உங்கள் அல்புமின் அளவு குறைவாக உள்ளதா? ஹைப்போஅல்புமினீமியா பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் சில சமயங்களில் சோர்வாகவும் மந்தமாகவும் உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் கால்களிலும் கணுக்கால்களிலும் வீக்கம் ஏற்படுவதை கவனிக்கிறீர்களா? இவை உங்கள் உடலில் அல்புமின் எனப்படும் புரதத்தின் அளவு குறைவாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். இன்று, ஹைப்போஅல்புமினீமியா எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி, நீங்கள் எளிதில் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் பேசுவோம்.

ஹைப்போஅல்புமினீமியா என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹைப்போஅல்புமினீமியா என்பது , உங்கள் உடல் அல்புமின் எனப்படும் புரதத்தை போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யாதபோது அல்லது உங்கள் சிறுநீர் அல்லது மலத்தின் வழியாக அது அதிகமாக வெளியேறும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும். இந்தப் புரதம் நமது கல்லீரலால் உருவாக்கப்படுகிறது. இது நமது இரத்த நாளங்களிலிருந்து திசுக்களுக்குள் திரவங்கள் கசிவதைத் தடுக்கிறது. மேலும், இது வைட்டமின்கள், நொதிகள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் போன்ற முக்கியமானவற்றை நமது உடல் முழுவதும் கொண்டு செல்கிறது. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், நமது இரத்தத்தில் உள்ள மொத்தப் புரதத்தில் 50% அல்புமின்தான். எனவே, உங்கள் அல்புமின் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​ஹார்மோன்களும் மற்ற முக்கியமான சேர்மங்களும் தங்கள் பணிகளைச் சரியாகச் செய்வதற்குத் தேவையான இடங்களுக்குச் செல்ல முடிவதில்லை. புரிகிறதா?

இந்த பாதிப்பால் யார் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்? இது எவ்வளவு பொதுவானது?

ஹைப்போஅல்புமினீமியா என்பது மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கும் , இதய செயலிழப்பு, ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு, கடுமையான தீக்காயங்கள் மற்றும் சிறுநீரக நோய் போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைகளைக் கொண்டவர்களுக்கும் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு நிலையாகும். இரத்தத்தில் அல்புமின் அளவு குறைவாக இருப்பதற்கு குறிப்பிட்ட வயது வரம்பு எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், இது 70 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

ஒரு ஆய்வில், 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட, மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டவர்களில் 70%-க்கும் அதிகமானோருக்கு ஹைப்போஅல்புமினீமியா இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இது பெரும்பாலும் மற்றொரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதன் பொருள், இது கண்டறியப்படும்போது, ​​அதற்குக் காரணமான அடிப்படை நோயைக் கண்டறியவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஹைப்போஅல்புமினீமியா என் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, அது ஒவ்வொருவரையும் பாதிக்கும் விதம் வேறுபடலாம். உதாரணமாக, ஒரு சிறு குழந்தைக்கோ அல்லது இளம் குழந்தைக்கோ ஹைப்போஅல்புமினீமியா ஏற்பட்டால், அவர்களின் உடலில் வளர்ச்சி ஹார்மோன்கள் உற்பத்தியாவது தாமதமாகலாம். அதனால், அவர்கள் தங்கள் வயதுக்கு ஏற்ற உயரத்தை அடையாமல் போகலாம்.

70 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு, இந்த நிலையின் அறிகுறிகளில் பலவீனம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும். அவர்கள் எளிதில் கீழே விழுவதற்கும் விபத்துகளில் சிக்குவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது. இந்த அறிகுறிகள் திடீரெனத் தோன்றினால், அது வேறொரு அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இதில் உள்ள சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அந்த அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்கும்போது, ​​இரத்தத்தில் உள்ள அல்புமின் அளவை இயல்பு நிலைக்கு மீட்டெடுக்க முடியும்.

ஹைப்போஅல்புமினீமியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்கள் உடலில் அல்புமின் அளவு குறைவாக இருப்பதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து அறிகுறிகள் மாறுபடலாம். ஹைப்போஅல்புமினீமியா உள்ள ஒருவருக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறேன்
• தசை பலவீனம்
• மஞ்சள் காமாலை (அதாவது, தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல்)
• கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் வீக்கம்
• அடர் நிற சிறுநீர் மற்றும்/அல்லது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• பசி

பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் கல்லீரல், சிறுநீரகம், இதயம் தொடர்பான நோய்கள் அல்லது ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடையவை. அடிப்படை நோய்க்குச் சிகிச்சை அளிப்பது, அல்புமின் புரதத்தின் அளவை இயல்பு நிலைக்கு மீட்டெடுக்க உதவும்.

ஹைப்போஅல்புமினீமியா ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணங்கள் யாவை?

ஹைப்போஅல்புமினீமியா என்பது உண்மையில் மற்றொரு மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாகும். அதாவது, இது மற்றொரு நோயின் விளைவாகும். இதை ஏற்படுத்தக்கூடிய முக்கிய காரணிகள்:

• கல்லீரல் நோய் : எடுத்துக்காட்டாக, சிரோசிஸ் போன்ற நிலைகள்.
• இதய செயலிழப்பு
• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு அல்லது வைட்டமின் குறைபாடு
• அழற்சி குடல் நோய்
• சிறுநீரக நோய் : உதாரணமாக, நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் போன்ற நிலைகள்.
• தொற்றுகள்

இது தவிர, வேறு காரணங்களும் இருக்கலாம்:

• கடுமையான மன அழுத்தம்
• தைராய்டு நோய்
• நீரிழிவு நோய் (நீரிழிவு நோய்)
• லூபஸ் போன்ற தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள்

சமீபத்தில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் இந்த நிலை ஏற்படலாம், குறிப்பாக பின்வருபவர்களுக்கு:

• நரம்பு வழியாக திரவங்கள் செலுத்தப்பட்டன
• உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட்டிருந்தால்
• வென்டிலேட்டர் பயன்படுத்தப்பட்டால்
• இதய நுரையீரல் மாற்றுப்பாதை இயந்திரம் (CBM) தேவைப்பட்டால்

அடிப்படைக் காரணத்திற்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறதா என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அல்புமின் அளவுகளைத் தவறாமல் பரிசோதிப்பார்.

இதை எவ்வாறு கண்டறிவது?

உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடமிருந்து இரத்த மாதிரியை எடுத்து, உங்கள் உடலில் உள்ள அல்புமின் அளவைக் கண்டறிய அல்புமின் இரத்தப் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார் . இந்தப் பரிசோதனையின் மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள அல்புமின் அளவு அதிகமாக, இயல்பாக அல்லது குறைவாக உள்ளதா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ளலாம். அதன் அளவு இயல்பை விடக் குறைவாக இருந்தால், அது வேறு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சனை இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அல்புமின் அளவை மட்டும் பரிசோதிக்கலாம், அல்லது கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகச் செயல்பாடு, ஊட்டச்சத்து அளவுகள் போன்றவற்றை அளவிடும் வளர்சிதை மாற்றப் பரிசோதனை அல்லது கல்லீரல் செயல்பாட்டை அளவிடும் கல்லீரல் பரிசோதனை போன்ற பல சோதனைகளின் கலவையைச் செய்யலாம்.

உங்கள் சிறுநீரில் அல்புமின் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, உங்களுக்கு மைக்ரோஅல்புமினூரியா பரிசோதனை அல்லது அல்புமின்-டு-கிரெட்டினின் விகிதப் பரிசோதனையும் செய்யப்படலாம். இந்தப் பரிசோதனைகள், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சரியாகச் செயல்படுகின்றனவா அல்லது அவை சேதமடைந்துள்ளனவா என்பதைக் கண்டறிய உதவும்.

அல்புமினின் இயல்பான அளவு என்ன?

சாதாரணமாக, ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் இரத்த அல்புமின் அளவு ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 3.5 முதல் 5.5 கிராம் (g/dL) வரை இருக்க வேண்டும். இந்த மதிப்பிற்குக் குறைவாக இருப்பது, உள்ளுக்குள் இருக்கும் ஒரு மருத்துவப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

ஹைப்போஅல்புமினீமியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் அல்புமின் புரத அளவுகள் குறைவதற்குக் காரணமானதைப் பொறுத்து, ஹைப்போஅல்புமினீமியாவுக்கான சிகிச்சை மாறுபடும். எளிமையாகச் சொன்னால், ஹைப்போஅல்புமினீமியாவை ஏற்படுத்திய அடிப்படைக் காரணத்திற்குச் சிகிச்சை அளிப்பது, உங்கள் அல்புமின் அளவுகளை மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டுவர உதவும். சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு மற்றும் இதய நோய்க்கு சமச்சீரான உணவை உட்கொள்ளுதல்.
• சிறுநீரக நோய் அல்லது இதய செயலிழப்புக்காக இரத்த அழுத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது.
• கடுமையான தீக்காயத்திற்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது.
• அழற்சிக்காக அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAIDs) எடுத்துக்கொள்வது.
• சிறுநீரக நோய்க்கான டயாலிசிஸ்.

உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பதன் மூலமும், உங்கள் அல்புமின் புரத அளவுகளில் அதிகரிப்பு உள்ளதா எனச் சரிபார்ப்பதன் மூலமும் இந்த சிகிச்சையை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார்.

மது அருந்துதல் அல்புமின் அளவைப் பாதிக்கிறதா?

ஆம், மது அருந்துவது ஹைப்போஅல்புமினீமியாவின் அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும். எனவே, உங்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், மது அருந்துவதைத் தவிர்க்குமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.

எனக்கு அல்புமின் குறைவாக இருந்தால் நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு அல்லது வைட்டமின் பற்றாக்குறையின் விளைவாக ஹைப்போஅல்புமினீமியா ஏற்படலாம். வைட்டமின்களை (குறிப்பாக வைட்டமின் டி) எடுத்துக்கொள்வதும், புரதம் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை (உதாரணமாக, கொழுப்பற்ற இறைச்சி, மீன், முந்திரி, வேர்க்கடலை, பாதாம் போன்ற கொட்டைகள், முட்டை), பால் பொருட்கள் (பால், தயிர், சீஸ்) மற்றும் முழு தானிய மாவுச்சத்துக்கள் (ரொட்டி, அரிசி) ஆகியவற்றை உட்கொள்வதும் உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்யும் அல்புமினின் அளவை அதிகரிக்க உதவும்.

யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு வீடு கட்டுவதற்குச் செங்கற்கள் தேவைப்படுவது போல, நம் உடலுக்குப் புரதம் இன்றியமையாதது. அல்புமின் அத்தகைய ஒரு முக்கியமான புரதமாகும். எனவே, உங்கள் உடலுக்கு அது கிடைப்பதற்கு, உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவில் நான் குணமடைவேன்?

ஹைப்போஅல்புமினீமியாவை ஏற்படுத்திய அடிப்படைக் காரணத்திற்குச் சிகிச்சை அளிக்கச் சிறிது காலம் ஆகலாம். இருப்பினும், உங்கள் உணவை மேம்படுத்துவது போன்ற வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம், உங்கள் அல்புமின் புரத அளவை இயற்கையாகவே அதிகரிக்க முடியும். உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் நோயறிதலுக்கு ஏற்ற ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உங்களுக்கு வழங்குவார், அது நீங்கள் நலமடைய உதவும். பொறுமையாக இருந்து சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள்.

ஹைப்போஅல்புமினீமியா ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் இவற்றைச் செய்யலாம்:

• பால் பொருட்கள், புரதம் மற்றும் முழு தானிய மாவுச்சத்துக்கள் அடங்கிய சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள் , அல்லது உங்கள் உணவில் புரதம் மற்றும் கலோரி அளவை அதிகரிக்க துணை உணவுகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• சோடியம் அல்லது உப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் அல்லது குறைத்துக் கொள்ளவும்.
• அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளை (உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம்) கட்டுப்படுத்துவதற்காக மருந்து எடுத்துக்கொள்வது அல்லது சிகிச்சை பெறுவது.
• மது அருந்துவதைக் குறைக்கவும் அல்லது முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடவும்.

எனக்கு ஹைப்போஅல்புமினீமியா இருந்தால் என்ன நடக்கும்?

உங்கள் உடலில் அல்புமின் அளவு குறைவாக இருப்பதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து, அந்த அடிப்படைக் காரணத்திற்குச் சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம், ஹைப்போஅல்புமினீமியாவின் அறிகுறிகளைப் போக்கி, உங்கள் அல்புமின் புரத அளவை மீண்டும் இயல்பு நிலைக்குக் கொண்டு வரலாம்.

இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், ஹைப்போஅல்புமினீமியா உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும். சிகிச்சையளிக்கப்படாத அறிகுறிகள் பின்வரும் நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

• பசியின்மையால் ஏற்படும் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு.
• கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய் மோசமடைதல்.
• இதய செயலிழப்பு (இதய செயலிழப்பு - இரத்த ஓட்டச் சரிவு) .

குறிப்பாக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டவர்கள் மற்றும் தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும் தொடர்ச்சியான ஹைப்போஅல்புமினீமியா, ஒரு தீவிரமான அடிப்படை உடல்நலக் கோளாறின் அறிகுறியாகும். உயிருக்கு ஆபத்தான விளைவுகளைத் தடுப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் அந்த அடிப்படைக் கோளாறுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை அளிப்பார். எனவே, உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

ஹைப்போஅல்புமினீமியாவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக:

• உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக் காயம் ஆறவில்லை என்றாலோ, சிவப்பாக இருந்தாலோ, அல்லது தெளிவான அல்லது மஞ்சள் நிறத் திரவம் வடிந்தாலோ (இது ஒரு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்).
• நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தாலோ அல்லது உங்கள் சிறுநீரின் நிறம் வழக்கத்தை விட வித்தியாசமாக இருந்தாலோ.
• உங்களுக்குப் பசியின்மை ஏற்பட்டு, சாப்பிடுவதற்கும் குடிப்பதற்கும் சிரமமாக இருந்தால்.
• உங்கள் கால்களும் கணுக்கால்களும் வீங்கியிருந்தால்.

உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு வலி ஏற்பட்டாலோ, அல்லது உங்கள் இதயம் வேகமாகவோ அல்லது சீரற்ற முறையிலோ துடிப்பது போல் உணர்ந்தாலோ, உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது 911-ஐ அழையுங்கள். இது ஒரு அவசரநிலையாக இருக்கலாம், எனவே தாமதிக்க வேண்டாம்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் செல்லும்போது, ​​உங்களுக்கு இருக்கும் கேள்விகளைக் கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள். நீங்கள் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• டாக்டர், என் அல்புமின் அளவு குறைவதற்குக் காரணம் என்னவென்று நினைக்கிறீர்கள்?
• இந்த நோயை ஏற்படுத்திய சிகிச்சைக்காகக் கொடுக்கப்பட்ட மருந்துகளால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
• எனக்கு ஹைப்போஅல்புமினீமியா இருந்தால், எனது அல்புமின் அளவை எவ்வளவு அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும்?
• எனது அல்புமின் அளவை மேம்படுத்த, எனது உணவுமுறையில் என்ன மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?
• இந்த உடல்நிலையுடன் எனது அன்றாட வாழ்க்கையை மேற்கொள்ளும்போது, ​​நான் கவனமாக இருக்க வேண்டிய சிறப்பு விஷயங்கள் ஏதேனும் உள்ளதா?

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

ஹைப்போஅல்புமினீமியா என்பது , உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள அல்புமின் என்ற புரதத்தின் அளவைக் குறைத்திருக்கும் ஒரு அடிப்படை நோயைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரிவிக்கும் ஒரு முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். ஹைப்போஅல்புமினீமியாவை ஏற்படுத்திய நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும், நீங்கள் நலமடையவும், உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சையைப் பின்பற்றுங்கள். அறிகுறிகளை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீர்கள். ஆரம்பத்திலேயே மருத்துவ உதவியை நாடுவது, நீங்கள் விரைவாகக் குணமடையவும், கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும். உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவது முக்கியம்.

ஹைப்போஅல்புமினீமியா , அல்புமின், புரதம், கல்லீரல், சிறுநீரக நோய், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு, அறிகுறிகள்