உங்கள் குழந்தைக்கு முட்டை சாப்பிடுவதில் சிரமம் உள்ளதா? இந்த முட்டை ஒவ்வாமை பற்றிப் பேசுவோம்!

முட்டைகள் மிகவும் சத்தான உணவு என்பது நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால் சிலருக்கு, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு, முட்டை சாப்பிடும்போது பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். சில சமயங்களில் அவை கற்பனை செய்ய முடியாத அளவுக்குக் கடுமையாகவும் இருக்கலாம். எனவே இன்று நாம் இந்த முட்டை ஒவ்வாமை அல்லது 'முட்டை ஒவ்வாமை' (Egg Allergy) பற்றிப் பேசப் போகிறோம். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள ஒருவருக்கோ இந்தப் பாதிப்பு இருந்தால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும்.

முட்டை ஒவ்வாமை என்றால் என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், முட்டையில் உள்ள சில புரதங்களுக்கு நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மிகையாக எதிர்வினையாற்றுவதே முட்டை ஒவ்வாமை ஆகும். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், நமது உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பைப் போன்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், முட்டைப் புரதங்களை ஒரு எதிரியாகக் கருதி, அதனுடன் போராடத் தொடங்குகிறது. இதுவே ஒவ்வாமை எதிர்வினை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பெரும்பாலும், இந்த ஒவ்வாமை கோழி முட்டைகளால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் சிலருக்கு வாத்து, வான்கோழி மற்றும் காடை முட்டைகள் போன்ற பிற விலங்குகளின் முட்டைகளாலும் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம்.

மிக முக்கியமாக: முட்டை ஒவ்வாமை கடுமையானதாகவும், சில சமயங்களில் உயிருக்கே ஆபத்தானதாகவும் இருக்கலாம் . தொண்டை வீக்கம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் அல்லது 911 என்ற எண்ணை அழைக்க வேண்டும். இதைச் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது.

இது எவ்வளவு பொதுவானது?

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் உணவு ஒவ்வாமைகளில், முட்டை ஒவ்வாமை இரண்டாவது மிகவும் பொதுவானது என்பதை அறிந்தால் நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம். ஆனால், சுமார் 2% குழந்தைகளுக்கு மட்டுமே இது இருப்பதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். அதாவது, இது அவ்வளவு பொதுவானதல்ல. பெரியவர்களை விட குழந்தைகளிடமே இது அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி இருக்கிறது! இந்த ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளில் சுமார் பாதி பேர் 5 வயதிற்குள் இதிலிருந்து மீண்டுவிடுவார்கள். மேலும், 16 வயதிற்குள், சுமார் 70% குழந்தைகள் இந்த ஒவ்வாமையிலிருந்து முழுமையாக மீண்டுவிடுவார்கள். மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளில் சுமார் 70% பேரால், நன்றாக சமைக்கப்பட்ட முட்டைப் புரதங்களை (உதாரணமாக, கேக்கில் உள்ளவை) தாங்கிக்கொள்ள முடியும்.

முட்டை ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பொதுவாக முட்டை சாப்பிட்ட சில நிமிடங்களிலேயே அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கும். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சிலருக்கு லேசான அறிகுறிகள் மட்டுமே ஏற்படலாம், மற்ற சிலருக்குக் கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

பொதுவாகக் காணப்படும் அறிகுறிகள்:

• வயிற்று வலி
• வயிற்றுப்போக்கு
• இருமல்
• தோலில் சிவப்புப் புள்ளிகள் அல்லது தடிப்புகள் (அரிப்புத் தடிப்புகள்)
• அரிப்பு (ப்ரூரிட்டஸ்)
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி
• தோல் தடிப்புகள்
• உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டையில் உணர்வின்மை அல்லது வீக்கம்

கடுமையான அறிகுறிகள் (இவை ஆபத்தானவை!):

இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அது 'அனாஃபைலாக்ஸிஸ்' எனப்படும் கடுமையான, உயிருக்கு ஆபத்தான ஒவ்வாமை எதிர்வினையாக இருக்கலாம். உடனடியாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அது உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

• குழப்பம்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா)
• உணவை விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா)
• தலைச்சுற்றல்
• இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் சரிவு (ஹைபோடென்ஷன்)
• மயக்கம்
• மார்பு அல்லது தொண்டையில் இறுக்கமான உணர்வு

இந்த முட்டை ஒவ்வாமை ஏன் ஏற்படுகிறது?

உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால், முட்டையில் உள்ள சில புரதங்களுக்கு உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மிகையாக எதிர்வினையாற்றுகிறது. பெரும்பாலும், இந்த ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் புரதங்கள் முட்டையின் வெள்ளைக் கருவில் காணப்படுகின்றன.

நீங்கள் முதன்முதலில் முட்டைகளைச் சாப்பிடும்போது, ​​உங்கள் உடல் 'இம்யூனோகுளோபுலின் E - IgE' எனப்படும் ஒரு ஆன்டிபாடியை உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த 'IgE' ஆன்டிபாடி, உங்கள் தோல், சுவாச மண்டலம் (காற்றுப்பாதைகள்) மற்றும் இதய மண்டலத்தில் உள்ள 'மாஸ்ட் செல்கள்' எனப்படும் ஒவ்வாமை செல்களுடன் இணைகிறது. பின்னர், நீங்கள் மீண்டும் முட்டைகளைச் சாப்பிடும்போது, ​​இந்த 'IgE' ஆன்டிபாடி முட்டைப் புரதங்களை அடையாளம் கண்டு, 'ஹிஸ்டமைன்' எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருளை வெளியிடுகிறது. இந்த 'ஹிஸ்டமைன்' தான் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

முட்டைகளைச் சாப்பிட்ட பிறகு இந்த (IgE) எதிர்வினைகள் விரைவாக ஏற்படுகின்றன. சில சமயங்களில், அவை (அனாஃபைலாக்ஸிஸ்) போன்ற மிகவும் கடுமையான நிலைகளாக மாறக்கூடும்.

முட்டை சகிப்புத்தன்மை இல்லாமைக்கும் முட்டை ஒவ்வாமைக்கும் உள்ள வேறுபாடு

சில சமயங்களில், முட்டை சாப்பிடுவது வேறு சில பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தலாம். இது 'முட்டை சகிப்புத்தன்மை' அல்லது முட்டைகளைச் சகித்துக்கொள்ள இயலாமை என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது 'IgE' ஆன்டிபாடியைத் தவிர வேறொன்றுமில்லை. இதில், எதிர்வினை ஏற்பட சிறிது நேரம் ஆகும், சில சமயங்களில் 48 மணி நேரம் வரை ஆகலாம். இதன் அறிகுறிகள் பொதுவாக உடலின் 'இரைப்பை குடல்' பகுதியில் தோன்றும்.

• வயிற்று வலி
• வயிற்று வலி
• வயிற்றுப்போக்கு
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

இரண்டையும் குழப்பிக் கொள்ளாதீர்கள். ஒவ்வாமைதான் ஆபத்தானதாக இருக்கக்கூடும்.

முட்டை ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் முக்கியப் புரதங்கள் யாவை?

முட்டையில் உள்ள பல புரதங்கள் இதற்குப் பங்களிக்கக்கூடும். அவற்றுள் முக்கியமானவை:

• ஓவோமியூகாய்டு: இது முட்டையின் வெள்ளைக் கருவில் காணப்படுகிறது.
• ஓவோட்ரான்ஸ்ஃபெரின்: இது வெப்பத்தால் எளிதில் சிதைக்கப்படுவதில்லை. எனவே, உங்களுக்கு இதில் ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்களால் பச்சை முட்டைகளையும், வேகவைத்த அல்லது பொரித்த முட்டைகளையும் சாப்பிட முடியாமல் போகலாம்.
• ஓவல்புமின்: இது நன்கு சூடுபடுத்தும்போது சிதைந்துவிடும். எனவே, நன்கு வேகவைத்த முட்டைகளைச் சாப்பிடுவதால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏற்படாமல் இருக்கலாம்.
• லைசோசைம்: முட்டை ஒவ்வாமை உள்ளவர்களில் சுமார் 30% பேருக்கு இதற்கு உணர்திறன் உள்ளது.

இந்த ஒவ்வாமையால் யார் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்?

யாருக்கு வேண்டுமானாலும் முட்டை ஒவ்வாமை ஏற்படலாம், ஆனால் இது 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளிடையே மிகவும் பொதுவானது. பெரும்பாலான குழந்தைகளின் செரிமான அமைப்பு முதிர்ச்சியடையும்போது, ​​இந்த ஒவ்வாமையிலிருந்து அவர்கள் மீண்டுவிடுகிறார்கள்.

என் குழந்தைகளில் ஒருவருக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால், மற்றவர்களுக்கும் அது வந்துவிடுமா?

இல்லை, அப்படித்தான் இருக்க வேண்டும் என்ற அவசியமில்லை. உங்களுக்கோ, குழந்தையின் மற்ற பெற்றோருக்கோ, அல்லது உடன்பிறந்தவருக்கோ முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தாலும், மற்ற எல்லா குழந்தைகளுக்கும் அதே முறையில்தான் முட்டைகளை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும்.

உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ முட்டை ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் . அவர் உங்களை ஒரு ஒவ்வாமை/நோயெதிர்ப்பு நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். அவர்கள் உங்களிடம் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்பார்கள்:

• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது முட்டை அல்லது வேறு உணவு ஒவ்வாமை உள்ளதா?
• உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு மருத்துவர் உணவு ஒவ்வாமை இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளாரா?
• உங்கள் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
• அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்குகின்றன?
• இந்த அறிகுறிகளுக்காக நீங்கள் மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய (OTC) மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா?
• நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் பருகும் உணவுகளைப் பற்றி நாட்குறிப்பு எழுதுவதுண்டா?

நோயறிதல் சோதனைகள் யாவை?

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து, ஒவ்வாமை நிபுணர் பல்வேறு சோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம்.

• தோல் குத்தல் சோதனை:

இதற்கு, உங்கள் தோலில் சிறிதளவு முட்டையின் வெள்ளைக் கருவைப் பூச வேண்டும். முதலில், உங்கள் கை அல்லது முதுகில் உள்ள தோலைச் சுத்தம் செய்து, அதன் மீது ஒரு துளி முட்டையின் வெள்ளைக் கருவை இட்டு, தோலை மெதுவாகச் சுரண்டவும். இது அதிக வலியை ஏற்படுத்தாது, மேலும் இரத்தம் வராது. சுமார் 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அந்தப் பகுதி சிவந்துவிட்டதா அல்லது வீங்கிவிட்டதா என்று பார்க்கவும். இந்தச் சோதனையை நீங்கள் ஒரு மணி நேரத்திற்குள் செய்து முடிக்கலாம்.

• இரத்தப் பரிசோதனை (IgE இரத்தப் பரிசோதனை):

இங்கே, உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு சிரையிலிருந்து ஒரு சிறிய இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்டு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது. பின்னர் ஆய்வகம் அந்த இரத்த மாதிரியுடன் முட்டைப் புரதத்தைச் சேர்த்து, அதில் உள்ள ``(IgE)`` ஆன்டிபாடிகளின் அளவை அளவிடுகிறது. முடிவுகள் வர சுமார் ஒரு வாரம் ஆகலாம்.

• தரப்படுத்தப்பட்ட வாய்மொழி சவால் / உணவு சவால்:

உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த இந்தப் பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது. இது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்படுகிறது. உங்களுக்குச் சிறிதளவு முட்டை (ஒருவேளை பாதி வேகவைத்த முட்டை அல்லது அவித்த முட்டை) கொடுக்கப்பட்டு, ஏதேனும் எதிர்வினை ஏற்படுகிறதா என்பதைக் கவனிக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். இதற்குச் சுமார் நான்கு மணி நேரம் ஆகலாம்.

முட்டை ஒவ்வாமையை முற்றிலுமாகப் போக்க முடியுமா?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால், முட்டைகளையும் முட்டை அடங்கிய அனைத்து உணவுகளையும் தவிர்ப்பதே அந்த எதிர்வினையைத் தடுப்பதற்கான ஒரே வழியாகும். அமெரிக்க உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (FDA) போன்ற அமைப்புகள், உணவு உற்பத்தியாளர்கள் உணவு லேபிள்களில் ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் பொருட்களைத் தெளிவாகப் பட்டியலிட வேண்டும் என்று கோருகின்றன. நமது நாட்டிலும் இது போன்ற சட்டங்கள் உள்ளன.

சில முட்டை இல்லாத உணவுகள், முட்டை அடங்கிய உணவுகளைப் பதப்படுத்தும் அதே ஆலைகளில் தயாரிக்கப்படலாம். எனவே, "முட்டைகளைப் பதப்படுத்தும் ஆலையில் தயாரிக்கப்பட்டது" என்பது போன்ற வாசகங்களைக் கொண்ட லேபிள்களைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.

பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு இந்த ஒவ்வாமை தானாகவே சரியாகிவிடுவதால், உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த சிறப்பு சிகிச்சையும் தேவைப்படாது. இருப்பினும், ஒவ்வாமை நீங்கவில்லை என்றால், வாய்வழி நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை (OIT) போன்ற, உணவு உணர்திறனைக் குறைக்கும் சிகிச்சைகள் குறித்து நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரிடம் கலந்தாலோசிக்கலாம்.

கடுமையான முட்டை ஒவ்வாமைக்கான சிறப்பு மருந்துகள் என்னென்ன?

உங்களுக்குக் கடுமையான முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் எபிநெஃப்ரின் ஆட்டோ-இன்ஜெக்டரை (EpiPen® என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) பரிந்துரைப்பார். இது அனாஃபைலாக்ஸிஸ் போன்ற கடுமையான எதிர்வினையின் அறிகுறிகளுக்கு விரைவாக சிகிச்சையளிக்கும். இதை நீங்கள் எல்லா நேரங்களிலும் உங்களுடன் வைத்திருக்க வேண்டும். இதை எப்படிப் பயன்படுத்துவது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் விளக்குவார்.

ஆனால், உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை அல்லது IgE அல்லாத ஒவ்வாமை இருந்தால், இந்த எபிநெஃப்ரின் உங்களுக்குத் தேவையில்லை.

எபிநெஃப்ரின் ஊசியின் பக்க விளைவுகள்:

இவை பொதுவாக தீவிரமானவை அல்ல, விரைவில் குணமாகிவிடும்.

• கவலை
• தலைச்சுற்றல்
• வாய் வறட்சி
• தலைவலி
• அதிகரித்த வியர்வை
• குமட்டல்
• சோர்வு

முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள ஒருவர் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

முட்டை ஒவ்வாமையுடன் வாழ்வது சில சமயங்களில் சவாலாக இருக்கலாம். அறிகுறிகள் லேசானதாகவோ அல்லது கடுமையானதாகவோ இருக்கலாம். கடந்த முறை உங்களுக்கு லேசான பாதிப்பு ஏற்பட்டது என்பதற்காக, அடுத்த முறையும் அதே பாதிப்பு ஏற்படும் என்று அர்த்தமல்ல. அது கடுமையாகவும் இருக்கலாம். உங்களுக்கு முன்பு கடுமையான பாதிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், மீண்டும் கடுமையான பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்.

இருப்பினும், நீங்கள் கவனமாக இருந்தால், நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளை வழக்கம் போல் தொடரலாம். உங்களுக்கு உதவுவதற்காக, மருத்துவர்கள் உங்களை வளங்கள், ஆதரவுக் குழுக்கள் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்களிடம் பரிந்துரைப்பார்கள்.

சிறு குழந்தைகளுக்கு வயது ஆக ஆக, அவர்களின் செரிமான அமைப்பு முதிர்ச்சியடையும்போது, ​​முட்டை ஒவ்வாமை நீங்கிவிடக்கூடும். எனவே, ஒவ்வொரு ஆண்டும் பரிசோதனைக்காக ஒவ்வாமை நிபுணரைச் சந்திப்பது நல்லது.

முட்டையால் ஏற்படும் ஒவ்வாமை எதிர்வினையைத் தடுப்பது எப்படி?

முட்டை மற்றும் முட்டைப் புரதங்கள் அடங்கிய உணவுகள், பானங்கள், மருந்துகள் மற்றும் பிற பொருட்களைத் தவிர்ப்பதே சிறந்தது.

• பொட்டலங்களில் அடைக்கப்பட்ட உணவுகளில் உள்ள மூலப்பொருள் பட்டியலை எப்போதும் சரிபார்க்கவும்.
• ஒரு பொருளில் முட்டை உள்ளதா என்பதில் உங்களுக்குச் சந்தேகம் இருந்தால், உற்பத்தியாளரிடம் உறுதிப்படுத்தும் வரை அதைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

எனக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால், காய்ச்சல் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

ஆம், காய்ச்சல் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது பாதுகாப்பானது. பெரும்பாலான காய்ச்சல் தடுப்பூசிகளில் சிறிய அளவில் முட்டைப் புரதம் அடங்கியுள்ளது. ஆனால், உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தாலும், அதை போட்டுக்கொள்வது பாதுகாப்பானதே. உங்களுக்கு இன்னும் கவலை இருந்தால், முட்டை இல்லாத காய்ச்சல் தடுப்பூசிகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். Flublok® Quadrivalent மற்றும் Flucelvax® Quadrivalent ஆகியவை அத்தகைய முட்டை இல்லாத இரண்டு தேர்வுகள் ஆகும்.

எனக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால், என்னை நானே எப்படி கவனித்துக் கொள்வது?

இந்தக் குறிப்புகள் உங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்:

• நீங்கள் உண்ணும் மற்றும் பருகும் விஷயங்களில் எப்போதும் கவனமாக இருங்கள்.கடந்த முறை எந்தப் பிரச்சனையும் தராத ஒரு உணவை நீங்கள் சாப்பிட்டிருந்தாலும், அதை மீண்டும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பு லேபிளைச் சரிபார்க்கவும். உற்பத்தியாளர்கள் செய்முறையை மாற்றி, முட்டைகளைச் சேர்க்கக்கூடும்.
• உங்கள் குழந்தைக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால், நண்பர்கள் அல்லது வகுப்புத் தோழர்களிடமிருந்து உணவை வாங்க வேண்டாம் என்று அவனுக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
• வெளியில் உணவருந்தும்போது, ​​உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருப்பதாகப் பணியாளரிடம் கூறுங்கள். உணவில் சேர்க்கப்படும் பொருட்கள் மற்றும் அது தயாரிக்கப்படும் விதம் குறித்த விவரங்களைக் கேளுங்கள்.
• மருத்துவ எச்சரிக்கை கைப்பட்டையை அணியுங்கள் அல்லது உங்கள் முட்டை ஒவ்வாமை பற்றிய தகவல் அடங்கிய அட்டையை உடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• இந்தத் தகவலை உங்கள் தொலைபேசியின் மருத்துவ அவசரநிலை அமைப்புகளிலோ அல்லது செயலியிலோ உள்ளிடவும்.
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைக்கு எவ்வாறு தயாராவது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர் எபிநெஃப்ரின் ஆட்டோ-இன்ஜெக்டரை பரிந்துரைக்கலாம். நீங்கள் அதை எப்போதும் உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும்.

உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தால், என்னென்ன உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

முட்டையைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய சில பொதுவான உணவுகள்:

• சுடப்பட்ட உணவுகள் (கேக்குகள், பன்கள், பிஸ்கட்டுகள்)
• ரொட்டித்தூள் பூசப்பட்ட உணவுகள்
• கேக் மற்றும் பை நிரப்பிகள்
• கஸ்டர்ட்
• எக்னாக்
• மார்ஷ்மெல்லோஸ்
• மயோனைஸ்
• காய்கறி இறைச்சிகள்
• பாஸ்தா (சில வகைகள்)
• பிரெட்ஸெல்ஸ் (சில வகைகள்)
• பதப்படுத்தப்பட்ட இறைச்சிகள்
• புட்டிங்
• சாலட் டிரெஸ்ஸிங்ஸ்

யோசித்துப் பாருங்கள், சில சமயங்களில் நாம் நினைத்துக்கூடப் பார்க்காத உணவுகளில்கூட முட்டைகள் இருக்கலாம். உதாரணமாக, சில சாஸ்கள், சூப்கள் மற்றும் ஐஸ்கிரீம்களில் முட்டைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே, எப்போதும் லேபிளைக் கவனமாகப் படியுங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

முட்டை அல்லது முட்டை கலந்த பொருட்களைச் சாப்பிட்ட பிறகு உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) எப்போது செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு அனாஃபைலாக்சிஸ் அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கினால், அல்லது உங்களால் சுவாசிக்க முடியவில்லை என உணர்ந்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள் அல்லது 1990 என்ற எண்ணை அழையுங்கள்.

நான் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

• எனக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?
• என் குழந்தைக்கு முட்டைகளை எப்போது அறிமுகப்படுத்தலாம்?
• என் குழந்தையின் முட்டை ஒவ்வாமை குணமாகிவிடுமா?
• முட்டை ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கோ அல்லது அவர்களின் பெற்றோருக்கோ ஆதரவுக் குழுக்கள் உள்ளனவா?
• உங்களால் ஒரு உணவியல் நிபுணரைப் பரிந்துரைக்க முடியுமா?

எனக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருக்கிறதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?

முட்டை சாப்பிட்ட பிறகு உங்களுக்கு லேசான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை இருக்கலாம். உங்களுக்கு 'முட்டை சகிப்புத்தன்மை இல்லாமை' இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

முட்டை ஒவ்வாமை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

முட்டை ஒவ்வாமை உள்ள குழந்தைகளில் சுமார் 70% பேர் 16 வயதிற்குள் அதிலிருந்து மீண்டுவிடுகின்றனர். ஆனால், சிலர் ஒருபோதும் அதிலிருந்து மீளாமல் போகலாம்.

பிற்காலத்தில் முட்டை ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா?

ஆம், பிற்காலத்தில் புதிய முட்டை ஒவ்வாமை ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

இறுதியான எடுத்துச்செல்லும் செய்தி

முட்டை ஒவ்வாமை சில சமயங்களில் குழப்பமான மற்றும் பயமுறுத்தும் ஒரு சூழ்நிலையாக இருக்கலாம். அதன் அறிகுறிகள் லேசானதாகவோ அல்லது கடுமையானதாகவோ இருக்கலாம். இது மிகுந்த மன அழுத்தத்தையும் குழப்பத்தையும் தரக்கூடும், ஆனால் ஒரு மருத்துவரால் உதவ முடியும். உங்களுக்கு முட்டை ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்த அவர்கள் சோதனைகளை மேற்கொள்வார்கள், மேலும் நீங்கள் உண்ண வேண்டிய சிறந்த உணவுகளைக் கண்டறிய உதவ, உங்களை ஒரு உணவியல் நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• சந்தேகம் இருந்தால், முட்டைகளையும் முட்டை அடங்கிய பொருட்களையும் தவிர்க்கவும்.
• உணவு லேபிள்களை எப்போதும் படிக்கவும்.
• உங்களுக்குக் கடுமையான ஒவ்வாமை இருந்தால், எப்போதும் எபிபென்®-ஐ உங்களுடன் வைத்திருங்கள்.
• மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

கவலைப்படாதீர்கள். விழிப்புணர்வுடனும் கவனத்துடனும் இருந்தால், முட்டை ஒவ்வாமை இருந்தாலும் நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க முடியும். நீங்கள் தனியாக இல்லை, பேசுவதற்கும் உதவி பெறுவதற்கும் பலர் இருக்கிறார்கள்.

முட்டை ஒவ்வாமை, முட்டை ஒவ்வாமை, குழந்தைப் பருவ ஒவ்வாமைகள், உணவு ஒவ்வாமைகள், அனாஃபைலாக்சிஸ், IgE, எபிநெஃப்ரின்