Skip to main content

கோவிட்-19 எப்படிப் புதியதாக மாறுகிறது? இந்த வைரஸ் வகைகள் (கோவிட்-19 வகைகள்) என்றால் என்ன? வாருங்கள், துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

கோவிட்-19 எப்படிப் புதியதாக மாறுகிறது? இந்த வைரஸ் வகைகள் (கோவிட்-19 வகைகள்) என்றால் என்ன? வாருங்கள், துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

கோவிட்-19 பெருந்தொற்று தொடங்கியபோது நாம் அனைவரும் எவ்வளவு பயந்திருந்தோம் என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? எப்போதும் புதிய செய்திகளும், புதிய விஷயங்களும் வந்துகொண்டே இருந்தன. சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, அசல் வைரஸிலிருந்து வேறுபட்ட 'மாறுபாடுகளைப்' பற்றி மக்கள் பேசத் தொடங்கினர். ஆல்ஃபா, டெல்டா, ஓமிக்ரான் போன்றவற்றை நீங்கள் தொலைக்காட்சியிலும் செய்தித்தாள்களிலும் கேட்கவும் பார்க்கவும் முடிந்தது. எனவே, இந்த 'மாறுபாடுகள்' என்றால் என்ன, அவை எப்படி உருவானது, மேலும் அவை அசல் வைரஸை விட ஆபத்தானவையா என்று பலர் வியந்தனர். இன்று நாம் இதைப்பற்றி எளிமையாகவும், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையிலும், நட்பான முறையிலும் பேசுவோம், சரியா?

முதலில் வைரஸ் என்றால் என்னவென்று பார்ப்போமா?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வைரஸ் என்பது மிகவும் சிறிய, கண்ணுக்குத் தெரியாத ஒரு நுண்ணுயிரி. ஆனால் இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், அது உயிருள்ளதும் அல்ல, உயிரற்றதும் அல்ல. அது மிகவும் விசித்திரமான ஒன்று. இந்த வைரஸ்களால் தாங்களாகவே உயிர்வாழ முடியாது; அதாவது, அவை தாங்களாகவே வாழவோ அல்லது இனப்பெருக்கம் செய்யவோ முடியாது. அதற்காக, அவை ஒரு விலங்காகவோ அல்லது மனிதனாகவோ இருக்கும் ஒரு உயிருள்ள செல்லுக்குள் பதுங்கி நுழைய வேண்டும். இது, ஒரு திருடன் வீட்டிற்குள் புகுந்து, அந்த வீட்டில் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைப் போன்றது. வைரஸ் ஒரு செல்லுக்குள் பதுங்கி நுழைந்த பிறகு, அந்த செல்லில் உள்ள வளங்களைப் பயன்படுத்தி, தன்னைப் போலவே ஆயிரக்கணக்கான புதிய வைரஸ்களை உருவாக்கிக் கொள்கிறது. இப்படித்தான் ஒரு வைரஸ் நம் உடலுக்குள் பரவுகிறது.

அப்படியானால், இந்த வைரஸ்கள் எவ்வாறு மாறுகின்றன? சடுதிமாற்றம் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

ஒரு நகல் எடுக்கும் இயந்திரத்தில் ஒரே பக்கத்தின் ஆயிரம் நகல்களை எடுப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒவ்வொரு நகலும் அசல் போலவே துல்லியமாக வருமா? இல்லை, சரிதானே? சில நேரங்களில் நகல்கள் சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கலாம். ஒரு சிறிய புள்ளி அதிகமாகத் தெரியலாம், அல்லது ஒரு எழுத்து சற்றே தெளிவின்றி இருக்கலாம், அல்லது நிறம் சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கலாம். வைரஸ்களும் அப்படித்தான்.

ஒரு வைரஸ் ஒரு செல்லிலிருந்து மற்றொரு செல்லுக்கு நகரும்போது, ​​அதாவது அது தன்னைத்தானே நகலெடுக்கும்போது, ​​சில சமயங்களில் அந்த நகலெடுக்கும் செயல்பாட்டில் சிறிய தவறுகள் ஏற்படுகின்றன. இதைத்தான் மருத்துவத்தில் நாம் 'சடுதிமாற்றங்கள்' (mutations) என்று அழைக்கிறோம். இந்தச் சடுதிமாற்றங்கள் என்பவை வைரஸின் மரபணுத் தகவலில், அதாவது அதன் அடிப்படை வரைபடத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களாகும். இந்த மாற்றங்கள் மிகச் சிறியவையாக இருக்கலாம், சில சமயங்களில் அவை மிகவும் பெரிய, குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களாகவும் இருக்கலாம். எல்லா சடுதிமாற்றங்களும் வைரஸுக்கு நன்மை பயப்பதில்லை. சில சடுதிமாற்றங்கள் வைரஸைப் பலவீனப்படுத்தக்கூடும், மற்றவை அதை மேலும் வலிமையாக்கி வேகமாகப் பரவச் செய்யும்.

அப்படியென்றால், இந்த 'வைரஸ் மாறுபாடு' என்பது என்ன?

ஒரு வைரஸ் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிறழ்வுகளுக்கு உள்ளாகி, அதன் விளைவாக அசல் வைரஸிலிருந்து கணிசமாக வேறுபட்ட ஒரு புதிய தலைமுறை வைரஸ்கள் உருவாகும்போது, ​​அதை நாம் 'மாறுபாடு' (variant) என்று அழைக்கிறோம். எளிமையாகச் சொன்னால், அது அசல் வைரஸின் நெருங்கிய உறவினராகும், ஆனால் அந்தப் பிறழ்வுகளின் காரணமாகச் சில சிறிய வேறுபாடுகளைக் கொண்டிருக்கும். இந்த வேறுபாடுகள், பரவும் வேகம் மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரம் போன்ற புதிய மாறுபாட்டின் செயல்பாடுகளை அசல் வைரஸிலிருந்து வேறுபடுத்தக்கூடும்.

கோவிட்-19 நோயை உண்டாக்கும் கொரோனா வைரஸான SARS-CoV-2-ம், காலப்போக்கில் இதே போன்ற மாற்றங்களுக்கு, அல்லது பிறழ்வுகளுக்கு, உள்ளாகியுள்ளது. இந்தப் பெருந்தொற்றின் போது பல புதிய வகைகள் தோன்றியுள்ளன. ஆல்ஃபா, டெல்டா மற்றும் ஓமிக்ரான் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.அதாவது, இவை ஒவ்வொன்றும் அசல் வைரஸிலிருந்து சில வேறுபாடுகளைக் காட்டின. உதாரணமாக, டெல்டா வகை வந்தபோது, ​​நோயாளிகளின் நிலை சற்று மோசமடைந்தது. ஓமிக்ரான் வகை வந்தபோது, ​​அது மிக வேகமாகப் பரவியது.

இந்த வகைகளுக்கு எப்படிப் பெயரிடுவீர்கள்?

ஒரு புதிய வகை வைரஸ் கண்டறியப்படும்போது, ​​அதற்குப் பெயரிடப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், விஞ்ஞானிகள், மருத்துவர்கள் மற்றும் பொதுமக்கள் அதைப் பற்றிப் பேசுவது மிகவும் குழப்பமாகிவிடும். இந்தப் பெயர்களை வழங்குவதில் உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) முன்னணியில் உள்ளது. அவர்கள் கிரேக்க எழுத்துக்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் (எ.கா., ஆல்பா, பீட்டா, காமா, டெல்டா). இந்த முறையான பெயரிடல் முறையானது, நீங்கள் உலகில் எங்கிருந்தாலும், அனைவரும் ஒரே வகையான வைரஸை எந்தக் குழப்பமும் இன்றித் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது.

இந்த புதிய மாறுபாடுகள் அசல் வைரஸிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

ஒரு புதிய வைரஸ் வகை தோன்றும் போது, ​​அது அசல் வைரஸிலிருந்து பல வழிகளில் வேறுபடலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

  • தொற்றும் தன்மை: சில புதிய வகை வைரஸ்கள், அசல் வைரஸ் அல்லது மற்ற வகை வைரஸ்களை விட மக்களிடையே மிக விரைவாகவும் எளிதாகவும் பரவக்கூடியவை. அதாவது, நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவரால் பல ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு இந்த நோயைப் பரப்ப முடியும். ஓமிக்ரான் வகை வைரஸ் முதன்முதலில் தோன்றியபோது மக்களிடையே எவ்வளவு விரைவாகப் பரவியது என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கலாம். அது மற்ற வகை வைரஸ்களை விட மிகவும் அதிக தொற்றும் தன்மை கொண்டதாகக் கூறப்பட்டது.
  • நோயின் தன்மை மற்றும் தீவிரம்: காய்ச்சல், இருமல், தொண்டை வலி மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற சில வகைகளின் அறிகுறிகள், அசல் வைரஸின் அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபடலாம். மேலும், சில வகைகளால் ஏற்படும் நோய் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம், இதற்கு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்படலாம், சில சமயங்களில் மரணம் கூட ஏற்படலாம். டெல்டா வகை வந்தபோது, ​​பலர் மிகவும் சிரமப்பட்டதையும், மருத்துவமனைகள் கூட நிரம்பி வழிந்ததையும் நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கலாம்.
  • தடுப்பூசிகளும் மருந்துகளுக்கு நாம் எவ்வாறு எதிர்வினையாற்றுகிறோம் என்பதும்: கோவிட்-19-லிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்கிறோம். இந்தத் தடுப்பூசிகள், அசல் வைரஸையோ அல்லது அக்காலத்தில் இருந்த முக்கிய திரிபுகளையோ குறிவைத்துச் செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், சில புதிய திரிபுகள் நாம் போட்டுக்கொண்ட தடுப்பூசிகளுக்கு அவ்வளவாக எதிர்வினையாற்றாமல் போகலாம். இதன் பொருள், தடுப்பூசியால் வழங்கப்படும் பாதுகாப்பு சற்றுக் குறையக்கூடும் (தடுப்பூசியின் செயல்திறன்). மேலும், கோவிட்-19-க்கான சில சிகிச்சைகள் இந்த புதிய திரிபுகளுக்கு எதிராக அவ்வளவாகச் செயல்படாமல் போகலாம். விஞ்ஞானிகள் இந்தத் திரிபுகளைத் தொடர்ந்து கண்காணித்து வருவதற்கு இதுவே முக்கியக் காரணமாகும்.
  • மறுதொற்று: சில வகை வைரஸ்கள், கோவிட்-19 தொற்றிலிருந்து முன்பே குணமடைந்த ஒருவருக்கு மீண்டும் நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும். அல்லது, முழுமையாகத் தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்ட ஒருவருக்குக் கூட புதிய தொற்று ஏற்படலாம் (தடுப்பூசியைத் தாண்டிய தொற்று). இதற்குக் காரணம், புதிய வகை வைரஸில் ஏற்படும் மரபணு மாற்றங்கள், அதை ஒரு புதிய வைரஸாக நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அடையாளம் காண்பதைக் கடினமாக்குவதாலோ அல்லது முந்தைய பாதுகாப்பு போதுமானதாக இல்லாததாலோ ஆகும்.

இதுபோன்ற புதிய வகைகள் ஏன் உருவாகின்றன?

இது மிகவும் முக்கியமான கேள்வி. ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு வைரஸ் மக்களிடையே பரவும்போதும், அதாவது, அது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குத் தொற்றும்போதும், அந்த வைரஸ் தன்னைப்போல ஆயிரக்கணக்கான பிரதிகளை உருவாக்கிக்கொள்ள வாய்ப்பு பெறுகிறது. அவ்வாறு பிரதிகள் உருவாக்கப்படும்போதுதான், நாம் முன்னரே குறிப்பிட்ட அந்த 'பிறழ்வுகள்' ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் அதிகரிக்கின்றன.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சமூகத்தில் வைரஸ் எந்த அளவுக்குப் பரவுகிறதோ, அந்த அளவுக்குப் புதிய பிறழ்வுகள் ஏற்படுவதற்கும் புதிய மாறுபாடுகள் தோன்றுவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது.

அதாவது, நாம் வைரஸ் பரவலை எந்த அளவிற்கு கட்டுப்படுத்துகிறோமோ, அந்த அளவிற்கு புதிய, மேலும் அபாயகரமான வகைகள் தோன்றுவதற்கான வாய்ப்பு குறையும். அதனால்தான் முகக்கவசம் அணிவது, அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவது, சமூக இடைவெளியைக் கடைப்பிடிப்பது, குறிப்பாக தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது ஆகியவை தொடர்ந்து முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன. இவை வைரஸ் பரவுவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கின்றன.

அப்படியானால், இந்த வைரஸ் வகைகளிடமிருந்து நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். பல சமயங்களில், அசல் கொரோனா வைரஸிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் செய்த அதே நடவடிக்கைகள்தான், இந்த புதிய வகை வைரஸ்களிலிருந்தும் நம்மைப் பாதுகாக்க உதவும். கவலைப்பட வேண்டாம், நிலைமை இன்னும் நம் கட்டுப்பாட்டில்தான் உள்ளது. வைரஸ் மாறினாலும் கூட, நமது பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் அவ்வளவாக மாறாது.

மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், வைரஸின் எந்தத் திரிபாக இருந்தாலும், நம்மையும் நம் அன்புக்குரியவர்களையும் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் செய்யக்கூடிய சில எளிய, அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன.

அது என்னவென்று பார்ப்போம்:

  • உங்கள் கோவிட்-19 தடுப்பூசிகளை சரியான நேரத்தில் போட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இது மிகவும், மிகவும் முக்கியமானது. விஞ்ஞானிகள் புதிய வகை வைரஸ்களுக்கு ஏற்ப தடுப்பூசிகளைத் தொடர்ந்து புதுப்பித்து வருகின்றனர். எனவே , புதுப்பிக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகள் அல்லது பூஸ்டர் டோஸ்களைப் போட்டுக்கொள்வது, தற்போது பரவி வரும் வைரஸ் வகைகளுக்கு எதிராக சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. சிலர், 'நான் இதற்கு முந்தைய எல்லா தடுப்பூசிகளையும் போட்டுக்கொண்டேன், பிறகு ஏன் இன்னொன்றைப் போட்டுக்கொள்ள வேண்டும்?' என்று நினைக்கலாம். ஆனால் யோசித்துப் பாருங்கள், இது நமது கைபேசிகளில் உள்ள மென்பொருளைப் புதுப்பிப்பது போன்றது. வைரஸ் மாறும்போது, ​​அதற்கேற்ப தடுப்பூசியும் மாற வேண்டும். தடுப்பூசி 100% மக்கள் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்காவிட்டாலும், நோய்வாய்ப்படுதல், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுதல் மற்றும் இறத்தல் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அது பெருமளவில் குறைக்க முடியும்.
  • உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் அடிக்கடி கழுவுங்கள்: இது எல்லா நோய்களுக்கும் பொதுவானது, ஆனால் கோவிட் பெருந்தொற்று காலத்தில், இதன் மதிப்பை நாம் இன்னும் அதிகமாக உணர்ந்துள்ளோம். நம் கைகளில் இருக்கக்கூடிய வைரஸ்களைக் கொல்ல இதுவே சிறந்த மற்றும் எளிதான வழியாகும். நம் கைகளின் அனைத்துப் பரப்புகளிலும் குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு (சுமார் 'ஹேப்பி பர்த்டே' பாடலை இரண்டு முறை பாடுவதற்கு ஆகும் நேரம்) சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைத் தேய்க்க வேண்டும். சோப்பு கிடைக்காதபோது , ​​ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்திகரிப்பானையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை நாம் அறியாமல் நம் முகத்தைத் தொடுகிறோம்? ஒவ்வொரு முறையும் நாம் நம் கைகளைத் தொடும்போது, ​​அவற்றில் வைரஸ் இருந்தால், அது கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக எளிதாக உடலுக்குள் நுழையக்கூடும்.
  • தேவைப்பட்டால் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள், அறிகுறிகள் இருந்தால் வீட்டிலேயே இருங்கள்: காய்ச்சல், இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை வலி அல்லது மூச்சுத்திணறல் போன்ற, கோவிட்-19 ஆக இருக்கலாம் என நீங்கள் கருதும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், கூடிய விரைவில் கோவிட்-19 பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்.அதாவது, ரேபிட் ஆன்டிஜென் டெஸ்ட் அல்லது பிசிஆர் டெஸ்ட் செய்துகொள்வது. மேலும், நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, வீட்டிலேயே தங்கி மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கு லேசான சளி இருந்தாலும், 'இது சாதாரண சளிதானே' என்று நினைத்து மற்றவர்களுடன் வெளியே சென்றால், அது கோவிட் தொற்றாக இருந்தால், நீங்கள் அறியாமலேயே பலருக்கு நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்திவிடுவீர்கள்.
  • வீடுகள், அறைகள் மற்றும் பணியிடங்களில் நல்ல காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்யுங்கள்: கதவுகளையும் ஜன்னல்களையும் திறந்து வைப்பது, வைரஸைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய காற்றில் பரவும் துகள்களின் செறிவைக் குறைக்கிறது. நெரிசலான, மூடப்பட்ட உட்புற இடங்களில் இது மிகவும் முக்கியமானது. வைரஸைக் கொண்ட காற்று ஒரே இடத்தில் சிக்கிக்கொண்டால், அந்த அறையில் உள்ள அனைவரும் அதை சுவாசிப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகிறது. இது புகை நிறைந்த ஒரு அறையைப் போன்றது. ஜன்னல்கள் திறந்திருக்கும்போது, ​​அந்த அசுத்தமான காற்று வெளியேறி, புதிய, சுத்தமான காற்று உள்ளே வருகிறது. இது வைரஸின் செறிவைக் குறைக்கிறது.

ஆகவே, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன? (முக்கியச் செய்தி)

சரி, நாம் கோவிட்-19 வகைகளைப் பற்றி நிறையப் பேசியுள்ளோம். இதையெல்லாம் கேட்ட பிறகு உங்களுக்கு ஓரளவு புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இறுதியாக, மனதில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இதோ:

  • வைரஸ்கள் தொடர்ந்து சிறிய மாற்றங்களுக்கு, அல்லது 'பிறழ்வுகளுக்கு' உள்ளாகின்றன. இது அவற்றின் இயற்கையான செயல்முறை, இதை நம்மால் தடுக்க முடியாது.
  • இவ்வாறு மாறும் இந்த புதிய தலைமுறை வைரஸ்கள் 'மாறுபாடுகள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. கோவிட்-19 பெருந்தொற்று முழுவதும் இதுபோன்ற பல மாறுபாடுகளை நாம் கண்டிருக்கிறோம்.
  • இந்தப் புதிய திரிபுகள் சில சமயங்களில் மிக வேகமாகப் பரவலாம், கடுமையான நோயை ஏற்படுத்தலாம், மற்றும் தடுப்பூசிகளுக்கான எதிர்வினையைக் குறைக்கலாம் . ஆனால், எல்லாத் திரிபுகளும் அதிக ஆபத்தானவை என்று சொல்லிவிட முடியாது.
  • முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தத் தொற்றுக் கிருமிகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, எளிமையான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள சில விஷயங்களை நம்மால் செய்ய முடியும். சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது, அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவது, அறிகுறிகள் இருந்தால் மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது, நல்ல காற்றோட்டமுள்ள இடங்களில் இருப்பது, தேவைப்பட்டால் முகக்கவசம் அணிவது போன்ற எளிய விஷயங்கள் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
  • பீதியடைய வேண்டாம், ஆனால் கவனமாக இருங்கள். தொற்றுநோய்கள் மற்றும் புதிய திரிபுகள் குறித்த வெளிவரும் அறிவியல் தகவல்கள் பற்றி விழிப்புடன் இருங்கள். நம்பகமான மூலங்களிலிருந்து மட்டுமே தகவல்களைப் பெறுங்கள். மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நாம் அனைவரும் ஒன்றிணைந்து பொறுப்புடன் செயல்பட்டால், இதுபோன்ற தொற்றுநோய்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இது தொடர்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ சந்தேகங்களோ இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது உள்ளூர் சுகாதார அதிகாரியிடம் கேட்க ஒருபோதும் பயப்படவோ தயங்கவோ வேண்டாம்.


கோவிட் -19, வைரஸ் வகைகள், பிறழ்வுகள், கொரோனா வைரஸ், தடுப்பூசி, பாதுகாப்பு, உலக சுகாதார அமைப்பு, WHO

⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 9 + 4 =
கோவிட்-19 எப்படிப் புதியதாக மாறுகிறது? இந்த வைரஸ் வகைகள் (கோவிட்-19 வகைகள்) என்றால் என்ன? வாருங்கள், துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

கோவிட்-19 எப்படிப் புதியதாக மாறுகிறது? இந்த வைரஸ் வகைகள் (கோவிட்-19 வகைகள்) என்றால் என்ன? வாருங்கள், துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

கோவிட்-19 பெருந்தொற்று தொடங்கியபோது நாம் அனைவரும் எவ்வளவு பயந்திருந்தோம் என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறதா? எப்போதும் புதிய செய்திகளும், புதிய விஷயங்களும் வந்துகொண்டே இருந்தன. சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, அசல் வைரஸிலிருந்து வேறுபட்ட 'மாறுபாடுகளைப்' பற்றி மக்கள் பேசத் தொடங்கினர். ஆல்ஃபா, டெல்டா, ஓமிக்ரான் போன்றவற்றை நீங்கள் தொலைக்காட்சியிலும் செய்தித்தாள்களிலும் கேட்கவும் பார்க்கவும் முடிந்தது. எனவே, இந்த 'மாறுபாடுகள்' என்றால் என்ன, அவை எப்படி உருவானது, மேலும் அவை அசல் வைரஸை விட ஆபத்தானவையா என்று பலர் வியந்தனர். இன்று நாம் இதைப்பற்றி எளிமையாகவும், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையிலும், நட்பான முறையிலும் பேசுவோம், சரியா?

முதலில் வைரஸ் என்றால் என்னவென்று பார்ப்போமா?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வைரஸ் என்பது மிகவும் சிறிய, கண்ணுக்குத் தெரியாத ஒரு நுண்ணுயிரி. ஆனால் இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், அது உயிருள்ளதும் அல்ல, உயிரற்றதும் அல்ல. அது மிகவும் விசித்திரமான ஒன்று. இந்த வைரஸ்களால் தாங்களாகவே உயிர்வாழ முடியாது; அதாவது, அவை தாங்களாகவே வாழவோ அல்லது இனப்பெருக்கம் செய்யவோ முடியாது. அதற்காக, அவை ஒரு விலங்காகவோ அல்லது மனிதனாகவோ இருக்கும் ஒரு உயிருள்ள செல்லுக்குள் பதுங்கி நுழைய வேண்டும். இது, ஒரு திருடன் வீட்டிற்குள் புகுந்து, அந்த வீட்டில் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைப் போன்றது. வைரஸ் ஒரு செல்லுக்குள் பதுங்கி நுழைந்த பிறகு, அந்த செல்லில் உள்ள வளங்களைப் பயன்படுத்தி, தன்னைப் போலவே ஆயிரக்கணக்கான புதிய வைரஸ்களை உருவாக்கிக் கொள்கிறது. இப்படித்தான் ஒரு வைரஸ் நம் உடலுக்குள் பரவுகிறது.

அப்படியானால், இந்த வைரஸ்கள் எவ்வாறு மாறுகின்றன? சடுதிமாற்றம் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்.

ஒரு நகல் எடுக்கும் இயந்திரத்தில் ஒரே பக்கத்தின் ஆயிரம் நகல்களை எடுப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒவ்வொரு நகலும் அசல் போலவே துல்லியமாக வருமா? இல்லை, சரிதானே? சில நேரங்களில் நகல்கள் சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கலாம். ஒரு சிறிய புள்ளி அதிகமாகத் தெரியலாம், அல்லது ஒரு எழுத்து சற்றே தெளிவின்றி இருக்கலாம், அல்லது நிறம் சற்றே வித்தியாசமாக இருக்கலாம். வைரஸ்களும் அப்படித்தான்.

ஒரு வைரஸ் ஒரு செல்லிலிருந்து மற்றொரு செல்லுக்கு நகரும்போது, ​​அதாவது அது தன்னைத்தானே நகலெடுக்கும்போது, ​​சில சமயங்களில் அந்த நகலெடுக்கும் செயல்பாட்டில் சிறிய தவறுகள் ஏற்படுகின்றன. இதைத்தான் மருத்துவத்தில் நாம் 'சடுதிமாற்றங்கள்' (mutations) என்று அழைக்கிறோம். இந்தச் சடுதிமாற்றங்கள் என்பவை வைரஸின் மரபணுத் தகவலில், அதாவது அதன் அடிப்படை வரைபடத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களாகும். இந்த மாற்றங்கள் மிகச் சிறியவையாக இருக்கலாம், சில சமயங்களில் அவை மிகவும் பெரிய, குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களாகவும் இருக்கலாம். எல்லா சடுதிமாற்றங்களும் வைரஸுக்கு நன்மை பயப்பதில்லை. சில சடுதிமாற்றங்கள் வைரஸைப் பலவீனப்படுத்தக்கூடும், மற்றவை அதை மேலும் வலிமையாக்கி வேகமாகப் பரவச் செய்யும்.

அப்படியென்றால், இந்த 'வைரஸ் மாறுபாடு' என்பது என்ன?

ஒரு வைரஸ் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பிறழ்வுகளுக்கு உள்ளாகி, அதன் விளைவாக அசல் வைரஸிலிருந்து கணிசமாக வேறுபட்ட ஒரு புதிய தலைமுறை வைரஸ்கள் உருவாகும்போது, ​​அதை நாம் 'மாறுபாடு' (variant) என்று அழைக்கிறோம். எளிமையாகச் சொன்னால், அது அசல் வைரஸின் நெருங்கிய உறவினராகும், ஆனால் அந்தப் பிறழ்வுகளின் காரணமாகச் சில சிறிய வேறுபாடுகளைக் கொண்டிருக்கும். இந்த வேறுபாடுகள், பரவும் வேகம் மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரம் போன்ற புதிய மாறுபாட்டின் செயல்பாடுகளை அசல் வைரஸிலிருந்து வேறுபடுத்தக்கூடும்.

கோவிட்-19 நோயை உண்டாக்கும் கொரோனா வைரஸான SARS-CoV-2-ம், காலப்போக்கில் இதே போன்ற மாற்றங்களுக்கு, அல்லது பிறழ்வுகளுக்கு, உள்ளாகியுள்ளது. இந்தப் பெருந்தொற்றின் போது பல புதிய வகைகள் தோன்றியுள்ளன. ஆல்ஃபா, டெல்டா மற்றும் ஓமிக்ரான் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம்.அதாவது, இவை ஒவ்வொன்றும் அசல் வைரஸிலிருந்து சில வேறுபாடுகளைக் காட்டின. உதாரணமாக, டெல்டா வகை வந்தபோது, ​​நோயாளிகளின் நிலை சற்று மோசமடைந்தது. ஓமிக்ரான் வகை வந்தபோது, ​​அது மிக வேகமாகப் பரவியது.

இந்த வகைகளுக்கு எப்படிப் பெயரிடுவீர்கள்?

ஒரு புதிய வகை வைரஸ் கண்டறியப்படும்போது, ​​அதற்குப் பெயரிடப்பட வேண்டும். இல்லையெனில், விஞ்ஞானிகள், மருத்துவர்கள் மற்றும் பொதுமக்கள் அதைப் பற்றிப் பேசுவது மிகவும் குழப்பமாகிவிடும். இந்தப் பெயர்களை வழங்குவதில் உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) முன்னணியில் உள்ளது. அவர்கள் கிரேக்க எழுத்துக்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் (எ.கா., ஆல்பா, பீட்டா, காமா, டெல்டா). இந்த முறையான பெயரிடல் முறையானது, நீங்கள் உலகில் எங்கிருந்தாலும், அனைவரும் ஒரே வகையான வைரஸை எந்தக் குழப்பமும் இன்றித் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும் என்பதை உறுதி செய்கிறது.

இந்த புதிய மாறுபாடுகள் அசல் வைரஸிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

ஒரு புதிய வைரஸ் வகை தோன்றும் போது, ​​அது அசல் வைரஸிலிருந்து பல வழிகளில் வேறுபடலாம். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

  • தொற்றும் தன்மை: சில புதிய வகை வைரஸ்கள், அசல் வைரஸ் அல்லது மற்ற வகை வைரஸ்களை விட மக்களிடையே மிக விரைவாகவும் எளிதாகவும் பரவக்கூடியவை. அதாவது, நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவரால் பல ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கு இந்த நோயைப் பரப்ப முடியும். ஓமிக்ரான் வகை வைரஸ் முதன்முதலில் தோன்றியபோது மக்களிடையே எவ்வளவு விரைவாகப் பரவியது என்பது உங்களுக்கு நினைவிருக்கலாம். அது மற்ற வகை வைரஸ்களை விட மிகவும் அதிக தொற்றும் தன்மை கொண்டதாகக் கூறப்பட்டது.
  • நோயின் தன்மை மற்றும் தீவிரம்: காய்ச்சல், இருமல், தொண்டை வலி மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற சில வகைகளின் அறிகுறிகள், அசல் வைரஸின் அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபடலாம். மேலும், சில வகைகளால் ஏற்படும் நோய் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம், இதற்கு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்படலாம், சில சமயங்களில் மரணம் கூட ஏற்படலாம். டெல்டா வகை வந்தபோது, ​​பலர் மிகவும் சிரமப்பட்டதையும், மருத்துவமனைகள் கூட நிரம்பி வழிந்ததையும் நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கலாம்.
  • தடுப்பூசிகளும் மருந்துகளுக்கு நாம் எவ்வாறு எதிர்வினையாற்றுகிறோம் என்பதும்: கோவிட்-19-லிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் தடுப்பூசிகளைப் போட்டுக்கொள்கிறோம். இந்தத் தடுப்பூசிகள், அசல் வைரஸையோ அல்லது அக்காலத்தில் இருந்த முக்கிய திரிபுகளையோ குறிவைத்துச் செயல்படும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இருப்பினும், சில புதிய திரிபுகள் நாம் போட்டுக்கொண்ட தடுப்பூசிகளுக்கு அவ்வளவாக எதிர்வினையாற்றாமல் போகலாம். இதன் பொருள், தடுப்பூசியால் வழங்கப்படும் பாதுகாப்பு சற்றுக் குறையக்கூடும் (தடுப்பூசியின் செயல்திறன்). மேலும், கோவிட்-19-க்கான சில சிகிச்சைகள் இந்த புதிய திரிபுகளுக்கு எதிராக அவ்வளவாகச் செயல்படாமல் போகலாம். விஞ்ஞானிகள் இந்தத் திரிபுகளைத் தொடர்ந்து கண்காணித்து வருவதற்கு இதுவே முக்கியக் காரணமாகும்.
  • மறுதொற்று: சில வகை வைரஸ்கள், கோவிட்-19 தொற்றிலிருந்து முன்பே குணமடைந்த ஒருவருக்கு மீண்டும் நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும். அல்லது, முழுமையாகத் தடுப்பூசி போட்டுக்கொண்ட ஒருவருக்குக் கூட புதிய தொற்று ஏற்படலாம் (தடுப்பூசியைத் தாண்டிய தொற்று). இதற்குக் காரணம், புதிய வகை வைரஸில் ஏற்படும் மரபணு மாற்றங்கள், அதை ஒரு புதிய வைரஸாக நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் அடையாளம் காண்பதைக் கடினமாக்குவதாலோ அல்லது முந்தைய பாதுகாப்பு போதுமானதாக இல்லாததாலோ ஆகும்.

இதுபோன்ற புதிய வகைகள் ஏன் உருவாகின்றன?

இது மிகவும் முக்கியமான கேள்வி. ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு வைரஸ் மக்களிடையே பரவும்போதும், அதாவது, அது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குத் தொற்றும்போதும், அந்த வைரஸ் தன்னைப்போல ஆயிரக்கணக்கான பிரதிகளை உருவாக்கிக்கொள்ள வாய்ப்பு பெறுகிறது. அவ்வாறு பிரதிகள் உருவாக்கப்படும்போதுதான், நாம் முன்னரே குறிப்பிட்ட அந்த 'பிறழ்வுகள்' ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் அதிகரிக்கின்றன.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சமூகத்தில் வைரஸ் எந்த அளவுக்குப் பரவுகிறதோ, அந்த அளவுக்குப் புதிய பிறழ்வுகள் ஏற்படுவதற்கும் புதிய மாறுபாடுகள் தோன்றுவதற்கும் வாய்ப்புள்ளது.

அதாவது, நாம் வைரஸ் பரவலை எந்த அளவிற்கு கட்டுப்படுத்துகிறோமோ, அந்த அளவிற்கு புதிய, மேலும் அபாயகரமான வகைகள் தோன்றுவதற்கான வாய்ப்பு குறையும். அதனால்தான் முகக்கவசம் அணிவது, அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவது, சமூக இடைவெளியைக் கடைப்பிடிப்பது, குறிப்பாக தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது ஆகியவை தொடர்ந்து முக்கியத்துவம் பெறுகின்றன. இவை வைரஸ் பரவுவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கின்றன.

அப்படியானால், இந்த வைரஸ் வகைகளிடமிருந்து நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது?

இதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். பல சமயங்களில், அசல் கொரோனா வைரஸிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் செய்த அதே நடவடிக்கைகள்தான், இந்த புதிய வகை வைரஸ்களிலிருந்தும் நம்மைப் பாதுகாக்க உதவும். கவலைப்பட வேண்டாம், நிலைமை இன்னும் நம் கட்டுப்பாட்டில்தான் உள்ளது. வைரஸ் மாறினாலும் கூட, நமது பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் அவ்வளவாக மாறாது.

மிகச் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், வைரஸின் எந்தத் திரிபாக இருந்தாலும், நம்மையும் நம் அன்புக்குரியவர்களையும் பாதுகாத்துக் கொள்ள நாம் செய்யக்கூடிய சில எளிய, அன்றாடப் பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளன.

அது என்னவென்று பார்ப்போம்:

  • உங்கள் கோவிட்-19 தடுப்பூசிகளை சரியான நேரத்தில் போட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இது மிகவும், மிகவும் முக்கியமானது. விஞ்ஞானிகள் புதிய வகை வைரஸ்களுக்கு ஏற்ப தடுப்பூசிகளைத் தொடர்ந்து புதுப்பித்து வருகின்றனர். எனவே , புதுப்பிக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகள் அல்லது பூஸ்டர் டோஸ்களைப் போட்டுக்கொள்வது, தற்போது பரவி வரும் வைரஸ் வகைகளுக்கு எதிராக சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. சிலர், 'நான் இதற்கு முந்தைய எல்லா தடுப்பூசிகளையும் போட்டுக்கொண்டேன், பிறகு ஏன் இன்னொன்றைப் போட்டுக்கொள்ள வேண்டும்?' என்று நினைக்கலாம். ஆனால் யோசித்துப் பாருங்கள், இது நமது கைபேசிகளில் உள்ள மென்பொருளைப் புதுப்பிப்பது போன்றது. வைரஸ் மாறும்போது, ​​அதற்கேற்ப தடுப்பூசியும் மாற வேண்டும். தடுப்பூசி 100% மக்கள் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்காவிட்டாலும், நோய்வாய்ப்படுதல், மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுதல் மற்றும் இறத்தல் ஆகியவற்றின் அபாயத்தை அது பெருமளவில் குறைக்க முடியும்.
  • உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் அடிக்கடி கழுவுங்கள்: இது எல்லா நோய்களுக்கும் பொதுவானது, ஆனால் கோவிட் பெருந்தொற்று காலத்தில், இதன் மதிப்பை நாம் இன்னும் அதிகமாக உணர்ந்துள்ளோம். நம் கைகளில் இருக்கக்கூடிய வைரஸ்களைக் கொல்ல இதுவே சிறந்த மற்றும் எளிதான வழியாகும். நம் கைகளின் அனைத்துப் பரப்புகளிலும் குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு (சுமார் 'ஹேப்பி பர்த்டே' பாடலை இரண்டு முறை பாடுவதற்கு ஆகும் நேரம்) சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைத் தேய்க்க வேண்டும். சோப்பு கிடைக்காதபோது , ​​ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான கை சுத்திகரிப்பானையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை நாம் அறியாமல் நம் முகத்தைத் தொடுகிறோம்? ஒவ்வொரு முறையும் நாம் நம் கைகளைத் தொடும்போது, ​​அவற்றில் வைரஸ் இருந்தால், அது கண்கள், மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக எளிதாக உடலுக்குள் நுழையக்கூடும்.
  • தேவைப்பட்டால் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள், அறிகுறிகள் இருந்தால் வீட்டிலேயே இருங்கள்: காய்ச்சல், இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை வலி அல்லது மூச்சுத்திணறல் போன்ற, கோவிட்-19 ஆக இருக்கலாம் என நீங்கள் கருதும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், கூடிய விரைவில் கோவிட்-19 பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்.அதாவது, ரேபிட் ஆன்டிஜென் டெஸ்ட் அல்லது பிசிஆர் டெஸ்ட் செய்துகொள்வது. மேலும், நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, வீட்டிலேயே தங்கி மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கு லேசான சளி இருந்தாலும், 'இது சாதாரண சளிதானே' என்று நினைத்து மற்றவர்களுடன் வெளியே சென்றால், அது கோவிட் தொற்றாக இருந்தால், நீங்கள் அறியாமலேயே பலருக்கு நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்திவிடுவீர்கள்.
  • வீடுகள், அறைகள் மற்றும் பணியிடங்களில் நல்ல காற்றோட்டத்தை உறுதி செய்யுங்கள்: கதவுகளையும் ஜன்னல்களையும் திறந்து வைப்பது, வைரஸைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய காற்றில் பரவும் துகள்களின் செறிவைக் குறைக்கிறது. நெரிசலான, மூடப்பட்ட உட்புற இடங்களில் இது மிகவும் முக்கியமானது. வைரஸைக் கொண்ட காற்று ஒரே இடத்தில் சிக்கிக்கொண்டால், அந்த அறையில் உள்ள அனைவரும் அதை சுவாசிப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகிறது. இது புகை நிறைந்த ஒரு அறையைப் போன்றது. ஜன்னல்கள் திறந்திருக்கும்போது, ​​அந்த அசுத்தமான காற்று வெளியேறி, புதிய, சுத்தமான காற்று உள்ளே வருகிறது. இது வைரஸின் செறிவைக் குறைக்கிறது.

ஆகவே, இந்தக் கதையிலிருந்து நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் என்னென்ன? (முக்கியச் செய்தி)

சரி, நாம் கோவிட்-19 வகைகளைப் பற்றி நிறையப் பேசியுள்ளோம். இதையெல்லாம் கேட்ட பிறகு உங்களுக்கு ஓரளவு புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். இறுதியாக, மனதில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இதோ:

  • வைரஸ்கள் தொடர்ந்து சிறிய மாற்றங்களுக்கு, அல்லது 'பிறழ்வுகளுக்கு' உள்ளாகின்றன. இது அவற்றின் இயற்கையான செயல்முறை, இதை நம்மால் தடுக்க முடியாது.
  • இவ்வாறு மாறும் இந்த புதிய தலைமுறை வைரஸ்கள் 'மாறுபாடுகள்' என்று அழைக்கப்படுகின்றன. கோவிட்-19 பெருந்தொற்று முழுவதும் இதுபோன்ற பல மாறுபாடுகளை நாம் கண்டிருக்கிறோம்.
  • இந்தப் புதிய திரிபுகள் சில சமயங்களில் மிக வேகமாகப் பரவலாம், கடுமையான நோயை ஏற்படுத்தலாம், மற்றும் தடுப்பூசிகளுக்கான எதிர்வினையைக் குறைக்கலாம் . ஆனால், எல்லாத் திரிபுகளும் அதிக ஆபத்தானவை என்று சொல்லிவிட முடியாது.
  • முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தத் தொற்றுக் கிருமிகளிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, எளிமையான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள சில விஷயங்களை நம்மால் செய்ய முடியும். சரியான நேரத்தில் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது, அடிக்கடி கைகளைக் கழுவுவது, அறிகுறிகள் இருந்தால் மற்றவர்களிடமிருந்து விலகி இருப்பது, நல்ல காற்றோட்டமுள்ள இடங்களில் இருப்பது, தேவைப்பட்டால் முகக்கவசம் அணிவது போன்ற எளிய விஷயங்கள் ஒரு பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
  • பீதியடைய வேண்டாம், ஆனால் கவனமாக இருங்கள். தொற்றுநோய்கள் மற்றும் புதிய திரிபுகள் குறித்த வெளிவரும் அறிவியல் தகவல்கள் பற்றி விழிப்புடன் இருங்கள். நம்பகமான மூலங்களிலிருந்து மட்டுமே தகவல்களைப் பெறுங்கள். மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், நாம் அனைவரும் ஒன்றிணைந்து பொறுப்புடன் செயல்பட்டால், இதுபோன்ற தொற்றுநோய்களைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இது தொடர்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ சந்தேகங்களோ இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது உள்ளூர் சுகாதார அதிகாரியிடம் கேட்க ஒருபோதும் பயப்படவோ தயங்கவோ வேண்டாம்.


கோவிட் -19, வைரஸ் வகைகள், பிறழ்வுகள், கொரோனா வைரஸ், தடுப்பூசி, பாதுகாப்பு, உலக சுகாதார அமைப்பு, WHO

⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 9 + 4 =