உங்கள் பெருங்குடலுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவாக உள்ளதா? இது இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சியா?

உங்களுக்கு எப்போதாவது திடீரென கடுமையான வயிற்று வலி ஏற்பட்டு, மலத்தில் சிறிதளவு இரத்தம் வந்திருக்கிறதா? அல்லது உங்கள் வயிறு நிரம்பியது போலவும், தொட்டால் வலிப்பது போலவும் உணர்கிறீர்களா? இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு உங்களுக்கு இருந்தால், அது இஸ்கிமிக் கோலைடிஸ் (ischemic colitis) எனப்படும் ஒரு நோயின் காரணமாக இருக்கலாம், அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். இதன் பெயர் கேட்பதற்குச் சற்று சிக்கலாகத் தோன்றினாலும், பயப்பட வேண்டாம். அனைவரும் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் இதை எளிமையாகப் பேசுவோம்.

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சி என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இஸ்கிமிக் கோலைடிஸ் என்பது, இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் (இது இஸ்கிமியா என்று அழைக்கப்படுகிறது) உங்கள் பெருங்குடலில், அதாவது நாம் கோலன் என்று அழைக்கும் பகுதியில் ஏற்படும் அழற்சியாகும். நம் உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் திசுவுக்கும் உயிர் வாழ்வதற்கும் செயல்படுவதற்கும் ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது. இந்த ஆக்ஸிஜனை இரத்தம் அவற்றுக்குக் கொண்டு செல்கிறது. எனவே, ஏதேனும் ஒரு காரணத்தால் பெருங்குடலுக்கான இரத்த ஓட்டம் குறையும்போது, ​​அதற்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பதில்லை. அப்போதுதான் அந்தக் குடலில் உள்ள திசுக்கள் சேதமடைந்து அழற்சியடைகின்றன; அதாவது, அவை வீங்கி, சிவந்து, வலியுடன் காணப்படுகின்றன. இது, போதுமான தண்ணீர் இல்லாதபோது ஒரு மரம் வாடிப் போவதைப் போன்றது.

இந்த அழற்சியானது, உண்மையில் நமது உடல் சேதத்தைச் சரிசெய்ய முயற்சிக்கும் ஒரு வழியாகும். அதனால்தான் நமக்கு அசௌகரியம், வயிற்று வலி, வயிறு உப்புசம், மற்றும் சில சமயங்களில் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை ஏற்படுகின்றன. இஸ்கிமிக் கோலிடிஸ் முக்கியமாக உங்கள் பெருங்குடலின் மென்மையான உள்சவ்வான மியூகோசாவைப் பாதிக்கிறது. நமது வாயின் உள்ளே இருக்கும் மென்மையான சருமத்தைப் போலவே, குடலின் உட்புறமும் இந்த உள்சவ்வால் மூடப்பட்டிருக்கிறது. இருப்பினும், இந்த இரத்த ஓட்டமின்மை (இஸ்கிமியா) கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது நீண்ட காலம் நீடித்தாலோ, அது குடலின் ஆழமான பகுதிகளையும் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

சாதாரண பெருங்குடல் அழற்சிக்கும் இரத்த ஓட்டக்குறைவு பெருங்குடல் அழற்சிக்கும் என்ன வேறுபாடு?

நீங்கள் 'கோலிடிஸ்' என்ற வார்த்தையைக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். 'கோலிடிஸ்' என்பது பெருங்குடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறிக்கிறது. 'இஸ்கிமிக் கோலிடிஸ்' என்பது மற்றொரு வகை அழற்சி, ஆனால் அது சற்று அரிதானது. பெரும்பாலான மக்கள் 'கோலிடிஸ்' என்று கேட்கும்போது, ​​'அல்சரேட்டிவ் கோலிடிஸ்' அல்லது 'க்ரோன் நோய்' போன்ற நீண்டகால அழற்சி குடல் நோய்களையே (IBD) நினைக்கிறார்கள். இந்த நோய்கள் பெருங்குடலின் உள் அடுக்கில் தொடங்குகின்றன.

ஆனால், ‘இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ்’ என்பது வேறுபட்டது. இது உண்மையில் உங்கள் இரத்த ஓட்ட மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகத் தொடங்குகிறது. அதாவது, இது உங்கள் இதயம், இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிரச்சனையால் ஏற்படலாம். இது குறைந்த இரத்த அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம், அல்லது இரத்த நாளங்களின் ஏதேனும் ஒரு நோய் காரணமாக இருக்கலாம். பெருங்குடலுக்கு இரத்தம் வழங்கும் தமனிகளுக்கான இரத்த ஓட்டம் குறையும்போது, ​​அதன் விளைவாக பெருங்குடல் திசுக்களில் அழற்சி ஏற்படுகிறது. மற்றபடி, இது பெருங்குடலின் ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்ல.

யாருக்கு இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சி (இஸ்கிமிக் குடல் நோய்) ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது?

இந்த நிலை 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. மேலும்,தமனி நோய் உள்ளவர்களுக்கும் இது உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

மேலும், வேறு பல இடர் காரணிகளும் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• வகை 2 நீரிழிவு நோய்: ஏனெனில் நீரிழிவு நோய் இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
• சிறுநீரக செயலிழப்பு மற்றும் டயாலிசிஸ் சிகிச்சை பெறுபவர்கள்: சிறுநீரக நோயும் இரத்த ஓட்டத்தைப் பாதிக்கிறது.
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம்: இரத்த அழுத்தம் குறையும்போது, ​​உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவும் குறைகிறது.
• ஹைப்போஅல்புமினீமியா என்பது இரத்தத்தில் உள்ள அல்புமின் என்ற புரதத்தின் அளவு குறைவதாகும்.
• புற தமனி நோய்: கை கால்களுக்கு இரத்தம் வழங்கும் தமனிகள் சுருங்குதல் அல்லது அடைப்பு ஏற்படுதல்.
• இஸ்கிமிக் கார்டியோமயோபதி: இதயத் தசைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படும் நோய்கள்.
• இரத்த உறைதல் கோளாறுகள்: இரத்த நாளங்களுக்குள் இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது.
• மல அடைப்புடன் கூடிய நாள்பட்ட மலச்சிக்கல்: இது குடல்களில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கக்கூடும்.
• கொக்கைன் போன்ற போதைப்பொருட்களின் பயன்பாடு.
• வயிற்றுப் பெருந்தமனி வீக்கம் இருப்பது.

உங்களுக்கு இந்த ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தால், இன்னும் சற்று கவனமாக இருப்பது நல்லது.

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சி உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

பெரும்பாலானவர்களுக்கு, இது ஒரு தற்காலிகப் பிரச்சனை மட்டுமே. அதாவது, இது பெருங்குடலின் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே பாதித்து, சில நாட்களுக்குள் குணமாகிவிடும். இந்த அழற்சி தற்காலிக அசௌகரியத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்தினாலும், இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்கான காரணம் முறையாகச் சரிசெய்யப்பட்டவுடன், இந்த நிலையும் கிட்டத்தட்ட தானாகவே சரியாகிவிடும்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில் இது மிகவும் தீவிரமான பிரச்சனையாக இருக்கலாம்.

• சிலருக்கு ஒரே பகுதியில் மீண்டும் மீண்டும் 'இஸ்கிமிக் கோலிடிஸ்' ஏற்படலாம். இது நிகழும்போது, ​​அந்தப் பகுதியில் தழும்பு ஏற்பட்டு, குடல் குறுகலாகலாம் (ஸ்ட்ரிக்சர்). இதனால், உணவும் பானங்களும் எளிதாகக் கடந்து செல்வது கடினமாகிறது.
• மேலும், இரத்த ஓட்டக் குறைபாடான 'இஸ்கீமியா' மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், குடல் திசுக்கள் இறந்துவிடும் (கேங்க்ரீன்). இது மிகவும் ஆபத்தான ஒரு நிலை. அப்படி நடந்தால்,
• குடலில் ஒரு துளை ஏற்படலாம்.
• கடுமையான தொற்று மற்றும் செப்சிஸ் (இரத்த நச்சு) போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.
• அத்தகைய சூழ்நிலையில், அவசர அறுவை சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும்.

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இந்த நிலையில், பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• வயிற்று வலி மற்றும் தசைப்பிடிப்பு: இதுவே முக்கிய அறிகுறியாகும். இது திடீரெனத் தொடங்கலாம்.
• வயிற்று வீக்கம் மற்றும் மென்மைத்தன்மை: உங்கள் வயிற்றைத் தொடும்போது வலி ஏற்படலாம்.
• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலம் கழிக்க அவசரம்: அடிக்கடி கழிவறைக்குச் செல்ல வேண்டிய தேவை ஏற்படுதல் .
• இரத்தத்துடன் மலம் கழித்தல்: மலத்தில் இரத்தம், சில சமயங்களில் அடர் சிவப்பு அல்லது கருப்பு நிறத்தில் காணப்படும்.
• லேசான காய்ச்சல்: உங்களுக்கு லேசான காய்ச்சல் ஏற்படலாம்.
• குமட்டல் அல்லது பசியின்மை: சாப்பிடவோ குடிக்கவோ விருப்பமில்லாத ஒரு உணர்வு .

கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்களுக்கு திடீரென்று கடுமையான வயிற்றுப் பிடிப்பு ஏற்பட்டு, இரத்தத்துடன் மலம் வெளியேறினால், அது சாதாரண வயிற்றுப் பிரச்சனை என்று எண்ணிவிடாதீர்கள். உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சி ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

உண்மையில், பெருங்குடலுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இது தற்காலிகமானதே. சில சமயங்களில், நோய் கண்டறியப்படும் நேரத்திற்குள் அதற்கான காரணம் நீங்கியிருக்கலாம். உங்களுக்கு 'இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ்' ஒருமுறை மட்டுமே வந்து குணமடைந்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவரால் அதற்கான சரியான காரணத்தைக் கூற முடியாமல் போகலாம். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகளின் அடிப்படையில் அவர்களால் ஒரு யூகத்தைச் சொல்ல முடியும்.

முக்கியமாக, இதய நோய் மற்றும் இரத்த நாள நோய் போன்ற உங்கள் இரத்த சுழற்சி மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் நோய்கள், குடல்களுக்கு இரத்தம் வழங்கும் தமனிகளுக்கான இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கக்கூடும். சில சமயங்களில், ஒரு இரத்த உறைவு தமனியை அடைக்கலாம், அல்லது வெளிப்புறத்தில் உள்ள ஏதேனும் ஒன்றால் தமனி அழுத்தப்படலாம்.

நமது குடல்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரண்டு முக்கிய தமனிகள் உள்ளன - அவை மேல் மற்றும் கீழ் மெசென்டெரிக் தமனிகள் . இரத்த நாளங்களைச் சுருங்கச் செய்யும் (இரத்த நாளச் சுருக்கம்) எதற்கும் இந்தத் தமனிகள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவை. உதாரணமாக, கடும் குளிர், குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்கள் மற்றும் சில மருந்துகள் (இரத்த நாளச் சுருக்கிகள்) இதை பாதிக்கலாம். குறைந்த இரத்த அழுத்தத்திற்கு இந்தத் தமனிகள் கடுமையாகச் சுருங்குவதன் மூலம் பதிலளிக்கின்றன. இது நமது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு வழிமுறை என்று விஞ்ஞானிகள் கருதுகின்றனர். அதாவது, உடலில் இரத்தம் குறையும்போது, ​​மூளை மற்றும் இதயம் போன்ற முக்கிய உறுப்புகளுக்கு இரத்தத்தைத் திருப்பிவிடுவதற்காக, குடல் போன்ற இடங்களுக்குச் செல்லும் இரத்தத்தின் அளவை அது குறைக்கிறது. இந்த "அவசரகால எதிர்வினை" தூண்டப்படும்போது, ​​குடல்களில் இரத்தம் குறையக்கூடும்.

மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இதற்கான காரணங்களை இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கிறார்கள்:

1. அடைப்புக்கான காரணங்கள்: தமனிக்கு உள்ளிருந்து ஏற்படும் அடைப்பு (உதாரணமாக, இரத்த உறைவு).

2. அடைப்பு அல்லாத காரணங்கள்: ஒரு தமனி அடைபடுவதால் அல்லாமல், மற்றொரு காரணத்தால் (எ.கா. குறைந்த இரத்த அழுத்தம், தமனிகள் சுருங்குதல்) இரத்த ஓட்டம் குறைவதே இதன் பொருள்.

மூன்றாவது காரணம் அறுவை சிகிச்சையின் போது ஏற்படும் காயம்.இது மிகவும் அரிதான நிகழ்வாக இருந்தாலும், வெடித்த வயிற்றுப் பெருந்தமனி வீக்கத்தை (AAA) சரிசெய்யும் அறுவை சிகிச்சையின் போது AAA பழுதுபார்ப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இது நடந்தால், மற்ற தற்காலிக காரணங்களை விட இது மிகவும் தீவிரமானதாகவும், உயிருக்கு ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம். இந்த நிலை AAA அறுவை சிகிச்சைகளில் சுமார் 2% முதல் 3% வரை ஏற்படுகிறது, மேலும் அந்த நோயாளிகளில் சுமார் 50% பேர் உயிரிழக்கின்றனர்.

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

இந்த நோயின் அறிகுறிகளான வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்றவை மிகவும் பொதுவானவை. அதாவது, இந்த அறிகுறிகள் மற்ற வயிற்று நோய்களாலும் ஏற்படக்கூடும். எனவே, இது 'இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ்' என்று உறுதியாகக் கூறுவதற்கு முன்பு, வேறு எந்த மருத்துவ நிலைகளும் இல்லை என்பதை மருத்துவர்கள் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.

• உங்கள் பெருங்குடலுக்குப் படமெடுக்கும் சோதனைகள் (உதாரணமாக, சி.டி. ஸ்கேன்) செய்யப்படலாம்.
• நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற காரணிகளைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகள் செய்யலாம். பொதுவாக, பெருங்குடல் அழற்சியானது வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கிறது.

உங்களுக்கு இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ் இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அந்த நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த சிறந்த வழி கோலோனோஸ்கோபி ஆகும். இதில், உங்கள் பெருங்குடலின் உள்ளே பார்ப்பதற்காக, உங்கள் ஆசனவாய் வழியாக ஒரு சிறிய, ஒளியூட்டப்பட்ட குழாய் செருகப்படும். உங்களுக்கு இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ் இருந்தால், இந்தப் பரிசோதனை அந்த நோய்க்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறியும். தேவைப்பட்டால், அதே நேரத்தில் உங்கள் பெருங்குடலிலிருந்து ஒரு சிறிய திசு மாதிரி (பயாப்சி) எடுக்கப்பட்டு, மேலதிகப் பரிசோதனைக்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும் .

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சிக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

சிகிச்சையானது நோயின் தீவிரத்தையும், உங்களுக்கு வேறு சிக்கல்கள் (உதாரணமாக, வயிற்றுக் குழியில் ஏற்படும் தொற்று) உள்ளதா என்பதையும் பொறுத்து அமையும்.

• கடுமையான அல்லது சிக்கலான நேர்வுகளில், அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
• இருப்பினும், பல நோய்களை மருத்துவ ரீதியாகவே கட்டுப்படுத்த முடியும்.
• உங்களுக்கு நரம்பு வழியாக IV திரவங்கள் (சலைன் போன்றவை) செலுத்தப்படும்.
• நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்க அல்லது சிகிச்சையளிக்க பரந்த-செயல்பாட்டு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வழங்கப்படும்.
• இதயத்தின் செயல்பாட்டையும் இரத்த ஓட்டத்தையும் அதிகரிப்பதற்காக ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையும் அளிக்கப்படலாம்.
• மருத்துவர் , இந்த நிலைக்கு (இஸ்கிமிக் கோலைடிஸ்) பங்களிப்பதாகக் கருதும் எந்தவொரு மருந்தையும் நிறுத்திவிடுவார்.
• மிக முக்கியமான விஷயம் "குடலுக்கு ஓய்வு" அளிப்பது. அதாவது, உங்கள் குடல் குணமாகும் வரை உங்கள் செரிமான அமைப்பைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது. உங்களுக்கு திரவ உணவு அல்லது நரம்பு வழி ஊட்டச்சத்து வழங்கப்படும்.

தேவைப்படக்கூடிய பிற சிகிச்சைகள்:

• நாசோகாஸ்ட்ரிக் குழாய் மூலம் வயிற்றை அழுத்தம் குறைத்தல்: இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சியின் காரணமாகக் குடலின் ஒரு பகுதி அடைபட்டிருந்தால், வயிற்றில் இருந்து காற்று, திரவம் அல்லது உணவை அகற்ற இந்த முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• இரத்த நாள சிகிச்சைகள்:தமனியில் அடைப்பு ஏற்பட்டால், மருத்துவர் அதை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றவோ, இரத்தக் கட்டியைக் கரைக்கவோ, அல்லது சுருங்கிய இரத்த நாளத்தில் ஸ்டென்ட் பொருத்தவோ வேண்டியிருக்கலாம்.
• பெருங்குடல் நீக்கம்: பெருங்குடல் திசுக்கள் இறந்துவிட்டாலோ (கேங்க்ரீன்) அல்லது பெருங்குடல் சுவர் வெடித்துவிட்டாலோ, பாதிக்கப்பட்ட பகுதி வெட்டி அகற்றப்பட வேண்டும். இந்த அறுவை சிகிச்சையில், மலத்தை வெளியேற்றுவதற்காக அடிவயிற்றின் தோலில் ஒரு தனித் திறப்பான கோலோஸ்டமி பையை தற்காலிகமாகவோ அல்லது நிரந்தரமாகவோ பொருத்துவதும் அடங்கும்.

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சி உள்ள ஒருவர் என்னென்ன உணவுகளைச் சாப்பிடுவதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?

நீங்கள் இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ் நோயிலிருந்து குணமடைந்து வந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஆரம்பத்தில் உங்களை உண்ணாவிரதம் இருக்குமாறு அறிவுறுத்துவார். அதன் பிறகு, நீங்கள் படிப்படியாக திரவ உணவிற்கும் , பின்னர் மென்மையான உணவிற்கும் மாறலாம்.

இந்த நேரத்தில் அதிக நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் குடல்கள் குணமாகும் வரை அவற்றுக்கு அதிக வேலை கொடுப்பது நல்லதல்ல. உணவைச் செரிப்பதற்கு அந்தப் பகுதிக்கு அதிக இரத்த ஓட்டமும் ஆக்ஸிஜனும் தேவைப்படுகின்றன. உங்கள் குடல்களுக்கு ஓய்வு கொடுப்பது, அந்த இரத்த ஓட்டத்தை மீண்டும் சீராக்க உங்கள் உடலுக்கு ஒரு வாய்ப்பை அளிக்கிறது.

உங்களுக்கு 'நாள்பட்ட' 'இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சி' எனப்படும் நீண்டகால பாதிப்பு இருந்தாலோ, அல்லது அதற்கு வழிவகுக்கும் வேறு ஏதேனும் நாள்பட்ட நோய் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் நீண்டகாலம் பின்பற்ற வேண்டிய சிறப்பு உணவு வழிகாட்டுதல்களை வழங்குவார்.

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சியைத் தடுக்க முடியுமா?

இந்த நிலைக்குப் பங்களிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் இருப்பதால், அவை அனைத்தையும் முழுமையாகத் தவிர்ப்பது சாத்தியமில்லாமல் போகலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏற்கனவே உள்ள மருத்துவ நிலைகளை (குறிப்பாக இதயம், இரத்த நாளம் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள்) நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

• புகைபிடித்தல் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டைத் தவிர்த்தல்.
• இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது, இந்த நோய்கள் மோசமடைவதையோ அல்லது சிக்கல்கள் ஏற்படுவதையோ தடுக்க உதவும்.
• இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ் (ஓட்டக்காரர்களின் கோலைட்டிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) சில சமயங்களில் கடுமையான உடற்பயிற்சியால் ஏற்படலாம். இதற்குக் காரணம், இதயத்தால் போதுமான இரத்தத்தைச் செலுத்த முடியாமல் போவதே ஆகும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் உடற்பயிற்சி செய்யும் விளையாட்டு வீரராக இருந்தால், உடலில் நீரைச் சீராகப் பராமரிப்பது இதைத் தடுக்க உதவும்.

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சியின் எதிர்காலக் கண்ணோட்டம் என்ன?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால் , கடுமையான இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படும் பெரும்பாலானோருக்கு (சுமார் 75%) இது ஒப்பீட்டளவில் லேசான, தற்காலிகமான ஒரு பாதிப்பாகவே உள்ளது. இது குடலின் ஒரு பகுதியின் சளிச்சவ்வை மட்டுமே பாதிக்கிறது மற்றும் வழக்கமான சிகிச்சையின் மூலம் முழுமையாகக் குணமாகிவிடுகிறது.

மிகச் சிறிய சதவீதத்தினருக்கு மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. இத்தகைய சிக்கல்கள், ஏற்கனவே இதய நோய் அல்லது சிறுநீரக நோய் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன. இவர்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை ஆபத்தானது மற்றும் குணமடைவது கடினம். புள்ளிவிவரங்களின்படி, இந்தக் குழுவினருக்குப் பாதகமான விளைவுகள் மற்றும் இறப்புக்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது (சுமார் 40%). ஆனால் அந்த ஆபத்து, 'இஸ்கிமிக் கோலைடிஸ்' என்ற நிலையால் மட்டும் ஏற்படுவதில்லை.

(இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ்) எனப்படும் இந்த நோயை, மருத்துவர்களும், பாதிக்கப்பட்டவர்களும் சில சமயங்களில் கண்டறிய சிறிது காலம் ஆகலாம். ஏனென்றால், வயிற்று வலி என்று சொன்னால், இது ஒரு இருதய சம்பந்தமான பிரச்சனை என்று யாரும் உடனடியாக நினைப்பதில்லை. இருப்பினும், நோய் சரியாகக் கண்டறியப்பட்டவுடன், நீங்கள் சிறிது காலம் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருந்தாலும், முழுமையான மற்றும் விரைவான குணமடைதலை எதிர்பார்க்கலாம். ஆனாலும், (இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ்) சில சமயங்களில் கடுமையாக இருக்கலாம், எனவே உங்கள் அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். அவை குணமாகவில்லை என்றால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

ஆகவே, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னென்ன?

சரி, நீங்கள் புரிந்துகொள்வதற்காக நாம் பேசிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• திடீரென ஏற்படும் கடுமையான வயிற்று வலியை, குறிப்பாக மலத்தில் இரத்தம் கலந்திருந்தால், அலட்சியம் செய்யாதீர்கள். அது 'இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ்' எனப்படும் ஒரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• ஆரம்பத்திலேயே மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் முக்கியம். நோயை எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிகிறோமோ, அவ்வளவு எளிதாக அதற்கு சிகிச்சை அளிக்கவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் முடியும்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், இதய நோய், அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தால், அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுங்கள். புகைபிடித்தல் மற்றும் தேவையற்ற போதைப்பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். நல்ல உணவை உண்ணுங்கள்.
• பயப்பட வேண்டாம், ஆனால் கவனமாக இருங்கள். இஸ்கிமிக் கோலைட்டிஸ் என்பது பெரும்பாலும் குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு பாதிப்பாகும். இருப்பினும், அதற்குத் தேவையான கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்.

இது குறித்து உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள். அவர் உங்களுக்குச் சிறந்த ஆலோசனையை வழங்குவார்.

இஸ்கிமிக் பெருங்குடல் அழற்சி, பெருங்குடல் வீக்கம், குறைந்த இரத்த ஓட்டம், வயிற்று வலி, இரத்தத்துடன் மலம், பெருங்குடல் உள்நோக்கல்