நீங்களும் அருகில் உள்ள பொருட்களை மங்கலாகப் பார்க்கிறீர்களா? வாருங்கள், தூரப்பார்வை (ஹைபரோபியா) பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் புத்தகத்தில் உள்ள எழுத்துக்களோ அல்லது உங்கள் தொலைபேசியில் வரும் செய்தியோ மங்கலாகத் தெரிவதுண்டா? அல்லது, உங்கள் குழந்தை புத்தகம் படிப்பதிலோ அல்லது படம் வரைவதிலோ சோம்பேறியாகத் தெரிகிறதா? இவற்றுக்கான காரணங்களில் ஒன்று தூரப்பார்வைக் குறைபாடு (farsightedness) ஆக இருக்கலாம். இன்று, இதைப்பற்றி நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

ஹைபரோபியா என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தூரப்பார்வை அல்லது 'ஹைபரோபியா' என்பது, நமக்கு அருகில் உள்ள பொருட்களைத் தெளிவாகப் பார்ப்பதில் நம் கண்களுக்குச் சிரமம் ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும். தொலைவில் உள்ள பொருட்களைச் சில சமயங்களில் தெளிவாகப் பார்க்க முடியும், ஆனால் அருகில் உள்ள ஒன்றைப் பார்க்கும்போதுதான் சிக்கல் எழுகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு புத்தகத்தைப் படிக்க முயற்சிக்கும்போதோ, ஊசியில் நூல் கோர்க்கும்போதோ, அல்லது உங்கள் உணவில் உள்ள ஒரு சிறிய பொருளைப் பார்க்கும்போதோ, எழுத்துக்களும் பொருட்களும் மங்கலாகத் தோன்றும். சிலர் இதை 'தூரப்பார்வை' என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

இதன் அறிகுறிகள் என்னவாக இருக்கலாம்?

இப்போது, ​​இந்தக் கிட்டப்பார்வை உள்ள ஒருவர் என்னென்ன சிரமங்களையும் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கக்கூடும் என்று பார்ப்போம். இவை அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. சிலர் இதை அதிகமாகவும், சிலர் குறைவாகவும் உணர்வார்கள்.

சிறுவர்களுக்கு இருந்தால்...

குறிப்பாக ஒரு சிறு குழந்தைக்கு இந்த நிலை இருந்தால், அவர்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்:

• மங்கலான பார்வை: குறிப்பாக, நுணுக்கமான வேலைகளைச் செய்யும்போது அல்லது புத்தகத்தைப் பார்க்கும்போது, ​​எழுத்துக்கள் தெளிவாகத் தெரிவதில்லை.
• கண் சோர்வு: நீங்கள் நீண்ட நேரம் அருகாமையில் இருந்து வேலை செய்யும்போது, ​​உங்கள் கண்கள் வலிப்பதோடு, நீங்கள் சோர்வாகவும் உணரலாம்.
• தலைவலி: அடிக்கடி தலைவலி ஏற்படுவது, குறிப்பாகப் பள்ளிப் பாடங்கள் அல்லது வாசிப்பிற்குப் பிறகு.
• சோர்வு: தெளிவாகப் பார்ப்பதற்கு உங்கள் கண்கள் சிரமப்படுவதால், நீங்கள் வழக்கத்தை விட விரைவாகச் சோர்வை உணரலாம்.

இது போன்ற இன்னும் பல விஷயங்கள் இருக்கலாம்...

வேறு சில குழந்தைகளும், சில சமயங்களில் பெரியவர்களும், இது போன்ற செயல்களைச் செய்யலாம்:

• கண் சிமிட்டுதல்: தெளிவாகப் பார்க்கும் முயற்சியில் கண்களைச் சுருக்கிக் கொள்வது .
• கண்களைத் தொடர்ந்து தேய்த்தல்: கண் அசௌகரியம் காரணமாக.
• வாசிப்பில் ஆர்வமின்மை: வாசிப்பது கடினமாக இருப்பதால், அவர்களுக்கு அது பிடிக்காமல் போகலாம். அவர்கள் புத்தகங்களை ஏறெடுத்துக்கூடப் பார்க்காமல் இருக்கலாம். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், சிறு வயதிலேயே அவர்களுக்கு வாசிப்புப் பிடிக்கவில்லை என்றால், அது அவர்களின் பிள்ளையின் கல்வியையும் பாதிக்கக்கூடும், அல்லவா?

இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

சரி, இப்போது இந்தத் தொலைநோக்குப் பார்வை ஏன் ஏற்படுகிறது என்று பார்ப்போம். இது சற்றே அறிவியல் சார்ந்த விஷயம், ஆனாலும் நான் இதை எளிமையாக விளக்குகிறேன்.

கண்ணின் உள்ளே நடப்பது என்னவென்றால்...

நம் கண்களைச் சிறிய கேமராக்களாகக் கருதுங்கள். நாம் ஒரு பொருளைப் பார்க்கும்போது, ​​அதிலிருந்து வரும் ஒளி நம் கண்களுக்குள் நுழைந்து, கண்ணின் பின்புறத்தில் உள்ள விழித்திரை எனப்படும் திரையில் குவிய வேண்டும். அப்போதுதான் நம்மால் அதைத் தெளிவாகப் பார்க்க முடியும்.

தூரப்பார்வையில், இந்த ஒளி விழித்திரையின் மீது துல்லியமாகக் குவியாமல், அதற்குச் சற்றுப் பின்னால் குவியும். இது குவியம் விலகிய ஒரு கேமராவைப் போன்றது.

இதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் இருக்கலாம்:

• கண்விழி இயல்பை விட குட்டையாக இருத்தல்: சிலருடைய கண்விழிகள் இயல்பை விட சற்றே குட்டையாக இருக்கலாம். இதனால், ஒளி விழித்திரையை அடைவதற்கு முன்பே அதன் பின்னால் கடந்து செல்கிறது.
• கருவிழி அல்லது லென்ஸின் வளைவு குறைதல்: நம் கண்ணினுள் நுழையும் ஒளியை வளைத்து, ஒளிவிலகல் செய்யும் முக்கியப் பாகங்கள் கருவிழி (கண்ணின் முன்புறத்தில் உள்ள ஒளிபுகும் பகுதி) மற்றும் லென்ஸ் ஆகும். இந்தப் பாகங்களின் வளைவு குறைந்தால், ஒளியானது உரிய அளவு வளைக்கப்படாமல் விழித்திரையைக் கடந்து சென்று குவியும்.

இது குடும்பத்திலிருந்து வருகிறதா?

ஆம், தூரப்பார்வை எனப்படும் இந்தக் குறைபாடு குடும்பங்களையும் பாதிக்கலாம் . அதாவது, உங்கள் தாய், தந்தை அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள வேறு யாருக்காவது இந்தக் குறைபாடு இருந்தால், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் இது வருவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. இது மரபணு சம்பந்தப்பட்டது என்று கூறப்படுகிறது.

இது அனைவருக்கும் ஒரே மாதிரிதானா? சிறு குழந்தைகளுக்கு இது அதிகமாக உள்ளதா?

அனைவருக்கும் ஒரே அளவிலான தூரப்பார்வைக் குறைபாடு இருப்பதில்லை. சிலருக்கு அது மிகவும் குறைவாக இருக்கலாம், அதனால் அவர்கள் பெரிதாகப் பாதிக்கப்படுவதில்லை. மற்ற சிலருக்கு அது மிதமாகவோ அல்லது கடுமையாகவோ இருக்கலாம், இதனால் அருகில் உள்ளவற்றைப் பார்ப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.

பெரும்பாலும், சிறு குழந்தைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தூரப்பார்வைக் குறைபாட்டுடன் பிறக்கின்றன. ஆனால், அவர்களின் கண்கள் இதனைச் சரிசெய்துகொள்ளும் ஒரு அற்புதமான திறனைக் கொண்டுள்ளன. அதாவது, அவர்களின் கண்களில் உள்ள லென்ஸ் அதன் வடிவத்தை மாற்றி, ஒளியை விழித்திரையில் துல்லியமாகக் குவிக்கும் திறன் கொண்டது. இதை நாம் 'அக்காமடேஷன்' (accommodation) என்று அழைக்கிறோம். எனவே, குழந்தைப் பருவத்தில் இருக்கும் சிறிதளவு தூரப்பார்வைக் குறைபாடு, குழந்தையால் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம், அல்லது குழந்தை வளரும்போது கண்விழி சிறிதளவு விரிவடைவதால் அது தானாகவே சரியாகிவிடலாம்.

இருப்பினும், இந்தத் தூரப்பார்வை அதிகமாக இருந்தாலோ, அல்லது குழந்தையின் கண்கள் சரியாகப் பழகிக்கொள்ள முடியாவிட்டாலோ, மேற்கூறிய அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும். இதுபோன்ற சமயங்களில்தான் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

இதை நான் எப்படி கண்டுபிடிப்பது? நான் மருத்துவரை பார்க்க வேண்டுமா?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், கண் பரிசோதனை செய்துகொள்வது சிறந்தது. இது சாதாரணமாக ஒரு கண்ணாடிக் கடைக்குச் செல்வது போன்றதல்ல; முறையான கண் பரிசோதனைக்காக நீங்கள் ஒரு கண் மருத்துவரை அல்லது பார்வை நிபுணரைச் சந்திக்க வேண்டும்.

குழந்தைகளுக்குக் கண் பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியமானவை, ஏனெனில் அவர்களால் தங்கள் அசௌகரியத்தை வார்த்தைகளால் வெளிப்படுத்த முடியாமல் போகலாம். உங்கள் குழந்தை பள்ளிக்குச் செல்வதற்கு முன்பும், அவர்களின் பள்ளிப் பருவம் முழுவதும் சீரான இடைவெளிகளிலும் கண்களைப் பரிசோதிப்பது, ஏதேனும் பிரச்சனைகளை முன்கூட்டியே கண்டறிய உதவும்.

பரிசோதனையின் போது, ​​மருத்துவர் உங்கள் பார்வைத்திறனையும், ஒருமுகப்படுத்தும் திறனையும் சோதிக்க பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்துவார். சிறு குழந்தைகளுக்கு, சில சமயங்களில் கண்களில் சொட்டு மருந்தை இட்டு, கண்மணியை விரிவடையச் செய்து, பார்வைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யும் செயல்முறையைத் தற்காலிகமாக நிறுத்துவதன் மூலம் இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இதன் மூலம்தான் தூரப்பார்வைக் குறைபாட்டின் சரியான அளவைத் தீர்மானிக்க முடியும்.

சிகிச்சை உள்ளதா? என்ன செய்யலாம்?

நல்லவேளையாக, தூரப்பார்வைக்கு பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. சிகிச்சை முறையானது உங்கள் வயது, தூரப்பார்வையின் அளவு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை முறை போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து அமைகிறது.

கண்ணாடிகள் மற்றும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்

பலருக்கும், குறிப்பாகக் குழந்தைகளுக்கு, இதற்கான பிரதான மற்றும் எளிமையான சிகிச்சை கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துவதே ஆகும். கண்ணாடிகளில் உள்ள குவி லென்ஸ்கள், கண்ணுக்குள் நுழையும் சில ஒளிக்கதிர்களை ஒன்றிணைத்து (குவித்து), அவற்றை விழித்திரையில் துல்லியமாகக் குவிப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. அதனால், அருகில் உள்ள பொருட்களைத் தெளிவாகக் காண முடிகிறது.

கண்ணாடி அணிய விரும்பாத வயதானவர்களும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்தலாம். இவற்றை நேரடியாகக் கண்ணில் அணிய முடியும், அதனால் கண்ணாடிகளைப் போல இவை பொருத்தமில்லாமல் தெரியாது. இருப்பினும், காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்தும்போது தூய்மையில் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் , இல்லையெனில் உங்கள் கண்களில் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படலாம். மேலும், அவற்றை எப்படிப் போடுவது, கழற்றுவது மற்றும் முறையாகச் சுத்தம் செய்வது என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

குழந்தைக்குக் கண்ணாடி கொடுக்கும்போது, ​​அக்குழந்தை அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துகிறதா என்பதையும், அணிவதில் அது வசதியாக உள்ளதா என்பதையும் பெற்றோர்கள் சரிபார்ப்பது அவசியம். சில குழந்தைகள் ஆரம்பத்தில் கண்ணாடி அணியத் தயங்கலாம், ஆனால் அதன் முக்கியத்துவத்தை அவர்களுக்கு அன்புடன் விளக்க வேண்டும்.

பெரியவர்களுக்கான பார்வை திருத்தும் அறுவை சிகிச்சையா?

18 வயதிற்குப் பிறகு, பார்வைக் குறைபாடுகள் நிலைபெற்றதும், சில பெரியவர்கள் கண்ணாடிகள் அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்களைக் கைவிடுவதற்காக ஒளிவிலகல் அறுவை சிகிச்சையை செய்துகொள்ளலாம். இவற்றில் மிகவும் பிரபலமான ஒன்று 'லேசிக்' (LASIK) அறுவை சிகிச்சை ஆகும். இந்த அறுவை சிகிச்சையானது, கண்ணின் முன்புறத்தில் உள்ள கருவிழியின் வடிவத்தை மாற்றுவதற்காக லேசர் கற்றைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, இது ஒளியைச் சரியாகக் குவியச் செய்கிறது. இருப்பினும், இந்த அறுவை சிகிச்சை அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல. நீங்கள் இதற்குப் பொருத்தமானவரா இல்லையா என்பது குறித்த முடிவு, ஒரு கண் மருத்துவரால் செய்யப்படும் முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகே எடுக்கப்படுகிறது.

சிகிச்சை அளிக்காமல் விட்டால் என்ன நடக்கும்?

தூரப்பார்வை, குறிப்பாக குழந்தைகளிடம், முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சில சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே இது குறித்தும் அறிந்திருப்பது நல்லது.

இரண்டு முக்கிய பிரச்சனைகள் பின்வருமாறு:

• ஆம்பிளியோபியா: ஒரு கண் அதிக தூரப்பார்வையுடன் இருக்கும்போது, ​​அல்லது ஒரு கண்ணில் மட்டும் குறிப்பிடத்தக்க அளவு பார்வை இழப்பு இருக்கும்போது, ​​மூளை நன்றாகப் பார்க்கும் கண்ணுக்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது. இதனால், மற்றொரு கண் 'சோம்பேறியாக' மாறுகிறது; அதாவது, மூளை அந்தக் கண்ணிலிருந்து வரும் காட்சித் தகவல்களைப் புறக்கணிக்கிறது. இதை ஆரம்பத்திலேயே, பொதுவாக 7-8 வயதுக்கு முன்பே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால், அந்தக் கண்ணின் பார்வை நிரந்தரமாகப் பாதிக்கப்படலாம். கண்ணாடி அணிந்திருந்தாலும்கூட, பிற்காலத்தில் அந்தக் கண்ணின் பார்வையை இழக்க நேரிடலாம்.
• கோணல் பார்வை / மாறுகண்: தூரப்பார்வை காரணமாக அருகிலுள்ள பொருட்களைக் கூர்ந்து நோக்க கண்கள் சிரமப்படும்போது, ​​சில சமயங்களில் கண்களிலுள்ள தசைகள் ஒருங்கிணைப்பின்றிச் செயல்படுவதால், ஒரு கண் உள்நோக்கியோ அல்லது வெளிநோக்கியோ திரும்புகிறது. இது கோணல் பார்வை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் பார்வையைப் பாதிப்பது மட்டுமல்லாமல், இரட்டைப் பார்வை மற்றும் மந்தப்பார்வையையும் (Amblyopia) ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எனவே, உங்கள் குழந்தை உங்களைப் பார்க்கத் தயங்கினாலோ, கண்களைச் சுருக்கினாலோ, அடிக்கடி தலைவலி இருப்பதாகக் கூறினாலோ, அல்லது ஒரு கண்ணில் லேசான சரிவு இருப்பது போலத் தெரிந்தாலோ, நேரத்தை வீணாக்காமல் உடனடியாக ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகவும். உடனடி சிகிச்சையானது, இந்தச் சிக்கல்களைத் தடுப்பதில் பெரிதும் உதவும்.

மிக முக்கியமான விஷயம் - நினைவில் கொள்ளுங்கள்! (முக்கிய செய்தி)

சரி, இன்று நாம் தூரப்பார்வை பற்றி விவாதித்ததை நீங்கள் நன்றாகப் புரிந்துகொண்டிருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில முக்கியமான விஷயங்கள் இதோ:

• தூரப்பார்வை என்பது அருகிலுள்ள பொருட்களைத் தெளிவாகப் பார்ப்பதில் சிரமம் ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும்.
• தலைவலி, கண் சோர்வு, மங்கலான பார்வை, படிக்கத் தயங்குதல் மற்றும் கண்களைத் தேய்த்தல் போன்ற அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா எனக் கவனியுங்கள்.
• எப்போதும் உங்கள் குழந்தைகளின் கண் ஆரோக்கியத்தில், குறிப்பாக, கவனம் செலுத்துங்கள். அவர்களின் கல்விக்கும் எதிர்காலத்திற்கும் நல்ல கண் பார்வை மிகவும் அவசியம்.
• சந்தேகம் இருந்தால், உங்கள் கண்களைப் பரிசோதித்துக் கொள்ள கண்டிப்பாக ஒரு கண் மருத்துவரை அல்லது பார்வை நிபுணரை அணுகவும். நீங்களாகவே மருந்து எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள் அல்லது கண்ணாடி வாங்குவதற்காக மட்டும் ஒரு கண்ணாடிக் கடைக்குச் செல்லாதீர்கள்.
• தூரப்பார்வைக்கு, கண்ணாடிகள் மற்றும் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் போன்ற எளிய மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. தேவைப்பட்டால், பெரியவர்கள் அறுவை சிகிச்சை போன்ற முறைகளையும் நாடலாம்.
• சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், குறிப்பாகக் குழந்தைகளிடம், 'சோம்பல் கண்' ('ஆம்பிளியோபியா') அல்லது 'கோணல் கண்' ('ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ்') போன்ற கடுமையான பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.

ஆகவே, உங்கள் கண்களையும் உங்கள் குழந்தைகளின் கண்களையும் பாதுகாப்பது உங்கள் பொறுப்பாகும். இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்! உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயங்காமல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

தூரப்பார்வை, தூரப்பார்வை, பார்வைக் குறைபாடு, மூக்குக் கண்ணாடி, தொடுவில்லைகள், குழந்தைகளின் பார்வை, விழித்திரை, மந்தப்பார்வை, கோணல் பார்வை