📌 முக்கிய குறிப்புகள்
- மனிதர்களின் முகங்கள் இயற்கையாகவே 100% சமச்சீராக இருக்காது; இரு பக்கங்களிலும் சிறிய இயற்கையான வித்தியாசங்கள் இருப்பது இயல்பானதுதான்.
- வயது ஆகுறது, பற்கள் பிரச்சனைகள், அல்லது தாடை வளர்ச்சியில ஏற்படுற மாற்றங்களாலயும் முகம் ஒரு பக்கம் மாறலாம்.
- திடீர்னு முகம் ஒரு பக்கம் கோணலாக மாறுனா அல்லது கண், வாய் மூட முடியலனா, அது 'பெல்ஸ் பால்சி' (Bell's Palsy) அல்லது பக்கவாதத்தின் அறிகுறியா இருக்கலாம்.
- உங்களுக்கு இதுபோல திடீர் மாற்றங்கள் இருந்தா, உடனே தாமதிக்காம அருகிலுள்ள ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் (PHC) அல்லது குடும்ப மருத்துவர் கிளினிக் போய் பார்க்கணும்.
| காரணம் / நிலை | പ്രധാന அறிகுறிகள் (Main Symptoms) | எப்போது ஏற்படுகிறது? | நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? |
|---|---|---|---|
| இயற்கையான அமைப்பு | முகத்தின் இரு பக்கங்களிலும் லேசான, பெரிய அளவில் தெரியாத வித்தியாசங்கள். | பிறப்பிலிருந்தே இருக்கும். | கவலைப்படத் தேவையில்லை; இது முற்றிலும் இயல்பானது. |
| வயதாதல் (Aging) | கன்னங்கள் தொய்வடைதல், சுருக்கங்கள் ஒரு பக்கமாக அதிகமாகத் தெரிவது. | வயது ஏற ஏற (நடுத்தர வயது மற்றும் முதுமை). | சருமப் பராமரிப்பு, தேவைப்பட்டால் மருத்துவர் ஆலோசனை பெறுவது. |
| பெல்ஸ் பால்சி (Bell's Palsy) | முகத்தின் ஒரு பக்கம் திடீரென விறைப்பு இழத்தல், கண் மூட முடியாத நிலை. | திடீரென வைரஸ் தொற்றால் ஏற்படலாம். | உடனே குடும்ப மருத்துவர் கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும். |
| பிறவிக் குறைபாடுகள் | காது, தாடை அல்லது கண் பகுதிகளில் வெளிப்படையான சமச்சீரற்ற தன்மை. | பிறக்கும்போதே காணப்படும். | குழந்தை நல மருத்துவர் மற்றும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகவும். |
✔️ செய்ய வேண்டியவை மற்றும் ❌ செய்யக் கூடாதவை
- செய்ய வேண்டியது: முகத்தில் திடீர் மாற்றங்கள் அல்லது பலவீனம் தெரிந்தால் உடனடியாக அருகிலுள்ள ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் (PHC) அல்லது மருத்துவரை அணுகவும்.
- செய்ய வேண்டியது: மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் முகத்துக்கான உடற்பயிற்சிகளை (Facial Exercises) தவறாமல் முறையாகச் செய்யவும்.
- செய்யக் கூடாதது: முக சமச்சீரின்மை சிறியதாக இருந்தாலே பதறிப்போய் அவசரப்பட்டு ஆபத்தான லோக்கர் கிரீம்களையோ அல்லது முறையற்ற சிகிச்சைகளையோ நாட வேண்டாம்.
- செய்யக் கூடாதது: பெல்ஸ் பால்சி அல்லது பக்கவாத அறிகுறிகள் இருக்கும்போது தாமதிக்காமல் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்; தாமாகவே வீட்டில் வைத்தியம் செய்து நேரத்தை வீணடிக்காதீர்கள்.
🚨 எப்போது அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்? (சிவப்புக் கொடிகள்)
முக சமச்சீரின்மை சில நேரங்களில் பக்கவாதத்தின் (Stroke) தீவிர அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, 108 (இலவச ஆம்புலன்ஸ் சேவை) அல்லது 112 (அவசர அழைப்பு) எண்ணைத் தொடர்பு கொண்டு உடனே அருகிலுள்ள ஆரம்ப சுகாதார நிலையம் (PHC), குடும்ப மருத்துவர் கிளினிக் அல்லது மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவு (Emergency)-க்குச் செல்லவும்.
- முகத்தின் ஒரு பக்கம் திடீரென கோணலாக மாறுதல் அல்லது மரத்துப்போதல்.
- பேசுவதில் திடீர் தடுமாற்றம் அல்லது வார்த்தைகள் குளறுதல்.
- கை அல்லது கால்களில் திடீரென பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை ஏற்படுதல்.
- கடுமையான தலைவலி மற்றும் மயக்கம் ஒருசேர வருதல்.
💡 எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- பலருக்கும் முகத்தில் லேசான சமச்சீரற்ற தன்மை இருப்பது மிகவும் இயல்பானது; அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டாம்.
- உங்கள் முகத்தில் திடீரென சமச்சீரற்ற தன்மை ஏற்பட்டாலோ, அல்லது அது சாப்பிடுவதற்கும், குடிப்பதற்கும், பார்ப்பதற்கும், பேசுவதற்கும் இடையூறாக இருந்தாலோ, தாமதமின்றி மருத்துவரை அணுகவும்.
- முகத்தின் சமச்சீரற்ற தன்மைக்கான காரணம், வயதாதல் போன்ற ஒரு எளிய விஷயத்திலிருந்து, பெல்ஸ் பால்சி போன்ற சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு நிலை வரை எதுவாகவும் இருக்கலாம்.
- நோய்க்கான காரணத்தைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்த பின்னரே, உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சையைத் தீர்மானிக்க முடியும். எனவே, எந்தவொரு முடிவையும் எடுப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவரை அணுகவும்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை தீர்வுகள்
அலோபீசியா மற்றும் மருத்துவ முடி உதிர்தலுக்கான 100% இயற்கை முடி தீர்வுகள்.
மேலும் அறிக →
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.