கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீரில் கீட்டோன்கள் வருவது ஏன்? காரணங்களும் தீர்வுகளும்

கர்ப்ப காலத்தில் நாம் செய்யும் வழக்கமான பரிசோதனைகளில் சிறுநீர் பரிசோதனையும் ஒன்று. அப்போது, "உங்கள் சிறுநீரில் கீட்டோன்கள் (Ketones in urine) சற்று அதிகமாக இருக்கின்றன" என்று மருத்துவர்கள் சொன்னால், நமக்கு சற்று பயம் வருவது இயல்புதானே? உடனே நம் மனதில் பல கேள்விகள் எழும். இது நமது குழந்தைக்கும் நமக்கும் ஏதேனும் ஆபத்தை ஏற்படுத்துமா? எதனால் இது ஏற்படுகிறது? இந்த விஷயத்தைப் பற்றி நாம் சற்று விரிவாகவும் தெளிவாகவும் பேசுவோம், வாருங்கள்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கீட்டோன்கள் என்றால் என்ன?

நமது உடல் இயங்குவதற்கு ஆற்றல் (Energy) தேவை, இல்லையா? வழக்கமாக நாம் சாப்பிடும் உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட்டுகளை (Carbohydrates) கிளுக்கோஸாக மாற்றி நமது உடல் அந்த ஆற்றலைப் பெறுகிறது. ஆனால், நமது உடலுக்குத் தேவையான குளுக்கோஸ் கிடைக்காதபோது என்ன நடக்கும் தெரியுமா? நமது உடல் மாற்று வழியைத் தேடும்.

அதாவது, சேமித்து வைக்கப்பட்டுள்ள கொழுப்பை (Body fat) கரைத்து ஆற்றலாக மாற்றத் தொடங்கும். இந்த கொழுப்பு எரிக்கப்படும்போது வெளிவரும் கழிவுப்பொருட்கள்தான் 'கீட்டோன்கள்' (Ketones) எனப்படுகின்றன. இதைப் பற்றி நாம் எப்போதுமே யோசித்தது உண்டா? இல்லைதானே? கர்ப்ப காலத்தில் நமது உடல் குழந்தைக்கும் சேர்த்து ஆற்றலை உற்பத்தி செய்ய வேண்டியிருப்பதால், சில நேரங்களில் இந்த கீட்டோன்கள் சிறுநீரில் வெளிப்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கீட்டோன்கள் உருவாவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீரில் கீட்டோன்கள் வர பல காரணங்கள் இருக்கின்றன. அதில் மிக முக்கியமான சில காரணங்களை இப்போது பார்ப்போம்:

1. உணவு உட்கொள்ளாமை அல்லது பட்டினி கிடப்பது: உங்களுக்கு அதிகாலை வாந்தி அல்லது குமட்டல் (Morning sickness) இருந்தால், உங்களால் சரியாகச் சாப்பிட முடியாது அல்லவா? இதனால் உடல் ஊட்டச்சத்து பற்றாக்குறையை எதிர்கொண்டு, கொழுப்பை எரிக்கத் தொடங்குகிறது. இதுவே கீட்டோன்கள் உருவாக முக்கியக் காரணமாகிறது.

2. போதுமான நீர்ச்சத்து இன்மை (Dehydration): கர்ப்ப காலத்தில் போதுமான அளவு தண்ணீர் அல்லது நீர்ச்சத்து உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளாவிட்டால், உடலில் நீர்ப்பற்றாக்குறை ஏற்பட்டு கீட்டோன்கள் உற்பத்தியாகலாம்.

3. கடுமையான உழைப்பு அல்லது பசி: நீண்ட நேரம் உணவு உண்ணாமல் வேலை செய்வது அல்லது உடற்பயிற்சி செய்வது கூட உடலின் குளுக்கோஸ் அளவைக் குறைத்துவிடும்.

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

1. கர்ப்பகால நீரிழிவு (Gestational Diabetes)

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மற்றொரு முக்கியமான நிலைதான் கர்ப்பகால நீரிழிவு (Gestational Diabetes). நம்மில் பலருக்கு இதுபற்றித் தெரிந்திருக்கும், ஆச்சரியமாக இருக்கிறதா? உடலில் இன்சுலின் சரியாகச் செயல்படாதபோது, செல்களுக்குத் தேவையான குளுக்கோஸ் கிடைக்காமல் போகிறது. இதனால் செல்கள் பசியால் வாடி, கொழுப்பை எரித்து ஆற்றலைத் தேடும். இதன் விளைவாக இரத்தத்திலும் சிறுநீரிலும் கீட்டோன்கள் அதிகமாகக் காணப்படலாம். இதை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சரிசெய்வது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியம்.

2. நீரிழிவு நோய் இல்லாதவர்களுக்கும் கீட்டோன்கள் இருக்க முடியுமா?

நிச்சயமாக இருக்க முடியும்! பல கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் இந்த சந்தேகத்தைக் கேட்பதுண்டு. "எனக்கு நீரிழிவு நோயே இல்லையே, பின் எப்படி என் சிறுநீரில் கீட்டோன்கள் வரலாம்?" என்று யோசிப்பார்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீரிழிவு நோய் இல்லாத கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குக் கூட அதிகாலை வாந்தி (Hyperemesis gravidarum) காரணமாகச் சரியாகச் சாப்பிட முடியாமல் போனால், உடலில் கீட்டோன்கள் உருவாகலாம். எனவே, இது சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்களுக்கு மட்டும் வரும் என்று நினைப்பது தவறு.

கீட்டோன்கள் இருப்பது குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிக்குமா?

இதுதான் உங்கள் மனதில் ஓடும் மிக முக்கியமான கேள்வியாக இருக்கும், இல்லையா? அவ்வப்போது சிறிதளவு கீட்டோன்கள் வெளிப்படுவது பொதுவாகப் பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது. ஆனால், இரத்தத்தில் கீட்டோன்களின் அளவு மிகவும் அதிகரித்து, அது 'அசிடோசிஸ்' (Acidosis) என்ற நிலைக்குச் சென்றால், அது தாய்க்கும் வளரும் குழந்தைக்கும் ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அதனால்தான் நாம் மருத்துவர்களை அணுகி பரிசோதனை செய்துகொள்வது பாதுகாப்பானது.

உங்களுக்கு கீட்டோன்கள் இருக்கின்றனவா என்பதைக் கண்டறிய உதவும் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நமது உடல் எப்போதுமே நமக்கு சில எச்சரிக்கை संकेतोंைக் கொடுக்கும், பார்த்திருக்கிறீர்களா? கீட்டோன் அளவு அதிகரிக்கும்போது கீழ்கண்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் உணரலாம்:

Dizziness
• அதிகப்படியான சோர்வு மற்றும் பலவீனம்
• வாய் உலர்ந்து போவது மற்றும் கடுமையான தாகம்
• தலைசுற்றல் அல்லது குழப்பமான மனநிலை
• மூச்சு விடுவதில் சிரமம் அல்லது வேகமான மூச்சு
• பழ வாசனை போன்ற அல்லது அசிட்டோன் போன்ற மூச்சுக்காற்று வாசனை

உடனடி கவனம் தேவைப்படும் ஒரு நிலை – DKA (Diabetic Ketoacidosis)

கர்ப்ப காலத்தில் கவனிக்கப்படாமல் விடும் நீரிழிவு அல்லது தீவிரமான பசி நிலை காரணமாக 'டயபடிக் கீட்டோஅசிடோசிஸ்' (Diabetic Ketoacidosis - DKA) என்ற ஆபத்தான நிலை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இது இரத்தத்தை நச்சுத்தன்மையாக்குவதோடு, அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு சூழலை உருவாக்குகிறது. இது மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய ஒரு விஷயம், புரியுதா?

கீட்டோன் அளவுகளை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் தடுப்பது?

இதை மிக எளிୁமையாக நம்மால் வீட்டிலேயே சில வழிமுறைகளைப் பின்பற்றித் தவிர்க்க முடியும்:

• அடிக்கடி சாப்பிடுங்கள்: ஒரே நேரத்தில் அதிகமாகச் சாப்பிடுவதற்குப் பதிலாக, சிறு சிறு உணவாக அடிக்கடி (Every 2-3 hours) சாப்பிடுங்கள். இது இரத்தச் சர்க்கரை அளவை சீராக வைத்திருக்க உதவும்.
• நீர்ச்சத்துடன் இருங்கள்: தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர், இளநீர், மோர் மற்றும் பழச்சாறுகளைக் குடிக்க வேண்டும்.
• கார்போஹைட்ரேட் உணவு: முழு தானியங்கள், இட்லி, ஓட்ஸ் போன்ற ஆரோக்கியமான கார்போஹைட்ரேட் உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
• ஒழுங்கான பரிசோதனை: உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சோதனைகளைத் தவறாமல் செய்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?

உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான வாந்தி இருந்து எதையும் சாப்பிட முடியாவிட்டாலும், கடுமையான தலைவலி, வயிற்று வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டாலும் உடனடியாக உங்கள் குடும்ப மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். தாமதிக்காமல் அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்வது நல்லது.