உங்களுக்கும் மூக்கின் வழியாக சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளதா? இது நாசி வால்வு சரிவு காரணமாக இருக்கலாம்!

உங்கள் மூக்கின் வழியாக சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவது போல் உங்களுக்கு அடிக்கடி உணர்கிறீர்களா? குறிப்பாக நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது தூங்கும்போது, ​​உங்கள் மூக்கு அடைபட்டது போல் உணர்கிறீர்களா? அப்படியானால், உங்களுக்கு நாசி வால்வு சரிவு (Nasal Valve Collapse) எனப்படும் ஒரு பாதிப்பு இருக்கலாம். கவலைப்பட வேண்டாம், இது பலருக்கும் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனைதான். இதைப்பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

நாசி வால்வு சரிவு என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நாசி வால்வு சரிவு என்பது , நாம் மூச்சை உள்ளிழுக்க உதவும் மூக்கின் உள்ளே உள்ள காற்றுப்பாதையான நாசி வால்வு குறுகிவிடும் ஒரு நிலையாகும். இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள், நாம் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது காற்றை வடிகட்டிச் சுத்தப்படுத்தும் ஒரு கதவு போல நாசி வால்வு செயல்படுகிறது. அது மூக்கின் நடுப்பகுதியிலிருந்து கீழ்வரை நீண்டுள்ளது.

ஆகவே, இந்த வால்வு சுருங்கும்போது, ​​அதாவது அது குறுகலாகும்போது, ​​மூக்கின் வழியாகக் காற்று சரியாகச் செல்ல முடியாது. அப்போதுதான் நமக்குச் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. சில சமயங்களில், மூக்கிலுள்ள வால்வு குறுகலாக இருப்பதால், மூக்கு சற்று மெலிதாகவோ அல்லது உள்நோக்கி அமுங்கியது போலவோ தோற்றமளிக்கலாம். ஆனால் இது வெளிப்புறத்திலிருந்து பார்க்கும்போது எப்போதும் தெரிவதில்லை.

நாசி வால்வு செயலிழப்பில் வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், இதில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. நமது நாசி வால்வு, உள் நாசி வால்வு மற்றும் வெளி நாசி வால்வு என இரண்டு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது. இவ்விரண்டும் அமைந்துள்ள இடங்களும், அவற்றை ஆதரிக்கும் கட்டமைப்புகளும் வேறுபட்டவை.

• உள் நாசி வால்வு சரிவு: இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இந்த உள் நாசி வால்வு, மூக்கின் நடுவில் உள்ள சுவாசப் பாதையில் அமைந்துள்ளது.
• வெளிப்புற நாசி வால்வு சரிவு: இது மூக்கின் அடிப்பகுதியில், நாசித் துவாரங்களுக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. இந்த வகை அரிதானது, ஆனால் இது கண்ணுக்குத் தெரிய அதிக வாய்ப்புள்ளது. ஏனென்றால், நீங்கள் மூக்கின் வழியாக மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​ஒன்று அல்லது இரண்டு நாசித் துவாரங்களும் சரிவது போல் தோற்றமளிக்கலாம்.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

உண்மையில், நாசி வால்வு செயலிழப்புதான் நாசி அடைப்புக்கு முக்கியக் காரணமாகும். நாசி அடைப்பு என்பது காது, மூக்கு, தொண்டை நிபுணர்களால் (ஓட்டோலரிங்காலஜிஸ்டுகள் - ENT நிபுணர்கள்) அடிக்கடி சிகிச்சையளிக்கப்படும் ஒரு நிலையாகும். நாசிக்குழியில் காற்று ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் அடைப்பு ஏற்படும்போது நாசி அடைப்பு உண்டாகிறது.

நாசி வால்வு சரிவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நாசி வால்வு செயலிழக்கும்போது, ​​ஒன்று அல்லது இரண்டு நாசித் துவாரங்கள் வழியாக சுவாசிப்பது கடினமாகிறது. இதன் முக்கிய அறிகுறிகள்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம்: உடல் செயல்பாடுகளின் போது அல்லது படுத்துக் கிடக்கும் போது இது குறிப்பாக மோசமாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் ஓடும்போது அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறும் போது, ​​மூக்கின் வழியாக சுவாசிப்பதற்குப் பதிலாக வாயின் வழியாக சுவாசிக்க வேண்டியிருந்தால், இது ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
• பகலில் வாய் வழியாக சுவாசிப்பதும், இரவில் குறட்டை விடுவதும்: உங்களால் மூக்கு வழியாகச் சரியாகச் சுவாசிக்க முடியாததால், நீங்கள் அறியாமலேயே வாய் வழியாக சுவாசிக்கப் பழகிவிடக்கூடும். இரவில் ஏற்படும் குறட்டையும் இதனுடன் தொடர்புடையது.
• மூக்கடைப்பு:எனக்கு எப்போதுமே ஒரு தேக்க நிலையில் இருப்பது போல் உணர்கிறேன்.

உங்களுக்கு வெளிப்புற நாசி வால்வு சுருங்கியிருந்தால், உங்கள் மூக்கு சற்று வித்தியாசமாகத் தோன்றலாம். அதாவது, அது சில இடங்களில் மெலிதாகத் தெரியலாம், அல்லது இருபுறமும் சமச்சீராகத் தோன்றாமல் இருக்கலாம்.

இதற்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் நாசி வால்வைத் தாங்கும் திசு, குறிப்பாக குருத்தெலும்பு, பலவீனமடைவதால் நாசி வால்வு சரிவு ஏற்படுகிறது. இது சுவாசப் பாதை குறுகுவதற்குக் காரணமாகிறது. இதற்குப் பங்களிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன:

• உடற்கூறியல் வேறுபாடுகள்: சிலர் தங்கள் மூக்கின் அமைப்பில் சில வேறுபாடுகளுடன் பிறக்கலாம்.
• அறுவை சிகிச்சை: இது முன்னர் செய்யப்பட்ட மூக்கு அறுவை சிகிச்சையின் (ரைனோபிளாஸ்டி அல்லது நோஸ் ஜாப்) காரணமாக இருக்கலாம்.
• காயம்: மூக்கில் ஏற்படும் கடுமையான விபத்தின் காரணமாகவும் இது ஏற்படலாம்.

ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

நாசி வால்வு சரிவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன:

• விலகிய மூக்குத்தண்டு: பெரும்பாலும், விலகிய மூக்குத்தண்டு உள்ளவர்களுக்கு மூக்கின் நடுவில் விலகிய மூக்குத்தண்டு (குருத்தெலும்பு மற்றும் எலும்பாலான ஒரு மெல்லிய பட்டை) இருக்கும். இந்த மூக்குத்தண்டு விலகும்போது, ​​அது இரண்டு சமமற்ற பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது. இந்த சீரற்ற அமைப்பு, அதன் ஒரு பக்கம் அல்லது இரண்டு பக்கங்களும் சரிந்துபோகக் காரணமாகலாம்.
• பிறவி மூக்கு அமைப்பு: மூக்கு வால்வு சரிவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கும் பண்புகளுடன் நீங்கள் பிறக்கலாம். உதாரணமாக, விலகிய மூக்குத் தடுப்புச்சுவர், குறுகிய நாசித் துவாரங்கள், நாசித் துவாரங்களுக்கு இடையேயான அகன்ற பகுதி (கொலுமெல்லா), அல்லது அளவுக்கு அதிகமாக நீட்டிக்கொண்டிருக்கும் மூக்கு போன்றவை உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.
• மூக்கு அறுவை சிகிச்சை: முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, இந்த நிலை மூக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலும் இது ஒரு கடுமையான சரிவை விட, ஒரு சிறிய சுருக்கமாகவே இருக்கும்.

முக்கியம்: மூக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் அவசியம்.

வேறு சில இடர் காரணிகள்:

• வயதாவதன் காரணமாக, நாசி வால்வைத் தாங்கும் திசுக்கள் வலுவிழக்கக்கூடும்.
• காயம்: மூக்கின் உள்ளே உள்ள எலும்புகள் மற்றும் திசுக்களில் ஏற்படும் காயங்கள், அவற்றின் தாங்கும் வலிமையைக் குறைக்கக்கூடும்.

இந்த நிலை (மூக்கு வால்வு சரிவு) எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு குறித்துக் கேட்பார். மேலும் , மூக்கடைப்பு அறிகுறிகள் மதிப்பீட்டு (NOSE) வினாப்பட்டியல் போன்ற ஒன்றிலிருந்தும் அவர் உங்களிடம் கேள்விகளைக் கேட்கலாம். NOSE வினாப்பட்டியல் உங்கள் அறிகுறிகளை லேசானது முதல் கடுமையானது வரை மதிப்பிடுகிறது. உங்கள் சுவாசம், மூக்கடைப்பு மற்றும் தூக்கப் பிரச்சனைகள் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை எந்த அளவிற்குப் பாதிக்கின்றன என்பதை இந்தக் கேள்விகள் தீர்மானிக்கின்றன.

அதன்பிறகு மருத்துவர் உங்கள் மூக்கையும் தொண்டையையும் கவனமாகப் பரிசோதிப்பார். இதில் பல சோதனைகளும் அடங்கலாம்.

நாசி வால்வு சரிவைக் கண்டறியும் சோதனைகள்

• (எண்டோஸ்கோபி): நாசி எண்டோஸ்கோபி என்பது மூக்கின் உள்ளே பார்ப்பதற்காக எண்டோஸ்கோப் (கேமரா மற்றும் விளக்குடன் கூடிய ஒரு நெகிழ்வான குழாய்) பயன்படுத்தும் ஒரு செயல்முறையாகும். இது மூக்கின் உட்புறத்தைத் தெளிவாகப் பார்க்க உதவுகிறது.
• காட்டில் மேனுவர்: இந்தப் பரிசோதனையில், மருத்துவர் உங்கள் கன்னத்தை ஒரு பக்கமாக இழுத்து, மூக்குத் துவாரத்தை அகலப்படுத்த முயற்சிப்பார். மாற்றாக, பாதிக்கப்பட்ட நாசித் துவாரத்தை அகலப்படுத்த மருத்துவர் ஒரு சிறிய கருவியையோ அல்லது பஞ்சுத் துணியையோ பயன்படுத்தலாம். இது, அடைப்பு எங்குள்ளது என்பதைக் கண்டறிய மருத்துவருக்கு உதவும்.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

சுருங்கிய நாசி வால்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இல்லாவிட்டால், அவற்றை முதலில் நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத வழிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

நாசி வால்வு செயலிழப்புக்கான அறுவை சிகிச்சை

உங்கள் நாசி வால்வு செயலிழப்பைச் சரிசெய்வதற்கான சிறந்த அறுவை சிகிச்சை முறையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். பெரும்பாலான அறுவை சிகிச்சைகள் வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் செய்யப்படுகின்றன, அதாவது அறுவை சிகிச்சை முடிந்த அன்றே நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லலாம்.

பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள்:

• ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை: இதில், உங்கள் காது அல்லது விலா எலும்பு போன்ற உடலின் மற்றொரு பகுதியிலிருந்து குருத்தெலும்பு அல்லது எலும்பை எடுத்து, உங்கள் மூக்கில் பொருத்துவார்கள். இந்த கூடுதல் திசு, மூக்கின் நடுச்சுவரை அகலப்படுத்தப் பயன்படுகிறது. ஒட்டு அறுவை சிகிச்சையில் பல வகைகள் உள்ளன, அவற்றுள் மிகவும் பொதுவானது அலார் பேட்டன் ஒட்டு அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.
• உள்வைப்புகள்: சுருங்கிய குருத்தெலும்பைத் தாங்குவதற்காக மூக்கினுள் ஒரு சாதனம் பொருத்தப்படுகிறது. இதில் டைட்டானியத்தால் ஆன பட்டாம்பூச்சி வடிவச் சாதனம் மற்றும் லேட்டரா® எனப்படும் ஊசி மூலம் செலுத்தப்படும் உள்வைப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
• தையல் மூலம் தொங்கவிடுதல்: இதில், மூக்கின் நடுச்சுவர் திசுவைக் கண்ணுக்குக் கீழுள்ள திசுவுடன் தையல்கள் மூலம் இணைக்கப்படுகிறது. இந்தச் செயல்முறை மூக்கின் நடுச்சுவரை மேல்நோக்கியும் வெளிநோக்கியும் இழுத்து, இடைவெளியை அகலப்படுத்துகிறது.

நாசி இடைச்சுவர் சரிவதற்குக் காரணமாக அமையக்கூடிய மற்ற கட்டமைப்புப் பிரச்சனைகளைச் சரிசெய்யவும் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உதாரணமாக:

• செப்டோபிளாஸ்டி: விலகிய மூக்குத் தடுப்பைச் சரிசெய்வதற்கான அறுவை சிகிச்சை.
• டர்பினேட் குறைப்பு: மூக்கின் உள்ளே இருக்கும் எலும்பு அமைப்புகளான டர்பினேட்டுகளின் அளவைக் குறைப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை.

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மூக்கு வால்வு சரிவுக்கான சிகிச்சை

• சுவாசப் பட்டைகள்: இவை மூக்கின் வெளிப்புறத்தில் வைக்கப்படும் பட்டைகள் ஆகும். இவை தோலை உயர்த்தி, மூக்குத் துவாரங்களைத் திறக்கின்றன. இரவில் நீங்கள் எளிதாக சுவாசிக்கவும், நன்றாக உறங்கவும் இவை உதவும்.
• உள் நாசி விரிவூக்கிகள்: இவை நாசித் துவாரங்களுக்குள் செருகப்படும் கருவிகளாகும். அவை குருத்தெலும்பை வெளிப்புறமாகத் தள்ளி, நாசிப் பாதைகளை அகலப்படுத்துகின்றன. சுவாசக் குழாய்களைப் போலவே, இவையும் இரவில் நீங்கள் நன்றாகத் தூங்க உதவும்.

(மூக்கு வால்வு சரிவு) இந்த நிலைமை மேலும் மோசமடையுமா?

இது எப்போதும் நடப்பதில்லை, ஆனால் நடக்கலாம். மூக்கின் காற்றுப்பாதைகளைத் தாங்கும் கட்டமைப்புகள் பலவீனமடைவதால் நாசி வால்வு சரிவு ஏற்படுகிறது. எனவே, பலவீனமடைந்த பகுதிகளை வலுப்படுத்த சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இந்தக் கட்டமைப்புகள் மேலும் சரிவடையக்கூடும்.

இந்த நிலைக்கு சிகிச்சை அளிப்பதன் விளைவுகள் என்ன?

செயலிழந்த நாசி வால்வைச் சரிசெய்ய அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்ட பிறகு, தங்களின் அறிகுறிகள் கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளதாகப் பலர் கூறுகின்றனர். அந்தச் செயலிழப்பு சரிசெய்யப்பட்டவுடன், உங்களால் எளிதாக சுவாசிக்கவும், நன்றாக உறங்கவும் முடியும்.

நான் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• விபத்து எவ்வளவு மோசமாக உள்ளது?
• இதைச் சரிசெய்ய எனக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
• நீங்கள் எந்த வகையான அறுவை சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கிறீர்கள்?
• அறுவை சிகிச்சையின் சாத்தியமான அபாயங்கள் என்னென்ன?
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் என்ன?
• குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்களுக்குத் தொடர்ந்து இருக்கும், குணமாகாத, அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் மூக்கடைப்பு இருந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். இந்த அறிகுறிகள், சுருங்கிய நாசி வால்வு போன்ற ஒரு கட்டமைப்பு குறைபாட்டுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். அந்தச் சுருக்கம் கடுமையாக இல்லாவிட்டால், அசௌகரியத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். சில சமயங்களில், உங்கள் நாசித் துவாரத்தின் வழியாகப் போதுமான காற்று செல்வதை உறுதிசெய்ய, அறுவை சிகிச்சையே சிறந்த வழியாகும். உங்களுக்கு எந்த வழிகள் சிறந்தவை என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார்.

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி:

மூக்கின் வழியே சுவாசிப்பதில் ஏற்படும் சிரமத்தை சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. அது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே இருக்கலாம், ஆனால் இரவில் தூங்குவதில் சிரமம் ஏற்படுவதும், பகல் நேரங்களில் சோர்வாக உணர்வதும் உங்களுக்கு இருக்கலாம். இவை அனைத்தும் உங்கள் மூக்கில் உள்ள ஒரு பிரச்சனையால் ஏற்படக்கூடும்.

எனவே, இந்தக் கட்டுரையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறத் தயங்காதீர்கள். (மூக்கு வால்வு சரிவு) எனப்படும் ஒரு நிலைக்கு இப்போது பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளித்தால், உங்களால் மீண்டும் எளிதாக சுவாசிக்க முடியும்!

நாசி வால்வு சரிவு, மூக்கடைப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம், குறட்டை, மூக்கு அறுவை சிகிச்சை, விலகிய நாசி இடைச்சுவர், காது, மூக்கு, தொண்டை