'புல் அவுட்' முறை உண்மையிலேயே பாதுகாப்பானதா? (திரும்பப் பெறும் முறை) இதைப்பற்றித் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

'வெளியே எடுக்கும்' முறை என்பது தற்போது அதிகம் பேசப்படும் ஒரு விஷயமாகும், மேலும் சிலர் இதை ஒரு கருத்தடை முறையாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். சிலர் இதை 'திரும்பப் பெறும் முறை' என்றும் அழைக்கின்றனர். எளிமையாகச் சொன்னால், உடலுறவின் போது, ​​உங்கள் துணைவர் விந்து வெளியேறுவதற்குச் சற்று முன்பு, தனது ஆணுறுப்பை உங்கள் பெண்ணுறுப்பிலிருந்து வெளியே எடுப்பார். அப்படியானால், இந்த முறை எவ்வளவு பயனுள்ளது? கர்ப்பத்தைத் தடுக்க இதை நம்புவது நல்ல யோசனையா? இன்று இதைப் பற்றி வெளிப்படையாகவும் தெளிவாகவும் பேசுவோம்.

'புல் அவுட்' அமைப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கு, உங்கள் துணையின் விந்தணுக்கள் உங்கள் யோனி வழியாகப் பயணித்து, கருக்குழாய்களில் உள்ள அண்டத்தைச் சந்திக்க வேண்டும். இது கருவுறுதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

'வெளியே இழுத்தல்' முறையில், துணைவர் விந்தணுக்கள் அடங்கிய விந்து திரவம் பெண்ணுறுப்பிற்குள் நுழைவதைத் தடுக்க முயற்சிக்கிறார். அதாவது, விந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு ஆண்குறி வெளியே இழுக்கப்பட்டு, விந்து திரவமானது உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. இதன் முக்கிய நோக்கம், விந்தணுக்கள் பெண்ணுறுப்பிற்குள் நுழைவதற்கான இடத்தை குறைப்பதே ஆகும்.

இந்த முறை எந்த அளவுக்குப் பயனுள்ளது? இதை உண்மையிலேயே நம்பலாமா?

முக்கியமான விஷயம் இதுதான். 'புல் அவுட்' முறையானது சுமார் 80% மட்டுமே செயல்திறன் மிக்கது. ஆணுறைகள், கருத்தடை மாத்திரைகள் அல்லது ஐ.யு.டி (IUD) போன்ற மற்ற கருத்தடை முறைகளை விட இது மிகவும் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கருத்தடைக்காக இந்த முறையை மட்டும் பயன்படுத்தும் பெண்களில் ஐந்தில் ஒருவர் , ஒரு வருடத்திற்குள் கர்ப்பம் தரிப்பார்.

"நாங்கள் பல ஆண்டுகளாக இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி வருகிறோம், இதுவரை எந்தப் பிரச்சனையும் வந்ததில்லை" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால், அடுத்த முறை நீங்கள் கர்ப்பம் அடைய மாட்டீர்கள் என்பதற்கு அது உத்தரவாதம் அளிக்காது. உங்கள் துணைவர் செய்யும் மிகச் சிறிய தவறு கூட கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்கக்கூடும் .

✨ கேட்டல் ஆரோக்கியம் Verified Partner

மருத்துவ தரம் வாய்ந்த அதிநவீன செவிப்புலன் கருவிகள்

காதில் தெளிவான செவிப்புலன் மற்றும் சத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட மேம்பட்ட செவிப்புலன் கருவிகள்.

மேலும் அறிக →

'வெளியே இழுத்தல்' முறையின் தோல்விக்கான காரணங்கள் யாவை?

இந்த முறையில் பிழை ஏற்படுவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. அதற்கான முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

இந்த முறையின் முக்கிய தீமைகள் என்னென்ன?

இந்த முறை ஒரு நம்பகமான கருத்தடை முறை அல்ல என்பதை இப்போது நீங்கள் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள். மேலும், இதில் வேறு பல குறைபாடுகளும் உள்ளன.

• கர்ப்பத்திற்கான முழுப் பொறுப்பையும் பெண்ணின் மீது சுமத்துதல்: இந்த முறையில், கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் ஆண் துணைக்கு முழுமையான கட்டுப்பாடு உள்ளது. அவர் சரியான நேரத்தில் செயல்படத் தவறினாலோ, அல்லது அந்தத் தருணத்தின் இன்பத்திற்காக உடலுறவின்போது விந்து வெளியேற்றாமல் இருக்க முடிவு செய்தாலோ, அதன் விளைவுகளை நீங்கள் தான் சந்திக்க நேரிடும். இதில் உங்களுக்கு எந்தக் கட்டுப்பாடும் இல்லை.
• உடலுறவு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்: 'சரியான நேரத்தில் வெளியே எடுக்க வேண்டும்' என்ற அழுத்தத்துடன் உடலுறவு கொள்வது, இரு தரப்பினருக்கும் மன அழுத்தத்தை உண்டாக்கும். இது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையின் இன்பத்தையும் திருப்தியையும் குறைக்கவும் கூடும்.
• அவசர கருத்தடைக்கான தேவை:ஏதேனும் தவறு நடந்ததாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அவசர கருத்தடை முறையைத் தேடி அலைய வேண்டியிருக்கும். அது மிகுந்த மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். தொடக்கத்திலிருந்தே நம்பகமான ஒரு முறையைப் பயன்படுத்துவதே, இதுபோன்ற சிரமங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.
• பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களிலிருந்து பாதுகாப்பு இல்லாதிருத்தல்: இதுவே மிகவும் முக்கியமானதும் ஆபத்தானதும் ஆகும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், 'புல் அவுட்' முறையானது எச்.ஐ.வி, கொனோரியா மற்றும் கிளமீடியா போன்ற பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து (STIs) பாதுகாக்காது. இந்த நோய்களிலிருந்து பாதுகாக்க ஒரே வழி ஆணுறை பயன்படுத்துவதுதான்.

அப்படியென்றால், ஏன் இத்தனை பேர் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்?

இந்த அபாயங்கள் இருந்தபோதிலும், பல தம்பதிகள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன:

• ஏனென்றால் அதற்கு எந்தச் செலவும் இல்லை.
• ஏனெனில் அவர்களுக்கு மற்ற கருத்தடை முறைகள் (மாத்திரைகள், கருப்பையக சாதனங்கள், ஊசிகள்) பற்றி முழுமையாகத் தெரியாது.
• ஏனென்றால் நான் என் உடலுக்குள் எந்தக் கருவியையோ அல்லது ஹார்மோனையோ செலுத்த விரும்பவில்லை.
• ஏனென்றால் உடலுறவின் போது நீங்கள் திடீரென முடிவெடுக்கலாம், மேலும் முன்கூட்டியே திட்டமிட வேண்டிய அவசியமில்லை.
• ஏனெனில், அந்த நேரத்தில் வேறு எந்தக் கருத்தடை முறையும் இல்லாதபோது, ​​செய்வதற்கு வேறு எதுவும் இருப்பதில்லை.

சிலர் கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக, மற்றொரு கருத்தடை முறையுடன் (உதாரணமாக, மாத்திரைகள்) சேர்த்து இந்த முறையையும் பயன்படுத்துகின்றனர்.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்தினால், அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பீர்கள்?

கருத்தடை முறையே இல்லாதிருப்பதை விட, 'வெளியே இழுத்து விடுதல்' முறை ஓரளவிற்குச் சிறந்ததுதான். ஆனால், அதைப் பயன்படுத்த நீங்கள் முடிவு செய்துவிட்டால், அதனால் ஏற்படும் அபாயங்களைக் குறைப்பதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

1. மற்றொரு கருத்தடை முறையுடன் இதைப் பயன்படுத்தவும்: கர்ப்பம் தரிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க இதுவே சிறந்த வழியாகும் . ஆணுறையுடன் 'வெளியே இழுக்கும்' முறையைப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பை வெகுவாக அதிகரிக்கிறது. மேலும் இது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்களிலிருந்தும் பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.

2. அண்டவிடுப்பின் போது குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்: உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுப்பகுதியில் (உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு) கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான அதிகபட்ச ஆபத்து உள்ளது. இந்த நாட்களை நாட்காட்டியில் குறித்து வைப்பதும், அந்த நேரத்தில் இந்த முறையை மட்டுமே சார்ந்திருக்காமல் இருப்பதும் புத்திசாலித்தனம்.

3. உடலுறவுக்கு முன் உங்கள் துணையை சிறுநீர் கழிக்கச் சொல்லுங்கள்: இது விந்து முந்து திரவத்தில் உள்ள விந்தணுக்களின் அளவை ஓரளவிற்குக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், இது 100% பலனளிக்கும் முறை அல்ல.

4. அவசர கருத்தடை சாதனத்தை அருகில் வைத்திருக்கவும்:ஒரு வேளை மருந்தை நீங்கள் தவறவிட்டால், அவசரகால கருத்தடை மாத்திரை ஒன்றை கைவசம் வைத்திருப்பது நல்லது. பாதுகாப்பற்ற உடலுறவுக்குப் பிறகு ஐந்து நாட்களுக்குள் இந்த மாத்திரையை உட்கொண்டால், கர்ப்பத்தைத் தடுக்க முடியும். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.