திடீரென்று மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வரத் தொடங்கும்போது, அது சற்று பயமாகத்தான் இருக்கும், இல்லையா? ஒருவேளை நீங்கள் ஏதேனும் வேலை செய்துகொண்டிருக்கலாம், அல்லது உங்கள் குழந்தை விளையாடிக்கொண்டிருக்கலாம், அப்போது திடீரென்று உங்கள் மூக்கிலிருந்து ஒன்று அல்லது இரண்டு துளி இரத்தம் வருவதை நீங்கள் காணலாம். சில சமயங்களில் அது தானாகவே நின்றுவிடும், ஆனால் சில நேரங்களில் இரத்தம் தொடர்ந்து வரும்போது, என்ன நடக்கிறது என்று உங்களால் புரிந்துகொள்ள முடியாது. இது உண்மையிலேயே தீவிரமானதா? இது ஏன் நடக்கிறது? இன்று நாம் எல்லாவற்றையும் பற்றி விரிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.
இந்த மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல் எதைக் குறிக்கிறது? (எபிஸ்டாக்ஸிஸ்)
எளிமையாகச் சொன்னால், மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவது மருத்துவ அறிவியலில் 'எபிஸ்டாக்ஸிஸ்' (Epistaxis) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு நாசியிலிருந்து ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் இரண்டு நாசிகளிலிருந்தும் ஏற்படலாம். ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில், ஒரு நாசியிலிருந்து மட்டுமே இரத்தம் வரும்.
இப்போது இது ஏன் நிகழ்கிறது என்று பார்ப்போம். நம் மூக்கின் உள்ளே, ஒரு சிறிய வலை போலப் பரவியிருக்கும் பல நுண்ணிய இரத்த நாளங்கள் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த இரத்த நாளங்களுக்கு ஒரு முக்கியமான பணி உண்டு. அதாவது, நாம் சுவாசிக்கும் காற்றை நம் நுரையீரலுக்கு அனுப்புவதற்கு முன்பு, அதைச் சூடாக்கி, அதற்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தை வழங்குவதுதான் அந்தப் பணி. ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், இந்த நுண்ணிய இரத்த நாளங்கள் மூக்கின் உள்ளே மிகவும் மேலோட்டமாக, அதாவது தோலுக்கு மிக அருகில் அமைந்துள்ளன.
ஆகவே, நாம் சுவாசிக்கும் காற்று மிகவும் வறண்டு போகும்போது, உதாரணமாக, நாம் குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் அதிக நேரம் செலவிடும்போது, அல்லது நுவரெலியா போன்ற வறண்ட, குளிர் காலநிலை உள்ள பகுதியில் வாழும்போது, மூக்கின் உட்பகுதி வறண்டு, சிறிய மேடுகள் உருவாகின்றன. இந்த நேரத்தில், நாம் மூக்கை லேசாகச் சீந்தும்போது, அதற்குள் நம் விரலை வைக்கும்போது, அல்லது ஒரு கணம் மட்டும் வைத்தால்கூட, இந்த நுண்ணிய இரத்த நாளங்கள் வெடித்து இரத்தம் வடியத் தொடங்குகின்றன.
கவலைப்படாதீர்கள்! சராசரியாக, ஒவ்வொரு 10 பேரில் சுமார் 6 பேர் தங்கள் வாழ்நாளில் ஒரு முறையாவது மூக்கில் இரத்தக் கசிவை அனுபவிப்பார்கள்.
மூக்கில் இரத்தம் வருவதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன.
இரத்தம் எங்கிருந்து வருகிறது என்பதைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் மூக்கில் ஏற்படும் இரத்தக் கசிவை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கின்றனர்.
1. மூக்கின் முன்புறத்தில் இரத்தக் கசிவு
இது மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதலின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும் . இந்த இரத்தப்போக்கு மூக்கின் முன்புறத்தில், இரண்டு நாசித் துவாரங்களைப் பிரிக்கும் சுவரான செப்டத்தின் அடிப்பகுதியில் தொடங்குகிறது. இந்தப் பகுதியில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் மிகவும் மென்மையானவை, எனவே ஒரு சிறிய காயம் கூட இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது பொதுவாக ஒரு தீவிரமான நிலை அல்ல. பெரும்பாலான நேரங்களில், நாம் விவாதித்த முதலுதவி மூலம் இதை வீட்டிலேயே கட்டுப்படுத்த முடியும்.
2. பின்பக்க மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல்
இது சற்று கவனம் தேவைப்படும் ஒரு வகை. இந்த இரத்தக் கசிவு, மூக்கின் உள்ளே தொண்டைக்கு அருகில் உள்ள பெரிய இரத்த நாளங்களிலிருந்து ஏற்படுகிறது. இந்த இரத்தக் கசிவு சற்றே அதிகமாக இருக்கலாம், மேலும் இரத்தம் மூக்கிலிருந்து முன்னோக்கிச் செல்வதை விட, தொண்டைக்குள் இறங்குவதற்கே அதிக வாய்ப்புள்ளது. இந்த இரத்தம் வயிற்றுக்குள் செல்லும்போது, அது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
இதுபோன்று முதுகில் ஏற்படும் இரத்தப்போக்கை, வீட்டு முதலுதவி மூலம் நிறுத்துவது பொதுவாகக் கடினம்.இதுபோன்ற சூழ்நிலையில், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது அல்லது மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்வது சிறந்தது.
நமக்கு ஏன் மூக்கில் இரத்தம் வருகிறது? அதற்கான சில காரணங்களைப் பார்ப்போம்.
மூக்கில் இரத்தம் வருவதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம். நல்லவேளையாக, இந்தக் காரணங்களில் பெரும்பாலானவை தீவிரமானவை அல்ல.
பொதுவாகக் காணப்படும் காரணங்கள்
- வறண்ட காற்று: இதுவே முக்கியக் காரணம். அதிக வெப்பம் மற்றும் குறைந்த ஈரப்பதம் கொண்ட வானிலை, நாள் முழுவதும் குளிரூட்டப்பட்ட அறைகளில் இருப்பது, மற்றும் மலைப்பகுதிகளில் நிலவும் காற்றின் வறட்சி ஆகியவை மூக்கின் உட்பகுதி வறண்டு இரத்தக் கசிவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- மூக்கைக் குடைதல்: இது குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது. நகங்கள் இதில் சிக்கிக்கொண்டு, மென்மையான இரத்த நாளங்களைக் காயப்படுத்தக்கூடும்.
- மூக்கை அழுத்துதல்: நமக்கு சளி அல்லது சைனஸ் தொற்று இருக்கும்போது, நமது மூக்கை மிகவும் இறுக்கமாக அழுத்துவோம். அந்த அழுத்தம் இரத்த நாளங்கள் வெடிப்பதற்கும் காரணமாக அமையலாம்.
- ஒவ்வாமைகள்: தூசி மற்றும் மகரந்தம் போன்றவற்றுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் அரிப்பு மற்றும் தும்மல் ஏற்படலாம், இது மூக்கின் உள்ளே உள்ள மென்மையான சவ்வுகளைச் சேதப்படுத்தக்கூடும்.
- மூக்குத் தெளிப்பான்கள்: ஒவ்வாமை அல்லது மூக்கடைப்புக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் சில தெளிப்பான்களை நீண்ட காலம் பயன்படுத்தும்போது, அவை மூக்கின் உட்பகுதியை வறண்டு போகச் செய்யலாம்.
- மூக்கு அல்லது முகத்தில் ஏற்படும் காயங்கள்: கீழே விழுதல், விபத்து, அல்லது விளையாடும்போது ஏற்படும் அடி ஆகியவற்றால் இரத்தக் கசிவு ஏற்படலாம்.
- இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள்: ஆஸ்பிரின் மற்றும் வார்ஃபரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்களுக்கு, ஒரு சிறிய காயத்தினால்கூட அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.
- விலகிய மூக்குத்தண்டு: மூக்கின் உட்பகுதியைப் பிரிக்கும் சுவர் ஒரு பக்கமாக விலகும்போது, காற்று ஓட்டம் தடைபடுகிறது. இதனால், ஒரு பக்கம் தொடர்ந்து வறண்டு, இரத்தக் கசிவு ஏற்படலாம்.
அரிதான காரணங்கள்
- அதிகப்படியான மது அருந்துதல்
- இரத்த உறைதல் கோளாறுகள் (உதாரணமாக, ஹீமோஃபீலியா அல்லது வான் வில்பிராண்ட் நோய்)
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- இரத்த நாளச் சுவர்கள் தடித்தல் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்)
- மூக்கு அல்லது முகத்தில் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைகள்
- மூக்குக் கட்டிகள் அல்லது பாலிப்கள்
- இரத்தப் புற்றுநோய் (லுகேமியா) போன்ற நோய்கள்
- கர்ப்ப காலம் (இக்காலத்தில், உடலில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் விரிவடைவதால், மூக்கில் உள்ள மென்மையான சிரைகளின் மீது அதிக அழுத்தம் ஏற்படுகிறது)
மூக்கில் இரத்தம் வருவதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டுமா? எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
பெரும்பாலான நேரங்களில், மூக்கில் இரத்தம் வருவது தீவிரமானதல்ல. இருப்பினும், சில சமயங்களில், அது வேறொரு நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்:
| நிலை / பண்பு | என்ன செய்வது |
|---|---|
| உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால். | காரணத்தைத் தெரிந்துகொள்ள உங்கள் குடும்ப மருத்துவரை அணுகவும். |
| உங்களுக்கு மூக்கில் இரத்தக் கசிவு, வெளிறிய தன்மை, அதீத சோர்வு, தலைச்சுற்றல் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற இரத்த சோகையின் அறிகுறிகள் இருந்தால். | உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். |
| புதிய மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய பிறகு உங்களுக்கு மூக்கில் இரத்தப்போக்கு அதிகரித்திருந்தால்... | அந்த மருந்தை பரிந்துரைத்த மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். |
| மூக்கில் இரத்தம் வடிதலுடன் , உடலின் மற்ற பாகங்களிலும் காயம் போன்ற புள்ளிகள் தோன்றினால் . | இது ஒரு தீவிரமான மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். |
| 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைக்கு மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால். | குழந்தை நல மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது. |
வீட்டிலேயே மூக்கில் இரத்தம் வருவதை நிறுத்துவது எப்படி (முதலுதவி)
சரி, இப்போது பதட்டப்படாமல், உங்களுக்கு மூக்கில் இரத்தம் வர ஆரம்பித்தால் சரியாக என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.
1. அமைதியடையுங்கள்: முதலில் பீதியடைய வேண்டாம். அமைதியாக இருந்து, வாய் வழியாக சுவாசியுங்கள்.
2. நிமிர்ந்து உட்காருங்கள்: நாற்காலியில் நிமிர்ந்து உட்கார்ந்து, உங்கள் தலையைச் சற்றே முன்னோக்கிச் சாய்க்கவும். ஒருபோதும் உங்கள் தலையைப் பின்னோக்கிச் சாய்க்காதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது, இரத்தம் உங்கள் தொண்டைக்குள் செல்ல வழிவகுத்து, இருமல் மற்றும் வாந்தியை உண்டாக்கும். இது இரத்தப்போக்கையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.
3. உங்கள் மூக்கைப் பிடித்துக்கொள்ளுங்கள்: உங்கள் பெருவிரலையும் ஆள்காட்டி விரலையும் பயன்படுத்தி, நாசித் துவாரங்களுக்குச் சற்று மேலே உள்ள மென்மையான பகுதியைப் பிடித்துக்கொள்ளுங்கள். மூக்கின் எலும்புப் பகுதியைப் பிடிக்க வேண்டாம், மென்மையான பகுதியை மட்டும் பிடித்தால் போதும்.
4. 10-15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்: ஒரு நேரத்தில் குறைந்தபட்சம் 10 நிமிடங்கள்.தொடர்ந்து அழுத்துங்கள். இரத்தப்போக்கு நின்றுவிட்டதா என்று சரிபார்க்கும்போது உங்கள் கையை எடுக்காதீர்கள். அவ்வாறு செய்தால், உருவாகிக்கொண்டிருக்கும் இரத்தக்கட்டி உடைந்து, இரத்தப்போக்கு மீண்டும் தொடங்கிவிடும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் கையை விடுங்கள். அப்போதும் இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், மேலும் 10 நிமிடங்களுக்குத் தொடர்ந்து அழுத்துங்கள்.
5. இரத்தத்தைத் துடைக்கவும்: வெளியே வரும் இரத்தத்தை ஒரு திசுத்தாள் அல்லது ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்தித் துடைக்கவும். பஞ்சு உருண்டைகளையோ அல்லது சுருட்டப்பட்ட திசுத்தாளையோ உங்கள் மூக்கினுள் ஒருபோதும் அழுத்தித் தேய்க்க முயற்சிக்காதீர்கள்.
இப்படிப்பட்ட நேரத்தில், உடனடியாக ETU-க்குச் செல்லுங்கள்!
பொதுவாக, மேற்கூறிய முதலுதவி நடவடிக்கைகள் இரத்தப்போக்கை நிறுத்திவிடும். இருப்பினும், பின்வரும் சந்தர்ப்பங்களில், வீட்டில் இருக்க வேண்டாம், உடனடியாக ஒருவருடன் அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.
- 15-20 நிமிடங்கள் மூக்கை இறுக்கமாகப் பிடித்த பிறகும் இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றால்.
- மிக அதிக அளவில் இரத்தம் இழக்கப்பட்டால் (உதாரணமாக, ஒரு கோப்பைக்கும் அதிகமாக).
- நீங்கள் இரத்தம் மெலிதாக்கும் மருந்துகளை (ஆஸ்பிரின், வார்ஃபரின்) எடுத்துக்கொண்டாலோ, அல்லது உங்களுக்கு இரத்த உறைதல் கோளாறு (ஹீமோஃபீலியா) இருந்தாலோ, உங்கள் இரத்தப்போக்கு நிற்காமல் தொடர்ந்தால்.
- சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால்...
- நீங்கள் தொடர்ந்து இரத்த வாந்தி எடுத்தால் .
- தலையிலோ முகத்திலோ பலத்த அடி விழுந்த பிறகு (விழுதல், வாகன விபத்து) இரத்தம் வர ஆரம்பித்தால்.
இதற்கு மருத்துவர் என்ன மாதிரியான சிகிச்சை அளிப்பார்?
நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது, இரத்தப்போக்கிற்கான காரணம் மற்றும் அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் வெவ்வேறு சிகிச்சைகளை அளிக்கலாம்.
- மூக்கினுள் அழுத்தம் கொடுத்தல்: இரத்தம் வடியும் இடத்தில் அழுத்தம் கொடுப்பதற்காக, மருந்தில் நனைத்த காஸ் துணி, பிரத்யேக பஞ்சுகள் அல்லது காற்றடைக்கக்கூடிய பலூன் போன்றவற்றை மூக்கினுள் வைக்கலாம். இதை சுமார் 24-48 மணி நேரம் அப்படியே வைத்துவிட்டு, பின்னர் அகற்றிவிட வேண்டும்.
- சூடு வைத்தல்: இதில், இரத்தம் கசியும் மிகச்சிறிய இரத்த நாளமானது, சில்வர் நைட்ரேட் என்ற வேதிப்பொருள் அல்லது எலக்ட்ரோகாட்டரி என்ற சிறிய மின் கருவியைப் பயன்படுத்தி சூடு வைத்து அடைக்கப்படுகிறது. இதற்கு முன்பு மூக்கின் உட்பகுதி மரத்துப்போகச் செய்யப்படுவதால், வலி இருக்காது.
- மருந்து மாற்றங்கள்: மருந்தின் அளவை மாற்றவோ அல்லது இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள் போன்றவற்றைத் தற்காலிகமாக நிறுத்தி வைக்கவோ உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம்.
- அறுவை சிகிச்சை: மூக்கு உடைந்திருந்தாலோ அல்லது அதன் நடுச்சுவர் விலகி இருந்தாலோ, அதை அறுவை சிகிச்சை (செப்டோபிளாஸ்டி) மூலம் சரிசெய்யலாம்.
மீண்டும் மீண்டும் மூக்கில் இரத்தம் வருவதைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம்?
உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால், இந்தப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவது அவ்நிலையைக் கட்டுப்படுத்துவதில் பெரிதும் உதவும்.
- உங்கள் மூக்கை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள்: மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் உப்புநீர் நாசித் தெளிப்பானை (saline nasal spray) ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை பயன்படுத்துங்கள். இரவில் உங்கள் படுக்கையறையில் ஈரப்பதமூட்டியைப் (humidifier) பயன்படுத்துவதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.
- ஒரு பூச்சு பூசவும்:ஒரு பஞ்சு உருண்டையில் சிறிதளவு வாஸ்லினைத் தடவி, அதை மூக்கின் உட்புறத்தில் தடவவும். ஆனால், பஞ்சு உருண்டையை மிகவும் ஆழமாகச் செலுத்த வேண்டாம்.
- பலமாக மூக்கைச் சிந்தாதீர்கள்: மூக்கைச் சிந்துகையில் மிகவும் மென்மையாக இருங்கள். தும்மும்போது வாயைத் திறக்கவும்.
- மூக்கைக் குடையாதீர்கள்: இந்தப் பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும். சிறு குழந்தைகளுக்கு இதுபற்றிக் கற்றுக் கொடுத்து, அவர்களின் நகங்களைக் குட்டையாக வெட்டி வைக்கவும்.
- புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்: புகைப்பிடித்தல் மூக்கின் உட்பகுதியை உலரச் செய்வதுடன், அதிலுள்ள மென்மையான சவ்வுகளையும் சேதப்படுத்துகிறது.
- பாதுகாப்பு ஹெல்மெட் அணியுங்கள்: உங்கள் முகம் மற்றும் மூக்கிற்குக் காயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய விளையாட்டுகளை நீங்கள் விளையாடினால், கண்டிப்பாகப் பாதுகாப்பு ஹெல்மெட் அணியுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வடிதல் (எபிஸ்டாக்ஸிஸ்) மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பொதுவாகக் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல.
- பெரும்பாலும், வறண்ட காற்றினால் மூக்கின் உள்ளே உள்ள மென்மையான இரத்த நாளங்கள் வெடிப்பதே இதற்குக் காரணமாக அமைகிறது.
- இரத்தத்தைக் காணும்போது பீதியடைய வேண்டாம், உங்கள் தலையை முன்னோக்கிச் சாய்த்து, மூக்கின் மென்மையான பகுதியை ஒரு நேரத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் அழுத்தவும்.
- இரத்தப்போக்கு நிற்கவில்லை என்றாலோ, அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு இருந்தாலோ, அல்லது வேறு கடுமையான அறிகுறிகள் (தலைச்சுற்றல், சுவாசிப்பதில் சிரமம்) தென்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் (ETU) செல்லவும்.
- உங்களுக்கு அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்பட்டால், அதற்கான சரியான காரணத்தை அறிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மிகவும் அவசியம்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்