உங்கள் கர்ப்பம் அதிக ஆபத்து நிறைந்ததா? (அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம்) கவலைப்படாதீர்கள், இதுபற்றிப் பேசலாம்!

ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்ப்பது எந்தவொரு குடும்பத்திற்கும் ஒரு மகிழ்ச்சியான செய்தியாகும். வழக்கமாக, பெரும்பாலான தாய்மார்களுக்கு இந்தக் காலகட்டம் மிகவும் இயல்பாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் கடந்து செல்கிறது. பிரசவத் தேதி முடிந்ததும், ஆரோக்கியமான, அழகான குழந்தை இந்த உலகில் பிறக்கிறது. ஓரிரு நாட்களில், நீங்கள் மருத்துவமனையிலிருந்து வீட்டிற்கு வந்து, குடும்பத்தின் ஒரு புதிய உறுப்பினருடன் வாழ்க்கையைத் தொடங்குகிறீர்கள். ஆனால் எல்லா கர்ப்பங்களும் இப்படிச் சுமுகமாகச் செல்வதில்லை. சில தாய்மார்கள், மருத்துவர்கள் 'அபாயகரமான கர்ப்பம் ' என்று அழைக்கும் ஒரு சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ள வேண்டியுள்ளது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பம் என்றால் என்ன?

இந்தப் பெயரைக் கேட்கும்போது பயப்பட வேண்டாம். "அதிக ஆபத்து" என்றால் ஏதோ கெட்டது நடக்கும் என்று அர்த்தமல்ல. இதன் எளிய பொருள் என்னவென்றால், கர்ப்ப காலத்தில் தாய், குழந்தை அல்லது இருவரையும் பாதிக்கக்கூடிய சிக்கல்கள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது . இதை, சிறப்பு கவனம் தேவைப்படும் ஒரு மாணவரைப் போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த வகை கர்ப்பம் கொண்ட தாய், ஒரு சிறப்பு மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் வைக்கப்படுகிறார். இது, தாய் மற்றும் குழந்தையின் அதிகபட்ச உடல்நலப் பாதுகாப்பை உறுதி செய்வதற்கும், சிறந்த பலனை அடைவதற்கும் செய்யப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தை ஆபத்தானதாக மாற்றக்கூடிய காரணிகள் யாவை?

ஒரு கர்ப்பத்தை அபாயகரமானது என்று வகைப்படுத்துவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றை ஒவ்வொன்றாகப் பார்ப்போம்.

உங்களுக்கு இந்த நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், கர்ப்பம் தரிக்க முடிவு செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். அவர் பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம், உங்கள் மருந்துகளைச் சரிசெய்யலாம், மேலும் உங்கள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க ஆலோசனைகளை வழங்கலாம்.

அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தையின் நலனை எவ்வாறு சரிபார்ப்பது?

உங்கள் கர்ப்பம் அதிக ஆபத்து நிறைந்தது எனக் கருதப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை தவறாமல் பரிசோதிப்பார். இதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கியப் பரிசோதனை உயிர் இயற்பியல் சுயவிவரப் பரிசோதனை (BPP) ஆகும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், BPP என்பது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடும் ஒரு அறிக்கை அட்டை ஆகும். இது முக்கியமாக நான்ஸ்ட்ரெஸ் டெஸ்ட் (NST) எனப்படும் சோதனையையும், அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேனையும் பயன்படுத்துகிறது. இது பொதுவாக கர்ப்பத்தின் 28 வாரங்களுக்குப் பிறகு செய்யப்படுகிறது.

• அழுத்தமற்ற சோதனை (NST): இதில், தாயின் அடிவயிற்றில் ஒரு கண்காணிப்புக் கருவி பொருத்தப்பட்டு, குழந்தை அசையும்போது அதன் இதயத் துடிப்பு கண்காணிக்கப்படுகிறது. இதன் மூலம், குழந்தைக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கிறதா என்பதை அறியலாம்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: BPP சோதனையின் போது செய்யப்படும் இந்த ஸ்கேன், 4 முக்கிய அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது.

உங்கள் உடல்நிலையின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான பரிசோதனை எது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் நிர்வகிக்கவும் என்ன செய்யலாம்?

உங்களுக்கு எந்த உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் இல்லை என்றாலும், சில பிரச்சனைகளின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான நடவடிக்கைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதற்காக, நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பது (கருத்தரிப்புக்கு முந்தைய சந்திப்பு) ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.

நீங்கள் செய்யக்கூடியவை:

• ஃபோலிக் அமிலம்: கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பே கூட, தினமும் குறைந்தபட்சம் 400 மைக்ரோகிராம் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் அனைத்து தடுப்பூசிகளையும் போட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் எடை கட்டுப்பாடு: சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள். ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி: உங்கள் மருத்துவர் அனுமதிக்காத வரையில், உங்களுக்குப் பொருத்தமான இலகுவான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுங்கள்.
• புகைப்பிடித்தல், மது அருந்துதல் மற்றும் போதைப்பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்: இவை குழந்தைக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.
• மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்: உங்கள் மருத்துவர் அனுமதித்த மருந்துகளை மட்டும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். மருத்துவமனைக்குச் சரியான நேரத்திற்குச் செல்லுங்கள்.
• சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும்: உங்கள் கர்ப்பம் அதிக ஆபத்து நிறைந்ததாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மகப்பேறு மருத்துவ நிபுணரிடம் அல்லது தாய்-கரு மருத்துவ நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். அவர், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சிறந்த பலனை வழங்குவதற்காக உங்கள் மற்ற மருத்துவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார்.