உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் தமனிகள் சுருங்கியுள்ளனவா? (சிறுநீரகத் தமனிச் சுருக்கம்) வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சிறுநீரகங்கள் நம் உடலில் உள்ள மிக முக்கியமான உறுப்புகளில் ஒன்றாகும். அவை நம் உடலில் உள்ள கழிவுகளைச் சுத்தப்படுத்தும் ஒரு வடிகட்டியைப் போன்றவை. ஆனால் சில சமயங்களில், நமக்குத் தெரியாமலேயே, சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் முக்கியக் குழாய்களான சிறுநீரகத் தமனிகள் அடைபட்டுப் போகலாம். இதைத்தான் மருத்துவ ரீதியாக 'சிறுநீரகத் தமனி சுருக்கம்' (RAS) அல்லது சிறுநீரகத் தமனி நோய் என்று அழைக்கிறோம். இது ஒரு தீவிரமான நிலையாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்) , நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்) மற்றும் இறுதியில் சிறுநீரகச் செயலிழப்பு போன்ற நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

யாருக்கு இந்த நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படக்கூடும் என்றாலும், சிலருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. தமனித் தடிப்பு நோய் உள்ளவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து குறிப்பாக அதிகம். தமனித் தடிப்பு நோய் என்பது, கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிளேக் போன்ற கொழுப்புப் பொருட்கள் நமது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் படிந்து, அடைப்புகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். காலப்போக்கில் ஒரு தண்ணீர்க் குழாயில் அழுக்கு படிந்து அடைபடுவதைப் போல இதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

எனவே, கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஆபத்துக் காரணிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், இன்னும் சற்று விழிப்புடன் இருப்பது நல்லது:

• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால்...
• குடும்பத்தில் யாருக்காவது இருதய நோய் இருந்தால் (அதாவது, பரம்பரைத் தொடர்பு).
• உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால்...
• உங்களுக்கு இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகமாக இருந்தால்...
• உடல் பருமன் என்பது அதிகப்படியான உடல் எடையைக் கொண்டிருப்பதாகும்.
• வயது அதிகரிக்கும்போது ஆபத்தும் அதிகரிக்கிறது (45 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு, 55 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு).
• மோசமான உணவுமுறை , அதாவது உப்பு, எண்ணெய் மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளை அடிக்கடி உட்கொள்வது.
• நீங்கள் புகைப்பிடித்தால் , அது பல விஷயங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கும்.

சிறுநீரகத் தமனிச் சுருக்கத்திற்கும் புறத் தமனி நோய்க்கும் இடையே உள்ள தொடர்பு என்ன?

இதோ மற்றொரு முக்கியமான விஷயம். இந்த சிறுநீரகத் தமனிச் சுருக்கம் (RAS), சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் தமனிகளைப் பாதிக்கிறது. ஆனால், 'புறத் தமனி நோய்' (PAD) என்ற மற்றொரு நிலையும் உள்ளது. இதில், இதயத்திலிருந்து கைகளுக்கும் கால்களுக்கும் இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் தமனிகள் அடைபடுகின்றன. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் நடக்கும்போது உங்கள் கால்களில் வலியை உணர்கிறீர்கள், சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு உங்களால் மீண்டும் நடக்க முடிகிறது என்றால், இந்த புறத் தமனி நோயின் அறிகுறிகளை நீங்கள் காணலாம்.

RAS மற்றும் PAD ஆகிய இரண்டிற்கும் முக்கிய காரணம் பெரும்பாலும் மேலே குறிப்பிடப்பட்ட தமனித் தடிப்பு நோயே ஆகும் . PAD உள்ளவர்களில் 14% முதல் 35% வரையிலானவர்களுக்கு RAS நோயும் இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இதன் பொருள், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே ஒரு வலுவான தொடர்பு உள்ளது என்பதாகும்.

மேலும், RAS-ஆல் ஏற்படக்கூடிய நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்களுக்கு, PAD உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக இருப்பது கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இந்த இரண்டு நிலைகளும் உள்ள ஒருவருக்கு மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் கை, கால் இழப்பு போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் மிக அதிகமாக உள்ளது. எனவே, இந்த விஷயங்களைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன? இதை நாம் எப்படி அடையாளம் காண்பது?

பெரும்பாலும், இந்த வகை சிறுநீரக தமனி சுருக்கம் (RAS) ஆரம்ப நிலைகளில் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டுவதில்லை. இது யாருக்கும் தெரியாமல் பதுங்கி வந்து, நோயை மேலும் மோசமாக்குவது போல இருக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற பிரச்சனைகள், நோய் மிகவும் தீவிரமடையும்போதுதான் தோன்றத் தொடங்கும். சிறுநீரகங்கள் சரியாகச் செயல்படாதபோது, ​​இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருக்கிறதா என்று பாருங்கள்:

• உங்களுக்குக் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் உள்ளதா அல்லது குழப்பமாக உணர்கிறீர்களா ?
• தூக்கம் வரவில்லையா? (தூங்குவதில் சிரமம்)
• உங்கள் உடலில், குறிப்பாக கால்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில், நீர் கோர்த்து வீக்கம் (எடிமா) ஏற்பட்ட பகுதிகள் ஏதேனும் உள்ளதா?
• உங்களுக்கு எப்போதுமே சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? சிறிதளவு வேலை செய்தாலே உங்களுக்குச் சோர்வு ஏற்படுகிறதா?
• உங்களுக்கு அடிக்கடி தலைவலி வருமா?
• உங்களுக்குப் பசியின்மை உள்ளதா?
• உங்களுக்கு தசை வலி அல்லது தசைப்பிடிப்பு ஏற்படுகிறதா?
• உங்களுக்கு குமட்டலும் வாந்தியும் உள்ளதா?
• உங்களுக்கு மூச்சுத்திணறல் (டிஸ்ப்னியா) ஏற்படுகிறதா? சிறிது தூரம் நடந்த பிறகுகூட உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படுகிறதா?
• சரும மாற்றங்கள் - வறண்ட சருமம், அரிப்பு அல்லது சருமம் கருமையடைதல் போன்றவை.
• காரணமின்றி உங்கள் உடல் எடை குறைகிறதா? (விவரிக்கப்படாத எடை இழப்பு)
• நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ சிறுநீர் கழிக்கிறீர்களா?

இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு உங்களுக்கு இருப்பதால் மட்டுமே உங்களுக்கு நோய் இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளில் பல உங்களுக்கு இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.

இந்தச் சிறுநீரகத் தமனிகள் ஏன் அடைபடுகின்றன? அதற்கான காரணங்கள் யாவை?

இதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன.

பெருமளவில், RAS பாதிப்புகளில் 60% முதல் 90% வரை, நாம் முன்னர் பேசிய அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ் என்ற நிலையால் ஏற்படுகின்றன. இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொழுப்புப் படிவுகள் (பிளேக்) படிந்து, அவற்றை படிப்படியாகச் சுருக்குவதாகும். இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.

2. மீதமுள்ள பாதிப்புகள் பெரும்பாலும் 'ஃபைப்ரோமஸ்குலர் டிஸ்பிளாசியா' எனப்படும் ஒரு நிலையால் ஏற்படுகின்றன. இது சற்றே வித்தியாசமானது. இதில், தமனிச் சுவர்களில் உள்ள செல்கள் இயல்புக்கு மாறாக வளர்ந்து, தமனிகள் குறுகுவதற்குக் காரணமாகின்றன. இது கொழுப்புப் படிவு அல்ல. இந்த நிலை பெண்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. இது மரபியல் அல்லது ஹார்மோன்களால் ஏற்படுவதாகக் கருதப்படுகிறது.

இதனால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் (சிக்கல்கள்) என்னென்ன?

சிறுநீரகத் தமனி சுருக்கம் என்பது ஒரு எளிமையான நிலை அல்ல. அதைச் சரியாகக் கையாளாவிட்டால், அது வேறு பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக:

• நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய்: சிறுநீரகச் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் படிப்படியான சரிவு.
• கரோனரி தமனி நோய்: இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளிலும் இதே போன்ற அடைப்புகள் ஏற்படலாம்.
• சிறுநீரகச் சுருக்கம்: சிறுநீரகங்களின் அளவு குறையக்கூடும்.
• சிறுநீரக செயலிழப்பு: காலப்போக்கில், சிறுநீரகங்கள் முற்றிலுமாகச் செயல்படுவதை நிறுத்திவிடும். இதனால், டயாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்.
• புற தமனி நோய்: கை கால்களுக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் தமனிகளில் ஏற்படும் அடைப்பு.
• சிறுநீரக உயர் இரத்த அழுத்தம்: சிறுநீரகத் தமனிகளில் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம்.

இதனால்தான், இது போன்ற ஒரு பாதிப்பு இருப்பதாகச் சந்தேகித்தாலோ அல்லது அறிகுறிகள் தென்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது மிகவும் அவசியம்.

இந்த நோயை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிவது?

சில சமயங்களில், மருத்துவர்கள் தற்செயலாக சிறுநீரகத் தமனிச் சுருக்கத்தைக் கண்டறிகிறார்கள். அதாவது, அவர்கள் உங்களை வேறொரு நோய்க்காகப் பரிசோதிக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இருப்பினும், உங்களுக்கு RAS இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் பின்வரும் சில சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• உடல் பரிசோதனை: முதலில், நீங்கள் முழுமையாகப் பரிசோதிக்கப்படுவீர்கள். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் சரிபார்க்கப்படும். சிலருக்கு, இந்த நிலை கட்டுப்படுத்த முடியாத உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவர்கள் உங்கள் கை கால்களில் வீக்கம் உள்ளதா எனப் பார்ப்பார்கள் மற்றும் உங்கள் சுவாசத்தைக் கேட்பார்கள். இரத்தம் கொப்பளிக்கும் சத்தத்தைக் கேட்பதற்காக, மருத்துவர் உங்கள் சிறுநீரகங்களின் மீது ஸ்டெதாஸ்கோப்பை வைக்கலாம். அடைபட்ட தமனி வழியாக இரத்தம் பாயும்போது, ​​'ஊஷ்' என்ற சத்தத்தை நீங்கள் கேட்கலாம். RAS-இன் முக்கிய அறிகுறி, காரணம் அறியப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தமாகும் .
• சிறுநீரகச் செயல்பாட்டுப் பரிசோதனைகள்: அடுத்து, உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு நன்றாகச் செயல்படுகின்றன என்பதைப் பார்க்க, இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. இந்தப் பரிசோதனைகள், உங்கள் உடலில் புரதம், கிரியேட்டினின் மற்றும் நைட்ரஜன் போன்ற கழிவுப் பொருட்களின் அளவு அதிகரித்துள்ளதா என்பதைக் கண்டறியும். இவை உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து வடிகட்ட வேண்டிய பொருட்கள் ஆகும். இவற்றின் அளவு அதிகரித்திருந்தால், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் கழிவுப் பொருட்களைச் சரியாக வடிகட்டவில்லை என்று அர்த்தம்.
• பிம்ப ஸ்கேன்கள்: மேலும், உங்கள் சிறுநீரகங்கள் எவ்வளவு பெரியவை என்பதையும், அவற்றுக்கு இரத்த ஓட்டம் எவ்வளவு நன்றாக உள்ளது என்பதையும் துல்லியமாகப் பார்க்கப் பல்வேறு வகையான பிம்ப ஸ்கேன்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். இவை உங்கள் தமனிகள் எவ்வளவு சுருங்கியுள்ளன என்பதையும் காட்டக்கூடும். உங்கள் மருத்துவர் இதையும் பரிந்துரைக்கலாம்.சிறுநீரக ஸ்கேன், டூப்ளெக்ஸ் அல்ட்ராசவுண்ட், கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராஃபிக் ஆஞ்சியோகிராஃபி (CTA) அல்லது காந்த அதிர்வு ஆஞ்சியோகிராம் (MRA) ஆகியவற்றைச் செய்யுமாறு நீங்கள் கேட்கப்படலாம். இந்த ஸ்கேன்கள் சிறுநீரகத் தமனிகளின் தெளிவான படத்தை வழங்க முடியும்.

இதற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

இந்த நிலைக்கான (RAS) முக்கிய சிகிச்சைகள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் மருந்துகளுமே ஆகும். இவை இரண்டையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், சிறுநீரகத் தமனிகள் கடுமையாகச் சுருங்கியிருந்தால், தமனி அடைப்பு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது; மருந்தினால் அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால்; அல்லது சிறுநீரகச் செயல்பாடு தொடர்ந்து குறைந்தால், அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகலாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் இந்த நிலையை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம்?

இது மிகவும் முக்கியமானது. மருந்துகளை மட்டும் எடுத்துக்கொள்வது போதாது. இந்த (RAS) நிலையைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உங்கள் மருத்துவர் நிச்சயமாகப் பரிந்துரைப்பார். நீங்கள் கண்டிப்பாகச் செய்ய வேண்டியவை இவை:

• ஆரோக்கியமான உணவுமுறை: கொழுப்பு, கொலஸ்ட்ரால், உப்பு (சோடியம்) மற்றும் சர்க்கரை குறைவாக உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள். இதன் பொருள், பொரித்த சாதம், வறுத்த உணவுகள், சர்க்கரை பானங்கள் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த தின்பண்டங்களைக் குறைப்பதாகும். உங்கள் உணவில் வீட்டில் விளைந்த காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகளை அதிகமாகச் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இது போன்ற சிறிய மாற்றங்கள் கூட ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி: ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது 30 நிமிடங்களாவது நடைப்பயிற்சி அல்லது மிதிவண்டி ஓட்டுதல் போன்ற செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். உடற்பயிற்சி என்பது கட்டாயம் உடற்பயிற்சிக் கூடத்திற்குச் செல்வது என்று அர்த்தமல்ல.
• உடல் எடையைக் குறைத்தல்: உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ற எடையைப் பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
• புகைப்பழக்கத்தை விடுதல்: நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், உடனடியாக நிறுத்துங்கள். இது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் உதவி பெறுவதற்கு வழிகள் உள்ளன.

மருந்துகள் என்ன உதவியை அளிக்கின்றன?

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், சிறுநீரக நோயின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கவும் அல்லது கட்டுப்படுத்தவும் உங்கள் மருத்துவர் பல மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவற்றை உங்கள் மருத்துவர் கூறுவது போலவே துல்லியமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

• ஏசிஇ இன்ஹிபிட்டர்கள் மற்றும் ஆஞ்சியோடென்சின் ரிசெப்டர் பிளாக்கர்கள் (ஏஆர்பிக்கள்) போன்ற மருந்துகள், உங்கள் இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கக்கூடிய சில ஹார்மோன்களைத் தடுக்கின்றன.
• ஆஸ்பிரின் போன்ற இரத்த உறைவுத் தடுப்பான்கள், சிரைகளின் வழியே இரத்தம் எளிதாகப் பாய்வதற்கு உதவுகின்றன.
• உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் மற்றும் கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள் .
• டையூரிடிக்ஸ் , 'நீர் மாத்திரைகள்' என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இவை உங்கள் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான நீரையும் உப்பையும் அகற்ற உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு உதவுவதன் மூலம், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கின்றன.
• இரத்த கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைக்கிறதுஸ்டேடின்கள்.

இதற்கு என்னென்ன அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளன?

தமனி 70% க்கும் அதிகமாக அடைபட்டிருப்பது போன்ற, மருந்துகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு RAS நிலை கடுமையாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை அவசியமாகலாம். அறுவை சிகிச்சையில் மூன்று முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

1. ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி மற்றும் ஸ்டென்டிங்: இது மிகவும் பொதுவான ஒரு செயல்முறையாகும். இந்த செயல்முறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் இடுப்பு அல்லது கை வழியாக, அடைபட்டிருக்கும் உங்கள் சிறுநீரகத் தமனிக்குள் ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாயை (கேதீட்டர்) செருகுவார். பின்னர், தமனியை விரிவுபடுத்துவதற்காக, கேதீட்டரின் முனையில் ஒரு சிறிய பலூன் பொருத்தப்பட்டு அது ஊதப்படுகிறது. அதன் பிறகு, தமனி மீண்டும் அடைபடாமல் தடுக்கவும், சிறுநீரகத்திற்கு இரத்தம் பாய்வதற்கு அனுமதிக்கவும், ஒரு ஸ்டென்ட் (சிறிய வலை போன்ற குழாய்) அதில் பொருத்தப்படுகிறது. இது குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் கொண்ட ஒரு செயல்முறையாகும்.

2. சிறுநீரகத் தமனி மாற்று அறுவை சிகிச்சை: இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை. இது இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சையைப் போன்றது. இந்த முறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அடைபட்ட அல்லது அடைக்கப்பட்ட சிறுநீரகத் தமனியைத் தவிர்த்து, சிறுநீரகத்திற்கு இரத்தம் பாய்வதற்கு ஒரு புதிய பாதையை உருவாக்குகிறார். இதற்கு வழக்கமாக, உங்கள் சொந்தக் காலிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட ஒட்டு அல்லது ஒரு செயற்கைக் குழாய் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஒட்டு அல்லது குழாய், ஏற்கனவே உள்ள ஒரு ஆரோக்கியமான தமனியுடன் இணைக்கப்பட்டு, அதன் மறுமுனை, அடைபட்ட தமனிக்கும் சிறுநீரகத்திற்கும் இடையில் பாதியளவில் உள்ள அடைபட்ட தமனியுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

3. சிறுநீரக எண்டார்டெரெக்டோமி: இந்த செயல்முறையில், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அடைபட்ட சிறுநீரகத் தமனியைத் திறந்து, இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் பிளேக் மற்றும் பிற பொருட்களை அகற்றுகிறார்.

இந்த அறுவை சிகிச்சைகளில் எது உங்களுக்குப் பொருத்தமானது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

இந்த நோயிலிருந்து நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்வது? (தடுப்புமுறை)

"வருமுன் காப்பதே சிறந்தது" என்பார்கள். எனவே, இந்த (RAS) பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள் .
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் .
• உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருங்கள் . உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைத் தவறாமல் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரித்தல் .
• புகை பிடிக்காதீர்கள் .

இவற்றைச் செய்வதன் மூலம் சிறுநீரகத் தமனி அடைப்பைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், வேறு பல நோய்களிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாக்க முடியும்.

இந்த நோய் உள்ள ஒருவரின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?

சிறுநீரக தமனி நோய் (RAS) என்பது காலப்போக்கில் மோசமடையும் ஒரு நோயாகும் . இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரின் எதிர்காலம், நோயின் தீவிரம், அது எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறியப்படுகிறது, மற்றும் சிகிச்சைக்கு அவர் எவ்வளவு நன்றாகப் பதிலளிக்கிறார் என்பதைப் பொறுத்து அமைகிறது.

95% அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிறுநீரகத் தமனி அடைப்பு உள்ளவர்களில் 48% பேருக்கு மட்டுமே நான்கு வருட உயிர்வாழும் வாய்ப்பு இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அதாவது, கிட்டத்தட்ட முழுமையான அடைப்பு உள்ளவர்களில் பாதி பேர் மட்டுமே நோய் கண்டறியப்பட்ட பிறகு நான்கு ஆண்டுகள் உயிர்வாழ்கின்றனர்.எனவே, இந்த நிலையை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் முக்கியம். ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், சிறுநீரகங்களுக்கு ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைத்து, ஆயுட்காலத்தை நீட்டிக்க முடியும்.

இது குறித்து நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் . இவை சிறுநீரகச் செயல்பாடு மிகவும் குறைவாக இருப்பதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்:

• உங்கள் வாயில் உலோகச் சுவையை உணர்ந்தால்.
• உங்களுக்கு வயிற்று வலி இருந்தால்...
• உங்களுக்குக் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம், குழப்பம் அல்லது பிரச்சினைகள் இருந்தால்...
• சிறுநீர் வெளியேற்றத்தின் அளவு மிகவும் குறைவாக இருந்தால் (குறைந்த சிறுநீர் வெளியேற்றம்) .
• குமட்டலும் வாந்தியும் தொடர்ந்தால்.
• உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டால்...
• உங்கள் கால்கள், கைகள் அல்லது முகத்தில் ஏற்படும் வீக்கம் .

இந்த விஷயங்களைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். விரைவாக சிகிச்சை பெற்றால், பெரிய பாதிப்புகளைத் தடுக்கலாம்.

இறுதியாக, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

சிறுநீரகத் தமனிச் சுருக்கம் (RAS) என்பது சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகள் குறுகுவதாகும். தமனிகளில் ஏற்படும் கொழுப்புப் படிவுகளே (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்) இதற்கு முக்கியக் காரணமாகும். இது உயர் இரத்த அழுத்தம், நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் மற்றும் சிறுநீரகச் செயலிழப்பு போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது பெரும்பாலும் ஆரம்பத்தில் அறிகுறிகளைக் காட்டாது, ஆனால் முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தானதாக மாறக்கூடும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் (நல்ல உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் புகைப்பழக்கத்தை நிறுத்துதல்) மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் ஆகியவை முக்கிய சிகிச்சைகளாகும். சில சமயங்களில், அறுவை சிகிச்சையும் அவசியமாகலாம். எனவே, உங்கள் சிறுநீரகங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, அறிகுறிகளைக் கவனிப்பதும், ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தால் அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதும், சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் மிகவும் முக்கியம். உங்கள் உடலைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் ஆரோக்கியமே மிகப்பெரிய சொத்து!