கர்ப்பப்பை நீக்க அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகான வாழ்க்கை: இதைப்பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் சிறுநீர்ப்பை அகற்றப்பட்டிருந்தால், அது உங்கள் வாழ்க்கையையே மாற்றக்கூடிய ஒரு அறுவை சிகிச்சை என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். மருத்துவ ரீதியாக, இந்த அறுவை சிகிச்சையை நாங்கள் 'சிஸ்டெக்டமி' (Cystectomy) என்று அழைக்கிறோம். இந்த அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் முறை முற்றிலும் மாறுபடுவதால், நீங்கள் குளிக்கும் விதம் மற்றும் பயணம் செய்யும் விதம் போன்ற உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் சில விஷயங்களை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். இந்த மாற்றம், உங்கள் உடலைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வுகள், மற்றவர்களுடனான உங்கள் உறவுகள், மற்றும் குறிப்பாக உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கை ஆகியவற்றைப் பாதிக்கக்கூடும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். காலப்போக்கில், நீங்கள் முன்பு செய்துவந்த எல்லாவற்றையும் மீண்டும் செய்ய முடியும். சிறுநீரைச் சேகரிக்க வெளிப்புறப் பையைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தாலும், நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்குச் செல்லலாம், உடற்பயிற்சி செய்யலாம், நீந்தலாம், மற்றும் இவை அனைத்தையும் செய்யலாம். நீங்கள் அவர்களிடம் சொல்லும் வரை யாரும் இதைக் கவனிக்கக்கூட மாட்டார்கள்.

உங்கள் புதிய 'குளியலறை வழக்கம்' எப்படி இருக்கிறது?

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் முறை, உங்களுக்குச் செய்யப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையின் வகையைப் பொறுத்தது. இதில் மூன்று முக்கிய முறைகள் உள்ளன.

நீங்கள் அன்றாட வாழ்க்கைக்கு எப்படித் தகவமைத்துக் கொள்கிறீர்கள்?

முதலில், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றத்திற்குப் பழகிக்கொள்ள உங்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள். நீங்கள் பழகப் பழக, உங்கள் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் கூடப் பழகிவிடுவார்கள். உங்களுக்கு யூரோஸ்டோமி பை பொருத்தப்பட்டிருந்தால், இந்தக் குறிப்புகள் உங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்:

• பையில் மூன்றில் ஒரு பங்கு நிரம்பியதும் அதைக் காலி செய்துவிடவும். பிறகு, அதைத் தட்டையாக, பார்வைக்குத் தெரியாதவாறு சேமித்து வைக்கலாம்.
• ஃப்ளஷ் செய்வதற்கு முன், கழிப்பறைக்குள் ஒரு துண்டு டாய்லெட் பேப்பரை வைக்கவும். இது சிறுநீர் கசிவதைத் தடுக்கும்.
• காலி செய்த பிறகு, பையின் வாய்ப் பகுதியைச் சரியாக மூட மறக்காதீர்கள்.
• காலையில் எதையும் சாப்பிடுவதற்கோ குடிப்பதற்கோ முன் பையை மாற்றவும். அதனால், சிறுநீர் சொட்டுவது குறைவாக இருக்கும்.
• ஆரம்பத்தில், பை சரியாகப் பொருத்தப்பட்டுள்ளதா என்பதை ஒரு கண்ணாடியைப் பயன்படுத்திச் சரிபார்க்கவும்.
• பையைக் காலி செய்யும்போது வெளிவரும் துர்நாற்றம் குறித்து உங்களுக்குக் கவலை இருந்தால், பைகளுக்கென உள்ள பிரத்யேக துர்நாசினிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஸ்டோமாவைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

உங்களுக்கு வெளிப்புற ஸ்டோமா இருந்தால், அதைச் சுற்றியுள்ள சருமத்தை நீங்கள் சிறப்பாகப் பராமரிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், அந்தப் பகுதி புண்ணாகி சிவந்து போகலாம். சருமப் பிரச்சனைகளைத் தடுக்க, பின்வருவனவற்றைச் செய்யுங்கள்:

• பையை அகற்றும்போது, ​​சருமத்திற்குப் பாதிப்பு ஏற்படாதவாறு மெதுவாக அகற்றவும்.
• உங்கள் மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் அறிவுறுத்தும் கால இடைவெளியில் பையை மாற்றவும். அதை அடிக்கடி மாற்றுவதும், தாமதமாக மாற்றுவதும் சருமத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
• தேவைக்கு அதிகமாக டேப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• உங்கள் ஸ்டோமாவின் சரியான அளவை அளந்து, அதற்குப் பொருந்தும்படி தோல் தடுப்பை வெட்டுங்கள்.

நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

உங்களுக்குச் சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இதைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

• சிறுநீரின் நிறம்கருமையாவது அல்லது சுருக்கங்கள் ஏற்படுவது.
• சிறுநீரில் வழக்கத்தை விட அதிக சளி வெளியேறுதல் (சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறிதளவு வெள்ளைச் சளி வெளியேறுவது இயல்பானது).
• சிறுநீரிலிருந்து கடுமையான, விரும்பத்தகாத துர்நாற்றம் .
• முதுகு வலி.
• காய்ச்சல்.
• வயிற்றுக் கோளாறு மற்றும் வாந்தி.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

நோய்த்தொற்றின் வழக்கமான அறிகுறிகளுடன், பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். தேவைப்பட்டால், அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லத் தயங்காதீர்கள்.

• சிறிதளவு அழுத்தம் கொடுத்த பிறகும், ஸ்டோமாவில் (துவாரத்தில்) இருந்து ஏற்படும் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால்.
• உங்களுக்கு கடுமையான வயிற்று வலி, தசைப்பிடிப்பு அல்லது வீக்கம் இருந்தால்.
• உங்கள் பையில் தொடர்ந்து சிறுநீர் கசிந்தாலோ அல்லது அது சரியாகப் பொருத்தப்படாமல் இருந்தாலோ.
• ஸ்டோமாவைச் சுற்றியுள்ள தோல் தொடர்ந்து சிவப்பாகவும் புண்ணாகவும் இருந்தால்.
• ஸ்டோமாவின் நிறம் அடர் ஊதா, பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறமாக மாறினால்.

உங்களால் குளிக்கவோ நீந்தவோ முடியுமா?

ஆம், எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை! ஸ்டோமா என்பது ஒரே ஒரு திசையில் மட்டும் திறக்கும் ஒரு கதவு போன்றது. அதனால், தண்ணீர் உள்ளே செல்ல முடியாது. நீங்கள் அந்தப் பையுடன் அல்லது பை இல்லாமலும் குளிக்கலாம். ஆனால், குளிக்கும்போது ஈரப்பதமூட்டிகள் அடங்கிய குளியல் எண்ணெய்களையோ அல்லது சோப்புகளையோ பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது.

நீச்சலும் ஒரு பிரச்சனையல்ல. ஆனால், இந்த விஷயங்களைப் பற்றி சிந்திப்பது நல்லது:

• நீந்தும்போது சிறிய பை அல்லது நீர்ப்புகா உறையைப் பயன்படுத்தவும்.
• தண்ணீருக்குள் இறங்குவதற்கு முன் உங்கள் பையைக் காலி செய்யுங்கள் .
• பையின் விளிம்புகளைச் சுற்றி நீர்ப்புகா நாடாவைப் பயன்படுத்தவும்.
• புதிய பையை மாட்டிய பிறகு, சில மணிநேரம் காத்திருந்துவிட்டு நீந்தச் செல்லுங்கள்.

உணவு, உடை மற்றும் வேலை

உணவு மற்றும் பானங்கள் விஷயத்தில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டுமா?

குறிப்பாக மாற்றுவதற்கு எதுவும் இல்லை. ஆனால் , தண்ணீர் போன்ற திரவங்களை நிறைய அருந்துங்கள் . நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க இது மிகவும் முக்கியம். காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை உடலில் நீர்ச்சத்தை இழக்கச் செய்யும், எனவே அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவது நல்லது. உறங்குவதற்குச் சற்று முன்பு உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலைக் குறைக்கவும். மேலும், நீங்கள் உறங்கும்போது அதிகப்படியான சிறுநீரைச் சேகரிக்க ஒரு பெரிய பையை (இரவு வடிகால் பை) அணியுங்கள்.

உங்கள் சிறுநீர்ப்பை துர்நாற்றங்களை உள்ளே விடாமல் தடுக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, நீங்கள் அதை காலி செய்யும் வரை உங்களுக்கு எந்த வாசனையும் வராது. இருப்பினும், சில உணவுகளும் பானங்களும் உங்கள் சிறுநீரின் வாசனையை மாற்றக்கூடும். எடுத்துக்காட்டாக: அஸ்பாரகஸ், காபி, மீன், பூண்டு, வெங்காயம். சில மருந்துகளும் வைட்டமின்களும் கூட உங்கள் சிறுநீரின் வாசனையைப் பாதிக்கலாம்.

நீங்கள் புதிய ஆடைகள் வாங்க விரும்புகிறீர்களா?

ஆரம்பத்தில் தளர்வான ஆடைகளை அணிவது எளிதாக இருக்கலாம். ஆனால் சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் முன்பு அணிந்த அதே ஆடைகளையே அணிய முடியும். பெல்ட்கள் மற்றும் ஸ்டோமா பகுதியில் இறுக்கமாக இருக்கும் இறுக்கமான ஆடைகள் போன்றவற்றை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்.

நீங்கள் எப்போது மீண்டும் வேலைக்குச் செல்லப் போகிறீர்கள்?

பெரும்பாலானோர் எந்தப் பிரச்சனையும் இன்றி வேலைக்குத் திரும்பலாம். இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைய நேரம் எடுக்கும் என்பதால், நீங்கள் எப்போது வேலைக்குத் திரும்பலாம் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். உங்கள் வேலையில் கனமான பொருட்களைத் தூக்க வேண்டியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். நீங்கள் ஒரு சிறப்பு ஆதரவுப் பட்டையை (ஆஸ்டமி ஆதரவுப் பட்டை) அணிய வேண்டியிருக்கலாம்.

பாலியல் வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகள்

உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை அகற்றுவது உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையைப் பாதிக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பையுடன் மற்ற உறுப்புகளும் அகற்றப்பட்டிருந்தால். சில மாற்றங்கள் தற்காலிகமானவை, ஆனால் மற்றவை அவ்வாறு இருக்காது. இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.

ஆரம்பத்தில் உடலுறவு சற்று சங்கடமாக உணரப்படலாம். உங்கள் துணைவர் உங்களைக் காயப்படுத்திவிடுவாரோ என்று நீங்கள் பயப்படலாம், மேலும் நீங்கள் தன்னம்பிக்கையற்றவராகவும் உணரக்கூடும். மெதுவாகத் தொடங்கி, உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றிப் பேசுங்கள். இது அந்த அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும்.

ஆண் தரப்பிற்கு

புற்றுநோய் காரணமாக சிறுநீர்ப்பை அகற்றப்பட்டால், பொதுவாக புரோஸ்டேட் சுரப்பியும், விந்தணுக்களைக் கொண்டு செல்லும் குழாய்களும் அகற்றப்படும். எனவே, உங்களால் உச்சக்கட்டத்தை அடைய முடிந்தாலும், உங்களால் விந்து வெளியேற்ற முடியாது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நரம்பு பாதிப்பு ஏற்பட்டு, விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு உண்டாவது பொதுவானது. இதற்கு மருந்துகள், ஊசிகள் மற்றும் வெற்றிட பம்புகள் உட்பட பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. நரம்புகள் குணமடைய ஒரு வருடம் வரை ஆகலாம், எனவே எந்தவொரு இறுதி முடிவையும் அவசரமாக எடுக்க வேண்டாம்.

பெண்கள் தரப்பிற்கு

புற்றுநோய் பரவியிருந்தால், கருப்பை, கருப்பை வாய் மற்றும் பெண்ணுறுப்பின் ஒரு பகுதியையும் அகற்ற வேண்டியிருக்கலாம். சினைப்பைகள் அகற்றப்பட்டால், மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏற்படலாம். பெண்ணுறுப்பு வறட்சி அல்லது சுருக்கம் உடலுறவைக் கடினமாக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் மசகுப் பொருட்களைப் பரிந்துரைக்கலாம். காலப்போக்கில், நீங்களும் உங்கள் துணையும் இந்த புதிய சூழ்நிலைக்குப் பழகி, உடலுறவை அனுபவிக்க புதிய வழிகளைக் கண்டறிவீர்கள்.