புரோலாக்டின் என்றால் என்ன? அது நம் உடலுக்கு எவ்வாறு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது?

நீங்கள் இதற்கு முன் 'புரோலாக்டின்' என்ற வார்த்தையைக் கேள்விப்பட்டிருக்க மாட்டீர்கள். ஆனால் அது நம் உடலில், குறிப்பாகப் பெண்களுக்கு, மிகவும் முக்கியமான ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். எனவே இன்று நாம் புரோலாக்டின் பற்றியும், அது நம் உடலில் என்ன செய்கிறது, அதன் அளவுகளில் மாற்றம் ஏற்படும்போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றியும், எளிமையான, புரிந்துகொள்ளக்கூடிய வகையில் பேசப் போகிறோம். இது ஒரு நண்பருடன் பேசுவதைப் போன்றது.

புரோலாக்டின் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

புரோலாக்டின் என்பது ஒரு ஹார்மோன். இது சில சமயங்களில் 'லாக்டோட்ரோபின்' அல்லது சுருக்கமாக PRL என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. தாய்ப்பால் சுரப்பிற்கு உதவுவதும், மார்பகத் திசுக்களின் வளர்ச்சிக்கு உதவுவதும் இதன் முக்கியப் பணியாகும். மேலும், இது நமது உடலில் நடைபெறும் நூற்றுக்கணக்கான பிற செயல்முறைகளிலும் பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போதோ அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போதோ உங்கள் புரோலாக்டின் அளவு பொதுவாக அதிகரிக்கும்.

புரோலாக்டின் நமது உடலுக்கு என்ன சேவையை வழங்குகிறது?

புரோலாக்டின் நமது உடலுக்குப் பல நன்மைகளைச் செய்வதாகக் கூறப்பட்டாலும், அதற்கு இரண்டு முக்கியப் பணிகள் உள்ளன:

• மார்பகத் திசுக்களுக்குள் உள்ள பால் சுரப்பிகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுதல். எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு குழந்தை பிறக்கவிருக்கும் சமயத்தில், பால் உற்பத்தி செய்யத் தேவையான மார்பகத்தின் பாகங்களை புரோலாக்டின் தயார் செய்கிறது.
• தாய்ப்பால் சுரப்பையும் தாய்ப்பாலூட்டலையும் ஆதரித்தல்.

கர்ப்ப காலத்தில், புரோலாக்டின், ஈஸ்ட்ரோஜன் (மற்றொரு ஹார்மோன்), மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் (இன்னொரு ஹார்மோன்) ஆகிய ஹார்மோன்கள் இணைந்து செயல்பட்டு, மார்பகத் திசுக்களை வளர்த்து, பால் உற்பத்திக்கு உதவுகின்றன. குறிப்பாக, இந்த ஹார்மோன்கள் இணைந்து செயல்பட்டு, பால் சுரப்பிகளுக்குள் பாலை உருவாக்கி சேமிக்கும் சிறிய அறைகளான மார்பக சிற்றறைகளை ( mammary alveoli) வளர்க்கின்றன.

உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு, உங்கள் மார்பகங்களில் உள்ள பால் சுரப்பி செல்களில் புரோலாக்டின் ஏற்பிகள், அதாவது புரோலாக்டினைப் பிடித்துக்கொள்ளக்கூடிய இடங்கள், அதிகரிக்கின்றன. இதுவே உங்கள் முலைக்காம்புகளிலிருந்து பால் வெளிவரக் காரணமாகிறது, இதன் விளைவாகவே தாய்ப்பால் சுரத்தல் ஏற்படுகிறது.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: புரோலாக்டின் என்பது ஒரு பால் தொழிற்சாலையின் மேற்பார்வையாளர் போன்றது. அதுதான் எல்லாவற்றையும் மேற்பார்வையிட்டு, பால் உற்பத்தி சீராக நடைபெறுவதையும், பால் சுரப்பதையும் உறுதி செய்கிறது.

இப்போது இதோ மற்றொரு அற்புதமான விஷயம். புரோலாக்டின் எனப்படும் இந்த ஹார்மோன் செயல்படும் விதம் சற்று வித்தியாசமானது. இதை நாம் 'நேர்மறை பின்னூட்டச் சுழற்சி' என்று அழைக்கிறோம். எளிமையாகச் சொன்னால், நாம் சிறிதளவு புரோலாக்டினைச் சுரக்கும்போது, ​​அது நமது மூளையில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பியிடம் , 'நமக்கு இன்னும் புரோலாக்டின் தேவை, இன்னும் அதிகமாக உற்பத்தி செய்' என்று சொல்கிறது. இது, ஒரு குழந்தை அழுது உணவு கேட்கும்போது அதற்கு அதிகமாகக் கொடுப்பதைப் போன்றது. எனவே, குழந்தை பால் குடிக்கும்போது, ​​அந்தத் தூண்டுதல் மேலும் புரோலாக்டின் உற்பத்திக்குக் காரணமாகிறது. அது பால் சுரப்பைத் தொடரச் செய்கிறது. நமது உடல் அமைப்புகள் செயல்படும் விதம் எவ்வளவு அற்புதமானது, இல்லையா?

✨ மருத்துவ ஊட்டச்சத்து Verified Partner

மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.

மேலும் அறிக →

புரோலாக்டின் எவ்வாறு உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது? அது எங்கிருந்து வருகிறது?

உங்கள் உடலில் உள்ள புரோலாக்டினின் பெரும்பகுதி பிட்யூட்டரி சுரப்பியிலிருந்து வருகிறது.இது நமது மூளையின் அடிப்பகுதியில், பட்டாணி அளவுள்ள ஒரு சுரப்பி ஆகும். இங்குதான் புரோலாக்டின் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு உடலில் வெளியிடப்படுகிறது. டோபமைன் (ஒரு நரம்பியக்கடத்தி) மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஆகிய இரண்டு ஹார்மோன்களே புரோலாக்டின் உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. அதாவது, எவ்வளவு புரோலாக்டினை எப்போது உற்பத்தி செய்ய வேண்டும் என்பதை இந்த இரண்டும்தான் தீர்மானிக்கின்றன.

புரோலாக்டின் அளவுகளில் மாற்றம் ஏற்படக் காரணம் என்ன?

கர்ப்ப காலத்திலும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்திலும் புரோலாக்டின் அளவு இயற்கையாகவே அதிகரிக்கிறது என்பதை நாம் இப்போது அறிவோம். அதுமட்டுமின்றி, வேறு சில சூழ்நிலைகளிலும் இந்த அளவு தற்காலிகமாக, அதாவது சிறிதளவு அதிகரிக்கக்கூடும். அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• உடல் ரீதியான மன அழுத்தம் , உதாரணமாக, வலியை உணரும்போது.
• உடற்பயிற்சி செய்யும் போது.
• உணவு உண்ட பிறகு.
• உடலுறவுக்குப் பிறகு.
• தாய்ப்பாலூட்டலுடன் தொடர்பில்லாத முலைக்காம்புத் தூண்டுதல்.
• உங்கள் மார்புப் பகுதியில் ஏற்பட்ட காயம்.
• வலிப்புத்தாக்கங்கள் ஏற்படும் நேர்வுகளில்.

இந்த நேர்வுகளில், புரோலாக்டின் அளவு அதிகரித்தாலும், அது பொதுவாக சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பிவிடும். இது ஒரு பெரிய பிரச்சனை அல்ல.

ஹைப்பர் புரோலாக்டினீமியா - தொடர்ந்து உயர் புரோலாக்டின் அளவு

இருப்பினும், சில மருத்துவ நிலைகள் மற்றும் மருந்துகள் உங்கள் புரோலாக்டின் அளவை நீண்ட காலத்திற்கு மிக அதிகமாக வைத்திருக்கக்கூடும். இந்த நிலையை நாம் ஹைப்பர் புரோலாக்டினீமியா என்று அழைக்கிறோம். இதற்கு முக்கிய காரணம் புரோலாக்டினோமா எனப்படும் ஒரு நிலையாகும். இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியில் உருவாகும் ஒரு கட்டி (பிட்யூட்டரி அடினோமா). ஆனால் இந்தக் கட்டியைக் கண்டு பயப்பட வேண்டாம், பெரும்பாலான நேரங்களில் இவை புற்றுநோயாக இருப்பதில்லை.

ஹைப்பர் புரோலாக்டினீமியாவின் பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• குழந்தை பெறுவதில் சிரமம் (மலட்டுத்தன்மை).
• பாலுறவில் ஆர்வமின்மை.
• மார்பகங்களிலிருந்து பால் போன்ற திரவம் வெளியேறுதல் (கேலக்டோரியா) - நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டாலும் அல்லது குழந்தைக்குத் தாய்ப்பால் கொடுக்காவிட்டாலும் கூட இது ஏற்படலாம்.
• பெண்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் அல்லது மாதவிடாய் வராமல் இருப்பது.
• ஆண்களுக்கு ஏற்படும் விறைப்புத்தன்மை குறைபாடு.

இப்போது நீங்கள், 'ஓ, எனக்கும் இந்த அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா என்று தெரியவில்லையே' என்று நினைக்கலாம். உதாரணமாக, சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம் அல்லது முற்றிலும் நின்றுவிடலாம். சிலருக்குக் கருத்தரிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம். வேறு சிலருக்கு, அவர்கள் கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டாலும் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்காவிட்டாலும் கூட, மார்பகங்களிலிருந்து பால் போன்ற திரவம் வெளியேறலாம். ஆண்களும் இந்த நிலையால் பாதிக்கப்படலாம். அவர்களுக்கு உடலுறவில் ஆர்வம் குறையலாம் அல்லது விறைப்புத்தன்மை பெறுவதில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். நீங்கள் இதுபோன்ற நிலையை அனுபவித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

புரோலாக்டின் அளவு இயல்பை விடக் குறைவாக இருப்பதற்கு என்ன காரணம்?

நீங்கள் கர்ப்பமாகவோ அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராகவோ இல்லாத பட்சத்தில், உங்கள் புரோலாக்டின் அளவு பொதுவாகக் குறைவாகவே இருக்கும். அது இயல்பானதுதான். எனவே, குழந்தை பிறந்த பிறகு உங்களுக்குத் தாய்ப்பால் சுரக்காமல் இருந்தாலோ அல்லது மிகக் குறைவாகச் சுரந்தாலோ, அதுவே உங்களுக்கு அசாதாரணமாகக் குறைந்த புரோலாக்டின் அளவு இருப்பதற்கான ஒரே அறிகுறியாகும்.

இந்த நேர்வுகளில், ஹைப்போபிட்யூட்டரிசம் எனப்படும் ஒரு நிலை காரணமாக இருக்கலாம். இது ஒரு அரிதான நிலையாகும், இதில் உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பி அது சாதாரணமாக உற்பத்தி செய்யும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாது.

ஆனால், இதையும் நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் (பாலூட்டுதல்) என்பது மிகவும் சிக்கலான ஒரு செயல்முறையாகும். தாய்ப்பால் குறைவாக இருப்பதற்கு வேறு பல காரணங்களும் இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் குழந்தைக்குப் போதுமான பால் கிடைக்கவில்லை என்று தோன்றினால், பதற்றமடையாமல் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

புரோலாக்டின் அளவுகள் எவ்வாறு அளவிடப்படுகின்றன?

உங்கள் புரோலாக்டின் அளவைச் சரிபார்க்க ஒரு பரிசோதனை உள்ளது. அது புரோலாக்டின் (PRL) பரிசோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் இரத்த மாதிரியை எடுப்பதன் மூலம் இது செய்யப்படுகிறது. முன்னரே குறிப்பிட்ட உயர் புரோலாக்டின் அளவுகளுக்கான அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த இரத்தப் பரிசோதனையைப் பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்கள் பிட்யூட்டரி சுரப்பி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும் உதவுகிறது.

இயல்பான புரோலாக்டின் அளவு எப்படி இருக்க வேண்டும்?

பொதுவாக, இயல்பான புரோலாக்டின் அளவுகள் பின்வருமாறு:

• ஆண்களுக்கு: 20 ng/mL (நானோகிராம்/மில்லிலிட்டர்) க்கும் குறைவு.
• கர்ப்பமாக இல்லாத அல்லது பாலூட்டாத பெண்களுக்கு: 25 ng/mL-க்கும் குறைவு.
• கர்ப்பிணிகள் அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு: 80 முதல் 400 ng/mL.

இருப்பினும், இந்த இயல்பான மதிப்புகள் ஒவ்வொரு ஆய்வகத்திற்கும் சற்று மாறுபடலாம். எனவே, உங்கள் ஆய்வக அறிக்கையில் உள்ள இயல்பான வரம்பைச் சரிபார்க்கவும். உங்கள் முடிவுகள் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு அதிக புரோலாக்டின் அளவுகளுக்கான அறிகுறிகள் (உதாரணமாக, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், மார்பகங்களிலிருந்து பால் போன்ற திரவம் வெளியேறுதல், கருத்தரிப்பதில் சிரமம்) இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அவசியம் அணுகவும். அவர் உங்கள் புரோலாக்டின் அளவைச் சரிபார்க்க ஒரு எளிய இரத்தப் பரிசோதனையைச் செய்வார்.

உங்கள் தாய்ப்பால் சுரப்பில் சிக்கல்கள் இருந்தால், பாலூட்டுதல் ஆலோசகரை அல்லது தாய்ப்பால் மருத்துவ நிபுணரைச் சந்திப்பது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

கர்ப்ப காலத்திலும் தாய்ப்பாலூட்டும் காலத்திலும் புரோலாக்டின் ஒரு மிக முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும். அதைத் தவிர, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், மலட்டுத்தன்மை போன்ற அசாதாரணமாக அதிக புரோலாக்டின் அளவுகளுக்கான அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இல்லாவிட்டால், நீங்கள் அதைப் பற்றி அதிகம் சிந்திப்பதில்லை.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் புரோலாக்டின் அளவுகள் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ கவலைகளோ இருந்தால், அதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவவே இருக்கிறார்கள். பயப்படவோ வெட்கப்படவோ எந்தக் காரணமும் இல்லை. சரியான மருத்துவ ஆலோசனையின் மூலம், இந்தப் பிரச்சனைகளில் பலவற்றைத் தீர்க்க முடியும்.

ஆகவே, புரோலாக்டின் பற்றி உங்களுக்கு ஒரு நல்ல தெளிவான புரிதல் ஏற்பட்டிருக்கும் என்று நம்புகிறேன். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

புரோலாக்டின் , ஹார்மோன்கள், தாய்ப்பால், பாலூட்டுதல், பிட்யூட்டரி சுரப்பி, ஹைப்பர் புரோலாக்டினீமியா, கர்ப்பம்