உங்கள் அன்புக்குரியவருக்கு சிறுநீரில் இரத்தம் வருகிறதா? (ஹெமாட்டூரியா) - பீதியடைவதற்கு முன் இந்த விஷயங்களைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் வயதான தாய், தந்தை அல்லது பிற அன்புக்குரியவரின் சிறுநீரில் சிறிதளவு இரத்தத்தைக் கண்டால் நீங்கள் என்ன நினைப்பீர்கள்? திடீரென்று நீங்கள் மிகவும் பயந்து கவலைப்படுவீர்கள், அல்லவா? "ஓ, இது ஏதேனும் தீவிரமான நோயாக இருக்குமோ?" என்று நினைப்பது இயல்பானதுதான். இருப்பினும், சிறுநீரில் இரத்தம் வருவது, மருத்துவ அறிவியலில் நாம் 'ஹெமாட்டூரியா' (Hematuria) என்று அழைப்பது, எப்போதும் ஏதோவொரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருப்பதில்லை. ஆனாலும், அதை ஒருபோதும் புறக்கணிப்பது நல்லதல்ல. குறிப்பாக, அல்சைமர் நோய் போன்ற பாதிப்புள்ள ஒரு வயதான நபருக்கு இது போன்ற ஒன்று நடந்தால், நாம் அதைப் பற்றி மிகவும் கவலைப்பட வேண்டும். இன்று இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

எப்போது உடனடி மருத்துவ ஆலோசனையை நாட வேண்டும்?

உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தத்தைக் காணும்போது பீதியடைவதற்கு முன், பின்வரும் அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா என்று சரிபார்க்கவும். இவை தீவிரமான பாதிப்புகளாக இருக்கலாம். எனவே, இதுபோன்ற நேரத்தில் விரைவாகச் செயல்படுவது அவசியம்.

சிறுநீரில் இரத்தம் வருவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

வயதானவர்களுக்கு, குறிப்பாக அல்சைமர் நோய் உள்ளவர்களுக்கு, சிறுநீரில் இரத்தம் வருவதற்குப் பல பொதுவான காரணங்கள் உள்ளன.

• சிறுநீர்ப் பாதை தொற்று (UTI): இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். குறிப்பாக, சிறுநீர் அடக்க முடியாமை (இதை நாம் 'சிறுநீர் அடக்க முடியாமை' என்று அழைக்கிறோம்) உள்ளவர்களுக்கும், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவை உள்ளவர்களுக்கும் இது ஏற்படுகிறது. காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலி போன்ற அறிகுறிகளும் இதனுடன் சேர்ந்து ஏற்படலாம்.
• காயம்: சிறுநீர்க் குழாய் பொருத்தப்பட்டிருப்பதாலோ, பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் அடிக்கடி அரிப்பு அல்லது சொறிவதாலோ, அல்லது முதுகு அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் விபத்தாலோ இது நிகழலாம்.
• புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகள்: இது வயதான ஆண்களைப் பாதிக்கலாம். சிறுநீர் மெதுவாக வெளியேறினாலோ அல்லது சிறுநீர் கழித்த பிறகு சொட்டு சொட்டாக வெளியேறினாலோ, இது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• சிறுநீரகக் கற்கள்: இதுவும் வலி ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு காரணமாகும்.
• புற்றுநோய்: சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீரகங்கள் அல்லது புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் ஏற்படும் புற்றுநோயும் இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு காரணமாகும். அதனால்தான் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
• இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள்: இதய நோய் போன்ற நிலைகளுக்காக வழங்கப்படும் சில மருந்துகள், இரத்தப்போக்கு ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கின்றன.

வீட்டுப் பராமரிப்பு மற்றும் ஆலோசனை

காரணம் கண்டறியப்பட்டவுடன், உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி, நீங்கள் வீட்டிலேயே முயற்சி செய்யக்கூடிய பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.

சிறுநீர் கழிக்கும்போது வலித்தால்...

• அவர்களுக்கு நிறைய தண்ணீர் குடிக்கக் கொடுங்கள்: அவர்களுக்குப் பிடித்தமான (குறைந்த சர்க்கரை கொண்ட) பானங்களை அருகில் வைத்திருங்கள். அவர்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கும்போது, ​​அவர்களின் சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறமாகவோ அல்லது நிறமற்றதாகவோ இருக்கும். இது நோய்த்தொற்றுகளை வெளியேற்ற உதவும்.
• வலி நிவாரணிகள்: உங்கள் மருத்துவர் அங்கீகரித்த ``(அசெட்டமினோஃபென்)`` போன்ற வலி நிவாரணியை நீங்கள் கொடுக்கலாம். ஆனால், ஒரு நாளைக்கு 3,000 மில்லிகிராமுக்கு மேல் கொடுக்க வேண்டாம். உங்களுக்குக் கல்லீரல் நோய் இருந்தால், அதைக் கொடுப்பதற்கு முன்பு மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
• சிறப்பு மருந்துகள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் மட்டுமே, `(ஃபெனாசோபைரிடின் (பைரிடியம்))` போன்ற சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இதை எடுத்துக்கொண்ட பிறகு உங்கள் சிறுநீர் அடர் ஆரஞ்சு/சிவப்பு நிறமாக மாறுவது இயல்பானது.

உங்களுக்கு கீழ் முதுகு அல்லது முதுகு வலி இருந்தால்...

• (அசெட்டமினோஃபென்) போன்ற மருந்தை வலிக்குத் தற்காலிகமாகக் கொடுக்கலாம்.
• வலி உள்ள இடத்தில் வெந்நீர் பாட்டிலை (வெப்பமூட்டும் திண்டு) வைக்கவும்.
• வலி தொடர்ந்தால் அல்லது அதிகரித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

உங்களுக்கு சிறுநீர் வடிகுழாய் பொருத்தப்பட்டிருந்தால்...

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கக் கொடுங்கள்.
• சிறுநீர்க் குழாய் எங்கும் முறுக்கப்படாமல் இருப்பதையும், அது சிறுநீர் சேகரிப்புப் பையுடன் சரியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதையும் எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
• மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தக் குழாயை அவர்களை இழுக்க விடாதீர்கள். இது கடுமையான காயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவர்கள் அவ்வாறு செய்வதை நீங்கள் கண்டால், குழாயை மறைக்கும்படியான ஆடையை அவர்களுக்கு அணிவியுங்கள். அவர்களின் கவனத்தைத் திசைதிருப்பி, அவர்கள் விரும்பும் ஏதேனும் ஒரு செயலில் அவர்களை ஈடுபடுத்துங்கள்.

உங்கள் பிறப்புறுப்புப் பகுதியை நீங்கள் தொடர்ந்து சொறிந்தாலோ அல்லது தேய்த்தாலோ...

• அந்தப் பகுதியில் சிவத்தல், வீக்கம், இரத்தக்கட்டு அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறான வெளியேற்றம் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்.
• லேசான அழற்சிக்கு, உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசித்த பிறகு, மருந்தகத்தில் வாங்கக்கூடிய 'ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம்', 'துத்தநாக ஆக்சைடு' பசை அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லி (வாஸ்லைன்) போன்றவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.
• அந்தப் பகுதியைத் தொட வேண்டாம் என்று அவர்களிடம் அன்பாக நினைவூட்டுங்கள், ஆனால் அவர்களைக் திட்டாதீர்கள். அவர்கள் மறந்துவிட்டால், அவர்களின் கவனத்தைத் திசை திருப்புங்கள். தோல் மிகவும் சேதமடைந்திருந்தால், மருத்துவரை அழைக்கவும்.

உங்களால் உங்கள் சிறுநீர் ஓட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால் (சிறுநீர் அடக்க இயலாமை)...

• ஈரப்பதத்திலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்: ஈரப்பதம் சருமத்தைப் பாதித்து, நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• எளிதில் கழற்றக்கூடிய ஆடைகளை அணியுங்கள்: பொத்தான்கள் அல்லது ஜிப்பர்களைக் கொண்ட ஆடைகளை விட, எலாஸ்டிக் அல்லது வெல்க்ரோ உள்ள ஆடைகள் சிறந்தவை.
• தண்ணீர் கொடுப்பதை நிறுத்தாதீர்கள்: "உங்கள் நாய் நிறைய தண்ணீர் குடித்ததால் சிறுநீர் கழிக்கிறது " என்று நினைத்து, நீங்கள் அதற்கு கொடுக்கும் தண்ணீரின் அளவைக் குறைக்காதீர்கள். இது உடலில் நீர் வறட்சியை ஏற்படுத்தி, சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அது இரவில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தால், பகல் நேரங்களில் அதற்கு தாராளமாக திரவங்களைக் கொடுப்பதும், உறங்குவதற்கு 3 மணி நேரத்திற்கு முன்பு திரவங்களைக் கொடுப்பதை நிறுத்துவதும் நல்லது.

இந்த சூழ்நிலைகளை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது சிறுநீரகக் கற்கள் ஏற்படும் என்றால், இந்த அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம்.

• உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர்ப் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) ஏற்பட்டால்:
• சுமார் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை கழிவறைக்குச் செல்ல அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.
• நீங்கள் குருதிநெல்லி சாறு அல்லது மாத்திரைகளைக் கொடுத்துப் பார்க்கலாம். ஆனால், அவர்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகளால் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
• மலச்சிக்கலைத் தடுக்க, அதிக நார்ச்சத்து உள்ள உணவுகளைக் கொடுங்கள்.
• நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், உங்கள் பிறப்புறுப்பைச் சுத்தம் செய்யும்போது எப்போதும் முன்புறத்திலிருந்து பின்புறமாகத் துடைக்கவும். இது மலத்தில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் பிறப்புறுப்புக்குள் நுழைவதைத் தடுக்க உதவும்.

• உங்களுக்கு சிறுநீர் வடிகுழாய் பொருத்தப்பட்டிருந்தால்:
• சிறுநீர்ப் பை பாதிக்கும் மேல் நிறைந்தவுடன் அதைக் காலி செய்யவும்.
• சிறுநீர் பையை எப்போதும் சிறுநீர்ப்பையின் மட்டத்திற்குக் கீழே வைக்கவும், ஆனால் அது தரையைத் தொடக்கூடாது.
• சிறுநீர்க் குழாயின் வெளிப்புறத்தை தினமும் சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரால் சுத்தம் செய்யவும்.
• உங்களையும் உங்கள் அன்புக்குரியவரையும் பாதுகாக்க, அவர்களுக்கு உதவும்போதோ அல்லது அழுக்கான பொருட்களைச் சுத்தம் செய்யும்போதோ, ஒருமுறை பயன்படுத்தும் கையுறைகளை அணிவதை உறுதி செய்யுங்கள். உதவுவதற்கு முன்பும் பின்பும் உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.