உங்கள் எலும்பு இரண்டு இடங்களில் முறிந்து, அதன் ஒரு துண்டு நடுவில் பிரிந்துள்ளதா? அது ஒரு பகுதி முறிவா? வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

நாம் அனைவரும் சிறிய அளவில் கீழே விழுவதையும், காயங்களையும் அனுபவித்திருக்கிறோம். சில சமயங்களில் உங்கள் கை அல்லது காலில் சுளுக்கு ஏற்படும், சில சமயங்களில் லேசான வீக்கம் உண்டாகும். ஆனால், ஒரு பெரிய விபத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் எலும்பு ஒரே இடத்தில் அல்லாமல், குறைந்தபட்சம் இரண்டு இடங்களில் முறிந்து , அந்த இரண்டு உடைந்த புள்ளிகளுக்கு இடையில், எலும்பின் ஒரு பகுதி மற்ற பாகங்களிலிருந்து முற்றிலும் பிரிந்துவிடுவதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். இது போன்ற ஒரு தீவிரமான எலும்பு முறிவைப் பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். இது 'செக்மென்டல் ஃபிராக்சர்' (segmental fracture ) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்தப் பெயர் கேட்பதற்குச் சற்று பயமாக இருக்கிறது, இல்லையா? ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இதைப்பற்றி நாம் எளிமையாகவும், தெளிவாகவும், நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையிலும் பேசுவோம்.

துண்டு முறிவு என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், செக்மென்டல் ஃபிராக்சர் என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு நீண்ட எலும்பில் குறைந்தது இரண்டு இடங்களில் ஏற்படும் முறிவு ஆகும். இந்த இரண்டு முறிவுகளால், எலும்பின் ஒரு சிறிய பகுதி மற்ற இரண்டு முக்கியப் பகுதிகளிலிருந்து முழுமையாகப் பிரிந்துவிடுகிறது. இதை, ஒரு மரத்துண்டை இரண்டு இடங்களில் உடைக்கும்போது, ​​அதன் நடுவிலிருந்து ஒரு சிறிய மரத்துண்டு கழன்று வருவது போலக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

இந்த வகையான எலும்பு முறிவுகள் உடலில் உள்ள எந்தவொரு நீளமான எலும்பிலும் ஏற்படலாம். மிகவும் பொதுவான இடங்கள்:

• தொடை எலும்பு (உங்கள் பிட்டத்திலிருந்து முழங்கால் வரை உள்ள எலும்பு)
• டிபியா (காலின் உட்புறத்தில், முழங்காலிலிருந்து கணுக்கால் வரை உள்ள தடித்த எலும்பு)
• ஃபைபுலா (காலின் பின்புறத்தில், கணுக்கால் எலும்புக்கு இணையாக அமைந்துள்ள மெல்லிய எலும்பு)
• மேற்கை எலும்பு (`ஹியூமரஸ்` - தோள்பட்டையிலிருந்து முழங்கை வரை உள்ள எலும்பு)
• முழங்கையிலிருந்து மணிக்கட்டு வரையிலான இரண்டு எலும்புகள் (ரேடியஸ் மற்றும் அல்னா - முன்கை எலும்புகள்)
• கழுத்து எலும்பு (காலர்போன்)

இவைதான் இதுபோன்ற கடுமையான முறிவுகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ள முக்கிய எலும்புகள்.

இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

'பகுதி முறிவு' எனப்படும் இந்த நிலை, ஒரு சாதாரண வீழ்ச்சியால் ஏற்படுவதில்லை. இவை பெரும்பாலும் மிகவும் கடுமையான விபத்துகளால் ('கடுமையான காயங்கள்') ஏற்படுகின்றன . கவனிக்கவும்:

• ஒரு கடுமையான கார் விபத்து: கார் மோதல், மிதிவண்டி விபத்து.
• மிக உயரமான இடத்திலிருந்து விழுதல்: மரம், கூரை அல்லது சாரக்கட்டு போன்ற உயரமான இடத்திலிருந்து நீங்கள் கீழே விழுவது.

ஒரு எலும்பு இவ்வளவு பெரிய தாக்கத்திற்கு உள்ளாகும் போதுதான், அது இரண்டு இடங்களில் முறிந்து, அதன் ஒரு பகுதி நடுவில் பிரியக்கூடும். பொதுவாக, நாம் வழுக்கி விழும்போதோ அல்லது வீட்டு வேலைகள் செய்யும்போதோ ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகள் அரிதாகவே இவ்வளவு கடுமையாக இருக்கும். இவை மிகவும் தீவிரமான பாதிப்புகளாகும் , மேலும் எலும்பை மீண்டும் சீரமைக்க பெரும்பாலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது .

குணமாக எடுக்கும் காலம், எந்த எலும்பு முறிந்துள்ளது மற்றும் காயத்தின் தீவிரம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. முழுமையாகக் குணமடைய பொதுவாக சுமார் ஒரு வருடம் ஆகலாம் .

'துண்டு முறிவு' மற்றும் 'நொறுங்கிய முறிவு' ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

இந்த இரண்டு பெயர்களையும் மருத்துவர்கள் எலும்பு முறிவின் தன்மையை விவரிக்கப் பயன்படுத்துகின்றனர். இவை இரண்டுமே கடுமையான வகை எலும்பு முறிவுகள் ஆகும்.

• நாம் சற்றுமுன் விவாதித்தபடி, ஒரு பகுதி முறிவு என்பது, எலும்பு இரண்டு இடங்களில் முறிந்து, அதன் ஒரு துண்டு நடுவில் பிரிந்து செல்வதாகும்.
• சிதைவு முறிவு என்பது , எலும்பு மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இடங்களில், அதாவது துண்டுகளாக உடைவதாகும் .

இப்போது உங்களுக்குப் புரிகிறது, அல்லவா? சில எலும்புத் துண்டு முறிவுகள் சிறுசிறு துண்டுகளாக உடைந்திருக்கலாம் (அதாவது, நடுவில் உடைந்த பகுதி இன்னும் சிறிய துண்டுகளாக உடைந்திருக்கலாம்), சில அவ்வாறு இல்லாமல் இருக்கலாம்.

இருப்பினும், அதற்கு என்ன பெயர் இருந்தாலும், விபத்து நடந்த பிறகு கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்.

யாருக்கு இது போன்ற எலும்பு முறிவு ஏற்படலாம்? இது எவ்வளவு பொதுவானது?

மற்ற எலும்பு முறிவுகளைப் போலவே, ஒரு பகுதி முறிவும் யாருக்கும் ஏற்படலாம் . இந்தக் காயங்கள் கணிக்க முடியாத நேரங்களில் ஏற்படுவதால், அவை எப்போது அல்லது எப்படி நிகழும் என்பதை நம்மால் கணிக்க முடியாது.

இருப்பினும், இவை மிகவும் அரிதானவை . இதற்குக் காரணம், இவை ஏற்படுத்தும் கடுமையான விபத்துக்களை எல்லோரும் தங்கள் அன்றாட வாழ்வில் சந்திப்பதில்லை. ஒரு விதத்தில் அதுவும் ஒரு நல்ல விஷயம்தான்.

அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

உங்களுக்கு ஒரு பகுதி முறிவு ஏற்பட்டிருந்தால், அதனை ஏற்படுத்திய விபத்து தொடர்பான பிற கடுமையான அறிகுறிகளும் உங்களுக்கு இருக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள், உங்களுக்கு ஏற்பட்டுள்ள மற்ற காயங்களைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஆனால் பொதுவாக, ஒரு பகுதி முறிவின் அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கடுமையான வலி : இந்த வலி தாங்க முடியாததாக இருக்கலாம்.
• சாதாரணமாக அசைக்கக்கூடிய உடல் பாகத்தை அசைக்க இயலாமை : உங்களால் ஒரு கை அல்லது காலைக் கூட அசைக்க முடியாமல் போகலாம்.
• உடலின் ஒரு பகுதியின் தோற்றத்தில் அல்லது அதன் இயக்கத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் : ஒரு கை அல்லது கால் நீட்டப்பட்ட நிலையிலோ அல்லது இயல்புக்கு மாறான நிலையிலோ காணப்படலாம்.
• தோலின் வழியே எலும்பு தெரிவது : சில சமயங்களில் உடைந்த எலும்புத் துண்டுகள் தோலின் வழியே தெரியக்கூடும். இது மிகவும் ஆபத்தானது.
• வீக்கம் : காயம்பட்ட இடத்தில் கணிசமான அளவு வீக்கம் ஏற்படலாம்.
• காயம்படுதல் : அந்தப் பகுதியில் உள்ள தோல் நீலம் அல்லது ஊதா நிறமாக மாறக்கூடும்.

திறந்த மற்றும் மூடிய இடைவேளைகள்

மருத்துவர் உங்கள் எலும்பு முறிவை 'திறந்த எலும்பு முறிவு' அல்லது 'மூடிய எலும்பு முறிவு' என வகைப்படுத்துவார்.

• திறந்த எலும்பு முறிவு என்பது, உடைந்த எலும்பு தோலைத் துளைத்து வெளியே நீட்டிக்கொண்டிருக்கும் ஒரு நிலையாகும். இவை குணமாக அதிக காலம் எடுப்பதுடன், நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகளும் அதிகம் .
• மூடிய எலும்பு முறிவு என்பதும் ஒரு தீவிரமான நிலைதான், ஆனால் அதில் எலும்பு தோலைத் துளைத்து வெளியே வந்திருக்காது.

ஒரு மருத்துவர் இதை எப்படி உறுதி செய்வார்?

ஒரு மருத்துவர் , உடல் பரிசோதனை மற்றும் பல்வேறு படமெடுப்பு சோதனைகள் மூலம் உங்களுக்குப் பகுதி முறிவு உள்ளதா என்பதை உறுதி செய்வார். சில நேரங்களில், ஒரு விபத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவில் (ER) அனுமதிக்கப்பட்டால், இந்தச் சோதனைகள் அங்கேயே செய்யப்படுகின்றன.

நீங்கள் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குக் கொண்டுவரப்பட்டால், ஒரு மருத்துவக் குழு உங்கள் நிலையைச் சீராக்கவும், குறிப்பாக உங்கள் காயங்கள் உயிருக்கு ஆபத்தானவையாக இருந்தால், அவற்றின் தீவிரத்தன்மைக்கு ஏற்ப உங்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கவும் ஒன்றிணைந்து செயல்படும். உங்கள் நிலை சீரானதும், எலும்பு முறிவை உறுதி செய்வதற்காகப் படமெடுப்புப் பரிசோதனைகள் செய்யப்படும்.

இந்த நோயைக் கண்டறியப் பயன்படுத்தப்படும் சோதனைகள் என்னென்ன?

உங்கள் எலும்பு முறிவைப் பற்றித் தெளிவாக அறிந்துகொள்ள, நீங்கள் இந்தப் பரிசோதனைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றைச் செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்:

• எக்ஸ்-ரே: எலும்புகளில் பகுதி சார்ந்த அல்லது பிற முறிவுகள் உள்ளதா என்பதையும், எலும்புகளுக்கு எவ்வளவு சேதம் ஏற்பட்டுள்ளது என்பதையும் ஒரு எக்ஸ்-ரே மூலம் உறுதிப்படுத்த முடியும்.
• காந்த ஒத்ததிர்வுப் படமெடுத்தல் (எம்.ஆர்.ஐ): உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தின் முழுமையான தோற்றத்தைப் பெற, உங்கள் மருத்துவர் எம்.ஆர்.ஐ-ஐப் பயன்படுத்தலாம். இதன் மூலம், காயம் உங்கள் எலும்புகளைச் சுற்றியுள்ள தசைகள், இணைப்புத் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை எவ்வாறு பாதித்துள்ளது என்பதைத் துல்லியமாகக் காண முடியும்.
• CT ஸ்கேன் (கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி ஸ்கேன்): ஒரு எக்ஸ்-ரேயை விட, CT ஸ்கேன் மூலம் மருத்துவர் அல்லது அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் எலும்புகள் மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் மிகவும் விரிவான, தெளிவான படத்தைப் பெற முடியும்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது? குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

கிட்டத்தட்ட அனைத்து எலும்புத் துண்டு முறிவுகளுக்கும் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இந்த உடைந்த எலும்புகளை மீண்டும் சீரமைக்க பல்வேறு அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்கள் உள்ளன. உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் பயன்படுத்தும் நுட்பம், உங்கள் காயங்கள், எந்தெந்த எலும்புகள் உடைந்துள்ளன, மற்றும் விபத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்து அமையும்.

அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் உடைந்த எலும்புகளை மீண்டும் சீரமைத்து (சீரமைத்து) அவற்றை ஒன்றாக இணைப்பார் . அப்போதுதான் அவை ஒன்றாக இணைந்து, வளரத் தொடங்கி, குணமாகும். இது பெரும்பாலும் உள் பொருத்துதல் (internal fixation) எனப்படும் ஒரு முறையைப் பயன்படுத்தி செய்யப்படுகிறது. இதன் பொருள், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் எலும்பில் உலோகத் துண்டுகளைச் செருகி, எலும்பு குணமாகும் வரை அதை அந்த இடத்தில் நிலைநிறுத்துவார். உள் பொருத்துதலில் பல வகைகள் உள்ளன:

• கம்பிகள்: எலும்பின் நடுப்பகுதி வழியாக, மேலிருந்து கீழ் நோக்கிச் செருகப்படும் ஒரு உலோகக் கம்பி.
• தகடுகள் மற்றும் திருகுகள்: எலும்பின் மீது பொருத்தப்பட்டு, திருகுகள் கொண்டு இறுக்கப்படும் உலோகத் தகடுகள்.
• ஊசிகள் மற்றும் கம்பிகள்: மற்ற பிணைப்புக் கருவிகளால் பிடிக்க முடியாத சிறிய எலும்புத் துண்டுகளை ஒன்றாகப் பிடித்து வைக்க ஊசிகளும் கம்பிகளும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவை பொதுவாகத் தண்டுகள் அல்லது தகடுகளுடன் சேர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சிலருக்கு இந்த உலோகத் துண்டுகள் வாழ்நாள் முழுவதும் உடலில் தங்கியிருக்கும், சில சமயங்களில் அவற்றை அகற்ற அவர்களுக்கு மேலதிக அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

வெளிப்புற நிலைப்படுத்தல்

உங்களுக்கு வெளிப்புற நிலைப்படுத்தல் ('External Fixation') தேவைப்படலாம். இது பெரும்பாலும் ஒரு தற்காலிகத் தீர்வாகும். உங்கள் மற்ற காயங்கள் குணமாகும் வரை எலும்பு முறிவை நிலையாக வைத்திருக்க இது செய்யப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், உங்கள் உடலுக்குள் எலும்பு முறிவின் இருபுறமும் உள்ள எலும்பில் திருகுகளைச் செருகி, அந்தத் திருகுகளை உங்கள் உடலுக்கு வெளியே உள்ள ஒரு சட்டகத்துடன் ('brace or bracket') இணைப்பார்.

சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், ஒரு பெரிய உள் பொருத்துதலுக்கு முன்பு முதல் படியாக இந்த வெளிப்புறப் பொருத்துதலைப் பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்களுக்கு வேறு பல காயங்கள் இருந்தால், உள் பொருத்துதலைத் தாங்கும் அளவுக்கு உங்கள் உடல் குணமடைய நீங்கள் சிறிது காலம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கும். உடலுக்குள் ஏற்படும் வீக்கம் குறையும் போது எலும்பை நிலைப்படுத்தவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பகுதி எலும்பு முறிவு அறுவை சிகிச்சைகள் வெளிநோயாளர் சிகிச்சைகளாகும் . இதன் பொருள், நீங்கள் அதே நாளில் வீட்டிற்குச் செல்லக்கூடும். இருப்பினும், இந்த வகை எலும்பு முறிவை ஏற்படுத்திய விபத்தின் காரணமாக உங்களுக்கு வேறு காயங்களும் ஏற்பட்டிருக்க வாய்ப்புள்ளதால், நீங்கள் குணமடையும் வரை மருத்துவமனையில் தங்கியிருக்க வேண்டியிருக்கும் .

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் உடலில் எலும்பு முறிந்த பகுதி அசைக்க முடியாதபடி செய்யப்படும். எலும்பு முறிந்த இடத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் ஒரு பிரேஸ், ஸ்பிளின்ட் அல்லது காஸ்ட் அணிய வேண்டியிருக்கலாம். விபத்துக்கு முன்பு நீங்கள் பயன்படுத்தியது போல, அந்தப் பகுதியில் மீண்டும் பாரம் தாங்கவோ அல்லது அதைப் பயன்படுத்தவோ இது அவசியமாகும்.

சிகிச்சைக்கு என்னென்ன மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

ஆஸ்பிரின் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற, பொதுவாக வலி நிவாரணிகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் NSAID-கள் (ஸ்டீராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்), அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலியைக் குறைக்க நீங்கள் என்னென்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம் என்பதை உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.

இந்த அறுவை சிகிச்சைகளில் ஏதேனும் சிக்கல்கள் உண்டா?

ஆம், எலும்புத் துண்டு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். அவற்றுள் சில:

• கடுமையான கம்பார்ட்மென்ட் சிண்ட்ரோம் (ACS): தசைக்குள் அதிகரிக்கும் அழுத்தம், திசுக்களுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைத் துண்டித்துவிடும். இது நிரந்தரமான தசை மற்றும் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• தவறான இணைப்பு: உடைந்த எலும்புகள் குணமாகும்போது சரியாக ஒன்றோடு ஒன்று பொருந்தாத ஒரு நிலை.
• எலும்புகள் முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ ஒன்றோடொன்று இணையாத நிலை .
• எலும்புத் தொற்று (ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்): உங்களுக்குத் திறந்த எலும்பு முறிவு (அதாவது, எலும்பு தோலைத் துளைத்து வெளியே வந்திருக்கும் முறிவு) ஏற்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது.
• மற்ற உள் சேதங்கள்:எலும்பு முறிவுகள், காயம் ஏற்பட்ட இடத்தைச் சுற்றியுள்ள தசைகள், நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசை இணைப்புகளையும் சேதப்படுத்தக்கூடும்.

மேலும், முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட `NSAID` வகை வலி நிவாரணிகளால் சில பக்க விளைவுகளும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது:

• இரத்தப்போக்கு
• வயிற்றுப் புண்கள்
• வயிற்று வலி
• குடல் சிக்கல்கள்

நான் குணமடையும்போது என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

உங்கள் அறிகுறிகள் தணிய பல வாரங்கள் ஆகலாம் . உங்களுக்குச் செய்யப்பட்ட அறுவை சிகிச்சையின் வகை மற்றும் உடைந்த எலும்புகளின் அளவைப் பொறுத்து, சில வாரங்களுக்குள் நீங்கள் மீண்டும் நடமாடத் தொடங்கலாம்.

இருப்பினும், உங்களுக்குக் குறையாத கடுமையான வலி இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் குணமடையும் காலத்தில், உங்களுக்கு இயன்முறை சிகிச்சை தேவைப்படும். அதாவது, காயம்பட்ட உடல் பாகத்தில் வலிமையையும் இயக்க வரம்பையும் மீண்டும் பெறுவதற்கு உதவும் சிறப்புப் பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்ய வேண்டியிருக்கும். இந்தச் சிகிச்சையானது, உங்களின் மற்ற காயங்களுக்கான ஒட்டுமொத்த குணமடைதல் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக அமையும்.

பெரும்பாலான எலும்புத் துண்டுகள் குணமாக சுமார் ஒரு வருடம் ஆகும் . உங்கள் எலும்பு குணமாக எடுக்கும் சரியான காலம், முறிவின் தீவிரத்தையும் உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் சிக்கல்கள் உள்ளதா என்பதையும் பொறுத்தது.

இந்த நேரத்தில் உங்களால் வேலைக்கோ அல்லது பள்ளிக்குச் செல்ல முடியாமல் போகலாம் . நீங்கள் வேலை, பள்ளி மற்றும் பிற செயல்பாடுகளிலிருந்து எவ்வளவு காலம் விலகி இருக்க வேண்டும் என்பது, உங்களுக்கு ஏற்பட்டுள்ள குறிப்பிட்ட காயங்கள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளைப் பொறுத்து அமையும். நீங்கள் குணமடையும் வரை, எந்தவொரு உடல் செயல்பாட்டிலும் ஈடுபடுவதற்கு முன்பு உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும்.

இதுபோன்ற விபத்துக்களைக் குறைக்க நாம் என்ன செய்ய முடியும்?

இதுபோன்ற கடுமையான விபத்துக்களை முழுமையாகத் தடுப்பது கடினம். ஏனெனில், நாம் சற்றும் எதிர்பாராத நேரத்தில் விபத்துக்கள் நிகழ்கின்றன. இருப்பினும், நமது அன்றாட வாழ்வில் விபத்துகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க, நாம் இது போன்ற செயல்களைச் செய்யலாம்:

• வாகனங்களில் பயணிக்கும்போது எப்போதும் சீட் பெல்ட் அணியுங்கள். மிதிவண்டிகள் மற்றும் மோட்டார் சைக்கிள்களில் பயணிக்கும்போது தலைக்கவசம் அணியுங்கள்.
• விளையாட்டுகள் மற்றும் பிற செயல்பாடுகளில் ஈடுபடும்போது பொருத்தமான பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணியுங்கள்.
• உங்கள் வீட்டையும் பணியிடத்தையும் சுத்தமாகவும், நீங்கள் வழுக்கி விழுவதற்குக் காரணமான பொருட்கள் இல்லாமலும் வைத்திருங்கள்.
• உங்கள் வீட்டில் மாடியில் உள்ள ஒரு பொருளை எடுக்கும்போது, ​​எப்போதும் பொருத்தமான கருவிகளையோ ஏணிகளையோ பயன்படுத்துங்கள். பொருட்களை எடுப்பதற்காக நாற்காலிகள் அல்லது மேசைகள் மீது ஒருபோதும் ஏறாதீர்கள்.
• நல்ல எலும்பு ஆரோக்கியத்தைப் பேண உதவும் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சித் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.
• உங்களுக்கு 50 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், அல்லது உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருந்தால், எலும்பு அடர்த்திப் பரிசோதனை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இவை நாம் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எலும்புத் துண்டு முறிவுகள் பெரும்பாலும் விபத்துக்களால் ஏற்படுகின்றன, எனவே அவற்றை முழுமையாகத் தடுப்பது மிகவும் கடினம்.

நீங்கள் எப்போது உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு எலும்புத் துண்டு முறிவு – அல்லது வேறு ஏதேனும் எலும்பு முறிவு – இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால் , கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்:

• மிகவும் கடுமையான வலி.
• சாதாரணமாக அசைக்கக்கூடிய உடல் பாகத்தை அசைக்க இயலாமை.
• உடலின் ஒரு பகுதியின் தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் அல்லது அது இருந்த இடத்திலிருந்து நகர்வது.
• தோலின் வழியே எலும்பு தெரிகிறது.
• வீக்கம்.
• இந்த மற்ற அறிகுறிகளுடன், புதிய காயங்களும் தோன்றுகின்றன.

குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு கடுமையான விபத்தில் சிக்கியிருந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள்

நீங்கள் இது போன்ற ஒரு சூழ்நிலையை எதிர்கொண்டால், உங்கள் மருத்துவரிடம் இந்தக் கேள்விகளைக் கேட்க மறக்காதீர்கள்:

• எந்த எலும்பு உடைந்திருக்கிறது?
• நான் என்ன வகையான அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள வேண்டும்?
• நான் மேலும் அறுவை சிகிச்சைகளை செய்துகொள்ள வேண்டுமா?
• குணமாக எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி

எலும்புத் துண்டு முறிவுகள் மிகவும் கடுமையான காயங்களாகும் . அவற்றை ஏற்படுத்தும் காயங்கள் உயிருக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும். இந்தக் காயங்களைப் பற்றிய மிகவும் ஆபத்தான விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றுக்கு நம்மால் முன்கூட்டியே தயாராக முடியாது என்பதுதான்.

ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால் , எலும்புத் துண்டுகளைச் சரிசெய்வதற்கான அறுவை சிகிச்சைகளின் வெற்றி விகிதம் மிக அதிகம் . ஒரு பெரிய காயத்திலிருந்து மீள்வது சில சமயங்களில் பெரும் சவாலாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் குணமடைதல் பயணத்தை படிப்படியாக மேற்கொள்ளுங்கள், மேலும் வழியில் நீங்கள் அடையும் ஒவ்வொரு சிறிய முன்னேற்றத்தையும் கண்டு மகிழ்ச்சியடையுங்கள். நம்பிக்கையை ஒருபோதும் கைவிடாதீர்கள். நீங்கள் விரைவில் குணமடைய வாழ்த்துகிறேன்!

எலும்பு முறிவுகள், பகுதி எலும்பு முறிவுகள், எலும்பு அறுவை சிகிச்சைகள், விபத்துக்கள், குணமடையும் காலம், அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்கள், இயன்முறை சிகிச்சை