நீங்கள் ஒரு நீரிழிவு நோயாளி என்றால், 'இன்சுலின்' என்ற பெயர் உங்களுக்குப் பரிச்சயமாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர், உணவுக்கு சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு எடுத்துக்கொள்ள ஒரு இன்சுலின் ஊசியை உங்களுக்குப் பரிந்துரைத்திருக்கலாம். அதைத்தான் நாம் 'ரெகுலர் இன்சுலின்' அல்லது 'ஷார்ட்-ஆக்டிங் இன்சுலின்' என்று அழைக்கிறோம். நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு இது ஒரு மிக முக்கியமான மருந்தாகும். எனவே, இன்று நாம் இதைப் பற்றி நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் எளிமையாகப் பேசுவோம்.
HbA1c மாற்றி
HbA1c மதிப்புகளை சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவுகளாக மாற்றவும்
சுருக்கமாகச் சொன்னால், ரெகுலர் இன்சுலின் என்றால் என்ன?
இன்சுலின் என்பது நமது உடலில் இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) ஆற்றலாக மாற்றுவதற்கு இது இன்றியமையாதது. நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்களுக்கு, உடல் குறைந்த அளவு இன்சுலினை உற்பத்தி செய்கிறது அல்லது உற்பத்தி செய்யப்படும் இன்சுலினை முறையாகப் பயன்படுத்த இயலாமல் போகிறது.
ஆகவே, ரெகுலர் இன்சுலின் என்பது ஒரு வகை செயற்கை இன்சுலின் ஆகும், அதாவது இது ஆய்வகத்தில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதை ஊசி மூலம் உடலுக்குச் செலுத்தும்போது, நம் உடலில் இன்சுலினின் தேவை குறைந்துபோவதை இது பூர்த்தி செய்கிறது.
இது செயல்படும் விதம் இதுதான்:
- உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கிறது.
- ஒரு சாவி கதவைத் திறப்பதைப் போலவே, இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை (குளுக்கோஸ்) ஆற்றலாகப் பயன்படுத்தப்படுவதற்காக உடலின் செல்களுக்கு அனுப்பப்படுகிறது.
- இது கல்லீரல் தேவையில்லாமல் சர்க்கரையை உற்பத்தி செய்வதைத் தடுக்கிறது.
இது பொதுவாக ஊசி போட்ட 30 முதல் 60 நிமிடங்களுக்குள் செயல்படத் தொடங்குகிறது. 2-3 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு இதன் உச்சகட்ட விளைவு ஏற்பட்டு, 3 முதல் 6 மணி நேரம் வரை இரத்தச் சர்க்கரையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
யாருக்கு இந்த இன்சுலின் ஊசி தேவை?
இந்த ஊசி, வகை 1 நீரிழிவு நோய் (வகை 1 நீரிழிவு நோய்) மற்றும் வகை 2 நீரிழிவு நோய் (வகை 2 நீரிழிவு நோய்) உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடல்நிலை, வாழ்க்கை முறை மற்றும் நாள் முழுவதும் உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு எந்த வகை இன்சுலின் சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
சில சமயங்களில், உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான இன்சுலினுடன் சேர்த்து, 24 மணி நேரமும் இரத்தச் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் நீண்ட நேரம் செயல்படும் இன்சுலினைப் பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கலாம்.
இயற்கை வலி மற்றும் தூக்க ஆரோக்கிய பராமரிப்பு
முதுகு வலி, மூட்டு வலி மற்றும் தூக்கமின்மைக்கான மூலிகை ஆரோக்கிய பொருட்கள்.
மேலும் அறிக →இன்சுலினைச் செலுத்துவதற்கான சரியான முறை என்ன?
இன்சுலின் ஊசிகள் தோலுக்குக் கீழே செலுத்தப்படுகின்றன. இது பொதுவாக ஊசி மற்றும் சிரிஞ்ச் அல்லது ஒரு சிறப்புப் பேனாவைப் (இன்சுலின் பேனா) பயன்படுத்திச் செய்யப்படுகிறது. இதை எப்படிச் செய்வது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நீரிழிவு மருத்துவமனை செவிலியர் உங்களுக்குத் துல்லியமாகக் காண்பிப்பார்கள்.
தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வதற்கான பொருத்தமான இடங்கள்:
- வயிறு (தொப்புளைச் சுற்றியுள்ள பகுதி)
- பிட்டப் பகுதி
- மேல் கை
- தொடையின் மேல், வெளிப்புறப் பக்கம்
மிகவும் முக்கியமானது:ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே இடத்தில் ஊசி போடாதீர்கள். தினமும் ஊசி போடும் இடத்தை மாற்றுங்கள். நீங்கள் தொடர்ந்து ஒரே இடத்தில் ஊசி போட்டுக்கொண்டிருந்தால், அந்தப் பகுதிகளில் கட்டிகள் மற்றும் வீக்கங்கள் (லிப்போஹைபர்டிராஃபி) ஏற்படலாம். இவ்வாறு நிகழும்போது, இன்சுலின் உடலால் சரியாக உறிஞ்சப்படாது.
இதனால் ஏற்படும் அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, இன்சுலினுக்கும் சில அபாயங்களும் பக்க விளைவுகளும் ஏற்படலாம், மேலும் அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது அவசியம்.
| ஆபத்து/பக்க விளைவு | அறிகுறிகள் மற்றும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை |
|---|---|
| உயர் இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்பர்கிளைசீமியா) | தலைச்சுற்றல், வாய் மற்றும் தோல் வறட்சி, குமட்டல், அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். இவையெல்லாம் நீரிழிவு நோய் கட்டுப்பாட்டை இழப்பதன் அறிகுறிகளாகும். |
| குறைந்த இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்போகிளைசீமியா) | தலைச்சுற்றல், மனக்குழப்பம், வியர்த்தல், மங்கலான பார்வை மற்றும் அதீத பசி. இதைத் தவிர்க்க, இன்சுலின் ஊசி போட்ட 30 நிமிடங்களுக்குள் கண்டிப்பாகச் சாப்பிடவும். |
| இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் அளவு குறைதல் (ஹைபோகலீமியா) | சீரற்ற இதயத்துடிப்பு, சோர்வு, தசைத் துடிப்பு. |
| கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை (அனாஃபைலாக்ஸிஸ்) | இது மிகவும் அரிதாக நிகழக்கூடிய ஒரு நிகழ்வாகும். உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம், உடலில் தடிப்புகள், அல்லது நாக்கு/தொண்டை/முகம் வீக்கம் ஏற்பட்டால், அது ஒரு அவசர நிலையாகும். |
| மற்ற பக்க விளைவுகள் | ஊசி போட்ட இடத்தில் சிவத்தல், வீக்கம், அரிப்பு, உடல் எடை அதிகரிப்பு, தசை வலி. |
| மேற்கண்ட கடுமையான அறிகுறிகள் (குறைந்த/அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவு, ஒவ்வாமை) ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும். | |
நீங்கள் அதிகப்படியான இன்சுலின் எடுத்துக்கொண்டால் (அளவுக்கு மீறி உட்கொண்டால்) என்ன நடக்கும்?
ஆம், அதிகப்படியான இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் ஆபத்தானது. அவ்வாறு நடந்தால், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவு மிகவும் குறைந்து ('கடுமையான இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு') விடலாம். இது வலிப்பு மற்றும் கோமா போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துக்கொண்டதாகச் சந்தேகித்தால், உடனடியாக 911-ஐ அழைத்து, ஆம்புலன்ஸை அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.
மற்ற மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்
இது மிகவும் முக்கியமானது. நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் சில மருந்துகள், இன்சுலின் செயல்படும் விதத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். எனவே, வைட்டமின்கள், மூலிகை மருந்துகள், வலி நிவாரணிகள் (NSAIDs), இரத்த அழுத்த மருந்துகள் (பீட்டா-பிளாக்கர்கள்), கொலஸ்ட்ரால் மருந்துகள் (ஸ்டேடின்கள்), கருத்தடை மாத்திரைகள் மற்றும் பிற நீரிழிவு மருந்துகள் உட்பட நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவது அவசியம் .
மேலும், நீங்கள் மது அருந்தினால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள், ஏனெனில் அது உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளில் எதிர்பாராத விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ரெகுலர் இன்சுலின் என்பது, உணவு உண்பதற்கு சுமார் 30 நிமிடங்களுக்கு முன்பு எடுத்துக்கொள்ளப்படும், விரைவாகச் செயல்படும் ஒரு வகை இன்சுலின் ஆகும்.
- ஊசி போடும் இடத்தை எப்போதும் மாற்றவும். ஒரே இடத்தில் தொடர்ந்து ஊசி போடாதீர்கள்.
- குறைந்த இரத்தச் சர்க்கரை (ஹைப்போகிளைசீமியா) மற்றும் அதிக இரத்தச் சர்க்கரை (ஹைப்பர்கிளைசீமியா) ஆகியவற்றின் அறிகுறிகள் குறித்து விழிப்புடன் இருங்கள். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
- நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் உங்களுக்கு இருக்கக்கூடிய பிற மருத்துவ நிலைகள் (ஒவ்வாமை, கர்ப்பம்) குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி உணவை மாற்றவோ, நிறுத்தவோ அல்லது தவிர்க்கவோ வேண்டாம். உங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது மிகவும் அவசியம்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.