மூலிகை மருத்துவம் (பைட்டோதெரபி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை

நம்மில் எத்தனை பேர், ஒரு சிறிய சளி அல்லது இருமலுக்குக் கூட, கொத்தமல்லியையோ அல்லது ஒரு துண்டு இஞ்சியையோ வேகவைத்துக் குடித்திருக்கிறோம்? இதுபோன்ற மூலிகை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துவது நமது கலாச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாகிவிட்டது. ஆனால், மேற்கத்திய மருத்துவத்தில் 'மூலிகை சிகிச்சை' அல்லது ' பைட்டோதெரபி ' என்று அழைக்கப்படும் இந்த முறையைப் பற்றி நாம் அறிந்திருக்க வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. ஏனென்றால், 'இயற்கையானது' என்று சொல்லப்படும் அனைத்தும் 'பாதுகாப்பானது' அல்ல. எனவே, இன்று இதைத் துல்லியமாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

இந்த மூலிகை சிகிச்சை (பைட்டோதெரபி) என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நோய்களைக் கட்டுப்படுத்த தாவரங்கள், மூலிகைகள் அல்லது அவற்றிலிருந்து பெறப்படும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதே தாவர மருத்துவமாகும். இவை 'தாவர மருந்துகள்' அல்லது 'மூலிகை மருந்துகள்' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு துணை மருத்துவமாகக் கருதப்படுகிறது. அதாவது, நீங்கள் வழக்கமாக ஒரு மருத்துவரிடமிருந்து பெறும் மேற்கத்திய சிகிச்சைகளுக்குக் கூடுதலாகப் பெறக்கூடிய ஒரு சிகிச்சை இது. ஆனால், இதை ஒருபோதும் முதன்மை சிகிச்சைக்கு மாற்றாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்தை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதே சமயம், ஒரு குறிப்பிட்ட மூலிகைப் பொருளைப் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றும் உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது. இங்குதான் இது ஒரு துணை சிகிச்சையாக மாறுகிறது. ஆனால் அவ்வாறு செய்வதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

அமெரிக்கா மற்றும் இலங்கை போன்ற நாடுகளில், இவை உணவுச் சேர்ப்பான்களாக விற்கப்படுகின்றன. இதன் பொருள், இவற்றின் செயல்திறன் , பாதுகாப்பு அல்லது தரம் குறித்து பெரிய அளவிலான அறிவியல் ஆராய்ச்சி எதுவும் மேற்கொள்ளப்படவில்லை என்பதாகும். இருப்பினும், சில ஐரோப்பிய நாடுகளில், இவை கடுமையாகக் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் மருத்துவரின் பரிந்துரைச் சீட்டுடன் மட்டுமே இவற்றை வாங்க முடியும். இலங்கையிலும் பல்வேறு நிலைகளில் ஒழுங்குமுறைகள் பின்பற்றப்படுகின்றன.

இவை உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன?

மூலிகை மருந்துகள் நமது உடலின் செயல்பாடுகளைப் பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கக்கூடும். ஆராய்ச்சியாளர்கள் இதுகுறித்து இன்னும் ஆய்வு செய்து வருகின்றனர். அவற்றில் சில, மூளையின் வேதிப்பொருட்கள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மற்றும் பசி ஆகியவற்றைப் பாதிப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

மற்றொரு வழி, நம் உடலில் உள்ள செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுப்பதாகும். நம் உடலில் உள்ள செல்களைச் சிறிய செங்கற்களாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். புற்றுநோய் மற்றும் மறதி நோய் போன்ற சில நோய்களால் இந்தச் செங்கற்கள் சேதமடைகின்றன. இந்தத் தாவரங்களில் உள்ள 'பைட்டோகெமிக்கல்கள்' எனப்படும் சில வேதிப்பொருட்கள், இந்தச் சேதத்தைத் தடுக்கும் ஒரு கேடயமாகச் செயல்பட முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள்.

தற்போது ஆய்வில் உள்ள சில எடுத்துக்காட்டுகள்

ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனம் செலுத்தி வரும் சில மூலிகை மருந்துகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால், இவற்றில் பல இன்னும் ஆராய்ச்சி நிலையில்தான் உள்ளன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

• இஞ்சி: குமட்டல் மற்றும் வாந்தி அறிகுறிகளைப் போக்க உதவக்கூடும். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் காலை நேரக் குமட்டலுக்கு இஞ்சி எந்த அளவிற்குப் பாதுகாப்பானது என்பது குறித்த ஆராய்ச்சி இன்னும் நடைபெற்று வருகிறது.
• பச்சைத் தேநீர்: புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராட அல்லது நீரிழிவு நோயின் ஒரு சிக்கலான விளைவான நீரிழிவு விழித்திரை நோயை மேம்படுத்த உதவக்கூடும்.
• புரோபயாடிக்குகள்: இவை தாவரங்கள் அல்ல என்றாலும், பெரும்பாலும் மூலிகைப் பொருட்களுடன் சேர்க்கப்படுகின்றன. அல்சரேட்டிவ் கோலைடிஸ் மற்றும் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) போன்ற நிலைகளுடன் தொடர்புடைய இரைப்பை குடல் அறிகுறிகளைப் போக்க இவை உதவக்கூடும்.
• சோயா பொருட்கள்: இரத்தத்தில் உள்ள அதிக கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவும்.
• மீன் எண்ணெய்கள்: ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்தவை, இவை இதய நோயைத் தடுக்க உதவக்கூடும்.

✨ மருத்துவ உபகரணங்கள் Verified Partner

வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ பரிசோதனை உபகரணங்கள்

இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள், ஆக்சிமீட்டர்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்கள் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய வீட்டு மருத்துவ சாதனங்கள்.

மேலும் அறிக →

மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் என்னென்ன?

'இயற்கையானது' என்று கூறப்படும் அனைத்தும் நல்லவை அல்ல. இவற்றில் கடுமையான அபாயங்கள் இருக்கலாம். நீங்கள் இதைப்பற்றி கண்டிப்பாக அறிந்திருக்க வேண்டும்.

மருந்துகளால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் (மருந்து இடைவினைகள்)

இது கவனம் செலுத்த வேண்டிய மிக முக்கியமான பகுதியாகும் . மூலிகைப் பொருட்கள், நீங்கள் ஏற்கனவே எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளுடன் வினைபுரிய அதிக வாய்ப்புள்ளது. எனவே, நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள், அவை மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கும் மருந்துகளாக இருந்தாலும் சரி, பாரம்பரிய மருந்துகளாக இருந்தாலும் சரி, அல்லது வைட்டமின்களாக இருந்தாலும் சரி, அவை அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவருக்குத் தெரிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம் .

மூலிகை மருந்துகள் பின்வரும் மருந்துகளுடன் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• ஆஸ்பிரின் மற்றும் பிற வலி நிவாரணிகள் (NSAIDகள்)
• கருத்தடை மாத்திரைகள்
• இரத்த அழுத்த மருந்துகள்
• இதய நோய்க்கான சில மருந்துகள் (கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்)
• புற்றுநோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை (கீமோதெரபி)
• நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பான்கள்
• கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மருந்துகள் (ஸ்டேடின்கள்)
• இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கக் கொடுக்கப்படும் மருந்துகள், எ.கா. வார்ஃபரின்

இந்தப் பட்டியல் முழுமையானது அல்ல, எனவே எந்தவொரு மூலிகைப் பொருளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

மருத்துவரை எப்போது உடனடியாகப் பார்க்க வேண்டும்

மூலிகை தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும்போது பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும் .

• நெஞ்சு வலி
• வயிற்று உப்புசம் (வயிற்றுப்போக்கு)
• தலைச்சுற்றல்
• ஒரு மந்திரம் போட
• தொடர்ச்சியான தலைவலி
• இதயத் துடிப்பு
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• மூச்சுத்திணறல்
• தோல் தடிப்பு

சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது நெஞ்சு வலி போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும். விஷம் அருந்தியதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய விஷத் தகவல் மையத்தைத் தொடர்புகொள்ளவும்.