சில நேரங்களில் நம் கண்களுக்கு எதிர்பாராத பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன, அல்லவா? திடீரென்று, நம் பார்வை மங்கலாகிறது, அல்லது கண்கள் சிவந்து வலியுடன் காணப்படுகின்றன. இவற்றுக்குப் பின்னால், நாம் அதிகம் கேள்விப்படாத ஒரு நிலை இருக்கலாம். அத்தகைய ஒரு நிலைதான் கண் சார்ந்த புதிய இரத்த நாள உருவாக்கம் (ocular neovascularization), அதாவது கண்ணுக்குள் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவது.
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
கண்ணில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவது என்றால் என்ன? (கண்ணின் நியோவாஸ்குலரைசேஷன்)
சுருக்கமாகச் சொன்னால், இது கண்ணுக்குள் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாகும் ஒரு நிலை. இருப்பினும், இந்த இரத்த நாளங்கள் இருக்கக்கூடாத இடங்களிலும், இருக்கக்கூடாத விதங்களிலும், சில சமயங்களில் அளவுக்கு அதிகமாகவும் வளர்கின்றன. அவை களைகளைப் போல வளர்கின்றன. இந்தப் புதிய இரத்த நாளங்களுக்கு இடையில் புதிய நார் திசுக்களும் உருவாகலாம். அப்போதுதான் பார்வை பாதிக்கப்படத் தொடங்குகிறது.
மருத்துவ ரீதியாக இதைத்தான் நாம் 'நியோவாஸ்குலரைசேஷன்' (Neovascularization) என்று அழைக்கிறோம்; இது கண்ணுக்குள் புதிய, தேவையற்ற இரத்த நாளங்கள் உருவாவதாகும். இது கண்ணுக்குள் அழற்சி மற்றும் தழும்புகளை ஏற்படுத்தி, இறுதியில் பார்வைக் குறைவு அல்லது முழுமையான பார்வை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் . பெரும்பாலும், இந்த நிலை ஒரு காயம் அல்லது தொடர்ச்சியான நோயால் ஏற்படுகிறது.
கண்ணில் இந்தப் புதிய இரத்த நாளங்கள் எங்கே உருவாக முடியும்?
இப்போது, இந்தப் புதிய இரத்த நாளங்கள் கண்ணின் எந்தெந்தப் பகுதிகளைப் பாதிக்கக்கூடும் என்று பார்ப்போம். கண் ஒரு மிகவும் சிக்கலான மற்றும் நுட்பமான உறுப்பு ஆகும்.
- கோராய்டு: இது விழித்திரைக்கும், கண்ணின் வெண்படலமான ஸ்க்ளீராவுக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது. கண்ணுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் பெரும்பாலான இரத்த நாளங்கள் இங்குதான் அமைந்துள்ளன.
- விழித்திரை: கண்ணுக்குள் நுழையும் ஒளி, இங்குதான் மின் சமிக்ஞைகளாக மாற்றப்பட்டு மூளைக்கு அனுப்பப்படுகிறது. இதுதான் நாம் பொருட்களைப் பார்க்க உதவுகிறது.
- மக்குலா: இது விழித்திரையின் மையத்தில் அமைந்துள்ளது. நமக்கு நேராக முன்னால் உள்ள பொருட்களைத் தெளிவாகப் பார்க்க இது உதவுகிறது.
- கருவிழி: இது கண்ணுக்கு அதன் நிறத்தைக் கொடுக்கும் பகுதியாகும். நடுவில் உள்ள சிறிய கருப்பு வட்டமான கண்மணியும் இங்குதான் அமைந்துள்ளது.
- கருவிழி: இது கண்ணின் முன்புறத்தில், ஒரு ஜன்னலைப் போல அமைந்துள்ள தெளிவான, கண்ணாடி போன்ற பகுதியாகும்.
- கண் இமைப்படலம்: இது கண்ணைப் பாதுகாக்கும் ஒரு மெல்லிய சவ்வு ஆகும்.
இரத்த நாள அடுக்கில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாதல் (கோராய்டல் நியோவாஸ்குலரைசேஷன் - CNV)
இப்போது இந்த 'கோராய்டு' என்பதைப் பார்ப்போம்; அதாவது, இரத்த நாள அடுக்கில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவது. இது 'கோராய்டல் நியோவாஸ்குலரைசேஷன் - CNV' என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இது பொதுவாக வயது தொடர்பான விழித்திரை சிதைவு (AMD) உள்ளவர்களிடம் காணப்படுகிறது. AMD உள்ள ஒருவரின் விழித்திரையால் உற்பத்தி செய்யப்படும் வாஸ்குலர் எண்டோதீலியல் குரோத் ஃபேக்டர் (VEGF) எனப்படும் வேதிப்பொருளின் அளவு அதிகரிப்பதே இதற்குக் காரணம் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
இந்தப் புதிய இரத்த நாளங்கள் இயல்பானவை அல்ல. அவை உடைந்த குழாயைப் போல மிகவும் பலவீனமாக உள்ளன.இதனால் விழித்திரைக்குள் திரவங்களும், சில சமயங்களில் இரத்தமும் கூட கசியக்கூடும். இதை, தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு சிறிய பலூனைப் போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள், அப்போது விழித்திரையில் ஒரு கொப்புளம் உருவாகலாம்.
(CNV)-க்கான இந்தக் காரணங்கள், மைய விழித்திரையில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாகவும் (மாகுலர் நியோவாஸ்குலரைசேஷன் - MNV) காரணமாகலாம். இருப்பினும், சில சமயங்களில் (MNV) எந்தக் காரணமும் இன்றி ஏற்படலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், இது (இடியோபாதிக்) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இதன் பொருள் "காரணம் அறியப்படாதது" என்பதாகும்.
கார்னியல் நியோவாஸ்குலரைசேஷன்
அடுத்து, கருவிழியில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவதைப் பற்றிப் பேசுவோம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், கருவிழி என்பது கண்ணின் தெளிவான பகுதியாகும். சாதாரணமாக, அதில் இரத்த நாளங்கள் அறவே இருப்பதில்லை. அதனால்தான் அது மிகவும் தெளிவாக இருக்கிறது. எனவே, அதில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவானால், அந்தத் தெளிவு பாதிக்கப்பட்டு, அது ஒரு மூடுபனி போலத் தோன்றக்கூடும். இது பார்வை மங்குவதற்குக் காரணமாகலாம்.
இந்த 'கார்னியல் நியோவாஸ்குலரைசேஷன்' பல்வேறு கண் நோய்களுடன் தொடர்புடையது.
விழித்திரை புதிய இரத்த நாள உருவாக்கம்
விழித்திரை நியோவாஸ்குலரைசேஷன் என்பது விழித்திரையில் புதிய, அசாதாரண இரத்த நாளங்கள் உருவாவதாகும். விழித்திரையில்தான் ஒளியை உணரும் செல்கள் அமைந்துள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்த நிலை பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் காயங்களால் ஏற்படலாம். இந்த புதிய இரத்த நாளங்கள் பலவீனமாக இருப்பதால், அவற்றில் இரத்தக் கசிவும் திரவக் கசிவும் ஏற்படலாம்.
கருவிழிப்படலத்தின் புதிய இரத்த நாள உருவாக்கம்
ஐரிஸ் நியோவாஸ்குலரைசேஷன் என்பது கண்ணுக்கு நிறத்தை அளிக்கும் கண்ணின் பகுதியான கருவிழியில், புதிய மற்றும் அசாதாரண இரத்த நாளங்கள் உருவாவதாகும். இது ரூபியோசிஸ் ஐரிடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது நியோவாஸ்குலர் கிளௌகோமா எனப்படும் ஒரு கடுமையான வகை கிளௌகோமாவுடன் தொடர்புடையது. கிளௌகோமா என்பது பார்வை நரம்பை சேதப்படுத்தும் ஒரு நோயாகும், மேலும் இது பார்வைக்கு ஒரு பெரிய அச்சுறுத்தலாகும்.
இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
கண்ணுக்குள் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாகும்போது நாம் உணரும் மற்றும் காணும் அறிகுறிகள் என்னவென்று இப்போது பார்ப்போம். புதிய இரத்த நாளங்கள் எங்கு உருவாகியுள்ளன என்பதைப் பொறுத்து இந்த அறிகுறிகள் மாறுபடலாம்.
விழித்திரை மற்றும் மக்குலாவில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவானால்:
- நீங்கள் பார்க்கும் பொருள்கள், தண்ணீரின் வழியே பார்ப்பது போலவோ அல்லது உருக்குலைந்த கண்ணாடியின் வழியே பார்ப்பது போலவோ, சிதைந்தும் திரிந்தும் தோன்றலாம்.
- நீங்கள் நேராகப் பார்க்கும்போது, உங்கள் பார்வையின் நடுவில் ஒரு வெற்று இடத்தையோ அல்லது ஒரு கருப்புப் புள்ளியையோ காணலாம்.
விழிப்படலத்தில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவானால் (விழிப்படல இரத்த நாள உருவாக்கம்):
உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமலும் இருக்கலாம். இருப்பினும், அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்:
- கண் வலி.
- கண்கள் சிவத்தல்.
- கண்களில் நீர் வடிந்தது.
- ஒளி உணர்திறன் (ஃபோட்டோஃபோபியா) - சூரிய ஒளி மற்றும் பிரகாசமான விளக்குகள் போன்றவற்றைப் பார்ப்பதில் உள்ள சிரமமே இதன் பொருள்.
- நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ் அணிபவராக இருந்தால், அவற்றைச் சில மணிநேரங்களுக்கு மேல் அணிய முடியாமல் போகலாம்.
இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?
சரி, இப்போது கண்ணுக்குள் ஏன் இந்த வழியில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாகின்றன என்றும், அதற்கான காரணங்கள் என்ன என்றும் பார்ப்போம். இந்த உருவாக்கங்களுக்கான காரணங்கள் ஒவ்வொரு இடத்திலும் சற்றே வேறுபடுகின்றன.
விழித்திரை மற்றும் மக்குலாவில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவதற்கான காரணங்கள்:
- விழித்திரை சிதைவு: இதுவே முக்கிய காரணம்.
- அதீத கிட்டப்பார்வை.
- கண் ஹிஸ்டோபிளாஸ்மோசிஸ் என்பது கண்ணில் ஏற்படும் ஒரு பூஞ்சைத் தொற்று ஆகும்.
- கண் காயம்.
- ஆஞ்சியாய்டு கீற்றுகள்: இவை விழித்திரையின் அடுக்குகளில் ஒன்றில் உருவாகும் விரிசல்கள் போன்றவை.
- யுவைடிஸ்: இது கண்ணின் உள்ளே அழற்சி, கண் சிவத்தல் மற்றும் கண் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு வகை கண் நோய் ஆகும்.
விழிப்படலத்தில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவதற்கான காரணங்கள்:
- பிறவி நோய்கள்: இவை பிறக்கும்போதே இருக்கும் நோய்கள் ஆகும்.
- கண் பாதிப்பு: உதாரணமாக, இரசாயன தீக்காயங்கள்.
- தொற்று கெராடிடிஸ்.
- ஒவ்வாமைகள்.
- நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் அழற்சி கோளாறுகள்.
- கான்டாக்ட் லென்ஸ்களை நீண்டகாலம் பயன்படுத்துவதால் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை (ஹைபோக்ஸியா) ஏற்படலாம்.
- உடலால் விழிவெண்படல மாற்று நிராகரிப்பு.
விழித்திரையில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவதற்கான காரணங்கள்:
- விழித்திரை அழற்சி.
- விழித்திரை நோய்: நீரிழிவு தொடர்பான விழித்திரை நோய், அரிவாள்செல் விழித்திரை நோய், மற்றும் குறைமாதக் குழந்தை விழித்திரை நோய் போன்ற நிலைகள் இதில் அடங்கும்.
- உங்கள் கழுத்தில் உள்ள முக்கிய இரத்த நாளங்களில் (கரோடிட் தமனிகள்) இரத்த ஓட்டம் குறைதல்.
- விழித்திரை சிரை அடைப்பு: இது விழித்திரையில் உள்ள ஒரு இரத்த நாளத்தில் ஏற்படும் அடைப்பு ஆகும்.
கருவிழியில் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவதற்கான காரணங்கள்:
- நீரிழிவு தொடர்பான விழித்திரை நோய்.
- மைய விழித்திரை சிரை அடைப்பு.
- கண் இரத்த ஓட்டக்குறைபாடு நோய்க்குறி: கண்ணுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைவதால் ஏற்படும் ஒரு நிலை.
- விழித்திரை விலகல்: இது விழித்திரை, அதனைத் தாங்கும் திசுக்களிலிருந்து பிரிந்துவிடுவதாகும்.
- யுவைடிஸ்.
இதை நீங்கள் எப்படி அடையாளம் காண்பீர்கள்? அதற்கான சோதனைகள் என்னென்ன?
சரி, உங்களுக்கு இதுபோன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் அதை எப்படித் துல்லியமாகக் கண்டறிவார்? அதற்கென பல சோதனைகள் உள்ளன.
- விரிவாக்கப்பட்ட பிளவு விளக்கு கண் பரிசோதனை:இதில், கண்ணில் கண் சொட்டு மருந்து இடப்பட்டு, கண்மணி பெரிதாக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கி போன்ற ஒரு சிறப்பு கருவியைக் கொண்டு கண்ணின் உட்பகுதி கவனமாகப் பரிசோதிக்கப்படுகிறது.
- ஆப்டிகல் கோஹரன்ஸ் டோமோகிராபி (OCT): இது கண்ணின் உட்புறத்தை ஸ்கேன் செய்வது போன்றது. இதனால் கண்ணின் உள் அடுக்குகளின் தெளிவான குறுக்குவெட்டுப் படங்களை எடுக்க முடியும். புதிய இரத்த நாளங்கள் மற்றும் திரவக் கசிவுகள் போன்றவற்றை இது கண்டறியும்.
- ஃபுளோரசெய்ன் ஆஞ்சியோகிராபி அல்லது இண்டோசயனைன் கிரீன் ஆஞ்சியோகிராபி: இதில், உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு சிரையில் ஒரு சிறப்புச் சாயம் செலுத்தப்பட்டு, உங்கள் கண்ணுக்குள் இருக்கும் இரத்த நாளங்கள் புகைப்படம் எடுக்கப்படுகின்றன. இது இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் அடைப்புகள் மற்றும் கசிவுகள் போன்றவற்றைத் தெளிவாகக் காட்டும்.
சிகிச்சைகள் என்னென்ன?
இந்த நிலைக்கான சிகிச்சையானது , அதன் காரணம் மற்றும் கண்ணின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைப் பொறுத்து மாறுபடும். இந்த சிகிச்சைகளில் பொதுவாக மருந்துகள் மற்றும்/அல்லது புதிய, அசாதாரண இரத்த நாளங்களை அழிக்கும் அபிலேஷன் ஆகியவை அடங்கும்.
மருந்துகளின் வகைகள்:
இவற்றில் சில, கண்ணுக்குள் நேரடியாகச் செலுத்தப்படும் இன்ட்ராவிட்ரியல் ஊசிகள் ஆகும். இவை முக்கியமாக VEGF எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருளைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாவதைக் குறைப்பதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன.
- பெவாசிஸுமாப் (அவாஸ்டின்®) (இது அங்கீகரிக்கப்பட்ட நோய்க்காக அல்லாமல், நன்மை பயக்கும் என்று அறியப்பட்டிருப்பதால், 'அங்கீகரிக்கப்படாத பயன்பாட்டில்' பயன்படுத்தப்படுகிறது.)
- புரோலூசிஜுமாப் (பியோவு®)
- அஃப்லிபெர்செப்ட் (ஐலியா®)
- ரானிபிஸுமாப் (லூசென்டிஸ்®)
- மரபணு சிகிச்சை: இது இன்னும் ஆராய்ச்சி நிலையில் உள்ள ஒரு புதிய சிகிச்சை முறையாகும்.
- MMP தடுப்பான்கள்: உதாரணமாக, டாக்ஸிசைக்ளின் எனப்படும் ஒரு மாத்திரை, இது விழிப்படலத்தில் புதிய இரத்த நாளங்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுவதற்காக வழங்கப்படுகிறது.
இயல்புக்கு மாறான திசுக்களை அழிக்கும் முறைகள்:
- லேசர் அபிலேஷன் சிகிச்சை: இது லேசர் கற்றைகளைப் பயன்படுத்தி புதிய இரத்த நாளங்களை எரித்து அழிக்கிறது.
- ஒளி இயக்கவியல் சிகிச்சை (PDT): இதில், ஒளிக்கு உணர்திறன் கொண்ட ஒரு மருந்து கண்ணில் செலுத்தப்பட்டு, பின்னர் கண்ணில் ஒரு சிறப்பு ஒளி பாய்ச்சப்பட்டு, அசாதாரண இரத்த நாளங்கள் மட்டும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு அழிக்கப்படுகின்றன.
- சூடு வைத்தல்: இந்த முறையில், இயல்புக்கு மாறான இரத்த நாளங்களுக்கு சிகிச்சை அளிக்க வெப்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மேலும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்: இந்த சிகிச்சைகளுக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, ஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் ஆன்டி-VEGF மருந்துகளால் உடல் முழுவதையும் பாதிக்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். மேலும், அவை இரத்த நாளங்களை அழிக்கும்போது, சில சமயங்களில் ஆரோக்கியமான திசுக்களும் சேதமடையக்கூடும். எனவே, ஒவ்வொரு சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்துரையாடி, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்.
இந்தச் சூழ்நிலையிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் என்ன செய்ய முடியும்?
இந்த நிலையை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், நமது கண்களைப் பாதுகாக்கவும், அதன் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் நாம் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:
- கண் தொடர்பு கொள்வதற்கு முன்உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவுங்கள்.
- நீங்கள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்தால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கும் சுத்தம் செய்வதற்கும் உள்ள சரியான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட கால அளவை விட அதிக நேரம் அவற்றை அணிய வேண்டாம். உறங்கும்போது அவற்றை அகற்றிவிடவும்.
- உங்கள் கண்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் உணவுகள் மற்றும் துணை ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். AMD நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, AREDS 2 எனப்படும் ஒரு வகை துணை ஊட்டச்சத்து உள்ளது, இது நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அதன் முன்னேற்றத்தை நிறுத்த அல்லது கட்டுப்படுத்த உதவும்.
- ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுங்கள். அதாவது, சமச்சீரான உணவை உண்பது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது ஆகும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற ஏதேனும் உடல்நலக் குறைபாடுகள் இருந்தால், அவற்றை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள்.
இந்தச் சூழ்நிலையில் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
இந்தப் புதிய இரத்த நாள உருவாக்கத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், உங்கள் பார்வை படிப்படியாகக் குறைந்து இறுதியில் முற்றிலுமாக மறைந்துவிடும். அது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அல்லவா?
சிகிச்சை வெற்றி பெறுமா என்பதைப் பல காரணிகள் பாதிக்கின்றன. இரத்தக்கட்டி எங்குள்ளது, அதன் தீவிரம், உங்கள் வயது, மற்றும் உங்களுக்கு வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பன அவற்றில் அடங்கும். எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு சிறந்த பலன் கிடைக்கும்.
நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
உங்களுக்கு திடீரெனப் பார்வை இழப்பு ஏற்பட்டாலோ, கடுமையான கண் வலியை உணர்ந்தாலோ, அல்லது ஒளியைப் பார்ப்பதைக் கடினமாக்கும் வகையில் கண்களில் எரிச்சல் உணர்வு ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். மேலும், உங்கள் பார்வையில் ஏதேனும் மாற்றங்களை (உதாரணமாக, மங்கலான பார்வை, கருப்புப் புள்ளிகள்) கண்டாலோ, அல்லது ஏதேனும் பிரச்சனையாக இருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகப்படும் வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும்.
உங்கள் கண் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, தவறாமல் கண் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்வதும் முக்கியம். உங்களுக்கு சில கண் நோய்கள் (உதாரணமாக, நீரிழிவு நோய், குடும்பத்தில் AMD பாதிப்பு இருந்த வரலாறு) ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால், நீங்கள் அடிக்கடி பரிசோதனை செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.
'புதிய இரத்த நாள உருவாக்கம்' மற்றும் 'புதிர் இரத்த நாள வளர்ச்சி' ஆகிய இரண்டும் வெவ்வேறானவையா?
இது சற்று ஆழமான ஒரு விஷயம், ஆனால் எளிமையாகச் சொல்வதானால், (ஆஞ்சியோஜெனெசிஸ்) என்பது ஏற்கனவே உள்ள இரத்த நாளங்களிலிருந்து புதிய இரத்த நாளங்கள் கிளைத்து உருவாகும் செயல்முறையாகும். (வாஸ்குலோஜெனெசிஸ்) என்பது செல்களிலிருந்து புதிய இரத்த நாளங்கள் தொடங்கும் செயல்முறையாகும் (ஆரம்பத்திலிருந்து தொடங்குவது போல). (நியோவாஸ்குலரைசேஷன்) என்ற சொல்லை இவ்விரு வழிகளிலும் புதிய இரத்த நாளங்களை உருவாக்கப் பயன்படுத்தலாம். எனவே, (நியோவாஸ்குலரைசேஷன்) என்பது ஒரு பரந்த சொல்லாகும், மேலும் இது புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாகும் இந்த எல்லா வகைகளையும் உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னவென்றால்
ஆகவே, கண்ணுக்குள் புதிய இரத்த நாளங்கள் உருவாகும் 'கண்ணின் புதிய இரத்த நாள உருவாக்கம்' (Neovascularization of the Eye) எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி நாம் நிறையப் பேசியுள்ளோம். இது சற்று அச்சமூட்டுவதாகத் தோன்றினாலும், சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளித்தால், இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்தி, பார்வையைப் பாதுகாப்பதற்கான அதிக வாய்ப்புள்ளது.
- பார்வையில் திடீர் மாற்றம், கண் சிவத்தல், வலி அல்லது பிரகாசமான ஒளியில் பார்ப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், தாமதிக்க வேண்டாம். உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும்.
- உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், தூரப்பார்வைக் குறைபாடு போன்ற பாதிப்புகள் இருந்தாலோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் AMD பாதிப்பு இருந்த வரலாறு இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி உங்கள் கண்களைத் தவறாமல் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்தை அப்படியே பயன்படுத்துங்கள், அவரது அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுங்கள், மேலும் சிகிச்சையை பாதியிலேயே நிறுத்தாதீர்கள்.
- புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். புகைப்பிடித்தல் கண் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும், குறிப்பாக AMD மற்றும் நீரிழிவு கண் நோய் போன்ற பாதிப்புகளுக்கு இது கேடு விளைவிக்கும்.
- ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி உங்கள் கண்களுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் முழு உடலுக்கும் நல்லது. ஒமேகா-3 சத்து நிறைந்த பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் மீன்களை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் கண்கள் மிகவும் விலைமதிப்பற்றவை. உலகைக் காண்பதற்கு நம்மிடம் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க வளம் அவையே. எனவே, அவற்றை நன்கு கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் பொறுப்பாகும். நீங்கள் முன்கூட்டியே விழிப்புடன் இருந்து, தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுத்தால், பல பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்கலாம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.