நீங்களும் பலவீனமாக உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை இது மயோபதி எனப்படும் ஒரு பாதிப்பாக இருக்கலாம்!

சில சமயங்களில் உங்கள் கை கால்கள் பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் இருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? நாற்காலியில் இருந்து எழுவது, கனமான பொருளைத் தூக்குவது அல்லது தலைவாரிக்கொள்வது போன்ற எளிய செயல்களைச் செய்வது கூட உங்களுக்குக் கடினமாக இருக்கிறதா? வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி உங்கள் தசைகள் பலவீனமடைவது போல் நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைச் சாதாரணமாகக் கருதி ஒதுக்கிவிடாதீர்கள். ஒருவேளை இந்த அறிகுறிகளுக்குக் காரணம் 'மயோபதி' எனப்படும் ஒரு நிலையாக இருக்கலாம், அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் இதை எளிமையாக விளக்குவோம்.

மயோபதி என்றால் என்ன? சுருக்கமாகச் சொன்னால்...

எளிமையாகச் சொன்னால், மயோபதி என்பது நமது எலும்புகளுடன் இணைந்திருக்கும் தசைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நோய்க் குழுவாகும். இந்த நோய்கள் நமது தசை நார்களைச் சேதப்படுத்தி, அவற்றை பலவீனப்படுத்துகின்றன. ஒரு காரின் இயந்திரம் பலவீனமடையும்போது, ​​அதை ஓட்டுவது கடினமாகிவிடுவதைப் போலவே, தசைகள் பலவீனமடையும்போது, ​​நமது உடலால் அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதும் கடினமாகிவிடுகிறது.

என் நோயில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், தசை நோய்களைப் பல்வேறு வழிகளில் வகைப்படுத்தலாம். அவை முக்கியமாக இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: பரம்பரை மற்றும் பெறப்பட்ட தசை நோய்கள் . இந்த ஒவ்வொரு வகையையும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

பரம்பரை தசை நோய்கள் என்றால் என்ன?

இவை , பெரும்பாலும் நமது தாய் அல்லது தந்தையிடமிருந்து, பிறக்கும்போதே நம் உடலில் இருக்கும் ஒரு அசாதாரண மரபணு மாற்றத்தை மரபுவழியாகப் பெறுவதால் ஏற்படும் தசை நோய்களின் வகைகள் ஆகும்.

• பிறவி தசை நோய்கள்:

அறிகுறிகள் பொதுவாகப் பிறக்கும்போதோ அல்லது குழந்தைப் பருவத்தின் ஆரம்பத்திலோ தொடங்குகின்றன. இருப்பினும், அவை சில சமயங்களில் இளம் வயதினரிடமோ அல்லது அதற்கும் பின்னரோ தோன்றலாம். இந்த வகையின் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் என்னவென்றால், இந்த பலவீனம் உடலின் மையப் பகுதிக்கு அருகிலுள்ள தசைகளுக்கு மட்டும் மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை, மாறாக முழு உடலின் தசைகளையும் பாதிக்கக்கூடும், மேலும் இந்த நோய் பெரும்பாலும் முற்போக்கானதாக இருப்பதில்லை.

• மைட்டோகாண்ட்ரியல் தசை நோய்கள்:

நமது செல்களில் ஆற்றலை உருவாக்கும் மைட்டோகாண்ட்ரியா எனப்படும் சிறிய தொழிற்சாலைகள் உள்ளன. இந்த வகை தசை நோயானது, இந்த மைட்டோகாண்ட்ரியாவில் ஏற்படும் குறைபாட்டால் உண்டாகிறது. தசை பலவீனம் மட்டுமின்றி, இந்த பாதிப்புகள் இதயம், மூளை மற்றும் செரிமான மண்டலம் போன்ற பிற உறுப்பு மண்டலங்களையும் பாதிக்கக்கூடும். குடும்பத்தில் இந்நோய் வரலாறு இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், மரபணு மாற்றங்களால் இவை உருவாகலாம்.

• வளர்சிதை மாற்ற தசை நோய்கள்:

தசைகள் சரியாகச் செயல்படவும் இயங்கவும் உதவும் நொதிகளை உருவாக்கும் மரபணுக்களில் உள்ள குறைபாடுகளால் இந்தத் தசை நோய் ஏற்படுகிறது. இது உடற்பயிற்சியின் போது சோர்வு, தோள்பட்டை மற்றும் தொடைகளில் வலி, அல்லது காயம் ஏதுமின்றி தசை நார்கள் சிதைந்து போகும் ராப்டோமயோலிசிஸ் எனப்படும் ஒரு நிலையை ஏற்படுத்தலாம். சில சமயங்களில், தசை பலவீனத்துடன் அறிகுறிகள் தோன்றி மறைந்து, பின்னர் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பலாம்.

• தசைச் சிதைவு நோய்கள்:

இந்த நேர்வுகளில், தசைத் திசுக்களுக்குத் தேவையான கட்டமைப்பு ஆதரவுப் புரதங்களின் குறைபாடு அல்லது இயல்புக்கு மாறான தன்மையால், தசைகள் படிப்படியாக வலுவிழந்து சுருங்குகின்றன. ஒவ்வொரு நேர்விலும், கைகள் மற்றும்/அல்லது கால்கள் வெவ்வேறு அளவுகளில் பாதிக்கப்படுகின்றன. சில சமயங்களில், கண்கள் அல்லது முகத்தின் தசைகளும் பாதிக்கப்படலாம்.

பெறப்பட்ட தசை நோய்கள் என்றால் என்ன?

இவை பிற்காலத்தில் உருவாகும் தசை நோய்களின் வகைகள் ஆகும். பிற நோய்கள், தொற்றுகள், சில மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் உடலில் ஏற்படும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் இவை ஏற்படலாம்.

• தன்னெதிர்ப்பு/அழற்சி தசைநோய்:

இதில் என்ன நடக்கிறது என்றால், நமது உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது தசைகளைத் தாக்குகிறது. இதன் விளைவாக, தசை செயல்பாடு பாதிக்கப்படுகிறது. இது நமது சொந்தப் பாதுகாப்பு அமைப்புகளே தங்களைத் தாக்கிக் கொள்வதைப் போன்றது.

• நச்சுத் தசை நோய்:

ஒரு நச்சுப்பொருள் அல்லது மருந்து தசைகளின் அமைப்பையோ அல்லது செயல்பாட்டையோ சீர்குலைக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

• நச்சுக்கள்: ஆல்கஹால், டோலுயீன் (வண்ணப்பூச்சு போன்ற பொருட்களில் காணப்படும் ஒரு ஆவியாகும் பொருள், இதைச் சிலர் போதைக்காக உள்ளிழுக்கின்றனர்).
• மருந்துகள்: செக்பாயிண்ட் இன்ஹிபிட்டர் நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை மருந்துகள் (எ.கா., பெம்ப்ரோலிஸுமாப், நிவோலுமாப்), கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (எ.கா., ப்ரெட்னிசோன்), கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகள் (ஸ்டேடின்கள்), அமியோடரோன், கோல்சிசின், குளோரோகுயின், எச்.ஐ.வி தொற்றுக்கான வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் புரோட்டியேஸ் தடுப்பான்கள், ஒமேப்ரஸோல்.

• நாளமில்லா சுரப்பி தசை நோய்கள்:

நம் உடலில் உள்ள ஹார்மோன்களின் செயல்பாடு தசைகளைப் பாதிக்கும்போது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

• தைராய்டு சுரப்பி: தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு குறைவாக இருப்பது (ஹைப்போதைராய்டிசம்) மிகவும் பொதுவானதாக இருந்தாலும், தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு அதிகமாக இருப்பதாலும் (ஹைப்பர்தைராய்டிசம்) பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
• பாரா தைராய்டு சுரப்பி: ஹைபர்பாரா தைராய்டிசம் இரத்தத்தில் கால்சியம் அளவை அதிகரிக்கிறது.
• அட்ரீனல் சுரப்பி: 'அடிசன் நோய்' மற்றும் 'குஷிங் நோய்க்குறி'.

• தொற்று தசை நோய்கள்:

பல்வேறு தொற்றுகள் தசையின் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம்.

• வைரஸ் தொற்றுகள்: எச்.ஐ.வி, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, எப்ஸ்டீன்-பார்.
• பாக்டீரியா தொற்றுகள்: `பாக்டீரியா பையோமயோசிடிஸ்`.
• லைம் நோய்.
• ஒட்டுண்ணித் தொற்றுகள்: `டிரைக்கினோசிஸ்`, `டாக்சோபிளாஸ்மோசிஸ்`, `சிஸ்டிசெர்கோசிஸ்`.
• பூஞ்சைத் தொற்றுகள்: கேண்டிடா, காக்கிடியோமைகோசிஸ்.

• எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை:

நம் உடலில் உள்ள சில முக்கியமான எலக்ட்ரோலைட்டுகளின் அளவுகளில் ஏற்படும் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவு, தசை செயல்பாட்டைப் பாதிக்கலாம்.

• பொட்டாசியம்: குறைந்தது (`ஹைபோகலீமியா`), அதிகரித்தது (`ஹைபர்கலீமியா`).
• மெக்னீசியம்: அதிகரித்துள்ளது (`ஹைப்பர்மெக்னீசீமியா`).

• தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் ஏற்படும் உயிருக்கு ஆபத்தான தசை நோய்:

தீவிர சிகிச்சைப் பிரிவில் (ICU) சிகிச்சை பெற்றுவரும், கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்ட நபர்களின் கை, கால்கள் மற்றும் சுவாசத் தசைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலை இது. நீண்டகால அசைவின்மை அல்லது சிகிச்சையின் போது பயன்படுத்தப்படும் தசைத் தளர்த்திகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் தூக்க மாத்திரைகள் ஆகியவற்றால் இது ஏற்படலாம்.

யாருக்கு தசை நோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்? இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

தசை நோய் உண்மையில் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் வரலாம், ஆனால் சிலருக்கு அதற்கான ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது.

அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய காரணிகள்:

• குடும்பத்தில் யாருக்காவது தசை நோய் இருந்தால், இந்த நோயை மரபணு ரீதியாகப் பெறுவதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது.
• ஆணாக இருப்பது. சில வகையான தசை நோய்கள் X குரோமோசோம் வழியாகக் கடத்தப்படுகின்றன, எனவே அவை பெண்களை விட ஆண்களை அதிகமாகப் பாதிக்கலாம். இருப்பினும், மற்ற குரோமோசோம்கள் வழியாகக் கடத்தப்படும் பிறவி தசை நோய்கள் அனைவரையும் சமமாகப் பாதிக்கின்றன.
• தன்னெதிர்ப்பு, வளர்சிதை மாற்ற, அல்லது நாளமில்லாச் சுரப்பி நோய் இருப்பது.
• குறிப்பிட்ட மருந்துகள் அல்லது நச்சுப் பொருட்களுக்கு ஆட்படுதல் (நாம் முன்னர் விவாதித்த நச்சுத் தசைநோய் பற்றிய பகுதியைப் பார்க்கவும்).

தசை நோயின் பரவல் அதன் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். உதாரணமாக, பிற்காலத்தில் உருவாகும் தசை நோய்:

• மற்ற வகைகளை விட அழற்சி மற்றும் நாளமில்லாச் சுரப்பி தசை நோய்கள் மிகவும் பொதுவானவை, மேலும் அவை ஆண்களை விட பெண்களிடமே அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.
• ஒவ்வொரு 100,000 மக்களில் 9 முதல் 32 பேர் வரை அழற்சி தசை நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
• தைராய்டு சுரப்புக் குறைபாடு உள்ள பெரியவர்களில் 25% முதல் 79% வரையிலானவர்களுக்குத் தசை தொடர்பான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம், ஆனால் வெளிப்படையான தசை நோயின் பாதிப்பு 10% என்ற குறைந்த அளவிலேயே இருக்கலாம்.

மிகவும் பொதுவான பிறவி தசை நோய்கள் என்பவை தசைச் சிதைவு நோய்களாகும், இவை பொதுவாக ஆண்களிடம் அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன.

• டூஷேன் மற்றும் பெக்கர் தசைச் சிதைவு நோய்களே மிகவும் பொதுவான வகைகளாகும். இவை உலகளவில் ஒரு லட்சம் பேரில் சுமார் 7 பேரைப் பாதிக்கின்றன.
• மைட்டோகாண்ட்ரியல் நோய்கள் 5,000 பேரில் ஒருவரைப் பாதிக்கின்றன, மேலும் இவற்றில் பெரும்பாலானவை எலும்புத் தசைகளைப் பாதிக்கின்றன.
• மற்ற வகை பிறவி தசை நோய்கள் மிகவும் அரிதானவை.

அப்படியானால், தசை நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பல வகையான தசை நோய்களுக்குப் பல பொதுவான அறிகுறிகள் உள்ளன. அவையாவன:

• தசை பலவீனம்.குறிப்பாக தோள்பட்டை, மேல் கை மற்றும் தொடை தசைகள் (இவையே மிகவும் அதிகமாகவும் கடுமையாகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன).
• தசைப்பிடிப்புகள், விறைப்பு மற்றும் தசைச் சுருக்கங்கள்.
• உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது ஒரு சிறிய வேலையைச் செய்யும்போது கூட விரைவில் சோர்வடைதல்.
• உயிரற்றதாகவும், ஆற்றல் குறைந்ததாகவும் உணர்கிறேன்.

தசைநோய் உண்மையில் எப்படிப்பட்ட உணர்வைத் தரும்?

பல தசை நோய்களில், உடலின் இரு பக்கங்களிலும் உள்ள தசைகள் (சமச்சீரானவை) சமமாக பலவீனமடைகின்றன. தோள்பட்டைகள், மேல் கைகள், இடுப்பு மற்றும் தொடைகள் போன்ற உடலின் நடுப்பகுதிக்கு அருகிலுள்ள தசைகள் (அண்மைத் தசைகள்) குறிப்பாகப் பாதிக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக, நீங்கள் பின்வரும் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்:

• குளித்தல், ஆடை அணிதல் மற்றும் தலை சீவுதல் போன்ற அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வதில் சிரமம் .
• நாற்காலியில் இருந்து எழுவதில், படிக்கட்டுகளில் ஏறுவதில், அல்லது தலைக்கு மேலே கைகளை நீட்டிச் செய்ய வேண்டிய பணிகளைச் செய்வதில் (உதாரணமாக, கூரையில் உள்ள மின்விளக்கை மாற்றுவது) சிரமம்.
• தசைகள் துடித்துக்கொண்டே இருப்பது போன்ற உணர்வு.
• ஒரு செயலில் ஈடுபடும்போது தசைகள் விரைவாக சோர்வடைகின்றன.
• உடற்பயிற்சியின் போது சுவாசிப்பதில் சிரமம்.

இது பொதுவாக உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்களின் தசைகளைப் பாதிப்பதில்லை.

மற்ற அறிகுறிகள் தசை நோயின் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

• தசை பலவீனம் என்பது நிலையானதாகவோ (தொடர்ந்து அதிகரிக்காததாகவோ) அல்லது மெதுவாக அதிகரிக்கக்கூடியதாகவோ இருக்கலாம். சில நோய்களில், தசை பலவீனம் வந்து போகலாம், அதேசமயம் மற்ற நேரங்களில் இயல்பான வலிமை இருக்கலாம்.
• சிறு குழந்தைகளிடம் இயக்கத் திறன்களின் (உதாரணமாக, நடப்பது, குதிப்பது, படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது, கரண்டி அல்லது பென்சிலைப் பிடிப்பது) வளர்ச்சி தாமதமடைதல்.
• விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போதோ அல்லது வெளியில் விளையாடும்போதோ (உதாரணமாக, பந்து பிடித்து விளையாடுவது) மற்ற குழந்தைகளுடன் ஈடுகொடுக்க இயலாமை.
• விழுங்குவதற்கும் பேசுவதற்கும் உதவும் தசைகளில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள். இதனால் உணவு தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்ளலாம் மற்றும் பேச்சு குழறலாம்.

எனக்கு தசை நோய் இருப்பதாக சந்தேகம் ஏற்பட்டால் நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், முதலில் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, அவர் உங்களை நரம்பியல் நிபுணர் அல்லது முடக்குவாத நிபுணர் போன்ற ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

தசை நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இது போன்ற பாதிப்புகள் இருந்ததா, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் குறித்து உங்களிடம் கேட்பார். பின்னர், அவர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார். உங்கள் தோல், அனிச்சைச் செயல்கள், தசை வலிமை, சமநிலை மற்றும் உணர்வுத்திறன் ஆகியவற்றை அவர் சரிபார்ப்பார்.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய பரிசோதனைகளின் வகைகள்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்:
• சில தசை நோய்களில், தசை நார்கள் சிதைவடைவதன் காரணமாக கிரியேட்டின் கைனேஸ் (CK) அல்லது ஆல்டோலேஸ் போன்ற தசை நொதிகளின் அளவுகள் அதிகரிக்கக்கூடும்.
• சோடியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் போன்ற எலக்ட்ரோலைட் அளவுகள்.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்களுக்கான சோதனைகள்: எடுத்துக்காட்டாக, 'ஆன்டிநியூக்ளியர் ஆன்டிபாடிகள் (ANA)', 'ருமாடாய்டு காரணி', 'செடிமென்டேஷன் ரேட்' மற்றும் 'சி-ரியாக்டிவ் புரதம்'.
• நாளமில்லாச் சுரப்பி சோதனைகள்: உதாரணமாக, தைராய்டு ஹார்மோன் அளவுகள்.
• எலக்ட்ரோமயோகிராபி (EMG) மற்றும் நரம்பு கடத்தல் ஆய்வுகள்: இந்தச் சோதனைகள், நரம்புகள் வழியாக மின்சாரம் எவ்வாறு பயணிக்கிறது என்பதை அளவிடுவதன் மூலமும், தசைகளுக்குள் சிறிய ஊசிகளைச் செருகுவதன் மூலமும், தசை சேதத்தின் வகை மற்றும் அளவை அளவிடுகின்றன.
• தசைகளுக்கான காந்த அதிர்வுப் படமெடுப்பு (எம்.ஆர்.ஐ) பரிசோதனை .
• மரபணு சோதனைகள்.
• தசை திசுப்பரிசோதனை: இதில், பரிசோதனைக்காக அறுவை சிகிச்சை மூலம் தசைத் திசுவின் ஒரு சிறிய துண்டு அகற்றப்படும்.

தசை நோய்க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கு உள்ள தசை நோயின் சரியான வகை கண்டறியப்பட்டவுடன், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு ஏற்றவாறு ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை வகுப்பார்.

பெரும்பாலான சிகிச்சைகளில் இயன்முறை சிகிச்சை, தொழில்சார் சிகிச்சை மற்றும் ஏதேனும் ஒரு வகையான உடற்பயிற்சி ஆகியவை அடங்கும். மற்ற சிகிச்சைகள் தசை நோயின் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவாக, பெரும்பாலான பிற்கால தசை நோய்களை, பலவீனம் மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைத்து, நன்கு நிர்வகிக்க முடியும். சில பிறவி தசை நோய்களுக்கு, நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கக்கூடிய குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் உள்ளன. தற்போது, ​​பெரும்பாலான பிறவி தசை நோய்களுக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை, ஆனால் இயன்முறை சிகிச்சையும் சில வகையான உடற்பயிற்சிகளும் உதவக்கூடும்.

அழற்சி மற்றும் தன்னுடல் தாக்குநோய் தொடர்பான தசை நோய்கள்

இவற்றுக்கான சிகிச்சையின் நோக்கம், அழற்சியையும் உடலின் தன்னுடல் தாக்கு எதிர்வினையையும் குறைப்பதாகும். இந்தத் தசை நோய்களுக்கான பொதுவான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• நோயெதிர்ப்பு சீராக்கி/நோயெதிர்ப்பு அடக்கி மருந்துகள்: எடுத்துக்காட்டாக, மெத்தோட்ரெக்ஸேட், சைக்ளோஸ்போரின், டாக்ரோலிமஸ், அசாதியோபிரின், மைக்கோபெனோலேட், ரிட்டுக்சிமாப், மற்றும் நரம்பு வழி (IVIg) அல்லது தோலடி (SubQIg) இம்யூனோகுளோபுலின்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: உதாரணமாக, ப்ரெட்னிசோன் அல்லது மெத்தில்ப்ரெட்னிசோலோன்.

பரம்பரை மற்றும் மரபணு தசை நோய்கள்

பல பிறவி மற்றும் மரபணு சார்ந்த தசை நோய்களுக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சையோ அல்லது முழுமையான குணமோ இல்லை.மேலாண்மை என்பது முதன்மையாக அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துதல் மற்றும் பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் மூலமாகவே செய்யப்படுகிறது. சிகிச்சை மற்றும் மரபணு சிகிச்சை தொடர்பாக பல்வேறு ஆராய்ச்சித் துறைகளில் பல மருத்துவப் பரிசோதனைகள் நடைபெற்று வருகின்றன.

டூஷேன் தசைச் சிதைவு நோய் மற்றும் போம்ப் நோய் எனப்படும் பாதிப்புகளுக்கு குறிப்பிட்ட மருந்துகளைக் கொண்டு சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

பிற பெறப்பட்ட தசை நோய்கள்

நாளமில்லாச் சுரப்பி, நச்சு மற்றும் தொற்று காரணங்களால் ஏற்படும் தசை நோய்களுக்கு , அந்நோயை ஏற்படுத்திய அடிப்படை நோய்க்கு சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் மருத்துவர்கள் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். நச்சுத் தசை நோய்களுக்கு, பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பொருளை (எ.கா., ஆல்கஹால், டோலுயீன்) அல்லது மருந்தை (எ.கா., ஸ்டேடின்கள்) நிறுத்துவதன் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் அல்லது பிற தொற்றுக் காரணிகளால் ஏற்படும் தசை அறிகுறிகள், அந்தத் தொற்றுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்டு நேரடியாக சிகிச்சையளிக்கும்போது பொதுவாகக் குணமாகின்றன.

என் உடல் நலத்தை நான் எப்படிப் பேணுவது?

தசை நோய் பிறவியிலேயே ஏற்பட்டதா, பிற்காலத்தில் வந்ததா, அல்லது ஒரு நீண்டகால (நாள்பட்ட) நிலையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கும் அந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. அவற்றுள் சில:

• நல்ல, சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவில் பலவிதமான பழங்களையும் காய்கறிகளையும் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்.
• மிதமான இருதய உடற்பயிற்சிகள் மூலம் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். உங்கள் தசை நோயின் வகையைப் பொறுத்து, சில வகையான பளு தூக்கும் பயிற்சிகளைச் செய்ய வேண்டாம் என்று உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். எனவே, எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசியுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.
• டெர்மடோமயோசிடிஸ் நோயால் உங்களுக்குத் தோல் தடிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியிலிருந்து பாதுகாக்கவும். இல்லையெனில், அது தடிப்பை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும். முடிந்தவரை பாதுகாப்பு ஆடைகளையும் தொப்பியையும் அணியுங்கள். வெளியே செல்வதற்கு முன், குறைந்தபட்சம் SPF 30 கொண்ட சன்ஸ்கிரீனைப் பூச மறக்காதீர்கள்.
• உங்களுக்கு விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், மென்மையான அல்லது அரை திட உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் உணவைக் கூழாகவும் அரைக்கலாம். நீங்கள் படுக்கையில் இருக்கும் நபராக இருந்தால், படுக்கையில் அமர்ந்தபடியே சாப்பிடுங்கள்.
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அனைத்து மருந்துகளையும் சரியான நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
• உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, தொழில்சார் சிகிச்சை அல்லது பேச்சு சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், அவற்றில் பங்கேற்கவும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், தசை நோய்களில் பல வகைகள் இருப்பதால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தசை நோயின் வகை மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு ஏற்றவாறு ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க வேண்டியிருக்கும். எனவே, அவர் கூறும் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவது முக்கியம். மேலும், உங்கள் உடலைக் கவனியுங்கள். உங்கள் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைக் குறித்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தியுங்கள் (அல்லது ஏதேனும் மாற்றங்களைக் கண்டால் அதற்கு முன்பே சந்தியுங்கள்). இதன் மூலம், அறிகுறிகள் தோன்றிய உடனேயே உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்ய முடியும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

தசைநோய் என்பது பயப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல; அதே சமயம், அது புறக்கணிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு நிலையும் அல்ல.

• உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான தசை பலவீனம், வலி ​​அல்லது சோர்வு ஏற்பட்டால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.
• தசை நோய்களில் பல வகைகள் உள்ளன, எனவே துல்லியமான நோயறிதல் மிகவும் முக்கியம்.
• பல வகையான தசை நோய்களுக்கு சிகிச்சைகளும் மேலாண்மை முறைகளும் உள்ளன.
• உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், இந்த நோயுடன் நீங்கள் ஒரு நல்ல வாழ்க்கையை வாழலாம்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், எந்த நேரத்திலும் மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்.

தசை நோய், தசை பலவீனம், தசை வலி, மரபணு நோய்கள், தன்னுடல் தாக்கு நோய்கள், தசை அறிகுறிகள், தசை நோய்க்கான சிகிச்சை