உங்கள் கால்களும் மரத்துப் போவது போல் உணர்கிறீர்களா? இது லேம்பர்ட்-ஈட்டன் மயாஸ்தெனிக் சிண்ட்ரோமாக (LEMS) இருக்கலாம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் கால்கள் பலவீனமாக இருப்பது போல உணர்கிறீர்களா, நாற்காலியில் இருந்து எழுவதில் சிரமம் உள்ளதா, படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? அல்லது கனமான கண் இமைகள், வறண்ட வாய் மற்றும் இரட்டைப் பார்வை போன்ற அறிகுறிகளுடன் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? இவை வெறும் சோர்வாக மட்டும் இருக்காது. இன்று நாம், நீங்கள் கேள்விப்பட்டிராத, ஆனால் தெரிந்துகொள்ள மிகவும் அவசியமான ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் லேம்பர்ட்-ஈட்டன் மயாஸ்தெனிக் சிண்ட்ரோம், அல்லது சுருக்கமாக நாம் அழைக்கும் ``(LEMS)``.

லாம்ப்பெர்ட்-ஈட்டன் மயாஸ்தெனிக் சிண்ட்ரோம் (LEMS) என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், லேம்பர்ட்-ஈட்டன் மயாஸ்தெனிக் சிண்ட்ரோம் (LEMS) என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோய் ஆகும். தன்னுடல் தாக்குநோய் என்றால் என்ன என்று இப்போது நீங்கள் யோசிக்கலாம் . நம் உடலில் ஒரு நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் உள்ளது. இதுதான் வெளியிலிருந்து நோய் உண்டாக்கும் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடி நம்மைப் பாதுகாக்கிறது. இது நம் நாட்டில் உள்ள ராணுவத்தைப் போன்றது. ஆனால் சில சமயங்களில் இந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் சீர்குலைந்து விடுகிறது. அப்போது அது நமது சொந்த ஆரோக்கியமான செல்களைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது. LEMS-ல் இதுதான் நடக்கிறது.

இந்த LEMS நிலையில், நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் நமது இயக்க நரம்புகளுக்கும் தசைகளுக்கும் இடையேயான இணைப்பைத் தாக்குகிறது. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இந்த இணைப்பு 'நரம்பியல்-தசை சந்தி' (neuromuscular junction) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சந்தி சேதமடையும்போது, ​​நரம்புகளிலிருந்து தசைகளுக்குச் செய்திகள் கடத்தப்படுவது தடைபடுகிறது. அப்போதுதான் தசை பலவீனம் ஏற்படுகிறது.

இந்த பலவீனம் பொதுவாக உங்கள் தொடையின் மேற்பகுதியில் தொடங்குகிறது, ஆனால் அது படிப்படியாக உங்கள் கைகள், சுவாசம், விழுங்குதல் மற்றும் பேசும் தசைகளுக்கும் பரவக்கூடும்.

யாருக்கு இந்த `(LEMS)` உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது?

(LEMS) அமைப்பில் இரண்டு முக்கிய குழுக்கள் உள்ளன.

1. புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையது: LEMS பாதிப்புள்ளவர்களில் சுமார் 60% பேருக்கு ஏதேனும் ஒரு வகையான புற்றுநோய் உள்ளது. இதில் மிகவும் பொதுவான வகை சிறுசெல் நுரையீரல் புற்றுநோய் ஆகும் . ஆச்சரியப்படும் விதமாக, சில சமயங்களில் புற்றுநோய் உருவாவதற்கு மாதங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பே LEMS-இன் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். இவர்களில் பெரும்பாலானோர் 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள், ஆண்கள் மற்றும் புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தியவர்கள் ஆவர்.

2. புற்றுநோய் இல்லை: LEMS பாதிப்புள்ள மற்ற 40% நபர்களுக்குப் புற்றுநோய் கண்டறியப்படவில்லை. இவர்களுக்குப் பொதுவாக 35 வயதிலும், மீண்டும் 60 வயதிலும் நோய் கண்டறியப்படுகிறது.

LEMS என்பது சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் அரிதாகக் காணப்படும் ஒரு பாதிப்பாகும்.

சிறு உயிரணு நுரையீரல் புற்றுநோய் (LEMS) மட்டும் இதனுடன் தொடர்புடையதா?

இல்லை. சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய் மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய் வகையாகும், ஆனால் மற்ற வகை புற்றுநோய்களும் LEMS உடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். புரோஸ்டேட் புற்றுநோய், தைமோமா மற்றும் நிணநீர் பெருக்கக் கோளாறுகள் ஆகியவை இதற்கு உதாரணங்களாகும். புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே LEMS-இன் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும் என்பதால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு LEMS இருப்பதாகக் கண்டறிந்தால், புற்றுநோயைக் கண்டறிய சரியான பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வது முக்கியம்.

LEMS மரபணு மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறதா?

பொதுவாக தன்னுடல் தாக்கு நோய்களுக்கு மரபணுத் தொடர்பு இருக்கலாம் என விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். LEMS நோயும் ஒரு தன்னுடல் தாக்கு நோய் என்பதால், அதற்கும் மரபணுத் தாக்கம் இருக்க வாய்ப்புள்ளது, ஆனால் இது இன்னும் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை.

`(LEMS)` எவ்வளவு பொதுவானது?

LEMS என்பது மிகவும் அரிதான ஒரு நோயாகும் . உலகளவில் சுமார் 28 லட்சம் மக்களை இந்த நிலை பாதிக்கிறது என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அமெரிக்காவில், சுமார் 400 LEMS பாதிப்புகள் பதிவாகியுள்ளன. நம் நாட்டில் எத்தனை பேர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பது குறித்த துல்லியமான புள்ளிவிவரங்கள் இல்லை என்றாலும், இது ஒரு அரிதான நிலை என்பது தெளிவாகிறது.

LEMS-இன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

LEMS-இன் அறிகுறிகளை ஒவ்வொன்றாகப் பார்ப்போம். இந்த அறிகுறிகள் அனைத்தும் அனைவருக்கும் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படுவதில்லை; சில அறிகுறிகள் முன்னதாகவும், சில பின்னதாகவும் தோன்றலாம்.

• தசை பலவீனம் மற்றும் சோர்வு: குறிப்பாக தொடையின் மேற்பகுதியில்.
• நடப்பதில் சிரமம்: படிக்கட்டுகளில் ஏறுவதிலோ அல்லது நாற்காலியில் இருந்து எழுவதிலோ சிரமம்.
• தசை வலி அல்லது விறைப்பு.
• கை கால்கள் மரத்துப்போன உணர்வு.
• கண் இமைகள் தொங்குதல் (ப்டோசிஸ்): இது தூக்கக் கலக்கம் போல் தோற்றமளிக்கலாம்.
• ஒரே நேரத்தில் இரண்டு விஷயங்களைக் காண்பது (டிப்ளோபியா).
• வாய் மற்றும் கண்கள் வறட்சி (ஸெரோஸ்டோமியா): உமிழ்நீர் சுரப்பு குறைதல், கண்களில் கண்ணீர் குறைதல்.
• மலச்சிக்கல்.
• வியர்வை குறைந்தது.
• எடை குறைப்பு.
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்.
• ஆண்களுக்கு ஏற்படும் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு.
• பேசுவதில் சிரமம் (டிஸார்த்ரியா) மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா): இவை பொதுவாக நோயின் பிற்பகுதியில் உருவாகும் அறிகுறிகளாகும்.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா) மற்றும் சுவாசக் கோளாறு: இதுவும் நோயின் இறுதிக் கட்டங்களில் ஏற்படக்கூடிய ஒரு அரிதான, கடுமையான அறிகுறியாகும்.

முக்கியம்: உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், அது LEMS என்று நீங்களாகவே முடிவு செய்யாதீர்கள். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.

LEMS பொதுவாக எவ்வாறு தோன்றி முன்னேறுகிறது?

LEMS பொதுவாக முதலில் தொடைத் தசைகளைப் பாதிக்கிறது. அதன்பிறகு அது தோள்பட்டைத் தசைகள், கை மற்றும் கால் தசைகள், பேசுவதற்கும் விழுங்குவதற்கும் உதவும் தசைகள் மற்றும் கண் தசைகளையும் பாதிக்கலாம்.

நோயின் ஆரம்ப கட்டத்தில், நாற்காலியில் இருந்து எழுவதற்கும், படிக்கட்டுகள் அல்லது குன்றுகளில் ஏறுவதற்கும், அல்லது கால்களைப் பயன்படுத்த வேண்டிய கடினமான வேலைகளைச் செய்வதற்கும் உங்களுக்குச் சிரமம் ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள் பொதுவாக சில வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை மெதுவாக வெளிப்படும். இருப்பினும், உங்களுக்குப் புற்றுநோயுடன் LEMS இருந்தால், அறிகுறிகள் இன்னும் விரைவாக வெளிப்படலாம்.

LEMS எதனால் ஏற்படுகிறது?

நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, LEMS என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயாகும் . இதன் பொருள், உங்கள் உடலின் சொந்தப் பாதுகாப்பு அமைப்புகளே (எதிர்ப்பான்கள்) உங்கள் ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்குகின்றன என்பதாகும். LEMS-ல், இந்த எதிர்ப்பான்கள் நரம்பு செல்களும் தசை நார்களும் சந்திக்கும் இடமான நரம்புத்தசை சந்திப்பைத் தாக்குகின்றன. குறிப்பாக, அவை அங்குள்ள கால்சியம் தடங்களைத் தாக்குகின்றன. நரம்புச் செய்திகள் கடத்தப்படுவதற்கு இந்தக் கால்சியம் தடங்கள் இன்றியமையாதவை.

இதை டோமினோக்களின் வரிசை போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்தத் தாக்குதல் ஒரு தொடர் நிகழ்வுகளைத் தூண்டிவிடுகிறது:

1. ஆன்டிபாடிகள் நரம்பு செல்களின் முனைகளில் உள்ள கால்சியம் சேனல்களுடன் பிணைந்து அவற்றைத் தடுக்கின்றன.

2. கால்சியம் சேனல்கள் குறையும்போது, ​​வெளியிடப்படும் நரம்பியக்கடத்தியான அசிடைல்கோலினின் அளவு குறைகிறது. இந்த அசிடைல்கோலின், தசை செயல்பாட்டிற்கு அவசியமான ஒரு வேதிப்பொருள் ஆகும்.

3. போதுமான அளவு அசிடைல்கோலின் சுரக்காதபோது, ​​தசை நார்களுக்குச் செல்லும் 'செய்திகள்' சரியாகச் சென்றடைவதில்லை. அதனால், உங்கள் தசைகளால் முழுமையாகச் செயல்பட முடியாது.

4. இதன் விளைவாக, தசைகள் இயல்பாகச் செயல்படாததால் பலவீனம் ஏற்படுகிறது.

சிறுசெல் நுரையீரல் புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கு LEMS எவ்வாறு உருவாகிறது என்பது இங்கே: உங்கள் உடலில் புற்றுநோய் இருக்கும்போது, ​​ஆன்டிபாடிகள் "போருக்குச் செல்ல" ஒரு சமிக்ஞையைப் பெறுகின்றன. ஆனால், புற்றுநோய் செல்களை (குறிப்பாக, புற்றுநோய் செல்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள கால்சியம் தடங்களை) தாக்குவதற்குப் பதிலாக, இந்த ஆன்டிபாடிகள் தவறுதலாக நரம்பு செல்களின் முனைகளில் உள்ள கால்சியம் தடங்களைத் தாக்குகின்றன. பின்னர் அதே நிகழ்வுகளின் சங்கிலித் தொடர் மீண்டும் நிகழ்கிறது.

நுரையீரல் புற்றுநோய் இல்லாதவர்களுக்கு ஏற்படும் LEMS நோய்க்கான காரணம், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயலிழப்புதான் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகிறார்கள். ஆனால், இது ஏன் நிகழ்கிறது என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

`(LEMS)`-ஐ எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது?

LEMS நோயைக் கண்டறிவதற்கான முதல் படி, உங்கள் மருத்துவர் உங்களைக் கவனமாகப் பரிசோதிப்பதாகும். இதில் பெரும்பாலும் நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது நரம்புகள் மற்றும் தசைகளின் நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர் ஈடுபடுவார். இந்தச் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாக, உங்கள் அறிகுறிகள், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் குறித்துக் கேட்கப்படுகிறது. பலவீனத்தின் வடிவங்களையும், LEMS-உடன் ஒத்துப்போகும் அறிகுறிகளையும் கண்டறிய ஒரு விரிவான நரம்பியல் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது.

அடுத்த கட்டம் சோதனை செய்தல். `(LEMS)`-க்கான சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• இரத்தப் பரிசோதனை: உங்கள் இரத்தத்தில் கால்சியம் சேனல் எதிர்ப்புப் புரதங்கள் (anti-calcium channel antibodies) உள்ளதா என்பதை இதன் மூலம் கண்டறியலாம். LEMS பாதிப்புள்ளவர்களில் சுமார் 85% பேரின் இரத்தத்தில் இந்தப் புரதங்கள் உள்ளன.
• எலக்ட்ரோமயோகிராபி (EMG): இந்தப் பரிசோதனை, உங்கள் தசைகளும் நரம்புகளும் எவ்வளவு சிறப்பாக ஒருங்கிணைந்து செயல்படுகின்றன என்பதை ஆராய்கிறது. LEMS சிகிச்சையில், EMG பரிசோதனையானது மிகவும் துல்லியமான முடிவுகளைத் தருவதால், அது நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த உதவும்.
• நுரையீரல் எக்ஸ்-ரே (X-ray) அல்லது சிடி ஸ்கேன் (CT scan) அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் (MRI scan) (மார்புப் பகுதி): சிறிய செல் நுரையீரல் புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கு LEMS எனப்படும் ஒரு நிலை ஏற்படக்கூடும் என்பதால், இந்தப் பரிசோதனைகள் நுரையீரல் புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.

புற்றுநோய் உருவாவதற்கு சில மாதங்கள் முதல் ஆறு ஆண்டுகளுக்கு முன்பே LEMS-இன் அறிகுறிகள் தொடங்கலாம். எனவே, LEMS கண்டறியப்பட்ட பிறகு, குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு, ஒவ்வொரு மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை நீங்கள் புற்றுநோய் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ள வேண்டும். உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு பரிசோதனை அட்டவணையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

LEMS எவ்வாறு கையாளப்படுகிறது?

LEMS-க்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

• அடிப்படைப் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளித்தல்: LEMS ஆனது ஸ்மால் செல் நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்ற ஒரு புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், அந்தப் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சை அளிப்பது LEMS அறிகுறிகளையும் குறைக்கக்கூடும். புற்றுநோய் சிகிச்சைகளில் கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும்/அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கலாம். இது புற்றுநோயின் வகை மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பொறுத்தது.
• (LEMS)-க்கான குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள்: இவற்றில், அறிகுறிகளைத் தணிக்கும் மருந்துகளும், நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளும் அடங்கும்.

அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சை

• அமிஃபாம்பிரிடின் (ஃபிர்டாப்ஸ்®), குவானிடின்: இந்த மருந்துகள் தசை வலிமையை அதிகரிக்கின்றன. இவை நரம்புத்தசை சந்திப்பில் அசிடைல்கோலின் எனும் நரம்பியக்கடத்தியின் வெளியீட்டை அதிகரித்து, தசைகளுக்கான சமிக்ஞைகளை மேம்படுத்துகின்றன.
• பைரிடோஸ்டிக்மைன் (பைரிடோஸ்டிக்மைன் - மெஸ்டினோன்®): பைரிடோஸ்டிக்மைன், நரம்புத்தசை சந்திப்பில் அசிடைல்கோலின் சிதைவடைவதைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இது அசிடைல்கோலின் சமிக்ஞையை அதிகரித்து, தசை வலிமையையும் மேம்படுத்துகிறது. தசை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், வாய் வறட்சி, கண் வறட்சி, மலச்சிக்கல், பாலியல் செயலிழப்பு மற்றும் வியர்வை குறைதல் போன்ற LEMS-இன் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், பைரிடோஸ்டிக்மைன் சில சமயங்களில் அமிஃபாம்பிரிடினுடன் சேர்த்து வழங்கப்படுகிறது. இருப்பினும், LEMS-க்கு பைரிடோஸ்டிக்மைனின் பயன்பாடு அங்கீகரிக்கப்படாத பயன்பாடாகும், அதாவது அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) இந்த நிலைக்கு இந்த மருந்தை அங்கீகரிக்கவில்லை.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை சீராக்கும் சிகிச்சை

• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்:இந்த மருந்துகள் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் "பாதுகாப்பு" செயல்பாட்டைத் தடுக்க அல்லது கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன. மற்ற மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தாத பட்சத்தில், உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக, பிரெட்னிசோன் எனப்படும் மருந்தானது, அசாதியோபிரின் அல்லது சைக்ளோஸ்போரின் மருந்துகளுடன் சேர்த்தோ அல்லது அவை இல்லாமலோ கொடுக்கப்படலாம்.
• பிளாஸ்மா பரிமாற்றம்: இந்தச் செயல்முறையில், ஒரு இயந்திரம் உங்கள் இரத்தத்தின் திரவப் பகுதியை (பிளாஸ்மா) இரத்த அணுக்களிலிருந்து பிரிக்கிறது. உங்கள் ஆன்டிபாடிகள் இந்த பிளாஸ்மாவில்தான் உள்ளன. பிரித்தெடுத்த பிறகு, அந்த இரத்தம் மீண்டும் உங்கள் உடலுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. உங்களுக்குக் கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்து, அவசர சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• இம்யூனோகுளோபுலின்கள்: சிலருக்கு, அதிக அளவு இம்யூனோகுளோபுலின் சிகிச்சையானது, நோய் மேலும் மோசமடைவதைத் தடுக்க உதவக்கூடும்.

LEMS-ஐத் தடுக்க முடியுமா?

LEMS ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் இன்னும் முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, எனவே இந்நோயைத் தடுக்க வழி உள்ளதா என்பதும் தெரியவில்லை.

இருப்பினும், நுரையீரல் புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கும் LEMS உருவாகக்கூடும் என்பதால், பின்வருவனவற்றின் மூலம் நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவலாம்:

• புகை பிடிக்காதீர்கள். நீங்கள் புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், அதனை நிறுத்துவதற்கு உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேளுங்கள்.
• பிறர் விடும் புகையை சுவாசிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் வீட்டில் ரேடான் வாயு உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். ரேடான் வாயுவின் நீண்டகால வெளிப்பாடு நுரையீரல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பேணுவதற்கு நீங்களும் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்:

• அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உண்ணுங்கள். மத்திய தரைக்கடல் அல்லது DASH உணவு முறையைப் பின்பற்றுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• போதுமான அளவு தூங்குங்கள் - பொதுவாக ஏழு முதல் ஒன்பது மணி நேரம்.
• உங்கள் மன அழுத்தத்தைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். மன அழுத்தம் அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும்.
• வெந்நீரில் குளிப்பதைத் தவிர்க்கவும். வெப்பம் LEMS-இன் அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும்.
• உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தியுங்கள், மேலும் உங்கள் உடல்நிலையில் மாற்றம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ உடனடியாக அவருக்குத் தெரிவிக்கவும்.

LEMS-ஐ முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, LEMS-க்கு முழுமையான சிகிச்சை இல்லை . LEMS உடன் தொடர்புடைய அடிப்படைப் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பது, LEMS-இன் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள் தன்னுடல் தாக்கு தாக்குதலைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். மேலும், நரம்பு முனைகளில் அசிடைல்கோலின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலமும், தசை வலிமையை மேம்படுத்துவதன் மூலமும் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் சிகிச்சைகளும் உள்ளன.

உங்களுக்குப் புற்றுநோய் இல்லாமல் LEMS இருந்தால், நீங்கள் இயல்பான ஆயுட்காலத்தை எதிர்பார்க்கலாம். உங்களுக்கு LEMS உடன் புற்றுநோயும் இருந்தால், புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளித்தால், காலப்போக்கில் உங்கள் அறிகுறிகள் (முழுமையாக இல்லாவிட்டாலும்) மேம்படக்கூடும்.

உங்கள் வாழ்க்கைத் தரம் பெரும்பாலும் உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தே அமைகிறது.

எனக்கு LEMS இருந்தால், நான் எப்போது என் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?

உங்கள் உடல்நிலையில் மாற்றம் ஏற்பட்டாலோ அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ, எந்த நேரத்திலும் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். பயப்பட வேண்டாம், பீதியடைய வேண்டாம். உங்களுக்கு உதவவே மருத்துவர்கள் இருக்கிறார்கள்.

`(LEMS)` மற்றும் `(Myasthenia Gravis - MG)` ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

லாம்பர்ட்-ஈட்டன் மயாஸ்தெனிக் சிண்ட்ரோம் (LEMS) மற்றும் மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் (MG) ஆகிய இரண்டும் சில ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டுள்ளன. இரண்டுமே தசை பலவீனம் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்துகின்றன.

இருப்பினும், மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் (MG) பொதுவாக முதலில் உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளையும், விழுங்குவதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் தசைகளையும் பாதிக்கிறது. பின்னர், இது சுவாசத் தசைகள் மற்றும் கை, கால் தசைகள் உட்பட, மேலும் பொதுவான தசைகளையும் பாதிக்கலாம்.

LEMS பொதுவாக உங்கள் மேல் தொடைகளில் பலவீனத்துடன் தொடங்கி, பின்னர் உங்கள் கைகளுக்குப் பரவுகிறது. LEMS உங்கள் கண் தசைகளிலும் பலவீனத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் அது பொதுவாக மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் (MG) நோயை விட லேசானதாகவே இருக்கும்.

மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் (MG) நோயில், சுவாசத் தசைகளின் (மூச்சுவிட உதவும் தசைகள்) கடுமையான பலவீனம் உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். LEMS நோயாளிகளிடம் இது அரிதாகவே காணப்படுகிறது.

மயாஸ்தீனியா கிராவிஸ் (MG) உள்ளவர்களுக்கு பொதுவாக தன்னாட்சி நரம்பு மண்டல செயலிழப்பின் பல அறிகுறிகள் (எ.கா., வறண்ட கண்கள், வறண்ட வாய், மலச்சிக்கல், குறைந்த வியர்வை, பாலியல் செயலிழப்பு) வெளிப்படுவதில்லை. இதற்கு மாறாக, LEMS உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் இந்தப் புகார்கள் இருக்கும், மேலும் இந்த அறிகுறிகள் சில சமயங்களில் இவ்விரு நோய்களையும் வேறுபடுத்தி அறிய உதவக்கூடும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

லேம்பர்ட்-ஈடன் மயாஸ்தெனிக் சிண்ட்ரோம் (LEMS) என்பது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அதீதமாகச் செயல்படுவதால் ஏற்படும் ஒரு நோய் என்பதை நீங்கள் இப்போது புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். உங்கள் நரம்பு செல்கள், தசை நார்களைச் 'சுருங்கச்' செய்வதற்குத் தேவையான செய்திகளைப் போதுமான அளவு அனுப்புவதில்லை. இதன் விளைவாக, தசை பலவீனம் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், LEMS பாதிப்பு உள்ளவர்களில் சுமார் 60% பேருக்கு ஸ்மால்-செல் நுரையீரல் புற்றுநோய் உள்ளது. உங்களுக்கு LEMS பாதிப்பு இருந்து, ஆனால் புற்றுநோய் இல்லை என்றால், நோய் கண்டறியப்பட்ட பிறகு குறைந்தது இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு, நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் புற்றுநோய் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதை உறுதி செய்யுங்கள்.

சிகிச்சைகள் உள்ளன. புற்றுநோய் இருந்தால் அதற்கு சிகிச்சை அளிப்பது, அத்துடன் நரம்பு செல்-தசை நார் தொடர்பை மேம்படுத்தும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்தத் தொடர்பை மேம்படுத்துவது, தசை வலிமையையும் மற்ற அறிகுறிகளையும் மேம்படுத்தக்கூடும்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன்.எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு உடல்நலக் கவலைகள் ஏதேனும் இருந்தால், அது குறித்து அறிவுள்ள மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

லாம்ப்பெர்ட் -ஈடன் மயாஸ்தெனிக் சிண்ட்ரோம், LEMS, தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள், தசை பலவீனம், சிறு உயிரணு நுரையீரல் புற்றுநோய், நரம்புத்தசை சந்தி, அசிடைல்கோலின்