கோவிட்-19 பெருந்தொற்றின் போது 'தனிமைப்படுத்தல்' (Quarantine) மற்றும் 'தனிமைப்படுத்தல்' (Isolation) ஆகிய சொற்கள் எங்கும் நிறைந்திருந்ததை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருக்கிறீர்களா? சிலர் தனிமைப்படுத்தப்பட்டனர், மற்றவர்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டனர். பலர் இந்தச் சொற்கள் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படலாம் என்று நம்பினர், ஆனால் உண்மையில் அவை இரண்டு தனித்துவமான மருத்துவ உத்திகளைக் குறிக்கின்றன. இரண்டுமே தொற்று நோய்களின் பரவலைக் கட்டுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருந்தாலும், அவை வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு இந்தச் சொற்களின் அர்த்தம் என்ன என்பதை நீங்கள் தெளிவாகப் புரிந்துகொள்ளும் வகையில், இதை எளிமையாகப் பிரித்துப் பார்ப்போம்.
முதலில், தனிமைப்படுத்தல் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், தனிமைப்படுத்தல் என்பது, ஒரு தொற்றுநோய்க்கு ஆளான நபர்களுக்கு இன்னும் அறிகுறிகள் தென்படாவிட்டாலும், அவர்கள் நோய்வாய்ப்படுகிறார்களா என்பதைக் கண்டறிவதற்காக, அவர்களின் நடமாட்டத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு நடைமுறையாகும்.
இந்தச் சூழ்நிலையைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்: நேற்று நாள் முழுவதும் உங்களுடன் இருந்த சக ஊழியர் ஒருவருக்கு தட்டம்மை நோய் இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் இருவரும் ஒரே அலுவலகத்தில் பணிபுரிந்தீர்கள், உரையாடினீர்கள், ஏன், ஒன்றாகக் காபி கூட அருந்தினீர்கள். தற்போது நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக உணர்கிறீர்கள், உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை. இருப்பினும், நோய்த்தொற்றுள்ள ஒருவருடன் நீங்கள் நெருங்கிய தொடர்பில் இருந்ததால், உங்களுக்கும் அந்த வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டிருக்க வாய்ப்புள்ளது.
அத்தகைய சூழ்நிலையில், நீங்கள் 'தனிமைப்படுத்தலில்' வைக்கப்படுவீர்கள். இந்தக் காலகட்டம், உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா என்பதை சுகாதார அதிகாரிகள் கண்காணிக்கவும், உங்களுக்கு நோய் இருப்பது தெரியவரும் முன்பே நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு நோய்த்தொற்றைப் பரப்புவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
இந்தக் காலகட்டத்தில், நீங்கள் பொதுவாக வீட்டிலேயே இருக்குமாறு அறிவுறுத்தப்படுவீர்கள். சில சமயங்களில், நீங்கள் ஒரு பிரத்யேக மையத்திற்கு அனுப்பப்படலாம். நீங்கள் வீட்டிலேயே இருந்தால், உள்ளூர் பொது சுகாதார அதிகாரிகள் (உங்கள் உள்ளூர் பொது சுகாதாரத் துறை போன்றவர்கள்) உங்களுக்குக் குறிப்பிட்ட அறிவுறுத்தல்களை வழங்குவார்கள்:
- தினமும் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைக் கண்காணித்து, அதைப் பதிவு செய்யுங்கள்.
- இருமல், சளி போன்ற அறிகுறிகள் அல்லது உடல் வலிகள் போன்ற அறிகுறிகளை உன்னிப்பாகக் கவனிக்கவும்.
- தனி அறையில் தங்கி, உங்கள் வீட்டில் உள்ள மற்றவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் உடல்நிலையை மதிப்பிடுவதற்காக சுகாதார அதிகாரிகள் உங்களை அவ்வப்போது தொடர்புகொள்ளலாம்.
தனிமைப்படுத்தல் காலம் முடிவடைந்தும் உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்படவில்லை என்றால், பொதுவாக உங்களுக்குத் தொற்று ஏற்படவில்லை என்று அர்த்தம், மேலும் நீங்கள் உங்கள் இயல்பான அன்றாட நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்கலாம்.
தனிமைப்படுத்தலைப் பற்றி என்ன?
மருத்துவ நிபுணர்களால் தொற்று நோய் இருப்பது உறுதி செய்யப்பட்ட நபர்களை, ஆரோக்கியமாக உள்ளவர்களிடமிருந்து பிரித்து வைப்பதே தனிமைப்படுத்தல் ஆகும்.
நமது முந்தைய உதாரணத்திற்குத் திரும்புவோம். உங்கள் தனிமைப்படுத்தல் காலம் தொடங்கிய பிறகு, உங்களுக்குக் காய்ச்சலும் சருமத் தடிப்பும் ஏற்படத் தொடங்கியது என்று வைத்துக்கொள்வோம். நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகுகிறீர்கள், மேலும் ஒரு பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உங்களுக்குத் தட்டம்மை இருப்பதை அவர் உறுதி செய்கிறார்.
அந்த நிலையில், நீங்கள் 'தனிமைப்படுத்தப்படுகிறீர்கள்'. நீங்கள் தொற்றுக் கிருமிகளைக் கொண்டிருப்பது தற்போது உறுதிசெய்யப்பட்டுள்ளதால், உங்களிடமிருந்து உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் பரந்த சமூகத்தினருக்கு நோய் பரவாமல் பாதுகாக்க, இந்தத் தனிமைப்படுத்தல் அவசியமாகிறது.
இது ஒரு சிறப்பு மருத்துவமனை வார்டில் நடைபெறலாம் அல்லது, உங்கள் நிலை லேசாக இருந்தால், வீட்டில் ஒரு தனி அறை மற்றும் குளியலறையைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படலாம். இந்த நேரத்தில்:
- சுகாதாரப் பணியாளர்கள் முகக்கவசங்கள் மற்றும் கையுறைகள் போன்ற சிறப்பு தனிநபர் பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணிகின்றனர்.
- ஒரு பொருளிடமிருந்து மற்றொரு பொருளுக்குப் பரவுவதைத் தவிர்க்க, தட்டுகள், கோப்பைகள் மற்றும் ஆடைகள் போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்கள் தனியாகக் கையாளப்படுகின்றன.
- தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அறைக்குள் நுழைவதற்கு கடுமையான கட்டுப்பாடுகள் விதிக்கப்பட்டுள்ளன.
நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடைந்து, மற்றவர்களுக்கு நோயைப் பரப்பும் நிலையில் இல்லை என்பதை மருத்துவர் உறுதிசெய்தால் மட்டுமே, உங்களின் தனிமைப்படுத்தல் காலம் முடிவடையும்.
ஒரு பார்வையில் இரண்டையும் ஒப்பிடுதல்
வேறுபாடுகளை மேலும் தெளிவுபடுத்த, இதோ ஒரு விரைவான ஒப்பீட்டு அட்டவணை:
| அம்சம் | தனிமைப்படுத்துதல் | தனிமைப்படுத்துதல் |
|---|---|---|
| இலக்குக் குழு | ஆரோக்கியமான நபர்கள் ஒரு நோய்க்கு ஆளானாலும், எந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்துவதில்லை . | தொற்று உறுதி செய்யப்பட்ட நபர்கள். |
| முதன்மை இலக்கு | அறிகுறிகள் தோன்றுவதைக் கவனித்து, மேலும் பரவுவதைத் தடுக்கவும். | ஏற்கனவே நோய்த்தொற்று உள்ள ஒருவரிடமிருந்து நோய் பரவுவதைத் தடுக்கவும். |
| இடம் | பொதுவாக வீட்டில் அல்லது அதற்கென ஒதுக்கப்பட்ட இடத்தில். | மருத்துவமனை, சிறப்பு மையம், அல்லது தனியான வீட்டு இடம். |
| கால அளவு | நோய்க்காப்புக் காலம் முடியும் வரை (உதாரணமாக, 14 நாட்கள்). | நீங்கள் இனி தொற்று ஏற்படுத்தக்கூடியவர் அல்ல என்று மருத்துவச் சான்றிதழ் உறுதிப்படுத்தும் வரை. |
இந்த நடவடிக்கைகள் உண்மையிலேயே அவசியமானவையா?
ஆம். பொது சுகாதாரத்தைப் பாதுகாப்பதில் இவை இரண்டுமே இன்றியமையாத படிகள் ஆகும். பெரும்பாலான மக்கள் தாமாக முன்வந்து ஒத்துழைக்கிறார்கள், ஏனென்றால் யாரும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கோ அல்லது அண்டை வீட்டாருக்கோ ஒரு நோயைப் பரப்ப விரும்ப மாட்டார்கள்.
இருப்பினும், கடுமையான, வேகமாகப் பரவும் நோய்ப் பரவல்களின் போது, சமூகத்தைப் பாதுகாப்பதற்காக இந்த நடவடிக்கைகளை அமல்படுத்த பொது சுகாதார அதிகாரிகளுக்கு சட்டப்பூர்வ அதிகாரம் உள்ளது. இந்த நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றுவது ஒரு குடிமகனாக உங்கள் பொறுப்பாகும். இந்த நடவடிக்கைகளுக்கு இணங்குவதன் மூலம், ஒரு சாதாரண தொற்று ஒரு பெரிய அளவிலான நோய்ப் பரவலாக மாறுவதைத் தடுக்க நாம் உதவுகிறோம், இறுதியில் நமது குடும்பங்களையும் நமது முழு நாட்டையும் பாதுகாக்கிறோம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளான ஆரோக்கியமான நபர்களுக்கானது தனிமைப்படுத்தல் .
- தனிமைப்படுத்தல் என்பது, ஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்டு உறுதிசெய்யப்பட்ட நோயாளிகளுக்கானது .
- தொற்று நோய்கள் பரவுவதைத் தடுப்பதற்கு இவை இரண்டும் அத்தியாவசியமான உத்திகளாகும்.
- நீங்கள் தனிமைப்படுத்திக்கொள்ள அல்லது தனித்திருக்க அறிவுறுத்தப்பட்டால், தயவுசெய்து உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் பொது சுகாதார அதிகாரிகளின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றவும்.கண்டிப்பாக. இது உங்கள் பாதுகாப்பிற்கும், உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைவரின் பாதுகாப்பிற்கும் இன்றியமையாதது.
தனிமைப்படுத்தல், தனித்திருத்தல், தொற்று நோய்கள், நோய் கட்டுப்பாடு, பொது சுகாதாரம், நிரோகி லங்கா
