உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உள்ள இந்த முக்கியமான இரத்த நாளத்தைப் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், சிறுநீரக இரத்த நாளத்தைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது 'சிறுநீரக சிரை' (renal vein) பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஒரு மருத்துவர் அதைக் கூறுவதை நீங்கள் கேட்டிருக்கலாம், அல்லது எங்காவது படித்திருக்கலாம். இது நமது உடலின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியாகும், குறிப்பாக நமது சிறுநீரகங்களின் செயல்பாட்டிற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. எனவே, இன்று நீங்கள் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எளிய முறையில் இதைப் பற்றிப் பேசுவோமா?

இந்தச் சிறுநீரக சிரை என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சிறுநீரகச் சிரை என்பது உங்கள் சிறுநீரகங்களிலிருந்து இதயத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு இரத்த நாளமாகும். 'சிறுநீரக' என்ற சொல்லுக்கு 'சிறுநீரகங்கள் சம்பந்தப்பட்டது' என்று பொருள். சிறுநீரகங்கள் நம் வீட்டில் உள்ள நீர் வடிகட்டி போன்றவை. வடிகட்டப்பட்டு, சுத்திகரிக்கப்பட்ட அந்த இரத்தத்தை மீண்டும் உடலுக்கு அனுப்ப ஒரு வழி இருக்க வேண்டும். அந்த வழிதான் சிறுநீரகச் சிரை.

பொதுவாக, நம் அனைவருக்கும் இரண்டு சிறுநீரகங்கள் உள்ளன. எனவே , ஒவ்வொரு சிறுநீரகத்திற்கும் அதற்கேற்ற ஒரு சிறுநீரகச் சிரை உள்ளது. அதாவது, இரண்டு சிறுநீரகங்களிலிருந்தும் இதயத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் இரண்டு தனித்தனி சிரைகள் உள்ளன.

சிறுநீரகத் தமனி மற்றும் சிறுநீரகச் சிரை ஆகியவற்றின் பணி என்ன?

சிறுநீரகத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்ல ஒரு சிரை இருப்பது போதாதா என்று இப்போது நீங்கள் யோசிக்கலாம். ஆம், நீங்கள் சொல்வது சரிதான்! சிறுநீரகத்திற்கு இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் சிரை , சிறுநீரகத் தமனி என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீரகத் தமனி மற்றும் சிறுநீரகச் சிரை ஆகிய இரண்டும் நமது இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் பாகங்களாகும்.

சுற்றோட்ட மண்டலத்தை, நம் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் பெரிய சாலைகளின் அமைப்பாகக் கருதுங்கள். இந்த இரத்தம் என்பது:

• இது நமது உறுப்புகள், தசைகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு ஆக்சிஜன், ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்டு செல்கிறது.
• மேலும் இது , கார்பன் டை ஆக்சைடு, அமிலங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான நீர் போன்ற தேவையற்ற கழிவுப் பொருட்களை நம் உடலில் இருந்து அகற்றவும் உதவுகிறது.

ஆக, சிறுநீரகத் தமனி ஆக்சிஜன் ஏற்றப்பட்ட இரத்தத்தை இதயத்திலிருந்து சிறுநீரகங்களுக்கு எடுத்துச் செல்கிறது. பின்னர் சிறுநீரகங்கள் அந்த இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுக்களையும் தேவையற்ற கரிமப் பொருட்களையும் வடிகட்டி நீக்குகின்றன. இவ்வாறு சுத்திகரிக்கப்பட்ட, ஆக்சிஜன் நீக்கப்பட்ட இரத்தம், சிறுநீரகச் சிரை வழியாக சிறுநீரகங்களிலிருந்து மீண்டும் இதயத்திற்கு எடுத்துச் செல்லப்படுகிறது. புரிகிறதா? இது ஒரு தொழிற்சாலைக்கு மூலப்பொருட்களைக் கொண்டு வந்து, முடிக்கப்பட்ட பொருளை வெளியே எடுப்பதைப் போன்றது.

இவை நம் உடலில் எங்கே அமைந்துள்ளன?

நமது சிறுநீரகங்கள் வயிற்றின் பின்புறத்தில், மார்புப் பகுதியில் உள்ள விலா எலும்புக் கூட்டத்திற்குக் கீழேயும், இடுப்பிற்குச் சற்று மேலேயும் அமைந்துள்ளன.

• இடது சிறுநீரக சிரை: இது உடலின் இடது பக்கத்தில், மண்ணீரல் சிரை மற்றும் கணையத்திற்குப் பின்னால் அமைந்துள்ளது. உடலின் மிகப்பெரிய சிரைகளில் ஒன்றான கீழ் பெருஞ்சிரையிலிருந்து இது மேலும் தொலைவில் அமைந்திருப்பதால், இடது சிறுநீரக சிரையானது வலது சிரையை விட சற்றே நீளமாக இருக்கும். இது சுமார் 6 முதல் 10 சென்டிமீட்டர் (சுமார் 2 முதல் 4 அங்குலம்) நீளம் வரை இருக்கலாம்.
• வலது சிறுநீரக சிரை:இது உடலின் வலது பக்கத்தில், நமது சிறுகுடலின் (டியோடினம்) மேற்பகுதிக்குப் பின்னால் அமைந்துள்ளது. இது இடது பக்கமுள்ளதை விடக் குட்டையானது, சுமார் 2 முதல் 4 சென்டிமீட்டர் (சுமார் ¾ முதல் 1.5 அங்குலம்) நீளம் கொண்டது.

சிறுநீரக சிரை எங்கிருந்து இரத்தத்தைப் பெறுகிறது?

நான் குறிப்பிட்டது போல, இடது சிறுநீரகச் சிரை நீளமானது. அதனால், அது இடது சிறுநீரகத்திலிருந்து மட்டுமல்லாமல், வேறு பல உறுப்புகளிலிருந்தும் இரத்தத்தைப் பெறுகிறது. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• இடது சிறுநீர்க்குழாய் சிரை: சிறுநீர்க்குழாய்கள் என்பவை சிறுநீரகங்களிலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு சிறுநீரைக் கொண்டு செல்லும் இரண்டு குழாய்கள் ஆகும். இடது பக்க சிறுநீர்க்குழாயிலிருந்து வரும் இரத்தம் இந்தச் சிரையில் சேகரிக்கப்படுகிறது.
• இடது இனப்பெருக்கச் சிரை: பெண்களில் சூலகங்கள் என்றும், ஆண்களில் விந்தகங்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் இனப்பெருக்க உறுப்புகள், இடது சிறுநீரகச் சிரையில் வடிகின்றன.
• இடது அட்ரீனல் சிரை: அட்ரீனல் சுரப்பிகள் என்பவை சிறுநீரகங்களின் மேல் அமைந்துள்ள இரண்டு சிறிய, தொப்பி போன்ற சுரப்பிகளாகும். அவை கார்டிசோல், எபிநெஃப்ரின் (அட்ரினலின்) மற்றும் நோரெபிநெஃப்ரின் (நோராட்ரினலின்) போன்ற முக்கியமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன. எனவே, இடது அட்ரீனல் சுரப்பியிலிருந்து வரும் இரத்தமும் இந்தச் சிரையில் இணைகிறது.
• இடது கீழ் உதரவிதான சிரை: உதரவிதானம் என்பது நாம் சுவாசிக்க உதவும் ஒரு பெரிய தசை. இந்தச் சிரையிலிருந்து வரும் இரத்தம் இடது சிறுநீரகச் சிரைக்கும் செல்கிறது.

இருப்பினும், வலது சிறுநீரக சிரையானது வலது சிறுநீரகத்திலிருந்து மட்டுமே இரத்தத்தைப் பெறுகிறது. அது இடது சிறுநீரக சிரையைப் போல பல இடங்களிலிருந்து இரத்தத்தைச் சேகரிப்பதில்லை.

சிறுநீரக சிரைக்குப் பிறகு இரத்தம் எங்கே செல்கிறது?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள கழிவுப் பொருட்களை வடிகட்டுகின்றன. மேலும், அவை இரத்தத்தில் உள்ள ஆக்ஸிஜன் மற்றும் சர்க்கரையை (குளுக்கோஸ்) பயன்படுத்தி ஆற்றலை உற்பத்தி செய்கின்றன. இவ்வாறு சுத்திகரிக்கப்பட்டு, தற்போது ஆக்ஸிஜன் நீக்கப்பட்ட இரத்தம், சிறுநீரக சிரைகள் வழியாகப் பாய்ந்து கீழ் பெருஞ்சிரையை (inferior vena cava) அடைகிறது . இதுவே, நமது உடலின் கீழ்ப்பகுதியிலிருந்து ஆக்ஸிஜன் நீக்கப்பட்ட இரத்தத்தை இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்லும் பிரதான பெரிய சிரையாகும். பின்னர் அந்த இரத்தம் இதயத்தை அடைந்து, அங்கு மீண்டும் ஆக்ஸிஜனை எடுத்துக்கொண்டு உடல் முழுவதும் தனது பயணத்தைத் தொடங்குகிறது.

சிறுநீரக சிரைகளைப் பாதிக்கும் பொதுவான நோய்கள் யாவை?

எல்லாம் சீராக இருக்கும்போது நலமாக இருந்தாலும், சில சமயங்களில் குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைகள் சிறுநீரக சிரைகளைப் பாதிக்கக்கூடும். அவற்றுள் முக்கியமானவை:

• நட்கிராக்கர் சிண்ட்ரோம்: இது குறிப்பாக இடது சிறுநீரக சிரையைப் பாதிக்கிறது. இந்த நிலையில், இடது சிறுநீரக சிரையானது வயிற்றுப் பெருந்தமனிக்கும் (Abdominal Aorta) வயிற்றில் உள்ள மற்றொரு தமனிக்கும் (மேல் குடல் தமனி) இடையில் சிக்கிக்கொள்கிறது. இது ஒரு கொட்டை உடைப்பான் இருபுறமும் சிக்கிக்கொள்வதைப் போன்றது. இதனால் அந்தச் சிரையில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்து, சிறுநீரகத்திற்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடுக்கப்படுகிறது.
• சிறுநீரக சிரை இரத்த உறைவு: இது சிறுநீரக சிரையில் இரத்தக்கட்டி உருவாவதாகும். இரத்த உறைதல் கோளாறுகள், புற்றுநோய் மற்றும் நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள் இந்த வகை இரத்தக்கட்டியை ஏற்படுத்தலாம்.

சிறுநீரக சிரை அடைபட்டால் என்ன நடக்கும்?

விபத்து அல்லது இரத்த உறைவு காரணமாக சிறுநீரக இரத்த நாளத்தில் அடைப்பு ஏற்பட்டால், அது பலவிதமான பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும். இதோ சில உதாரணங்கள்:

• கடுமையான வலி ஏற்படலாம், குறிப்பாக இடுப்புப் பகுதியில்.
• உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம் (ஹெமாட்டூரியா) இருக்கலாம்.
• நிற்கும் போது தலைச்சுற்றல் (மயக்கம்) ஏற்படலாம் (ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைப்போடென்ஷன்).
• இது ஆண் அல்லது பெண் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தலாம்.
• சிறுநீரக பாதிப்பு ஏற்படலாம்.
• சிறுநீர் வெளியேற்றம் இயல்பை விட குறைவாக இருக்கலாம் (ஒலிகூரியா).
• இதில் மிகவும் ஆபத்தான விஷயம் என்னவென்றால், அந்த இரத்தக் கட்டியின் ஒரு பகுதி உடைந்து நுரையீரலில் உள்ள இரத்த நாளத்தில் சிக்கிக்கொள்ளக்கூடும் (நுரையீரல் இரத்த அடைப்பு). இது உயிருக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கலாம்.

முக்கியம்: உங்களுக்கு இது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

சிறுநீரக சிரைகளின் ஆரோக்கியத்தைச் சோதிக்க என்னென்ன பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

உங்கள் சிறுநீரக சிரைகளில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் பல்வேறு பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். மிகவும் பொதுவான பரிசோதனைகள் பின்வருமாறு:

• CT ஸ்கேன் (CT - கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன்)
• டூப்ளக்ஸ்/டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்ட்
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (எம்.ஆர்.ஐ - காந்த அதிர்வுப் படமாக்கல்)
• அல்ட்ராசவுண்ட்
• வெனோகிராம்: இதில், நரம்புகளுக்குள் ஒரு சிறப்புத் திரவம் செலுத்தப்பட்டு, எக்ஸ்-ரே எடுக்கப்படுகிறது.

உங்கள் சிறுநீரில் அதிக புரத அளவு (புரோட்டினூரியா) அல்லது இரத்தம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய உங்களுக்கு சிறுநீர் பரிசோதனையும் செய்யப்படலாம். இவை இரண்டுமே சிறுநீரக பாதிப்பின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

நமது சிறுநீரக சிரைகளை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாகப் பராமரிப்பது?

சிறுநீரக சிரைகளுக்குக் குறிப்பாக ஏதேனும் பாதிப்பு ஏற்படுகிறதா என்பதை அறிவது கடினம். இருப்பினும், நமது சிறுநீரகங்களையும் முழுமையான இரத்த சுழற்சி மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது, சிறுநீரக சிரைகளின் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கிறது.

• ஆண்டுதோறும் உடல் பரிசோதனை செய்துகொள்வது நல்லது. இதன் மூலம் உங்களுக்கு இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா என்பதை முன்கூட்டியே அறிந்துகொள்ள முடியும்.
• உங்கள் மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைப் பரிந்துரைக்கலாம்:
• இரத்த அழுத்த மருந்துகள் (உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால்).
• இரத்த உறைவு தடுப்பு மருந்துகள் அல்லது இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள் (இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால்).
• வழக்கமான உடற்பயிற்சி, உடலில் நல்ல இரத்த ஓட்டத்தைப் பராமரிக்க உதவுகிறது.
• நிறைய தண்ணீர் மற்றும் திரவங்களை அருந்தவும்.
• உங்கள் உணவில் அதிக காய்கறிகளையும் பழங்களையும் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், அதை நிறுத்திவிடுங்கள்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

நீங்கள் காண்பது போல, சிறுநீரக சிரைகள் நமது இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் மிக முக்கியமான பகுதியாகும், குறிப்பாக சிறுநீரகங்களிலிருந்து இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்பவை. அவற்றில் பிரச்சனைகள் இருப்பதை நாம் உடனடியாக உணர முடியாமல் போகலாம். இருப்பினும், வழக்கமான மருத்துவப் பரிசோதனைகள் மூலம், மருத்துவர்கள் இந்த நிலைகளுக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய முடியும்.

உங்கள் சிறுநீரகங்களையும் சிறுநீரக இரத்த நாளங்களையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது குறித்த தகவல்களுக்கு உங்கள் மருத்துவரே சிறந்த ஆதாரம். ஏதேனும் பிரச்சனைகள் ஏற்பட்டால், என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதையும் அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்கள். எனவே, அவர்களிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்!

சிறுநீரக சிரை, சிறுநீரகம், இரத்த ஓட்டம், சிரைகள், சிரை நோய், சிறுநீரக ஆரோக்கியம்