இது உங்கள் வயிற்றுக்குள் இருக்கும் 'ஓமெண்டம்' எனப்படும் சவ்வுப் புற்றுநோயா? இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்!

'ஓமெண்டம்' என்ற வார்த்தையை நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை நீங்கள் மட்டுமல்ல, பலரும் இந்த வார்த்தையைக் கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டார்கள். ஆனால் இது நமது வயிற்றின் அடிவயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள ஒரு மிக முக்கியமான பகுதியாகும். இன்று நாம், இந்த ஓமெண்டத்தில் புற்றுநோய் போன்ற ஒன்று உருவானால் என்ன நடக்கும், அது என்னென்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். பயப்பட வேண்டாம், நீங்கள் எளிதில் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இதை நாம் மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

ஓமெண்டம் என்பது என்ன? அது என்ன செய்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஓமெண்டம் என்பது உங்கள் வயிற்றில் தொடங்கி, உங்கள் குடல்களின் மீது ஒரு திரை அல்லது மேலங்கி போல அமைந்திருக்கும் ஒரு கொழுப்புத் திசுக்களின் படலம் ஆகும். இதை உங்கள் குடல்களுக்கான ஒரு பாதுகாப்பு உறையாகக் கருதலாம். ஓமெண்டத்திற்குள்ளேயே புற்றுநோய் செல்கள் உருவாவது மிகவும் அரிதானது; அவ்வாறு உருவாவது முதன்மை ஓமெண்டம் புற்றுநோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆனால், என்ன நடக்கலாம் என்றால்: கருப்பைகள் அல்லது வயிறு போன்ற உடலின் மற்ற பாகங்களிலும் புற்றுநோய் உருவாகி, அந்தப் புற்றுநோய் செல்கள் ஓமெண்டத்திற்குப் பரவலாம் (மெட்டாஸ்டாசிஸ்) . மெட்டாஸ்டாசிஸ் என்பது, ஒரு இடத்திலிருந்து மற்றொரு இடத்திற்குப் புற்றுநோய் செல்கள் பயணிப்பதாகும்; இது, ஒரு இடத்திலிருந்து ஒரு விதை காற்றால் அடித்துச் செல்லப்பட்டு வேறொரு இடத்தில் வளர்வதைப் போன்றது. அதுபோலவே, புற்றுநோய் செல்கள் ஓமெண்டத்திற்கும் பரவக்கூடும். உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஓமெண்டத்தில் ஆற்றல் செல்கள் உள்ளன. அங்கு வரும் புற்றுநோய் செல்கள் மிக விரைவாகப் பெருகுவதற்கும், அதாவது வேகமாகப் பரவுவதற்கும் இந்தச் செல்கள் உதவுகின்றன.

இப்போது நீங்கள் கேட்கலாம், "அப்படியானால், இந்த ஓமெண்டம் உண்மையில் நம் உடலுக்கு என்ன செய்கிறது?" உண்மையைச் சொல்லப்போனால், மருத்துவ நிபுணர்களுக்கே கூட அதன் முழுமையான செயல்பாடு இன்னும் முழுமையாகப் புரியவில்லை. ஆனால் நமக்குத் தெரிந்தவரை, இந்த ஓமெண்டம் வயிற்றுக் குழியில் உள்ள ஏறக்குறைய ஒவ்வொரு உறுப்புடனும் இணைக்கப்பட்டு, அவற்றுக்கு நீண்டுள்ளது. தற்போது நம்பப்படுவது என்னவென்றால், நம் உடலில் எங்கு காயம், தொற்று அல்லது அழற்சி ஏற்பட்டாலும், ஓமெண்டம் அந்த இடத்திற்குச் சென்று, ஒரு இயற்கையான கட்டு போலச் செயல்பட்டு, அந்தப் பகுதியை மூடி, அது குணமாக உதவுகிறது . இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டிலும் பங்கு வகிப்பதாகக் கருதப்படுகிறது.

ஓமெண்டம் புற்றுநோயின் வகைகள் யாவை?

ஓமெண்டம் எனப்படும் சவ்வுப் படலத்தில் நேரடியாக உருவாகும் பல வகையான கட்டிகள் உள்ளன; அதாவது, அவை முதன்மைக் கட்டிகள் ஆகும். இவை மருத்துவ ரீதியாகச் சற்றுக் குறிப்பிட்டவை என்பதால், குழப்பமாகத் தோன்றலாம். ஆனால், இது குறித்து அறிந்திருப்பது முக்கியம், எனவே வாருங்கள் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

• இரைப்பைக்கு வெளியே ஏற்படும் ஸ்ட்ரோமல் கட்டிகள் (GISTs) : இவை இரைப்பைக் குடல் அமைப்புக்கு வெளியே ஏற்படும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை கட்டிகளாகும்.
• லியோமயோசார்கோமாஇவை மென்மையான தசை செல்களில் இருந்து உருவாகும் புற்றுநோய்கள் ஆகும்.
• லிப்போசார்கோமா : இவை கொழுப்பு செல்களிலிருந்து உருவாகும் புற்றுநோய்கள் ஆகும்.
• தனித்த நார்க்கட்டிகள் : இவை நார்த்திசுக்களிலிருந்து உருவாகும் ஒரு அரிதான வகைக் கட்டியாகும்.

இந்தப் பெயர்கள் கேட்பதற்குச் சற்று விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், இந்த வகையான புற்றுநோய்களைக் குறிப்பிடுவதற்கு மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் குறிப்பிட்ட பெயர்கள் இவைதான்.

வேறு என்னென்ன புற்றுநோய்கள் ஓமெண்டம் எனப்படும் சவ்வுக்குப் பரவக்கூடும்?

நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, ஓமெண்டத்தில் தொடங்கும் புற்றுநோயை விட, உடலின் மற்ற பாகங்களிலிருந்து ஓமெண்டத்திற்குப் புற்றுநோய்கள் பரவுவதே மிகவும் பொதுவானது. இவற்றில், கருப்பை புற்றுநோய் மற்றும் வயிற்றுப் புற்றுநோய் ஆகியவை ஓமெண்டத்திற்குப் பரவுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறிப்பாக அதிகம். மேலும், சில சமயங்களில் பெருங்குடல் புற்றுநோய் அல்லது கணையப் புற்றுநோய் போன்ற அடிவயிற்றில் உள்ள மற்ற உறுப்புகளிலிருந்து வரும் புற்றுநோய்களும் ஓமெண்டத்திற்குப் பரவக்கூடும்.

யாருக்கு ஓமெண்டம் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்? இது எவ்வளவு பொதுவானது?

பொதுவாக, ஓமென்டம் புற்றுநோய், குறிப்பாக ஓமென்டத்திற்குப் பரவும் புற்றுநோய், 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ளது. சில வகையான முதன்மை ஓமென்டம் புற்றுநோய்கள் பெண்களை விட ஆண்களிடம் சற்றே அதிகமாகக் காணப்படுவதாகக் கூறப்படுகிறது.

இருப்பினும், ஓமெண்டம் எனப்படும் சவ்வுப் படலத்திலேயே தொடங்கும் புற்றுநோய், அதாவது முதன்மை ஓமெண்டம் புற்றுநோய், மிகவும் அரிதானது. மருத்துவப் பதிவுகளின்படி, இதுவரை உலகில் இதுபோன்ற மிகச் சிறிய எண்ணிக்கையிலான, சுமார் 42, நிகழ்வுகளே கண்டறியப்பட்டுள்ளன என்பதைச் சற்று சிந்தித்துப் பாருங்கள். இதன் பொருள், இது மிகவும் அரிதான ஒரு நிலை என்பதாகும்.

ஓமெண்டம் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் இது. பெரும்பாலும், ஓமெண்டம் புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கு ஆரம்ப கட்டங்களில் எந்த அறிகுறிகளும் தென்படாமல் இருக்கலாம். இதன் காரணமாகவே, இந்த வகை புற்றுநோயைக் கண்டறிவதிலும் சிகிச்சையளிப்பதிலும் தாமதம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

இருப்பினும், சிலருக்கு வயிற்றில் ஒரு கட்டி போன்ற, புதிய, திடமான திரள் ஒன்று உருவாகலாம். இந்தத் திரளைத் தொட்டால் வலி இருக்கலாம், அல்லது வலியின்றியும் இருக்கலாம்.

மேலும், பின்வரும் அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம். இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது:

• வயிற்று வலி: தொடர்ச்சியாக இருக்கும் அல்லது அவ்வப்போது ஏற்படும் வலி.
• மலச்சிக்கல்: மலம் கழிப்பதில் சிரமம்.
• சிறிதளவு சாப்பிட்ட பிறகும் வயிறு நிறைந்தது போன்ற உணர்வு (முன்கூட்டியே வயிறு நிரம்பியது போன்ற உணர்வு): முன்பு நன்றாகச் சாப்பிட்டு வந்த ஒருவர், இப்போது சிறிதளவு சாப்பிட்ட பிறகே வயிறு நிறைந்தது போல் உணர்ந்து, ஒரு வேளை உணவை முழுமையாக முடிக்க முடியாமல் போனால், அதுவும் ஒரு அறிகுறியாகும். முன்பு நீங்கள் ஒரு தட்டு சாதத்தை நன்றாகச் சாப்பிட்டு வந்தீர்கள், ஆனால் இப்போது வாயில் சிறிதளவு சாதத்தைப் போட்டவுடனேயே 'போதும், வயிறு நிறைந்துவிட்டது' என்று உணர்கிறீர்கள் எனக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். வயிற்றில் உள்ள கட்டி காரணமாகவோ அல்லது பிற காரணங்களாலோ உணவு செல்வதற்கான இடம் குறையும்போது இது நிகழ்கிறது.
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
• வயிற்று வீக்கம்: வயிறு உப்பி இருப்பது போன்ற உணர்வு.
• காரணமற்ற எடை இழப்பு: எந்தவொரு குறிப்பிட்ட காரணமும் இன்றி, உங்கள் உணவுமுறையைக் கட்டுப்படுத்தாமல் உடல் எடை குறைந்தால்.

இந்த ஓமெண்டம் புற்றுநோய் ஏன் உருவாகிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

உண்மையில், ஓமெண்டம் புற்றுநோய் எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது மருத்துவர்களுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. பொதுவாக, நமது உடலில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாடின்றி வளரும்போதோ அல்லது இயல்பாகச் சிதைந்து இறக்காதபோதோ எந்தவொரு புற்றுநோயும் உருவாகிறது.

இருப்பினும், புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல பொதுவான காரணிகள் உள்ளன. இவை ஓமெண்டம் புற்றுநோயை மறைமுகமாகவும் பாதிக்கக்கூடும்:

• வயது: சில வகையான புற்றுநோய்கள் உருவாகும் அபாயம், வயது அதிகரிக்கும்போது இயற்கையாகவே அதிகரிக்கிறது.
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்: பிறர் புகைப்பதை சுவாசிப்பது அல்லது கல்நார் போன்ற சில வேதிப்பொருட்களுக்கு நீண்டகாலம் ஆட்படுவது ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• குடும்ப வரலாறு: உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள நெருங்கிய உறவினர் (பெற்றோர், உடன்பிறந்தவர்கள்) யாருக்காவது புற்றுநோய் இருந்திருந்தால், சராசரி நபரை விட உங்களுக்கும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்பு சற்றே அதிகமாக உள்ளது.
• மரபியல்: நாம் பிறப்பதற்கு முன்பே நமது மரபணுக்களில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் (மரபணுப் பிறழ்வுகள்), புற்றுநோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• வாழ்க்கை முறை: அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துதல், குறைந்த நார்ச்சத்து மற்றும் அதிக கொழுப்புள்ள உணவைப் பின்பற்றுதல், மற்றும் உடற்பயிற்சியற்ற வாழ்க்கை முறையைக் கடைப்பிடித்தல் ஆகியவை சில வகையான புற்றுநோய்களுக்கான ஆபத்துக் காரணிகளாக இருக்கலாம்.

மருத்துவர்கள் ஓமெண்டம் புற்றுநோயை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

உங்களுக்கு ஓமெண்டம் புற்றுநோய் இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால், அல்லது மேலே குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் அதை உறுதிப்படுத்த (கண்டறிய) பல சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார்.

• CT ஸ்கேன்: இது ஒரு கணினிமயமாக்கப்பட்ட டோமோகிராபி (CT) ஸ்கேன் ஆகும் . இது உடலின் உட்புறத்தின் குறுக்குவெட்டுப் படங்களை எடுக்கிறது. பரிசோதனைக்கு முன்பு, உங்களுக்குக் குடிப்பதற்கோ அல்லது ஊசி மூலம் செலுத்திக்கொள்வதற்கோ ஒரு கான்ட்ராஸ்ட் சாயம் கொடுக்கப்படலாம். இது படங்களை மேலும் தெளிவாக்குகிறது.
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்கள் (எம்.ஆர்.ஐ): இது காந்த அதிர்வுப் படமாக்கல் என்பதன் சுருக்கமாகும். இது சி.டி ஸ்கேன்களை விட, குறிப்பாக மென்மையான திசுக்களில், அதிகத் துல்லியமான படங்களை உருவாக்க வல்லது.
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்: இவை உடலின் உள்ளே படங்களை உருவாக்க உயர் அதிர்வெண் கொண்ட ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகின்றன.
• திசுப்பரிசோதனை: சில சமயங்களில், சந்தேகத்திற்கிடமான கட்டியிலிருந்து ஒரு சிறிய திசு மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. அது புற்றுநோய்க் கட்டியா இல்லையா என்பதையும், அது எந்த வகை என்பதையும் உறுதியாக அறிந்துகொள்வதற்கு இதுவே சிறந்த வழியாகும்.

புற்றுநோயின் நிலைகள் எவ்வாறு நிர்ணயிக்கப்படுகின்றன?

மருத்துவர்கள் புற்றுநோயைக் கண்டறிந்தவுடன், அதன் நிலைகளை வகைப்படுத்துகிறார்கள்.நிலைப்படுத்துதல் என்பது ஒரு செயல்முறையாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், புற்றுநோய் எவ்வளவு தூரம் பரவியுள்ளது மற்றும் அதன் தீவிரத்தன்மையின் அடிப்படையில் அதனை வகைப்படுத்துவதே இதன் பொருள். சிகிச்சையைத் திட்டமிடுவதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

• நிலை I, II, அல்லது III என்பது புற்றுநோய் உடலின் ஒரு பகுதியிலோ அல்லது அருகாமையிலோ மட்டுமே உள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. நிலை I என்பது மிகச்சிறிய, மிகக் குறைந்த பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் நிலையாகும். நிலை III என்பது புற்றுநோய் அருகிலுள்ள திசுக்களுக்கும் நிணநீர் கணுக்களுக்கும் பரவியுள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது.
• நான்காம் நிலை என்பது, புற்றுநோய் உடலின் தொலைதூரப் பகுதிகளுக்கும் மற்ற உறுப்புகளுக்கும் பரவியுள்ளது என்பதாகும். இதுவே மிகவும் முற்றிய நிலையாகும்.

உதாரணமாக, உங்களுக்கு முதல் நிலை ஓமென்டம் புற்றுநோய் இருக்கலாம். அதாவது, புற்றுநோய் செல்கள் ஓமென்டத்தில் மட்டுமே உள்ளன, வேறு எங்கும் பரவவில்லை. அல்லது, உங்களுக்கு இரண்டாம், மூன்றாம் அல்லது நான்காம் நிலை கருப்பை புற்றுநோய் அல்லது வயிற்றுப் புற்றுநோய் இருக்கலாம், மேலும் அதன் செல்கள் ஓமென்டத்திற்கும் பரவியிருக்கலாம். இதன் பொருள், ஓமென்டத்தில் ஒரு இரண்டாம் நிலை புற்றுநோய் உள்ளது என்பதாகும்.

ஓமெண்டம் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு ஓமென்டம் புற்றுநோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் உடல்நிலை, புற்றுநோயின் வகை, அதன் நிலை மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த சிகிச்சை முறையைப் பரிந்துரைப்பார்.

பெரும்பாலும், புற்றுநோய்க் கட்டியையும் ஓமென்டத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியையும் அகற்றுவதே முக்கிய சிகிச்சையாகும் . இந்த அறுவை சிகிச்சை ஓமென்டெக்டமி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சுற்றியுள்ள ஆரோக்கியமான திசுக்களைப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில், முடிந்தவரை அதிகபட்ச புற்றுநோய் செல்கள் மற்றும் கட்டியை அகற்றுவதே அறுவை சிகிச்சை நிபுணரின் நோக்கமாகும்.

புற்றுநோயின் வகை மற்றும் அதன் பரவலைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சைக்குக் கூடுதலாகவோ அல்லது அதற்குப் பதிலாகவோ இந்த சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்:

• கீமோதெரபி: இது, வேகமாக வளரும் செல்களை, குறிப்பாக புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும் மருந்துகளை அளிப்பதை உள்ளடக்கியது. இந்த மருந்துகளை மாத்திரைகளாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது நரம்பில் ஊசி மூலம் செலுத்தலாம்.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: இதில், புற்றுநோய் செல்களைச் சுருக்கவோ அல்லது அழிக்கவோ உயர் ஆற்றல் கதிர்வீச்சுக் கற்றைகள் (எக்ஸ்-கதிர்கள் போன்றவை) பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
• அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய மற்றும் பிந்தைய அதிவெப்ப வயிற்றுக்குள்ளான கீமோதெரபி (HIPEC): இது சற்றே சிக்கலான, ஒரு சிறப்பு வாய்ந்த சிகிச்சை முறையாகும். அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​சூடுபடுத்தப்பட்ட கீமோதெரபி மருந்துகள் நேரடியாக வயிற்றுக்குள் செலுத்தப்பட்டு, சிறிது நேரத்திற்கு உடலில் சுற்றுவதற்கு அனுமதிக்கப்படுகின்றன. இது, வயிற்றுக் குழியில் எஞ்சியிருக்கக்கூடிய புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க முயல்கிறது.

உங்கள் சினைப்பைப் புற்றுநோய் உங்கள் ஓமென்டத்திற்குப் பரவியுள்ளது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்களுக்கு அநேகமாக கட்டியின் அளவைக் குறைக்கும் அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும். இந்த அறுவை சிகிச்சையின் நோக்கம், கண்ணுக்குத் தெரியும் அனைத்துப் புற்றுநோய்க் கட்டிகளையும், 1 சென்டிமீட்டருக்கும் பெரிய கட்டிகளையும் அகற்றுவதாகும். உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் முழு ஓமென்டத்தையும் கூட அகற்றக்கூடும்.

ஓமெண்டம் புற்றுநோயைக் குணப்படுத்த முடியுமா?

"இது குணப்படுத்த முடியாத நோயா?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். ஓமெண்டம் புற்றுநோய் குணப்படுத்தக்கூடியதா என்பதை உறுதியாகச் சொல்வது கடினம். இது கட்டியின் அளவு, புற்றுநோயின் வகை, அதன் நிலை மற்றும் சிகிச்சைக்கு உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பது உட்பட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது.

ஓமென்டம் புற்றுநோய், குறிப்பாக சில வகைகள், பெரும்பாலும் மிகவும் தீவிரமானவை . அதாவது, சிகிச்சைக்குப் பிறகும் அது மீண்டும் வருவதற்கான அதிக வாய்ப்புள்ளது. இருப்பினும், புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து, கட்டி சிறியதாக இருக்கும்போதே (சிறிய கட்டிகள்) சிகிச்சை அளித்தால், அது மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்க முடியும். அதனால்தான் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது முக்கியம்.

ஓமெண்டம் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைக்கலாம்?

உண்மையில், ஓமெண்டம் புற்றுநோய் உட்பட எந்தவொரு புற்றுநோயும் ஏற்படுவதை 100% தடுப்பதற்கு உத்தரவாதமான வழி எதுவும் இல்லை. ஏனெனில், மரபணுக் காரணிகள் போன்ற நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாத காரணிகள் உள்ளன. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவது, புற்றுநோய் மற்றும் பிற நாள்பட்ட நோய்கள் ஏற்படுவதற்கான உங்கள் ஒட்டுமொத்த அபாயத்தைக் குறைக்கப் பெரிதும் உதவும்.

• உங்கள் வயது, பாலினம் மற்றும் உடல்வாகுக்கு ஏற்ற சரியான எடையைப் பராமரிக்கவும். உடல் பருமன் பல புற்றுநோய்களுக்கு ஒரு ஆபத்துக் காரணியாகும்.
• சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். அதாவது, புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், கொழுப்பற்ற புரதம் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் நிறைந்த உணவை உட்கொள்ளுங்கள். சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகளின் உட்கொள்ளலைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். வாரத்தில் சில நாட்கள், குறைந்தபட்சம் 30 நிமிடங்கள் மிதமான தீவிரத்துடன் உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது. வலிமைப் பயிற்சி மற்றும் ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி ஆகிய இரண்டையும் இணைத்துச் செய்வது சிறந்தது.
• பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சி மற்றும் மதுபானம் உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். முடிந்தவரை அவற்றைக் குறைப்பது சிறந்தது.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அதை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடுங்கள். மேலும், பிறர் விடும் புகையை சுவாசிப்பதையும் தவிர்க்கவும்.

ஓமெண்டம் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் எதிர்காலக் கண்ணோட்டம் என்ன?

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, ஓமென்டம் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் எதிர்காலம், புற்றுநோயின் அளவு, வகை, நிலை, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட சிகிச்சை மற்றும் நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் போன்ற காரணிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

மிக முக்கியமாக, ஒரு மருத்துவர் ஓமென்டம் புற்றுநோயை எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிகிறாரோ, அந்த அளவிற்கு நல்ல பலன் கிடைப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகும். புற்றுநோய் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டு, உடனடியாகவும் முறையாகவும் சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், அது கட்டுப்படுத்தப்படுவதற்கும், மீண்டும் வருவதற்கான அபாயம் குறைவதற்கும் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள்

உங்களுக்கு ஓமென்டம் புற்றுநோய் இருந்தாலோ, அல்லது அது இருக்கலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தாலோ, உங்களுக்குப் பல கேள்விகளும் அச்சங்களும் ஏற்படுவது இயல்பானது. எனவே, உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​உங்களுக்குத் தோன்றும் அனைத்தையும் அவரிடம் கேட்கத் தவறாதீர்கள். இதோ சில உதாரணங்கள்:

• என் அறிகுறிகளுக்கு மிகவும் சாத்தியமான காரணம் என்ன? இது உண்மையாகவே ஓமெண்டம் புற்றுநோயாக இருக்க முடியுமா?
• எனக்கு ஓமெண்டம் புற்றுநோய் உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த நான் என்னென்ன பரிசோதனைகளைச் செய்ய வேண்டும்? அவற்றின் மூலம் நான் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
• எனக்கு ஓமென்டம் புற்றுநோய் இருந்தால், அதன் வகை மற்றும் நிலை என்ன?
• எனக்கு ஏற்ற சிறந்த சிகிச்சை முறைகள் யாவை? ஒவ்வொரு சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் என்னென்ன?
• சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் என்னென்ன? அவற்றை எவ்வாறு சமாளிக்கலாம்?
• சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஓமெண்டம் புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு என்ன?
• இந்தச் சூழ்நிலையைக் கருத்தில் கொண்டு, எனது வாழ்க்கை முறையிலும் உணவுப் பழக்கங்களிலும் நான் என்ன மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?
• இது தொடர்பாக எனக்கும் என் குடும்பத்தினருக்கும் உளவியல் உதவி கிடைக்கக்கூடிய இடங்கள் உள்ளனவா?

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

ஓமெண்டம் புற்றுநோய் என்பது அச்சமூட்டும் ஒரு பெயர். இருப்பினும், அதைப் பற்றிச் சரியான முறையில் புரிந்துகொள்வதும், அதன் அறிகுறிகளை அறிந்திருப்பதும், தேவைப்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் அவசியமாகும்.

• ஓமெண்டம் என்பது உங்கள் வயிறு மற்றும் குடல்களை மூடியிருக்கும் ஒரு கொழுப்புப் படலம் ஆகும். இது நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பின் ஒரு பகுதியாகும்.
• ஓமெண்டம் எனப்படும் சவ்வுப் படலத்திலேயே புற்றுநோய் உருவாவது (முதன்மை ஓமெண்டம் கட்டி) மிகவும் அரிதானது.
• பெரும்பாலும், சினைப்பை புற்றுநோய் அல்லது வயிற்றுப் புற்றுநோய் போன்ற பிற புற்றுநோய்கள் ஓமெண்டம் எனப்படும் சவ்வுக்குப் பரவுகின்றன (மெட்டாஸ்டாசிஸ்).
• உங்கள் வயிற்றில் வழக்கத்திற்கு மாறான வலி, கட்டி இருப்பது போன்ற உணர்வு, பசியின்மை அல்லது எடை இழப்பு ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவதில் தாமதிக்க வேண்டாம்.
• உங்கள் ஓமென்டம் பகுதியில் கட்டி இருந்தால், அதை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார். உங்களுக்கு கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம்.
• கட்டி எவ்வளவு சிறியதாக இருக்கிறதோ மற்றும் எவ்வளவு சீக்கிரம் அதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறதோ, அது மீண்டும் வருவதற்கான வாய்ப்பு அவ்வளவு குறைவாக இருக்கும். எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகள் தென்பட்டால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறேன். நலமுடன் இருங்கள்!

ஓமெண்டம் புற்றுநோய், ஓமெண்டம் புற்றுநோய், வயிற்றுப் புற்றுநோய், ஓமெண்டம், புற்றுநோய் அறிகுறிகள், புற்றுநோய் சிகிச்சை, ஓமெண்டெக்டமி, வயிற்றுப் புற்றுநோய்