சமீப காலமாக உங்களுக்கு உடல் வலியும் காய்ச்சலும் இருக்கிறதா? அது சிக்கன்குனியாவாக இருக்குமோ?

இப்போதெல்லாம், எல்லா இடங்களிலும் ஏதோ ஒரு நோயைப் பற்றிப் பேச்சு இருக்கிறது. சிலருக்குக் காய்ச்சல், உடல் வலி, மூட்டு வலி போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. எனவே இன்று நாம் சிக்கன்குனியா என்ற நோயைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது கொசுக்களால் பரவி, இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் இதற்கு முன்பு இதைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்காமல் இருக்கலாம், அல்லது சிறிதளவாவது கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இருப்பினும், அது என்னவென்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

சிக்கன்குனியா என்றால் என்ன? சுருக்கமாகச் சொன்னால்...

சிக்கன்குனியா ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும். இது நம் உடலைத் தாக்கும்போது, ​​திடீர் காய்ச்சல், மூட்டு வலி, தசை வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. டெங்கு காய்ச்சல் மற்றும் ஜிகா வைரஸ்கள் உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? அந்த வைரஸ்களைப் பரப்பும் அதே வகை கொசுதான் சிக்கன்குனியா வைரஸையும் பரப்புகிறது. அதாவது, சிக்கன்குனியா வைரஸைக் கொண்ட ஒரு கொசு உங்களைக் கடிக்கும்போது இந்த நோய் பரவுகிறது. ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், பெரும்பாலான சிக்கன்குனியா பாதிப்புகள் தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், இது சிறு குழந்தைகளுக்கும், நீரிழிவு போன்ற பிற நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கும் மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கலாம். தற்போது பெரியவர்களுக்கு சிக்கன்குனியாவிலிருந்து பாதுகாக்க தடுப்பூசி உள்ளது, ஆனால் குழந்தைகளுக்கு இன்னும் தடுப்பூசி இல்லை. எனவே, கொசுக்களிடமிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதே, இந்த நோயிலிருந்து நம் குடும்பங்களைப் பாதுகாக்க சிறந்த வழியாகும்.

சிக்கன்குனியாவின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சிக்கன்குனியா வைரஸைச் சுமக்கும் கொசு கடித்த பிறகு, பொதுவாக 2 முதல் 10 நாட்களுக்குள் அறிகுறிகள் தோன்றும். இந்த அறிகுறிகள் உங்களுக்குப் பரிச்சயமானவையாக இருக்கின்றனவா என்று பாருங்கள்:

• திடீர், அதிக காய்ச்சல்: சாதாரண சளியைப் போல படிப்படியாக இல்லாமல், காய்ச்சல் திடீரென அதிகரிக்கிறது.
• மூட்டு வலி மற்றும் வீக்கம்: விரல்கள், மணிக்கட்டுகள் மற்றும் கணுக்கால்கள் போன்ற மூட்டுகளில் அதிக வலி ஏற்படத் தொடங்கும், சில சமயங்களில் வீக்கமும் உண்டாகும். இது சிக்கன்குனியாவின் முக்கிய மற்றும் மிகவும் அசௌகரியமான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.
• தசை வலி: உடலில் உள்ள தசைகள் கடுமையாக வலிக்கின்றன.
• குமட்டல்: வயிற்றுக் கலக்கம் ஏற்படுவது போலவும், வாந்தி வருவது போலவும் உணர்தல்.
• தலைவலி : கடுமையான தலைவலி
• தோல் தடிப்பு: சிலருக்கு உடலில் சிறிய சிவப்புக் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம்.
• அதீத சோர்வு: எந்தவொரு செயலையும் செய்ய முடியாத அளவுக்கு மிகவும் களைப்பாக உணர்வது.
• கண்கள் சிவத்தல் : சில சமயங்களில் கண்கள் சிவக்கக்கூடும்.

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக ஓரிரு வாரங்களில் தணிந்துவிடும். இருப்பினும், சிலருக்கு மாதக்கணக்கில் அல்லது வருடக்கணக்கில் கூட தசை அல்லது மூட்டு வலி நீடிக்கலாம். இது சற்று தொந்தரவாக இருக்கலாம். அரிதாக, இந்தத் தொற்று நரம்பு மண்டலம், இதயம் அல்லது கண்களில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிக்கன்குனியா ஆபத்தானது, குறிப்பாகப் பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கும், நீரிழிவு, இதய நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கும் இது ஆபத்தானது.இது இன்னும் தீவிரமானதாக இருக்கலாம். எனவே அதுபோன்றவர்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். [embed]https://www.youtube.com/watch?v=v6KkEFyxFDc[/embed]

சிக்கன்குனியா நமக்கு எப்படி வருகிறது?

இது மிகவும் எளிமையானது. சிக்கன்குனியா பொதுவாக கொசுக்கடி மூலம் பரவுகிறது. சிக்கன்குனியா உள்ள ஒருவரை ஒரு கொசு கடிப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்போது அந்தக் கொசுவுக்கும் சிக்கன்குனியா வைரஸ் தொற்றுகிறது. பிறகு, வைரஸ் உள்ள அந்தக் கொசு, ஆரோக்கியமான ஒருவரைக் கடிக்கும்போது, ​​அந்த நபருக்கும் சிக்கன்குனியா தொற்றுகிறது. இது டெங்கு பரவுவதைப் போன்றதுதான்.

அதாவது, இங்கு கொசுதான் வைரஸைக் கடத்துகிறது. கொசுதான் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு வைரஸைப் பரப்புகிறது.

கர்ப்பிணித் தாய் தன் குழந்தைக்கு சிக்கன்குனியாவைப் பரப்புவது மிகவும் அரிது. இது குறிப்பாக இரண்டாவது மூன்று மாத காலத்தில் (13-26 வாரங்கள்) நிகழ வாய்ப்புள்ளது. பிரசவத்தின் போதும் குழந்தைக்குத் தொற்று ஏற்படலாம், இது குழந்தைக்கு மிகவும் தீவிரமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுப்பதன் மூலம் சிக்கன்குனியா தொற்று ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து மிகவும் குறைவு. ஆனாலும், நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது உங்களுக்கு சிக்கன்குனியா இருந்தாலோ, அல்லது சிக்கன்குனியா பரவலாக உள்ள பகுதியில் நீங்கள் வசித்தாலோ, மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

சிக்கன்குனியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? ஒரு மருத்துவர் இதை எவ்வாறு உறுதிப்படுத்துகிறார்?

உங்களுக்கு சிக்கன்குனியாவின் அறிகுறிகள் இருந்தால், மருத்துவர் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிக் கேட்பார். நீங்கள் சமீபத்தில் பயணம் செய்தீர்களா, குறிப்பாக சிக்கன்குனியா பரவலாக உள்ள பகுதிக்குச் சென்றீர்களா என்றும் அவர் கேட்பார். ஏனெனில், இந்த நோய் மிகவும் பரவலாகக் காணப்படும் சில பகுதிகள் உள்ளன.

• ஆப்பிரிக்கா, ஆசியா, அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவின் சில பகுதிகள்
• இந்திய மற்றும் பசிபிக் பெருங்கடல்களின் தீவுகள்

மேலும், மருத்துவர் உங்களை இரத்தப் பரிசோதனை செய்யச் சொல்வார். உடலில் சிக்கன்குனியா வைரஸ் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்த இரத்தப் பரிசோதனை மட்டுமே ஒரே வழியாகும். மருத்துவர்கள் இந்த நோயைச் சந்தேகிக்கும்போது, ​​வானிலையையும் கருத்தில் கொள்கிறார்கள். ஏனெனில், வெப்பமான காலநிலையில் கொசுக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். எனவே, மழைக்காலத்திலோ அல்லது வெப்பமான நாட்களிலோ இந்த அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், சிக்கன்குனியாவைச் சந்தேகிப்பது இயல்பானது.

சிக்கன்குனியாவுக்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால் , பெரும்பாலான சிக்கன்குனியா தொற்றுகள் தானாகவே குணமாகிவிடும். இதன் பொருள், குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் தேவையில்லை. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், நீங்கள் குணமடைவதை விரைவுபடுத்தவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• போதுமான அளவு ஓய்வெடுங்கள்: போதுமான அளவு ஓய்வெடுப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அது உடலுக்குக் கடினமானதாகும்.
• நிறைய திரவங்களை அருந்துங்கள்: காய்ச்சல் நீரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே தண்ணீர், பழச்சாறு மற்றும் பிற திரவங்களை நிறைய அருந்துங்கள்.
• காய்ச்சல் மற்றும் வலிக்கு பாராசிட்டமால் ( அசிட்டமினோஃபென் ):காய்ச்சலைக் குறைக்கவும், உடல் வலி மற்றும் மூட்டு வலியைப் போக்கவும் பாராசிட்டமால் (அசிட்டமினோஃபென்) போன்ற வலி நிவாரணியை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இபுப்ரோஃபென் போன்ற வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்ள வேண்டாம். மேலும், மருத்துவரால் குறிப்பாகப் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், கைக்குழந்தைகளுக்கும் சிறு குழந்தைகளுக்கும் ஆஸ்பிரின் கொடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் அது ரேய்ஸ் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் ஒரு தீவிரமான நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் சிகிச்சை பெறுவதே மிக முக்கியமானது; உங்கள் விருப்பப்படி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அல்ல.

உங்களுக்குத் தொடர்ந்து அவ்வப்போது தசை அல்லது மூட்டு வலி ஏற்பட்டால், மீண்டும் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சிக்கன்குனியாவிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி? தடுப்பு முறைகள் என்னென்ன?

நோயால் அவதிப்படுவதை விட, அதைத் தடுப்பதே சிறந்தது. இது சிக்கன்குனியாவுக்கும் பொருந்தும். தற்போது, ​​18 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களை சிக்கன்குனியாவிலிருந்து பாதுகாக்க IXCHIQ என்ற தடுப்பூசி உள்ளது. சிக்கன்குனியா பரவலாக உள்ள பகுதிக்கு பயணம் செய்பவர்களுக்கு இந்த தடுப்பூசி பொதுவாக வழங்கப்படுகிறது. மேலும், சிக்கன்குனியா மற்றும் பிற கொசுக்களால் பரவும் நோய்கள் (டெங்கு போன்றவை) பரவலாக உள்ள பகுதிகளில், படுக்கைகளைச் சுற்றி கொசு வலைகளை அமைப்பது கொசுக்கடியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள ஒரு நல்ல வழியாகும். கொசுக்கடியிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான வேறு சில வழிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• கொசுக்கள் உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைவதைத் தடுக்க: கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களில் வலைகளைப் பொருத்துங்கள். வலைகள் உடைந்திருந்தால், அவற்றை உடனடியாகச் சரிசெய்யுங்கள். வலைகள் இல்லாத கதவுகளையும் ஜன்னல்களையும் மூடியே வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் சருமத்தை மூடிக்கொள்ளுங்கள்: வெளியே செல்லும்போது நீண்ட கை ஆடைகள், நீண்ட கால்சட்டைகள், காலணிகள் மற்றும் காலுறைகளை அணியுங்கள்.
• பூச்சி விரட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள் : DEET அல்லது பிகாரிடின் அடங்கிய கொசு விரட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் குடும்பத்திற்குப் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
• சூரிய உதயம் மற்றும் அஸ்தமனத்தின் போது சூரிய ஒளியில் படுவதைக் குறைக்கவும்: இந்த நேரங்களில்தான் கொசுக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.
• கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடங்களை ஒழிக்கவும் : கொசுக்கள் தண்ணீர் தேங்கி நிற்கும் பகுதிகளில் முட்டையிடுகின்றன. எனவே, வாளிகள், காலி பூந்தொட்டிகள், குப்பைத் தொட்டிகள், கூரை வடிகால்கள் மற்றும் பழைய டயர்கள் போன்ற இடங்களில் தண்ணீர் தேங்க விடாதீர்கள். பறவைகளுக்கான குளியல் தொட்டிகள், நாய்களுக்கான கிண்ணங்கள் மற்றும் பூ ஜாடிகளை எப்போதும் காலி செய்து சுத்தம் செய்யுங்கள். டெங்கு காய்ச்சலிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும் நாம் இதைச் செய்கிறோம்.

இந்த விஷயங்களைச் சரியாகப் பின்பற்றினால், சிக்கன்குனியாவிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், டெங்கு போன்ற பல கொசுக்களால் பரவும் நோய்களிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்.

தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மற்ற முக்கியமான விஷயங்கள்

நீங்களும் உங்கள் குடும்பத்தினரும் சிக்கன்குனியா பரவலாக உள்ள பகுதிக்கு பயணம் செய்ய திட்டமிட்டால், மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாக ஆலோசனை பெறுங்கள். உங்களுக்கு வைரஸ் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருந்தாலோ, அல்லது கடுமையான நோய்த்தொற்று உருவாகும் அபாயம் இருந்தாலோ, சிக்கன்குனியா தடுப்பூசியை (IXCHIQ) போட்டுக்கொள்வதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

சுருக்கமாக, இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்வோம்:

சரி, சிக்கன்குனியா பற்றி நாம் விவாதித்த மிக முக்கியமான விஷயங்களை மீண்டும் நினைவு கூர்வோம்:

• சிக்கன்குனியா என்பது கொசுக்களால் பரவும் ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும். டெங்கு மற்றும் ஜிகா நோய்களைப் பரப்பும் அதே வகை கொசுதான் இதற்கும் காரணமாகும்.
• திடீர் காய்ச்சல், கடுமையான மூட்டு வலி மற்றும் தசை வலி ஆகியவை இதன் முக்கிய அறிகுறிகளாகும்.
• இது பெரும்பாலும் தானாகவே குணமாகிவிட்டாலும், சிலருக்கு (குறிப்பாகக் குழந்தைகள் மற்றும் பிற மருத்துவப் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்களுக்கு) இது தீவிரமானதாக இருக்கலாம். மூட்டு வலி நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம்.
• கொசுக்கடியைத் தடுப்பதற்கு, முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளே சிறந்த வழியாகும். கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடங்களைத் தவிர்க்கவும்.
• உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், மருத்துவரை அணுகவும்.
• பெரியவர்களுக்காக, குறிப்பாக அதிக ஆபத்துள்ள பகுதிகளுக்குப் பயணம் செய்பவர்களுக்காக, ``IXCHIQ'' என்றழைக்கப்படும் ஒரு தடுப்பூசி உள்ளது.

ஆகவே, இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன். பத்திரமாக இருங்கள்!