உளவியலாளர் என்பவர் யார்? இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பார்ப்போம்!

சில நேரங்களில் நம் மனம் ஏதேனும் ஒரு விஷயத்தால் கலக்கமடைகிறது, அல்லவா? சில பிரச்சனைகளை நாமாகவே தீர்ப்பது கடினம். அப்போதுதான் நமக்கு ஒரு உளவியலாளரின் உதவி தேவைப்படுகிறது. ஆனால் இந்த உளவியலாளர் யார்? அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள்? இன்று இதையெல்லாம் பற்றிப் பேசுவோம்.

உளவியலாளர் என்பவர் யார்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், உளவியலாளர் என்பவர் மனித நடத்தை, எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை ஆழமாகப் படித்தவர். அவர்கள் அத்துறையில் உயர் பட்டம் பெற்றிருப்பார்கள். பெரும்பாலான உளவியலாளர்கள் உங்கள் மனநலத்தை மதிப்பீடு செய்வதற்கும் சிகிச்சை அளிப்பதற்கும் தேவையான தொழில்முறைப் பயிற்சியையும் மருத்துவத் திறன்களையும் கொண்டிருப்பார்கள்.

அவர்கள் உங்களுக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்? முக்கியமாக , பேச்சு சிகிச்சை ('உளவியல் சிகிச்சை' அல்லது 'பேச்சு சிகிச்சை' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது), மற்றும் உளவியல் மதிப்பீடுகள் மற்றும் சோதனைகள் மூலம் . உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சனைகள், உறவுகளில் உங்களுக்கு இருக்கும் சிக்கல்கள், மற்றும் பல்வேறு மனநலப் பிரச்சனைகளை மிகவும் திறமையாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் சமாளிக்க அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுகிறார்கள்.

அப்படியென்றால், இந்த 'மருத்துவ உளவியலாளர்' யார்?

மருத்துவ உளவியல் என்பது உளவியலின் ஒரு சிறப்புப் பிரிவு ஆகும். இதில், ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர், உளவியல் மற்றும் அது தொடர்பான பிற துறைகளில் பரந்த மற்றும் ஆழமான அறிவைக் கொண்டிருப்பார்.

சிறு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை, பல்வேறு கலாச்சாரப் பின்னணியைச் சேர்ந்தவர்கள், மேலும் தீவிரமான மனநலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்கள் என அனைத்து வயதினருக்கும் அவர்கள் உதவுகிறார்கள். ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர், தனிநபர்களுக்கும் குடும்பங்களுக்கும் விரிவான உளவியல் மற்றும் நடத்தை சார்ந்த சிகிச்சையை வழங்குவதற்கான சிறப்புப் பயிற்சி பெற்றவர் ஆவார். அவர்கள் பொதுவாகப் பணிபுரியும் இடங்கள்:

• பள்ளிகள்
• மருத்துவமனைகள் மற்றும் மருத்துவ நிலையங்கள்
• ஆலோசனை மையங்கள்
• சமூக அமைப்புகள்

ஆலோசனை உளவியலாளருக்கும் மருத்துவ உளவியலாளருக்கும் என்ன வேறுபாடு?

இந்த இரண்டு தொழில்களுக்கும் இடையே பல ஒற்றுமைகள் இருந்தாலும், சில வேறுபாடுகளும் உள்ளன. முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர் மனநோயியலில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார். எளிமையாகச் சொன்னால், அது மனநோய்கள் மற்றும் அவற்றின் தன்மையைப் பற்றிய ஆழமான ஆய்வாகும்.

மறுபுறம், ஒரு ஆலோசனை உளவியலாளர், மக்கள் தங்கள் வாழ்வில் உள்ள உணர்ச்சி, சமூக, மற்றும் சில நேரங்களில் உடல் ரீதியான மன அழுத்தங்களைச் சமாளிக்கவும் எதிர்கொள்ளவும் உதவுகிறார்.

வேறுவிதமாகக் கூறினால், ஒரு பொது உளவியலாளர் அல்லது ஆலோசனை உளவியலாளரைக் காட்டிலும், ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர் மிகவும் சிக்கலான அல்லது தீவிரமான மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு உதவுகிறார். இருப்பினும், அவர்களின் பணி மிகவும் ஒத்திருப்பதால், இருவருக்கும் தனித்தனி பெயர்கள் தேவையில்லை என்று சில வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர்.

மருத்துவ உளவியலாளர் ஒரு மருத்துவர்தானா?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. அவர்களின் பெயரில் 'கிளினிக்கல்' என்ற சொல் இருந்தாலும், ஒரு கிளினிக்கல் உளவியலாளர் மருத்துவர் அல்ல. இதன் பொருள், அவர்களால் பொதுவாக இரத்தப் பரிசோதனைகள், எக்ஸ்-ரே அல்லது எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகளுக்குப் பரிந்துரைக்க முடியாது. மேலும், அவர்களால் பொதுவாக மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்க முடியாது.

ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர் பிஎச்.டி (தத்துவ முனைவர்) அல்லது சைடி (உளவியல் முனைவர்) என்ற முனைவர் பட்டத்தைப் பெற்றிருப்பார், ஆனால் அவர் எம்.டி அல்லது டி.ஓ போன்ற மருத்துவ முனைவர் பட்டத்தைப் பெற்றிருப்பதில்லை.

உளவியலாளருக்கும் மனநல மருத்துவருக்கும் என்ன வேறுபாடு?

இங்குதான் பலர் தடுமாறுகிறார்கள். இதை மிக எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.

மனநல மருத்துவர் என்பவர் ஒரு மருத்துவர். அதாவது, ஒரு மருத்துவர். அவரால் மனநோய்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க முடியும். மிக முக்கியமாக, ஒரு மனநல மருத்துவரால் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கவும், பிற மருத்துவ சிகிச்சைகளை (உதாரணமாக, சில சிறப்பு மருத்துவ சிகிச்சைகள்) வழங்கவும் முடியும்.

மறுபுறம், ஒரு உளவியலாளர் முனைவர் பட்டம் (PhD அல்லது PsyD) பெற்றிருப்பார். அவர்களுக்கு உளவியல் ஆராய்ச்சி அல்லது மருத்துவப் பயிற்சியில் விரிவான அனுபவமும் அறிவும் உண்டு. உளவியலாளர்கள் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு முதன்மையாகப் பேச்சு சிகிச்சை (Psychotherapy அல்லது Talk Therapy) மூலம் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். ஒரு உளவியலாளரால் பொதுவாக மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்க முடியாது.

உளவியலாளர்களைக் காட்டிலும் மனநல மருத்துவர்கள் பொதுவாக மிகவும் சிக்கலான மனநலப் பிரச்சினைகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர், குறிப்பாக மருந்துகள் அல்லது பிற மருத்துவத் தலையீடுகள் தேவைப்படும் பிரச்சினைகளுக்கு .

வேறுவிதமாகக் கூறினால், உளவியல் என்பது மனம், உணர்ச்சிகள் மற்றும் நடத்தை ஆகியவற்றைப் பற்றிய ஆய்வு ஆகும். மனநல மருத்துவம் என்பது மனநோய்களைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவத் துறை ஆகும்.

உளவியலாளருக்கும் ஆலோசகருக்கும் என்ன வேறுபாடு?

ஆலோசகர் (சில சமயங்களில் சிகிச்சையாளர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறார்) என்பவர் உளவியல், ஆலோசனை உளவியல், அல்லது திருமண அல்லது குடும்ப ஆலோசனை போன்ற மனநலம் தொடர்பான துறையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றவர் ஆவார். ஒரு ஆலோசகர், ஒரு நபரின் மனநலத்தை மதிப்பிடுவதற்கும், பேச்சு சிகிச்சை போன்ற சிகிச்சை நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கும் தகுதி பெற்றவர்.

இருப்பினும், ஒரு உளவியலாளர் முனைவர் பட்டம் (PhD அல்லது PsyD) பெற்றிருப்பதோடு, உளவியல் ஆராய்ச்சி அல்லது மருத்துவப் பயிற்சியில் ஆழமான மற்றும் பரந்த அனுபவத்தையும் கொண்டிருக்கிறார். எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு உளவியலாளரின் கல்வித் தகுதிகளும் பயிற்சியும் ஒரு ஆலோசகரை விட உயர்ந்த நிலையில் உள்ளன.

ஒரு உளவியலாளர் என்ன செய்கிறார்?

உளவியலாளர்கள் மிகப் பரந்த அளவிலான மக்களுக்கு உதவுகிறார்கள்.அவர்களால் பல்வேறு நடத்தை மற்றும் மனநலப் பிரச்சினைகளுக்குச் சிகிச்சை அளிக்க முடிவதோடு, அன்றாட வாழ்க்கைச் சிக்கல்கள் மற்றும் உறவுப் பிரச்சினைகளுக்கும் உதவ முடியும்.

இதைக் கவனியுங்கள்: சிலர் மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது குறைந்த தன்னம்பிக்கை போன்ற நீண்டகாலப் பிரச்சனைகளுக்காக உளவியலாளரிடம் செல்கிறார்கள். மற்றவர்களோ , ஒரு குறுகிய காலப் பிரச்சனைக்கு உதவிக்காக உளவியலாளரிடம் செல்கிறார்கள். உதாரணமாக, அவர்கள் ஒரு புதிய வேலையில் சிரமப்படலாம், அல்லது ஒரு குடும்ப உறுப்பினர், நண்பர் அல்லது அன்புக்குரியவருடன் போராடிக்கொண்டிருக்கலாம்.

உளவியலாளர்கள் பெரும்பாலும் மற்ற உடல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் பராமரிப்பிலும் ஈடுபடுகிறார்கள். உதாரணமாக, தூக்கமின்மை, நாள்பட்ட வலி, உண்ணுதல் கோளாறுகள் அல்லது நீரிழிவு, புற்றுநோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் நிலையைச் சமாளித்து, மனரீதியாக வலிமையான வாழ்க்கையை வாழ அவர்கள் உதவுகிறார்கள்.

உளவியலாளர்கள் பல்வேறு சோதனைகளையும் மதிப்பீடுகளையும் செய்ய முடியும். இவை ஒரு மனநிலையைக் கண்டறிய உதவுவதோடு, ஒருவர் எவ்வாறு சிந்திக்கிறார், உணர்கிறார் மற்றும் நடந்துகொள்கிறார் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ளவும் உதவும். இந்தச் சோதனைகள் பின்வரும் விஷயங்களை ஆராயலாம்:

• அறிவுசார் திறன்கள்.
• அறிவாற்றல் (பகுத்தறிவு மற்றும் சிந்தனை) சார்ந்த பலங்கள் மற்றும் பலவீனங்கள்.
• தொழில்சார் விருப்பங்கள் (அதாவது, நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் உங்களுக்குப் பொருத்தமான வேலை வகை - 'தொழில்சார் விருப்பம்').
• ஆளுமைப் பண்புகள்.

உளவியலாளர்கள் மக்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதற்காக, ஆதார அடிப்படையிலான பல்வேறு சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அவர்கள் பயன்படுத்தும் மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை முறை பேச்சு சிகிச்சை (உளவியல் சிகிச்சை அல்லது பேச்சு சிகிச்சை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) ஆகும். இதில், உங்கள் உணர்வுகள், எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகள் பற்றிப் பேசுவது, அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது, மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் முன்னேறுவதற்குத் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவும் வகையில், உங்களுக்கும் உளவியலாளருக்கும் இடையே ஒரு நம்பிக்கையான உறவை உருவாக்குவது ஆகியவை அடங்கும்.

பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில சிகிச்சைகள்:

• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (`அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை - சிபிடி`)
• இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT)
• தனிநபர் சிகிச்சை
• மனிதநேய சிகிச்சை
• உளவியல் இயக்கவியல் சிகிச்சை

இந்த சிகிச்சைகள் தனிநபர்களுக்கோ, தம்பதியினருக்கோ அல்லது குடும்பங்களுக்கோ அளிக்கப்படலாம். உங்கள் தேவைகள் மற்றும் குறிக்கோள்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்வுசெய்ய, உங்கள் உளவியலாளர் உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார்.

பேச்சு சிகிச்சை மற்றும் மருந்து ஆகிய இரண்டின் கலவையே தங்களது மனநலத்திற்குச் சிறந்த பலனைத் தருவதாகச் சிலர் காண்கின்றனர். உங்களுக்கும் அதுவே பொருந்தினால், உங்கள் உளவியலாளர், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது மனநல மருத்துவருடன் இணைந்து உங்களுக்கான ஒரு விரிவான சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவார்.

ஒரு உளவியலாளரால் மருந்து பரிந்துரைக்க முடியுமா?

இதுவும் ஒரு முக்கியமான பிரச்சினை. பொதுவாக, இலங்கையில் ஒரு உளவியலாளர் மருந்து பரிந்துரைக்க முடியாது.

இருப்பினும், உலகின் சில நாடுகளில், உதாரணமாக, அமெரிக்காவின் பல மாகாணங்களில் (நியூ மெக்சிகோ, லூசியானா, இல்லினாய்ஸ், அயோவா மற்றும் இடாஹோ போன்றவை), கூடுதல் சிறப்புப் பயிற்சி பெற்ற உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர்கள் , மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் போன்ற சில மனநிலைகளுக்கு உதவும் வகையில், வரையறுக்கப்பட்ட சில மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்க சட்டப்பூர்வமாக அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். இருப்பினும், இலங்கையில் உளவியலாளர்கள் தற்போது மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்க அனுமதிக்கப்படவில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. அதற்காக, நீங்கள் ஒரு மனநல மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

ஒரு உளவியலாளரிடம் என்னென்ன விஷயங்களுக்கு உதவி பெறலாம்?

உங்கள் உளவியலாளர் பல்வேறு மனநல மற்றும் நடத்தை சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதுடன், வாழ்க்கையில் ஏற்படும் பல்வேறு மன அழுத்த நிகழ்வுகளைச் சமாளிக்கவும் உங்களுக்கு உதவுவார். இந்தப் பிரச்சனைகள் குறுகிய கால அல்லது நீண்ட காலப் பிரச்சனைகளாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, பின்வரும் விஷயங்களுக்கு நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரிடம் உதவி பெறலாம்:

• மது அருந்துதல் கோளாறு மற்றும் பிற போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகள்.
• கோபப் பிரச்சினைகள்.
• பதட்டம்.
• உடல் உருவக் குறைபாடு.
• புதிதாகக் கண்டறியப்பட்ட நோயைச் சமாளிப்பது அல்லது நீரிழிவு நோய், மூட்டுவலி போன்ற நீண்டகால நோயுடன் வாழ்வது.
• மனச்சோர்வு.
• உணவுக் கோளாறுகள் (உதாரணமாக, மிகக் குறைவாக அல்லது மிக அதிகமாகச் சாப்பிடுவது).
• குடும்ப மற்றும் உறவுச் சிக்கல்கள் (உதாரணமாக, பெற்றோர், வாழ்க்கைத் துணை, பிள்ளைகளுடனான பிரச்சனைகள்).
• சூதாட்டக் கோளாறு.
• பொருட்களைச் சேமிக்கும் கோளாறு.
• துக்கமும் இழப்பும் (`Grief and loss`) என்பது அன்புக்குரிய ஒருவரின் மரணம் அல்லது மதிப்புமிக்க ஒன்றை இழப்பது போன்ற ஓர் அனுபவமாகும்.
• செயல்திறன் குறைதல் மற்றும் வேலை அல்லது பள்ளிப் பாடங்களில் ஆர்வமின்மை போன்ற பிரச்சனைகள்.
• உடல் பருமன் மற்றும் அது தொடர்பான மனநலப் பிரச்சினைகள்.
• உடல் ரீதியான காரணம் இல்லாமல் நீடிக்கும் வலி.
• அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறு (PTSD) என்பது ஒரு கடுமையான அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுக்குப் பிறகு ஏற்படும் ஒரு மனநலக் கோளாறு ஆகும்.
• சில தாய்மார்களுக்கு குழந்தை பிறந்த பிறகு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மனச்சோர்வு ஏற்படுகிறது.
• தூக்கக் கோளாறுகள்.
• மன அழுத்த மேலாண்மை.
• தன்னம்பிக்கையின்மை, கூச்சம்.
• ஃபோபியாக்கள் (பல்வேறு விஷயங்கள் அல்லது சூழ்நிலைகள் மீதான இயல்புக்கு மாறான அச்சங்கள்).
• தீய பழக்கங்களை (உதாரணமாக, அடிக்கடி நகம் கடித்தல், புகைப்பிடித்தல் போன்றவை) கைவிட உதவுதல்.
• கடுமையான மன அதிர்ச்சி அனுபவங்களை (மன உளைச்சல்) எதிர்கொள்வது.

மனநலம் மற்றும் நடத்தை சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கு உதவி கேட்பது சில சமயங்களில் கடினமாகத் தோன்றினாலும், அவ்வாறு செய்வது அவசியமாகும். மனநலப் பிரச்சனைகள் மிகவும் பொதுவானவை. உங்கள் உடல்நலத்தைப் போலவே உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நலமும் முக்கியமானது.

உளவியலாளர் ஆவது எப்படி?

உளவியலாளர் ஆவது ஒரு எளிதான பயணம் அல்ல. அதற்கு மிகுந்த அர்ப்பணிப்பும் நேரமும் தேவை. பொதுவாக, நீங்கள் இந்தப் படிகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்:

• முதலில், நீங்கள் ஒரு பல்கலைக்கழகத்தில் இருந்து நான்கு வருட பட்டப்படிப்பை ('இளங்கலைப் பட்டம்') பெற வேண்டும்.
• அதற்குப் பிறகு, நீங்கள் சுமார் நான்கு முதல் ஆறு ஆண்டுகள் வரை முதுகலைப் பட்டப்படிப்பிற்காக ('பட்டதாரி பள்ளி') படிக்க வேண்டும். இதுவே உளவியல் துறையில் 'முனைவர் பட்டத்திற்கு' – அதாவது, 'PhD - தத்துவ முனைவர்' பட்டத்திற்கோ அல்லது 'PsyD - உளவியல் முனைவர்' பட்டத்திற்கோ வழிவகுக்கிறது.
• உங்கள் முதுகலைப் பட்டப்படிப்பின் போது, ​​நீங்கள் ஓராண்டு முழுநேரப் பயிற்சியை நிறைவு செய்ய வேண்டும்.
• மேலும், நீங்கள் பணியாற்ற விரும்பும் நாடு/மாநிலத்தின் சட்டங்கள் மற்றும் விதிமுறைகளுக்கு இணங்க, ஒரு தேசிய அளவிலான தேர்விலும் கூடுதல் தேர்வுகளிலும் தேர்ச்சி பெற வேண்டும்.

பல நாடுகளில், ஒரு உளவியலாளர் உரிமம் பெறுவதற்கு முன்பு, தகுதிவாய்ந்த உளவியலாளரின் கீழ் சுமார் ஒரு வருடம் மேற்பார்வையின் கீழ் பயிற்சி பெற வேண்டும். அதன்பிறகு பலர், தாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த உளவியல் துறையில் நிபுணத்துவம் பெறுவதற்காக முனைவர் பட்டத்திற்குப் பிந்தைய ஆய்வு உதவித்தொகைகளைத் தொடர்கின்றனர்.

உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர்கள் தங்கள் துறையில் ஏற்படும் புதிய முன்னேற்றங்கள், புதிய ஆராய்ச்சிகள் மற்றும் புதிய சிகிச்சைகள் குறித்து தங்களை புதுப்பித்துக் கொள்ள வேண்டும். அதனால்தான் அவர்கள் தங்கள் பணி வாழ்க்கை முழுவதும் ஒவ்வொரு ஆண்டும் தொடர் கல்வித் திட்டங்களில் (`தொடர் கல்வி`) - அதாவது கருத்தரங்குகள், ஆராய்ச்சி மற்றும் கூடுதல் வகுப்புகளில் - பங்கேற்கிறார்கள்.

உளவியலாளர் ஆவதற்கு எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

பொதுவாக, உரிமம் பெற்ற உளவியலாளர் ஆவதற்கு 8 முதல் 12 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கும் மேலாக ஆகலாம். இது உங்கள் இளங்கலை அல்லது முனைவர் பட்டத்தை எவ்வளவு விரைவாக முடிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. இந்தக் கால அளவு மாறுபடலாம், ஏனெனில் மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முழுநேரப் பயிற்சியையும், நீங்கள் பணியாற்ற விரும்பும் துறையைப் பொறுத்து, ஒருவேளை மேலும் ஒரு வருட மேற்பார்வையிடப்பட்ட பயிற்சியையும் நீங்கள் முடிக்க வேண்டியிருக்கும்.

உளவியலில் உள்ள துணைச் சிறப்புப் பிரிவுகள் யாவை?

உளவியல் என்பது மிகவும் பரந்த ஒரு பாடப்பிரிவு. அதில் பல துணைச் சிறப்புத் துறைகளும் உள்ளன. அதாவது, உளவியலாளர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட துறையை ஆழமாகப் படித்து, அதில் வல்லுநர்களாக ஆக முடியும். சில உதாரணங்கள்:

• குழந்தை உளவியல் - குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சி மற்றும் பிரச்சனைகள் பற்றியது.
• மருத்துவ உளவியல் - மனநோயைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை அளித்தல்.
• ஆலோசனை உளவியல் - வாழ்க்கைப் பிரச்சனைகளையும் மன அழுத்தத்தையும் சமாளிக்க மக்களுக்கு உதவுதல்.
• மூளை அறிவியல் மற்றும் அறிவாற்றல் உளவியல் - மக்கள் எவ்வாறு சிந்திக்கிறார்கள், கற்கிறார்கள் மற்றும் நினைவில் கொள்கிறார்கள் என்பது பற்றியது.
• வளர்ச்சி உளவியல் - வாழ்நாள் முழுவதும் மக்கள் எவ்வாறு மாறுகிறார்கள் என்பது பற்றியது.
• சோதனை உளவியல் - ஆராய்ச்சியின் மூலம் உளவியல் கருத்துகளைப் பயில்வது.
• தடயவியல் மற்றும் பொதுச் சேவை உளவியல் - சட்டம் மற்றும் குற்றத்திற்கு உளவியலைப் பயன்படுத்துதல்.
• சுகாதார உளவியல் - மனநலம் உடல்நலத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது.
• புனர்வாழ்வு உளவியல் - ஊனமுற்றோர் அல்லது நோயுற்றோர் குணமடைய உதவுதல்.
• விளையாட்டு மற்றும் செயல்திறன் உளவியல் - விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் பிறரின் செயல்திறனை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு மனநலப் பிரச்சினை, மன அழுத்தம் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான சிக்கல் இருக்கும்போது, ​​அதை ஒப்புக்கொண்டு உதவி கேட்பது கடினமாகத் தோன்றலாம். ஆனால், அவ்வாறு செய்வது உங்கள் மனநலத்திற்கும் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சிக்கும் இன்றியமையாதது. ஒரு உளவியலாளர், நீங்கள் ஒரு முழுமையான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வதைத் தடுக்கும் விஷயங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவுவதோடு, அவற்றை வென்று எதிர்கொள்வதற்கான வலிமையையும் உங்களுக்கு அளிப்பார்.

அவர்கள் தங்கள் துறையில் வல்லுநர்கள். உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சமீபத்திய ஆராய்ச்சிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் குறித்து அவர்களுக்கு நல்ல புரிதல் உள்ளது. உங்களுக்கேற்ற ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க, உங்கள் உளவியலாளர் உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார். எனவே, பயப்படாதீர்கள், தயங்காதீர்கள், உங்கள் மனதில் உள்ளதைப் பற்றிப் பேசுங்கள், உதவி கேளுங்கள். நீங்கள் தனியாக இல்லை.

உளவியலாளர் , மனநலம், ஆலோசனை, உளச்சிகிச்சை, பேச்சு சிகிச்சை, மனநல மருத்துவர்