சில சிறு குழந்தைகள் வேர்க்கடலை சாப்பிட்ட பிறகு உடல்நிலை சரியில்லாமல் மூச்சுத் திணறுவதை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருக்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கே இது நடந்திருக்கிறதா? இதைத்தான் நாம் வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை என்று அழைக்கிறோம். இது மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கக்கூடும், எனவே இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம். இன்று இதைப் பற்றிப் பேசுவோம், சரியா?
வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை என்றால் என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை என்பது, பொதுவாக நம்மை நோய்கள் மற்றும் கிருமிகளிலிருந்து பாதுகாக்கும் ஒருவரின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் , வேர்க்கடலையில் உள்ள சில புரதங்களுக்கு மிகையாக எதிர்வினையாற்றுவதாகும். அப்படிப்பட்ட ஒருவர் வேர்க்கடலை கலந்த ஏதேனும் ஒன்றைச் சாப்பிட்டாலோ அல்லது குடித்தாலோ, அவரது உடல் அந்தப் புரதங்களை அகற்றப்பட வேண்டிய தீங்கு விளைவிக்கும் ஊடுருவல்காரர்களாகக் கருதுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். எனவே, நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இந்த 'ஊடுருவல்காரர்களை' எதிர்த்துப் போராடத் தீவிரமாகச் செயல்படத் தொடங்குகிறது. அப்போதுதான் ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படுகிறது.
பலர் வேர்க்கடலையை ஒரு உண்மையான கொட்டை என்று நினைக்கிறார்கள். ஆனால் வேர்க்கடலை உண்மையில் கொண்டைக்கடலை மற்றும் பருப்பு போன்ற பயறு வகைக் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது. வேர்க்கடலை ஒரு மிகவும் பொதுவான உணவு ஒவ்வாமைப் பொருளாகும். சில சமயங்களில், நாம் நினைத்துக்கூடப் பார்க்காத உணவுகளில்கூட அவை காணப்படுகின்றன. உதாரணமாக, சில மிளகாய்களை கெட்டியாக்குவதற்காக அரைத்த வேர்க்கடலையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். நீங்கள் இதைப்பற்றி ஒருபோதும் யோசித்ததில்லை, இல்லையா?
சில உணவு ஒவ்வாமைகள் காலப்போக்கில் சரியாகிவிடும். ஆனால், வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை என்பது பலருக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கக்கூடிய ஒன்றாகும். எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது அவசியம்.
வேர்க்கடலை ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவர் வேர்க்கடலை அடங்கிய உணவைச் சாப்பிடும்போது, அவரது உடல் ஹிஸ்டமைன் போன்ற வேதிப்பொருட்களை வெளியிடுகிறது. இதுவே அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. அந்த அறிகுறிகளில் சில கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:
- மூச்சுத்திணறல்
- சுவாசிப்பதில் சிரமம்
- இருமல்
- குரல் கரகரப்பு
- தொண்டை இறுக்கமடைவது போன்ற உணர்வு
- வயிற்று வலி
- வாந்தி
- வயிற்றுப்போக்கு
- கண்களில் அரிப்பு, நீர் வடிதல் அல்லது வீக்கம்
- உடல் வலிகள், தடிப்புகள்
- உடலில் சிவப்பு புள்ளிகள்
- வீக்கம்
- இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் சரிவு, தலைச்சுற்றல் அல்லது சுயநினைவு இழப்பு
- சங்கடமாக, பதட்டமாக உணர்வது, அல்லது ஏதோ கெட்டது நடக்கப் போகிறது என்பது போன்ற உணர்வு.
வேர்க்கடலையால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சில சமயங்களில், ஒரே நபருக்கே கூட வெவ்வேறு நேரங்களில் வெவ்வேறு விதமான எதிர்வினைகள் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, ஒரு நாள் உங்களுக்கு லேசான தடிப்பு மட்டுமே இருக்கலாம், அடுத்த நாளே கடுமையான எதிர்வினை ஏற்படலாம். சில எதிர்வினைகள் மிகவும் லேசானவையாக இருக்கும்.இது லேசானதாக இருக்கலாம், அதாவது தோல் பாதிப்பு போல, இது உடலில் ஒரே ஒரு அமைப்பை மட்டும் பாதிக்கக்கூடும். இருப்பினும், மற்ற எதிர்வினைகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்து, உடலின் பல பாகங்களைப் பாதிக்கலாம்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு லேசான ஒவ்வாமை மட்டுமே இருந்திருந்தாலும்கூட, வேர்க்கடலை ஒவ்வாமையானது அனாஃபைலாக்ஸிஸ் எனப்படும் மிகவும் கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதை மனதில் கொள்ளுங்கள்.
அனாஃபைலாக்ஸிஸ் எனப்படும் இந்த நிலை, முந்தைய லேசான பாதிப்பின் அதே அறிகுறிகளுடன் தொடங்கலாம். இருப்பினும், இது மிக விரைவாக மோசமடையக்கூடும் . இது சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் சுயநினைவு இழப்பை ஏற்படுத்தலாம். இது உடலின் பல பாகங்களைப் பாதிக்கலாம். முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அனாஃபைலாக்ஸிஸ் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும். எனவே, நீங்கள் இது குறித்து மிகவும் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும்.
உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் என்ன செய்வது? அதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது?
உங்கள் குழந்தைக்கு வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை அல்லது வேறு கடுமையான உணவு ஒவ்வாமை இருந்தால், எபிநெஃப்ரின் மருந்தின் இரண்டு டோஸ்களை எப்போதும் கையில் வைத்திருப்பது அவசியம். கடுமையான ஒவ்வாமை ஏற்படும் பட்சத்தில் இது உயிரைக் காப்பாற்றும். இது ஒரு உயிர் காக்கும் மருந்து போன்றது.
எபிநெஃப்ரின் என்பது மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி வழங்கப்படும் ஒரு மருந்து. இது ஒரு சிறிய, எடுத்துச் செல்லக்கூடிய கருவியில் (தானியங்கி ஊசி) வருகிறது. இதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது. இதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்று உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் காண்பிப்பார். மூத்த குழந்தைகளுக்கும் அவர்களாகவே ஊசி போட்டுக்கொள்வது எப்படி என்று கற்றுக்கொடுக்கலாம். உங்கள் குழந்தை எபிநெஃப்ரின் வைத்திருந்தால், அது எல்லா நேரங்களிலும் அவர்களுடனே இருக்க வேண்டும். அதை அவர்களின் லாக்கரில் அல்லது பள்ளி செவிலியர் அலுவலகத்தில் வைத்திருப்பது மட்டும் போதாது. அவசர காலங்களில் உடனடியாகப் பயன்படுத்துவதற்காக, அது கைவசம் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு 'ஒவ்வாமை செயல் திட்டம்' ஒன்றையும் வழங்கலாம். இது, ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்குத் தயாராவதற்கும், அதை அடையாளம் காண்பதற்கும், சிகிச்சை அளிப்பதற்கும் உங்களுக்கு உதவும். உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிக்கும் அனைவருடனும் இந்தத் திட்டத்தைப் பகிர்ந்துகொள்ளுங்கள். இதில் உறவினர்கள், பள்ளி அதிகாரிகள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையுடன் விளையாடும் மற்ற குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் அடங்குவர். மேலும், உங்கள் குழந்தையை மருத்துவ எச்சரிக்கை கைப்பட்டை அணிய வைப்பதையும் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
ஒவ்வாமை எதிர்வினையின்போது ஒவ்வொரு நொடியும் முக்கியமானது. உங்கள் குழந்தைக்கு வாய் மற்றும் தொண்டை வீக்கம், சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற கடுமையான ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக எபிநெஃப்ரின் கொடுங்கள். மேலும், உடலில் தடிப்புகள் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு வெவ்வேறு பகுதிகளில் தோன்றினால், எபிநெஃப்ரின் கொடுங்கள். பிறகு உடனடியாக 119 என்ற எண்ணை அழையுங்கள் (காவல்துறை அவசர எண் மூலம் ஆம்புலன்ஸ் சேவையைத் தொடர்பு கொள்ளலாம்) மற்றும் உங்கள் குழந்தையை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.குழந்தை மருத்துவக் கண்காணிப்பில் இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் சில சமயங்களில், மோசமான நிலை கடந்துவிட்டது போல் தோன்றினாலும், அறிகுறிகளின் இரண்டாவது அலை ஏற்படலாம் .
சில நேரங்களில் ஒவ்வாமை நிபுணர்கள், ஆன்டிஹிஸ்டமின்களை (மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும்) கைவசம் வைத்திருக்குமாறு பரிந்துரைக்கின்றனர். இவை சிறிய ஒவ்வாமை அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும். இருப்பினும், கடுமையான எதிர்வினை ஏற்பட்டால் எபிநெஃப்ரின் கொடுக்கப்பட்ட பின்னரே ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் கொடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதையும், அவற்றை ஒருபோதும் எபிநெஃப்ரின்னுக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
இதைப் பற்றி நாம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய மற்ற முக்கியமான விஷயங்கள் என்ன?
உங்கள் குழந்தைக்கு வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை இருந்தால், அவர்கள் வேர்க்கடலை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் உதவ வேண்டும். உணவு லேபிள்களைக் கவனமாகப் படியுங்கள். உணவு தயாரிக்கப்படும்போது அதில் உள்ள பொருட்கள் மாறக்கூடும், மேலும் நீங்கள் எதிர்பாராத இடங்களிலும் வேர்க்கடலை இருக்கலாம்.
ஒரு உணவில் வேர்க்கடலை இல்லை என்பதை உறுதியாக அறிந்துகொள்வதற்கான சிறந்த வழி , அதன் லேபிளைப் படிப்பதுதான். சில நாடுகளில் (உதாரணமாக, அமெரிக்கா), உணவு உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் உணவில் வேர்க்கடலை உள்ளதா இல்லையா என்பதை லேபிளில் குறிப்பிட வேண்டும். இலங்கையில், இந்தத் தகவல் இப்போது பல பொருட்களில் கிடைக்கிறது. முதலில், மூலப்பொருட்களின் பட்டியலைப் பாருங்கள்.
சில உணவுகள் மூலப்பொருள் பட்டியலில் நன்றாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அவை தயாரிக்கப்படும்போது வேர்க்கடலையுடன் தொடர்பு கொள்ள நேரிடலாம். இதைத்தான் நாம் குறுக்குக் கலப்படம் என்று அழைக்கிறோம். இதை, ஒரே கரண்டியில் வேர்க்கடலை வெண்ணெயைத் தடவிவிட்டு, அதே கரண்டியால் மற்றொரு வேளை உணவைப் பகிர்ந்துகொள்வது போல நினைத்துப் பாருங்கள். 'வேர்க்கடலை இருக்கலாம்', 'வேர்க்கடலையைப் பதப்படுத்தும் ஆலையிலேயே இதுவும் பதப்படுத்தப்பட்டது' அல்லது 'வேர்க்கடலைக்குப் பயன்படுத்தப்படும் உபகரணங்களிலேயே தயாரிக்கப்பட்டது' போன்ற எச்சரிக்கை அறிக்கைகளைத் தேடுங்கள். எல்லா நிறுவனங்களும் இந்தக் குறுக்குக் கலப்படத்தைக் குறிப்பிடுவதில்லை. எனவே , உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள அந்த நிறுவனத்திற்குத் தொலைபேசியில் அழைக்கவும் அல்லது மின்னஞ்சல் அனுப்பவும்.
வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடிய சில உணவுகள் பேக்கரிப் பொருட்கள், மிட்டாய்கள், சாஸ்கள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் ஆகும். மேலும், ஐஸ்கிரீம் ஸ்கூப்கள் அல்லது சாஃப்ட்-சர்வ் ஐஸ்கிரீம் வழங்கும் இயந்திரங்கள் போன்ற உபகரணங்களைப் பகிரும்போது கவனமாக இருங்கள்.
வெளியில் உணவருந்தும்போது, உங்கள் குழந்தையிடம் காலாவதியாகாத இரண்டு டோஸ் எபிநெஃப்ரின் எப்போதும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.மேலும், உணவு தயாரிக்கும் அல்லது பரிமாறும் எவரிடமும் உங்கள் குழந்தையின் வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை குறித்துத் தெளிவாகக் கூறுங்கள். சில சமயங்களில், உங்கள் குழந்தைக்குப் பாதுகாப்பானது என்று உங்களுக்குத் தெரிந்த உணவை வீட்டிலிருந்து கொண்டு வரலாம். பாதுகாப்பான உணவுக்கான உங்கள் கோரிக்கையை உணவகத்தின் சமையல்காரர், மேலாளர் அல்லது உரிமையாளர் சங்கடமாக உணர்ந்தால், அங்கு சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
உணவக உணவில் குறுக்கு மாசுபடுதல் ஏற்படும் அபாயம் குறித்து பள்ளி ஊழியர்களிடம் பேசுங்கள். சில குடும்பங்கள் வீட்டிலிருந்து மதிய உணவைக் கொண்டு வருவதில் அதிக சௌகரியமாக உணர்கின்றன.
உணவு ஒவ்வாமைகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிந்துகொள்ள விரும்பினால், உணவு ஒவ்வாமை ஆராய்ச்சி மற்றும் கல்வி (FARE) போன்ற சர்வதேச அமைப்புகளின் இணையதளங்களைப் பார்வையிடலாம். (இவை பெரும்பாலும் ஆங்கிலத்தில் இருந்தாலும், ஏராளமான முக்கியமான தகவல்களைக் கொண்டுள்ளன.)
இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை
சரி, நாம் வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை பற்றி நிறைய பேசியுள்ளோம். இது சற்று பயமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் சரியான அறிவு மற்றும் தயாரிப்புடன், நீங்கள் அதனுடன் வெற்றிகரமாக வாழ முடியும்.
- உங்கள் குழந்தைக்கு வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தாலோ அல்லது உறுதி செய்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைக் கவனமாகப் பின்பற்றவும்.
- எபிநெஃப்ரின் ஆட்டோ-இன்ஜெக்டரை எப்போதும் உடன் வைத்திருங்கள். நீங்களும், உங்கள் குழந்தையும், உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிக்கும் அனைவரும் அதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பதைத் துல்லியமாக அறிந்திருக்க வேண்டும்.
- உணவு லேபிள்களைப் படிக்கும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். மறைந்திருக்கும் வேர்க்கடலை குறித்தும் விழிப்புடன் இருங்கள்.
- குறிப்பாக வெளியில் உணவருந்தும்போது, ஒரு உணவிலிருந்து மற்றொரு உணவுக்குப் பரவுவதில் கவனமாக இருங்கள்.
- உங்கள் பிள்ளையின் பள்ளி மற்றும் நண்பர்களின் பெற்றோரிடம் இதைப்பற்றித் தெரிவியுங்கள். நல்ல தகவல் தொடர்பைப் பேணுவது மிகவும் முக்கியம்.
நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்களைப் போன்றே இதே போன்ற சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்ளும் பலர் உள்ளனர். தேவைப்பட்டால், மருத்துவர்கள் மற்றும் மற்ற பெற்றோர்களிடம் உதவி கேளுங்கள். பயப்படாதீர்கள், நாம் அனைவரும் இதில் ஒன்றாக இருக்கிறோம்!
வேர்க்கடலை ஒவ்வாமை, ஒவ்வாமைகள், குழந்தைகளின் ஒவ்வாமைகள், எபிநெஃப்ரின், அனாஃபைலாக்சிஸ், உணவு ஒவ்வாமைகள்
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்