தலைவலி, பல்வலி அல்லது மாதவிடாய் கால வலி ஏற்படும்போது மருந்தகத்திற்குச் சென்று வலி நிவாரணி கேட்கும் பழக்கம் உங்களுக்கும் உண்டா? நம்மில் பலர் இதுபோன்ற நேரங்களில் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து வகை NSAID-கள் ஆகும். இவை வலியைப் போக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், உடலில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. ஆனால், அவற்றைப் பற்றி நமக்கு உண்மையில் எவ்வளவு தெரியும்? இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் சற்று விரிவாகப் பேசுவோம்.
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
முதலில், இந்த NSAID-கள் என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், NSAID-கள் (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்) என்பவை வலி, வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்கும் ஒரு வகை மருந்துகள் ஆகும். உங்கள் மருத்துவர் இவற்றை உங்களுக்குப் பரிந்துரைத்திருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் மருந்தகத்தில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் நேரடியாக வாங்கியிருக்கலாம். இவை பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கின்றன.
- மாத்திரைகள் அல்லது காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில்
- ஒரு திரவமாக
- தோலில் பூசப்படும் ஜெல் அல்லது கிரீம் வடிவில்
- சில சமயங்களில் மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகளாகவும்
இலங்கையில் மிகவும் பொதுவான NSAID-களின் வகைகள் யாவை?
இந்த மருந்துகளில் சிலவற்றை மருந்துச்சீட்டு இல்லாமலேயே வாங்கலாம், மற்றவற்றை மருத்துவரின் மருந்துச்சீட்டுடன் மட்டுமே வாங்க முடியும். இவ்விரு வகைகளையும் பற்றிப் பார்ப்போம்.
| மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் கிடைக்கும் மருந்துகள் | மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளின் வகைகள் |
|---|---|
| ஆஸ்பிரின் (உதாரணமாக, டிஸ்பிரின்®) | செலிகாக்சிப் (எ.கா. செலெப்ரெக்ஸ்®) |
| இப்யூபுரூஃபன் (எ.கா. Brufen®, Ibugin®) | டிக்ளோஃபெனாக் (எ.கா. வோல்டரென்®, டிக்லாக்®) |
| நாப்ராக்சன் சோடியம் (எ.கா. நாப்ரோசின்®) | இண்டோமெதாசின் (எ.கா. இண்டோசின்®) |
| மெஃபெனாமிக் அமிலம் (எ.கா. போன்ஸ்டன்®) | கீட்டோரோலாக் (எ.கா. டோராடோல்®) |
NSAID-கள் எதற்குப் பயன்படுகின்றன?
இந்த மருந்துகள் பலவிதமான பொதுவான மருத்துவ நிலைகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. உதாரணமாக:
- தசை வலிகள்
- மூட்டுவலி
- தசைநார் அழற்சி
- முதுகு வலி
- பல்வலி
- மாதவிடாய் பிடிப்புகள்
- தலைவலி
இந்த மருந்து எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
இது மிகவும் எளிமையானது. இந்த மருந்துகள், நமது உடலில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை உண்டாக்கும் சில வேதிப்பொருட்களின் (புரோஸ்டாகிளாண்டின்கள்) உற்பத்தியைத் தடுக்கின்றன. இதனால், நாம் உணரும் வலி, வீக்கம் மற்றும் இறுக்கம் குறைகிறது.
இந்த மருந்தை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்தலாம்?
இது மிகவும் முக்கியமான கேள்வி. நீங்கள் மருந்தகத்தில் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் NSAID மருந்தை வாங்கினாலும், உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல், வலிக்கு ஒரே நேரத்தில் 10 நாட்களுக்கு மேலாகவோ அல்லது காய்ச்சலுக்கு 3 நாட்களுக்கு மேலாகவோ பயன்படுத்த வேண்டாம். இவை குறுகிய கால வலி நிவாரணத்திற்குச் சிறந்தவை, ஆனால் நீண்ட காலப் பயன்பாடு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம்.
இந்த மருந்தை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், வயிற்றுக் கோளாறு மற்றும் வயிற்றுப் பிடிப்புகள் போன்ற பக்க விளைவுகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள். இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
NSAID-களைப் பயன்படுத்தும்போது யார் கவனமாக இருக்க வேண்டும்?
இந்த மருந்துகள் அனைவருக்கும் ஏற்றவை அல்ல. சில மருத்துவ நிலைகள் உள்ளவர்களுக்கு இவை ஆபத்தானவையாக இருக்கலாம். உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், NSAID-களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும்.
| NSAID பயன்பாடு பொருத்தமற்றதாக இருக்கக்கூடிய சூழ்நிலைகள் | |
|---|---|
| உங்களுக்கு பின்வரும் மருத்துவ நிலைமைகள் இருந்தால்: |
|
| பின்வருபவர்கள் குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்: |
|
மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
NSAID-களை அதிக அளவுகளில் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளும்போது பக்க விளைவுகளின் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. அவற்றில் சில சிறியவையாக இருக்கலாம், ஆனால் மற்றவை தீவிரமானவையாக இருக்கக்கூடும்.
மிக முக்கியமாக: உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி, இரண்டு NSAID மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் உட்கொள்ளவோ அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளவோ கூடாது.
மிகவும் பொதுவான இரைப்பை குடல் பிரச்சனைகள்:
- வாயு/வயிற்று உப்புசம்
- நெஞ்செரிச்சல்
- வயிற்று வலி
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்
இந்த வயிற்றுப் பிரச்சனைகளைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி , மாத்திரையை உணவுடனோ அல்லது ஒரு குவளை பாலுடனோ எடுத்துக்கொள்வதே ஆகும். ஆனால், இந்த அறிகுறிகள் சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்!
பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், NSAID மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு , உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். சில சமயங்களில், நீங்கள் அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டியிருக்கலாம்.
| எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் - இவற்றைக் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள்! | |
|---|---|
| இரைப்பை/சிறுநீர் அமைப்பு தொடர்பான |
|
| ஒவ்வாமைகள் மற்றும் பிற தீவிர அறிகுறிகள் |
|
டைலெனால் (அசிடாமினோஃபென்) கூட ஒரு NSAID தானா?
இல்லை. இந்த விஷயத்தில் பலர் குழப்பமடைகிறார்கள். இலங்கையில், இந்த மருந்தை நாம் பொதுவாக பனடோல்® (Panadol®) என்று அழைக்கிறோம், இது (அசிடாமினோஃபென்) ஆகும். இது வலியையும் காய்ச்சலையும் குறைத்தாலும், வீக்கத்தைக் குறைப்பதில்லை. எனவே, இது NSAID குழுவில் சேராது. வயிற்றுக் கோளாறு உள்ள ஒருவருக்கு, NSAID-ஐ விட (அசிடாமினோஃபென்) ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். ஆனால், எதையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது சிறந்தது.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- NSAID-கள் என்பவை வலி, வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்கும் ஒரு வகை மருந்துகளாகும். ஆனால், அவை அனைவருக்கும் ஏற்றவை அல்ல.
- எப்போதும் மிகக் குறைந்த அளவை, மிகக் குறுகிய காலத்திற்குப் பயன்படுத்துங்கள்.
- மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் இவற்றைத் தொடர்ச்சியாகப் பல நாட்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- வயிற்றுக் கோளாறைக் குறைக்க, இந்த மருந்தை எப்போதும் உணவுடன் சேர்த்து உட்கொள்ளவும்.
- உங்களுக்கு சிறுநீரக, கல்லீரல், இதய நோய் அல்லது இரைப்பை அழற்சி போன்ற வேறு மருத்துவப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், NSAID-களை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
- கருப்பு நிற மலம், கடுமையான வயிற்றுப் பிடிப்புகள் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற ஏதேனும் தீவிரமான பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடவும்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.