நீங்கள் கண்ணாடியில் உங்கள் முகத்தைப் பார்க்கும்போது, "இதோ இன்னொரு பரு," "இந்தச் சுருக்கங்கள் குறைந்திருந்தால் நன்றாக இருந்திருக்கும்," "என் சருமம் இன்னும் கொஞ்சம் கருமையாகத் தெரிகிறது" என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடும். எனவே, சருமப் பிரச்சனைகளுக்கு உதவக்கூடிய, இப்போதெல்லாம் பலரும் பேசிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு புதிய சிகிச்சை முறையைப் பற்றி இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். அதுதான் எல்இடி ஒளி சிகிச்சை (LED light therapy).
சுருக்கமாகச் சொன்னால், எல்இடி ஒளி சிகிச்சை என்றால் என்ன?
எல்இடி (ஒளி உமிழும் டையோடு) என்பது நாம் அன்றாடம் காணும் ஒரு வகை சிறிய மின்விளக்கு ஆகும். இந்த எல்இடி மின்விளக்குகளிலிருந்து வெளிவரும் பல்வேறு வண்ண ஒளிக்கதிர்கள், நமது சருமத்திற்கு எந்தவிதத் தீங்கும் விளைவிக்காமல் தோலின் ஆழத்திற்குச் செலுத்தப்பட்டு, சருமத்தில் உள்ள பிரச்சனைகளைத் தீர்க்க உதவுவதால், இதற்கு எல்இடி ஒளி சிகிச்சை என்று பெயர் வந்தது. இது அறுவை சிகிச்சையைப் போன்றது அல்ல, அதாவது இதில் தோலை வெட்டுவதோ அல்லது தைப்பதோ இல்லை.
யோசித்துப் பாருங்கள், இதன் வரலாறு 1990-களில் தொடங்குகிறது. அப்போது நாசாதான் முதன்முதலில் விண்வெளி வீரர்களின் காயங்களை விரைவாகக் குணப்படுத்தவும், செல் வளர்ச்சியைத் தூண்டவும் இந்த LED ஒளியைப் பயன்படுத்தியது. இன்று, தோல் மருத்துவர்களும் அழகுக்கலை நிபுணர்களும் பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்க இந்த முறையைப் பரவலாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். பொதுவாக, சிறந்த பலன்களைப் பெற, இந்த ஒளி சிகிச்சையானது கிரீம்கள், லோஷன்கள் மற்றும் ஃபேஷியல்கள் போன்ற பிற சிகிச்சைகளுடன் சேர்த்து அளிக்கப்படுகிறது.
தற்போது சந்தையில், எல்இடி முகக்கவசங்கள் போன்ற, வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய சாதனங்கள் உள்ளன.
இந்த சிகிச்சை என்னென்ன சருமப் பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகிறது?
எல்இடி ஒளி சிகிச்சை, பின்வருவன உள்ளிட்ட பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகள் மற்றும் நிலைகளுக்கு உதவக்கூடும்:
- லேசானது முதல் மிதமான முகப்பரு
- தோல் சுருக்கங்கள்
- புற்றுநோய்க்கு முந்தைய புள்ளிகளுடன் கூடிய வறண்ட, செதில் செதிலான தோல் (ஆக்டினிக் கெரடோசிஸ்)
- எக்ஸிமா
- தோல் சிவத்தல் மற்றும் சிறிய கொப்புளங்கள் ( ரோசாசியா )
- சொரியாசிஸ்
- சூரியனால் தோலுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பு
- முடி உதிர்தல்
- காயம் குணமடைதல்
- சில சமயங்களில், இந்த சிகிச்சையானது பேசல் செல் கார்சினோமா (BCC) போன்ற மிகவும் சிறிய மற்றும் மேலோட்டமான தோல் புற்றுநோய்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
வெவ்வேறு வண்ண ஒளிக்கதிர்களுக்கு என்ன நிகழ்கிறது?
இந்த சிகிச்சையானது, வெவ்வேறு வண்ணங்களுக்குரிய வெவ்வேறு அலைநீளங்களைக் கொண்ட ஒளிக்கதிர்களைப் பயன்படுத்துகிறது. ஒவ்வொரு வண்ணமும் தோலில் வெவ்வேறு ஆழங்களுக்குச் செல்கிறது. அதற்கேற்ப, ஒவ்வொரு வண்ணமும் வெவ்வேறு பணிகளைச் செய்கிறது. முக்கியமாக என்னென்ன வண்ணங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை என்ன செய்கின்றன என்று பார்ப்போம்.
| ஒளியின் நிறம் | தோலுக்குள் செயல்படும் மற்றும் ஊடுருவும் ஆழம் |
|---|---|
| நீல ஒளி | இது தோலின் மேல் அடுக்கைப் பாதிக்கிறது. இந்த ஒளி, முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாவை (பி. அக்னெஸ்) கொல்லும் என்று நம்பப்படுகிறது. |
| சிவப்பு விளக்கு | இது சருமத்தின் ஆழத்திற்குள் செல்கிறது. இது சருமத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுவதோடு, சருமத்திற்கு இளமையான தோற்றத்தை அளிக்கும் 'கொலாஜன்' எனப்படும் புரதத்தின் உற்பத்தியையும் தூண்டுகிறது. நமக்கு வயதாகும்போது, இந்த கொலாஜனின் உற்பத்தி குறைகிறது. |
| மஞ்சள் ஒளி | இது நீல ஒளியை விட ஆழமாகச் சென்று, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் சரும சிவப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. |
| அருகிலுள்ள அகச்சிவப்பு ஒளி | இது தோலின் ஆழத்திற்குச் செல்கிறது. இது காயங்களை விரைவாக ஆற்றவும், செல்களைச் சரிசெய்யவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. |
உங்கள் சருமத்தின் நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் அல்லது அழகுக்கலை நிபுணர் அதற்குச் சிகிச்சை அளிக்க இந்த வண்ணங்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம்.
இதனால் உண்மையிலேயே ஏதேனும் பலன்கள் உண்டா?
எல்இடி ஒளி சிகிச்சை சில சருமப் பிரச்சனைகளைக் குறைத்து மேம்படுத்தும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆனால், இந்த சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து சீராக மேற்கொள்வதே முக்கியம் .
மருத்துவர் அலுவலகத்திலோ அல்லது அழகு நிலையத்திலோ (ஸ்பா) செய்யப்படும் சிகிச்சைகள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. எனவே, வீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் சிறிய கருவிகளை விட அவை அதிக பலனளிக்கின்றன. வீட்டில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு எல்இடி மாஸ்க்கிலிருந்து, அதாவது சுருக்கங்களை முற்றிலுமாக நீக்கி, அனைத்து முகப்பருக்களையும் அகற்றும் ஒரு அற்புதத்தை எதிர்பார்ப்பது கடினம். ஆனால், சருமத்தின் தோற்றத்தில் சில நுட்பமான முன்னேற்றங்களை உங்களால் காண முடியும்.
யாருக்கு இந்த சிகிச்சை அளிக்கப்படக்கூடாது?
எல்இடி ஒளி சிகிச்சை அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. குறிப்பாகப் பின்வரும் நபர்கள் இந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்வதற்கு முன்பு இருமுறை யோசிக்க வேண்டும்.
- சூரிய ஒளியின் உணர்திறனை அதிகரிக்கும் சில மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள், அதாவது ஐசோட்ரெட்டினோயின் (முகப்பரு மருந்து) மற்றும் லித்தியம் (மனநோய்க்கான மருந்து).
- குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் தோல் புற்றுநோய் அல்லது பரம்பரை கண் நோய்கள் இருந்தால்.
உங்களுக்கு ஆபத்து இருந்தால், சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள் .
சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பின்னரும் என்ன நடக்கும்?
சிகிச்சைக்கு முன், உங்கள் முகம் நன்கு சுத்தம் செய்யப்பட்டு, ஒப்பனை ஏதும் இல்லாமல் இருக்க வேண்டும். சிகிச்சையின் போது உங்கள் கண்களைப் பாதுகாப்பதற்காக, உங்களுக்குச் சிறப்புக் கண்ணாடிகள் வழங்கப்படும்.
சிகிச்சையின் போது, நீங்கள் ஒரு படுக்கையில் படுத்துக் கொள்வீர்கள், மேலும் எல்இடி கருவி உங்கள் முகத்திற்கு மேலே வைக்கப்படும். சிகிச்சை முடியும் வரை சுமார் 20 நிமிடங்கள் மட்டும் நீங்கள் அசையாமல் இருந்தால் போதும். இந்த சிகிச்சையின் போது வலி இருக்காது . உங்கள் தோலில் லேசான சூட்டை நீங்கள் உணரலாம்.
சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் இயல்பான நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம், ஆனால் 48 மணி நேரத்திற்கு சூரிய ஒளியில் செல்வதைத் தவிர்க்கவும் , ஒருவேளை வெளியே சென்றால் ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஆபத்துகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
எல்இடி ஒளி சிகிச்சை பொதுவாக மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் குறைந்த ஆபத்துள்ள சிகிச்சையாகும். இதில் புற ஊதா (UV) ஒளி பயன்படுத்தப்படாததால், இது சருமத்தை எரிக்கவோ அல்லது சேதப்படுத்தவோ செய்யாது.
ஆனால், நீங்கள் வீட்டுப் பயன்பாட்டிற்காக ஒரு சாதனத்தை வாங்கினால், அது "FDA அனுமதி பெற்றது" அல்லது "FDA அங்கீகாரம் பெற்றது" எனச் சான்றளிக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும். உங்கள் கண்களைப் பாதுகாப்பதும் அவசியமாகும்.
மிகவும் அரிதான பக்க விளைவுகள்:
- அதிகரித்த தோல் வீக்கம்
- தோல் தடிப்பு
- சிவப்பு
- வலி
இந்த சிகிச்சை குறுகிய காலத்திற்குப் பாதுகாப்பானதாகத் தோன்றினாலும், உடலின் மீதான அதன் நீண்டகால விளைவுகள் குறித்த போதுமான தரவுகள் இன்னும் இல்லை என நிபுணர்கள் சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.
இந்த சிகிச்சை எனக்குப் பொருத்தமானதா என்பதை நான் எப்படித் துல்லியமாக அறிந்துகொள்வது?
இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் ஒரு அழகு நிலையத்திற்குச் சென்று இந்த சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு முன்போ, அல்லது உங்கள் வீட்டிற்காக ஒரு கருவியை வாங்குவதற்கு முன்போ, முதலில் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் முக்கியம் .
ஏன்? ஏனென்றால், உங்கள் தோலில் ஏற்படும் ஒரு சாதாரண வயது முதிர்ச்சிப் புள்ளி என்று நீங்கள் நினைப்பது, தோல் புற்றுநோயின் ஆரம்பமாக இருக்கலாம் . உங்கள் தோல் பிரச்சனை என்ன என்பதை ஒரு மருத்துவரால் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து, அதற்கான சிறந்த சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்க முடியும். எல்இடி ஒளி சிகிச்சை உங்களுக்கு உண்மையிலேயே அவசியமானதா மற்றும் பொருத்தமானதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த நபர்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- எல்இடி ஒளி சிகிச்சை என்பது முகப்பரு, சுருக்கங்கள் மற்றும் பிற தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படும் ஒரு வலியற்ற, அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சை முறையாகும்.
- சிறந்த பலன்களைப் பெற, தொடர்ச்சியாக பல சிகிச்சைகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். ஒரே அமர்வில் அற்புதங்களை எதிர்பார்க்காதீர்கள்.
- அழகு நிலையங்களில் வழங்கப்படும் தொழில்முறை சிகிச்சைகள், வீட்டுக் கருவிகளை விட அதிக சக்தி வாய்ந்தவையாகவும் திறம்படச் செயல்படுபவையாகவும் உள்ளன.
- இந்த சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், குறிப்பாக நீங்கள் வேறு ஏதேனும் நோய்க்காக மருந்து எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம் . உங்கள் சருமப் பிரச்சனையைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.
- இது பொதுவாகப் பாதுகாப்பானதாக இருந்தாலும், இதன் நீண்டகால விளைவுகள் இன்னும் முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளப்படவில்லை, எனவே நன்கு ஆராய்ந்து முடிவெடுக்கவும்.
👩🏽⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)
💬 தோல் மருத்துவர் என்பவர் யார்?
தோல் மருத்துவர் என்பவர் மக்களின் 'தோல், முடி மற்றும் நகங்கள்' தொடர்பான நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர் ஆவார். முகப்பரு மட்டுமல்லாமல், தோல் புற்றுநோய்கள், கடுமையான எக்ஸிமா/சொறி மற்றும் பல நோய்கள் உட்பட 3,000-க்கும் மேற்பட்ட நோய்களுக்கு மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலை வழங்கக்கூடிய முதன்மை மருத்துவர் இவரே.
💬 உங்கள் முகத்தில் உள்ள முகப்பருக்கள் மற்றும் கறைகளுக்கு, வழக்கமான அழகு நிலையத்திற்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக தோல் மருத்துவரிடம் ஏன் செல்ல வேண்டும்?
அழகு நிலையங்கள் மருத்துவர்கள் (அழகுக்கலை நிபுணர்கள்) அல்ல! உங்கள் முகத்தில் உள்ள முகப்பருக்கள் ஹார்மோன் பிரச்சனையால் ஏற்பட்டதா அல்லது அந்தப் புள்ளிகள்/தழும்புகள் தோலுக்குள் ஏற்படும் ஒரு தொற்றால் (மெலஸ்மா) ஏற்பட்டதா என்பதை அவர்களால் புரிந்துகொள்ள முடியாது. அழகு நிலையங்களில் பயன்படுத்தப்படும் மலிவான கிரீம்கள் (வெளுக்கும்/ஸ்டீராய்டுகள்) தோலை முழுவதுமாக எரித்துவிடலாம் அல்லது புற்றுநோயை ஏற்படுத்தலாம். ஆனால் ஒரு தோல் மருத்துவர், நோயின் மூல காரணத்திற்கு (மருத்துவ எல்இடி சிகிச்சை போன்றவை) சிகிச்சை அளித்து, அதை நிரந்தரமாகக் குணப்படுத்துவார்!
💬 உங்களுக்கு தோல் நோய் ஏற்படும்போது, நீங்கள் மற்ற எல்லா வேலைகளையும் விட்டுவிட்டு உடனடியாக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஆபத்தான 'சிவப்பு எச்சரிக்கைகள்' (Red Flags) என்னென்ன?
விரைவில் குணமாகக்கூடிய ஒரு சாதாரண தடிப்பைக் கண்டு பயப்படத் தேவையில்லை. ஆனால் மிகப்பெரிய ஆபத்து என்னவென்றால்! 1) உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு மச்சம் திடீரெனப் பெரிதாகி, நிறம் மாறி, இரத்தம் கசிந்தால் (மெலனோமா/தோல் புற்றுநோய் ஏற்படலாம்), 2) உங்கள் உடல் முழுவதும் வேகமாகப் பரவும் பெரிய கொப்புளங்கள்/தோல் உரிதல் (கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை/SJS) தோன்றினால், நீங்கள் தாமதமின்றி ஒரு தோல் மருத்துவரை/மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்!
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்