்டுத் தொற்று (Septic Arthritis) ஏற்படக்கூடும். அரிதாக எச்.ஐ.வி அல்லது ஹெபடைடிஸ் பி போன்ற வைரஸ்கள் பரவும் அபாயமும் உண்டு என்றாலும், அது மிகவும் குறைவு.| காயத்தின் நிலை | பொதுவான அறிகுறிகள் | நீங்கள் உடனடியாகச் செய்ய வேண்டியது |
|---|---|---|
| மேலோட்டமான காயம் (சிறு கீறல்) | லேசான வலி, சிறிதளவு இரத்தம், வீக்கம் இருக்காது. | சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவி, கிருமிநாசினி தடவவும். |
| ஆழமான கடி / கைமுட்டிக் கடி | கடுமையான வலி, அதிகப்படியான வீக்கம், விரல் அசைப்பதில் சிரமம். | உடனடியாக மருத்துவமனை அல்லது ஆரம்ப சுகாதார நிலையத்திற்குச் செல்லவும். |
| தொற்று ஏற்பட்ட காயம் | காயத்திலிருந்து சீழ் வருவது, சிவத்தல் பரவுவது, காய்ச்சல். | மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெற்று தகுந்த ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை எடுக்கவும். |
மனிதக் கடி உங்களைக் கொல்ல முடியுமா?
முறையான மருத்துவ கவனிப்பைப் பெற்றால், மனிதக் கடியால் ஏற்படும் ஆபத்துகளை எளிதில் தவிர்க்கலாம். இருப்பினும், உரிய சிகிச்சை பெறாமல்விட்டால், உமிழ்நீர் வழியாகப் பரவும் பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் தொற்றுகள் தீவிரமடைந்து உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைக்கும் செல்லலாம். எனவே, எப்போதுமே அலட்சியம் காட்டாமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனம்.மருத்துவர் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?
நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, அவர் உங்கள் உடல்நல வரலாறு மற்றும் கடியின் பின்னணி பற்றிக் கேட்பார். காயம் எப்போது, எப்படி நிகழ்ந்தது என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதன் மூலம் மருத்துவர் சரியான சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க முடியும். தேவைப்பட்டால் இரத்தப் பரிசோதனைகள் அல்லது எக்ஸ்-ரே (X-ray) போன்ற பரிசோதனைகளையும் பரிந்துரைப்பார்.✔️ செய்ய வேண்டியவை மற்றும் ❌ செய்யக் கூடாதவை
- செய்ய வேண்டியவை: காயம் பட்டவுடன் சுத்தமான சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரால் குறைந்தது 5 நிமிடங்களுக்குக் கழுவவும்.
- செய்ய வேண்டியவை: காயத்தின் மீது சுத்தமான துணியை வைத்து லேசான அழுத்தம் கொடுத்து இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்தவும்.
- செய்ய வேண்டியவை: உடனடியாக அருகிலுள்ள ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் (PHC) அல்லது மருத்துவமனைக்குச் சென்று மருத்துவரை அணுகவும்.
- செய்யக் கூடாதவை: காயம் சிறியதுதானே என்று எப்போதுமே அலட்சியமாக இருக்க வேண்டாம்.
- செய்யக் கூடாதவை: காயத்தின் மீது சுத்தமில்லாத துணிகளையோ அல்லது நாட்டு மருந்துகளையோ மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றிப் பூச வேண்டாம்.
வீட்டில் யாராவது உங்களைக் கடித்தால் நீங்கள் என்ன செய்வீர்கள்?
யாராவது உங்களைக் கடித்துவிட்டால், உடனடியாக வீட்டில் நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில எளிய முதலுதவி வழிமுறைகள் இதோ: 1. காயத்திலிருந்து அதிக இரத்தப்போக்கு இருந்தால், சுத்தமான, உலர்ந்த துணியை வைத்து நன்றாக அழுத்தவும். 2. மென்மையான சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரைக் கொண்டு காயத்தை மெதுவாகவும் சுத்தமாகவும் கழுவவும். 3. காயத்தில் உள்ள அழுக்குகளை அகற்றிவிட்டு, கிருமிநாசினி களிம்பைப் (Antiseptic Ointment) பூசவும். 4. பின்னர், காயத்தை ஒரு சுத்தமான கட்டுத்துணியால் (Bandage) மூடவும்.நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
காயம் பெரிதாகவோ அல்லது ஆழமாகவோ இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும். குறிப்பாக பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் தாமதிக்கக் கூடாது: * பல நிமிடங்கள் அழுத்தம் கொடுத்த பிறகும் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால் * காயத்தில் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது சீழ் வெளியேறுவதைக் கண்டால் * எலும்புகளோ தசைகளோ வெளியில் தெரிந்தால் * கடந்த ஐந்து ஆண்டுகளில் நீங்கள் டெட்டனஸ் (Tetanus) தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ளவில்லை என்றால்🚨 எப்போது உடனடியாக அவசர சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும் (சிவப்புக் கொடிகள்)
காயத்தின் வீரியம் அதிகமாக இருந்து உங்களுக்குக் கடுமையான அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக 108 (இலவச ஆம்புலன்ஸ் சேவை) அல்லது 112 (அவசர அழைப்பு) எண்ணைத் தொடர்பு கொள்ளவும் அல்லது அருகிலுள்ள ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் (PHC), குடும்ப மருத்துவர் கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் (Emergency) செல்லவும்.
- காயத்திலிருந்து இரத்தம் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு வேகமாக வெளிவருவது
- உடல் முழுவதும் நடுக்கம், கடுமையான காய்ச்சல் அல்லது மயக்கம் வருவது போன்ற உணர்வு
- விரல்கள் அல்லது கைகளைச் சிறிதும் அசைக்க முடியாத அளவுக்குக் கடுமையான வலி மற்றும் விறைப்பு ஏற்படுவது
மருத்துவர் இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கிறார்?
மருத்துவர் உங்கள் காயத்தைப் பரிசோதித்த பிறகு, பல அவசர நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வார்: * சுத்தம் செய்தல்: காயத்தை முழுமையாகச் சுத்தம் செய்து, கிருமிநாசினியைப் பூசி, நரம்புகள் மற்றும் எலும்புகளில் ஏதேனும் சேதம் உள்ளதா எனப் பரிசோதிப்பார். * பரிசோதனை மற்றும் தையல்: தொற்று இருக்கிறதா எனச் சோதிக்கத் திசு மாதிரிகள் எடுக்கப்படலாம். தேவைப்பட்டால் தையல்கள் போடப்படும் அல்லது உரிய மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும்.இந்த மனிதக் கடிகளைத் தடுக்க முடியாதா?
நிச்சயமாக முடியும்! குழந்தைகள் கோபப்படும்போது அல்லது விளையாடும்போது கடிக்கும் பழக்கத்தைக் கண்டறிந்து அவர்களுக்கு அன்பாக எடுத்துச் சொல்லலாம். பெரியவர்கள் மோதல்கள் மற்றும் சண்டைகளைத் தவிர்ப்பது மற்றும் விளையாட்டு நேரத்தில் பாதுகாப்பைக் கடைப்பிடிப்பது போன்ற எளிய விஷயங்கள் மூலமாக மனிதக் கடி சம்பவங்களைத் தடுத்துவிடலாம்.கடித்த பிறகு குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?
சிறு காயங்கள் மற்றும் கீறல்கள் முறையான சிகிச்சையுடன் பொதுவாக சில நாட்களில் ஆறிவிடும். ஆனால் ஆழமான காயங்கள் அல்லது மூட்டுப் பகுதிகளில் ஏற்பட்ட கடிகள் குணமாகக் பல வாரங்கள் ஆகலாம். மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை முறையாக உட்கொள்வது விரைவான குணமடைதலுக்கு உதவும்.ஒரு சிறு கூடுதல் தகவல்: மனிதர்களுக்கு மெல்லும் சக்தி எவ்வளவு உள்ளது?
நமது தாடைகளின் தசைகள் மிகவும் வலுவானவை. மனிதர்களுக்கு மெல்லும் சக்தி ஓரளவுக்கு அதிகமாக இருந்தாலும், விலங்குகளுடன் ஒப்பிடும்போது நம் பற்கள் கூர்மையாக இல்லாததால் மனிதக் கடி மூலமான காயங்கள் தோலைத் துளைத்தாலும், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளித்தால் பெரிய ஆபத்துகளைத் தவிர்க்கலாம்.💡 முடிவுரை
- மனிதக் கடியை எப்போதுமே சிறிய விஷயமாக நினைக்காமல், அது உமிழ்நீர் பாக்டீரியாக்களால் தொற்றை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- காயம் பட்டவுடன் முதல் ஆளாகச் சோப்பு நீரால் கழுவி, உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.