தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் தனித்திருத்தல் என்றால் என்ன? இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள சரியான வேறுபாட்டைத் தெரிந்துகொள்வோம்!

கோவிட்-19 பெருந்தொற்றின் போது, ​​'தனிமைப்படுத்தல்' (Quarantine) மற்றும் 'தனிமைப்படுத்தல்' (Isolation) என்ற வார்த்தைகளை நாம் எல்லா இடங்களிலும் கேட்டது நினைவிருக்கிறதா? சிலர் தனிமைப்படுத்தப்பட்டனர், மற்றவர்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டனர். பலர் இவை இரண்டும் ஒன்றுதான் என்று நினைத்தார்கள். ஆனால் உண்மையில், இவை இரண்டு விதமான நடவடிக்கைகள். சமூகத்தில் ஒரு தொற்றுநோய் பரவுவதைத் தடுப்பதே இரண்டின் நோக்கமாக இருந்தாலும், இந்த இரண்டு முறைகளும் இரண்டு வகையான மக்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. எனவே இன்று, இதைப் பற்றி மிகத் துல்லியமாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம். இந்தக் கட்டுரையைப் படித்த பிறகு, இது குறித்து உங்களுக்குத் தெளிவான புரிதல் ஏற்படும்.

முதலில், தனிமைப்படுத்தல் என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், தனிமைப்படுத்தல் என்பது, தொற்று நோய் உள்ள ஒருவருடன் தொடர்பில் இருந்தும், இன்னும் அறிகுறிகள் வெளிப்படாத ஆரோக்கியமான ஒருவரை, மற்றவர்களிடமிருந்து பிரித்து வைப்பதாகும்.

இதை கற்பனை செய்து பாருங்கள். உங்கள் அலுவலகத்தில் உங்களுடன் பணிபுரியும் நண்பர் ஒருவருக்கு தட்டம்மை நோய் இருப்பது தெரிய வருகிறது. நேற்று நாள் முழுவதும் நீங்கள் அவருடன் வேலை செய்தீர்கள், பேசினீர்கள், ஒன்றாக தேநீர் அருந்தினீர்கள். இப்போது வரை உங்களுக்கு நோய் வரவில்லை. நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள். ஆனால், அந்த நண்பரிடமிருந்து உங்களுக்கும் அந்த நோய் பரவ வாய்ப்பு உள்ளதா? ஆனால் அது நமக்கு இன்னும் தெரியாது.

இந்த நேரத்தில், நீங்கள் பொதுவாக வீட்டிலேயே தங்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். சில சமயங்களில், நீங்கள் அரசாங்கத்தால் நடத்தப்படும் தனிமைப்படுத்தல் மையத்திற்கு அனுப்பப்படலாம். நீங்கள் வீட்டிலேயே தங்கியிருந்தால், சுகாதார அதிகாரிகள் (உதாரணமாக, உங்கள் உள்ளூர் பொது சுகாதார ஆய்வாளர் - PHI) உங்களுக்குத் தேவையான ஆலோசனைகளை வழங்குவார்கள்.

• தினமும் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைச் சரிபார்த்துப் பதிவு செய்யவும்.
• இருமல், சளி மற்றும் உடல் வலிகள் போன்ற அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள்.
• தனி அறையில் தங்கி, வீட்டில் உள்ள மற்றவர்களுடன் முடிந்தவரை தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.
• சுகாதார அதிகாரிகள் தினமும் உங்கள் உடல்நிலையைச் சரிபார்க்கலாம்.

இந்தத் தனிமைப்படுத்தல் காலத்தின் முடிவில் உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்படவில்லை என்றால், உங்களுக்கு நோய் தொற்று ஏற்படவில்லை என்று அர்த்தம். அதன் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் பணிகளை வழக்கம் போல் தொடரலாம்.

அப்படியானால், தனிமைப்படுத்தல் என்றால் என்ன?

ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டு, மருத்துவர்களால் தொற்றுநோய் இருப்பது உறுதிசெய்யப்பட்ட ஒருவரை, ஆரோக்கியமான மக்களிடமிருந்து முழுமையாகப் பிரித்து வைப்பதே தனிமைப்படுத்தல் ஆகும்.

முந்தைய உதாரணத்திற்குத் திரும்புவோம். உங்கள் அலுவலக நண்பருடன் வெளியே சென்று வந்த பிறகு, நீங்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாகக் கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, உங்களுக்கும் காய்ச்சல் வந்து உடல்நிலை சரியில்லாமல் போகத் தொடங்கியது. நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்றபோது, ​​அவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கும் தட்டம்மை இருப்பதாகக் கூறினார்.

இது பொதுவாக மருத்துவமனையில் உள்ள ஒரு சிறப்பு வார்டில் செய்யப்படுகிறது. மாற்றாக, வீட்டில் ஒரு தனி அறையில், தனி குளியலறையைப் பயன்படுத்துமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். இந்த நேரத்தில்:

• நோயாளிக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர்கள், செவிலியர்கள் போன்றோர் சிறப்புப் பாதுகாப்பு ஆடைகளை ( முகக்கவசம் , கையுறைகள்) அணிகின்றனர்.
• நோயாளியால் பயன்படுத்தப்பட்ட தட்டுகள், கோப்பைகள் மற்றும் ஆடைகள் போன்ற பொருட்கள் மற்றவர்களின் பொருட்களுடன் கலக்கப்படுவதில்லை. அவை தனியாக சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன.
• நோயாளியின் அறைக்குள் மற்றவர்கள் நுழைவதைத் தடுப்பது.

நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடைந்துவிட்டீர்கள் என்றும், வேறு யாருக்கும் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் அபாயம் இனி இல்லை என்றும் மருத்துவர் உறுதிப்படுத்திய பின்னரே இந்தத் தனிமைப்படுத்தல் காலம் முடிவடையும்.

இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாட்டை ஒரே பார்வையில் புரிந்துகொள்வோம்.

உங்களுக்கு மேலும் தெளிவுபடுத்த, இரண்டிற்கும் இடையேயான முக்கிய வேறுபாடுகளை ஒரு அட்டவணையில் பார்ப்போம்.

நீங்கள் உண்மையிலேயே இவற்றைச் செய்ய வேண்டுமா?

ஆம். இந்த இரண்டு நடவடிக்கைகளும் பொது சுகாதாரத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான மிக முக்கியமான படிகளாகும். யாரும் மற்றவர்களுக்கு நோயைப் பரப்ப விரும்பாததால், மக்கள் பொதுவாகத் தாமாக முன்வந்து ஒத்துழைக்கிறார்கள்.

இருப்பினும், கோவிட்-19 பெருந்தொற்று போன்ற கடுமையான, வேகமாகப் பரவும் நோயின் போது, ​​சமூகத்தின் பாதுகாப்பிற்காக சட்டத்தை அமல்படுத்த பொது சுகாதார அதிகாரிகளுக்கு அதிகாரம் உண்டு. இலங்கையின் தனிமைப்படுத்தல் மற்றும் நோய் தடுப்பு அவசரச் சட்டத்தின் கீழ், இந்த அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவது சட்டப்படி கட்டாயமாக்கப்படலாம். எனவே, சுகாதார அதிகாரிகளிடமிருந்து பெறப்பட்ட அறிவுறுத்தல்களை அதே முறையில் பின்பற்றுவது நமது பொறுப்பாகும்.

இந்த நடவடிக்கைகள், ஒரு தொற்றுநோய் பெரும் பெருந்தொற்றாக மாறுவதைத் தடுக்க உதவும். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நமது குடும்பங்கள், நண்பர்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நாட்டையும் நாம் பாதுகாக்கிறோம்.