காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

ஐயோ, சில நேரங்களில் நமக்கு முதுகுவலி வரும், இல்லையா? ஆனால் சில முதுகுவலிகளால் விளையாடுவது நல்லதல்ல. இன்று நாம் சற்று தீவிரமான, ஆனால் தெரிந்துகொள்வது மிகவும் அவசியமான ஒரு நிலையைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். இது காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் (Cauda Equina Syndrome) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உண்மையில் நமது முதுகெலும்பின் கீழ்ப்பகுதியில் உள்ள நரம்புகள் அழுத்தப்படுவதால் ஏற்படும் ஒரு அவசர நிலையாகும்.

காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் என்பது நமது முதுகெலும்பின் அடிப்பகுதியில் உள்ள ஒரு தொகுதி நரம்பு வேர்கள் அழுத்தப்படும் ஒரு நிலையாகும். இந்த நரம்பு வேர்கள் குதிரையின் வால் போலத் தோற்றமளிப்பதால், 'காடா எக்வினா' என்ற பெயர் வந்தது; இப்பெயர் 'குதிரையின் வால்' என்று பொருள்படும் லத்தீன் வார்த்தையிலிருந்து உருவானது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், இந்த நரம்புகள்தான் நமது கால்களின் அசைவுக்கும் உணர்வுக்கும், அத்துடன் நமது சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல்களின் செயல்பாட்டிற்கும் உதவுகின்றன.

இந்த நரம்புகள், நம் வீடுகளுக்கும் கடைகளுக்கும் மின்சாரம் வழங்கும் மின் கம்பிகளைப் போன்றவை. இந்த நரம்புகள் நம் உடல் முழுவதும் மின் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன மற்றும் பெறுகின்றன. திடீரென்று ஒரு பெரிய புயல் தாக்கி, ஒரு பழைய மரத்தின் கிளை விழுந்து மின் கம்பியில் மோதினால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? அது நசுங்கிவிடும், மேலும் அந்தப் பகுதியில் உள்ள வீடுகளுக்கு மின்சாரம் துண்டிக்கப்படும், அல்லவா? அப்படித்தான் காடா எக்வினா நரம்பு நசுங்குகிறது. அப்போது, ​​நம் கால்கள், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல்களுக்குச் செல்லும் 'மின்சாரம்' தடைபடுகிறது. மின்சார நிறுவனம் விரைந்து வந்து மரத்தை அகற்றி, மின் கம்பியைச் சரிசெய்ததைப் போலவே, இந்தச் சூழ்நிலையிலும் மருத்துவர்கள் விரைவாகத் தலையிட்டு, நசுங்கிய பகுதியை அகற்ற வேண்டும், இல்லையெனில் நிரந்தர பாதிப்பு ஏற்படக்கூடும்.

இது அவசரநிலையா?

ஆம், நிச்சயமாக! காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாகக் கருதப்படுகிறது. இது உயிருக்கு ஆபத்தானதாக இல்லாமல் இருக்கலாம், ஆனால் முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது உங்கள் உடலுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஒருவேளை பக்கவாதத்தையும் ஏற்படுத்தலாம். எனவே, இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்ந்தால் , உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் . ஆரம்பகால அறுவை சிகிச்சை பல அறிகுறிகளைப் போக்கவும் நிரந்தர சேதத்தைத் தடுக்கவும் உதவும்.

இதில் வகைகள் உள்ளனவா?

ஆம், மருத்துவர்கள் காடா எக்வினா சிண்ட்ரோமில் இரண்டு முக்கிய வகைகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர்:

1. முழுமையற்ற காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் (CES-I): இது சிறுநீர் அல்லது மலம் கழிப்பதற்கான அவசர உணர்வை நீங்கள் இழக்கும் ஒரு நிலையாகும். வேறுவிதமாகக் கூறினால், நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும் என்று உணர மாட்டீர்கள். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஓரளவு சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் கட்டுப்பாடு இருக்கலாம். காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்களில் சுமார் 40% பேரை இந்த நிலை பாதிக்கிறது.

2. முழுமையான காடா எக்வினா நோய்க்குறி (CES-R):இது உங்களுக்கு சிறுநீர் மற்றும்/அல்லது மலம் தேங்கி நிற்கும் நிலை, அல்லது சிறுநீர்க் கசிவு ஏற்படும் நிலையாகும். இதன் பொருள், உங்களால் சிறுநீர் கழிக்க முடியாது அல்லது அதை நிறுத்த முடியாது என்பதாகும். இது சுமார் 60% மக்களைப் பாதிக்கிறது, மேலும் இதுவே மிகவும் கடுமையான நிலையாகும்.

இது எவ்வளவு பொதுவானது?

இந்த நிலை மிகவும் பொதுவானதல்ல. உலக அளவில் பார்த்தால், இது ஆண்டுக்கு சுமார் 30,000 பேரில் ஒருவர் அல்லது 100,000 பேரில் ஒருவரைப் பாதிக்கிறது என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். மேலும், அனைத்து தண்டுவட வட்டுப் பிதுக்கங்களிலும் சுமார் 3% காடா எக்வினா நோய்க்குறியால் ஏற்படுகின்றன என்றும் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இந்த அபாயகரமான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சரி, இப்போது காடா எக்வினா சிண்ட்ரோமின் அறிகுறிகள் என்னவென்று பார்ப்போம். உங்களுக்கு இவற்றில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும் .

• கீழ் முதுகு மற்றும்/அல்லது காலில் ஏற்படும் கடுமையான வலி (சயாட்டிகா போன்றது). இது திடீரெனத் தோன்றி, தாங்க முடியாததாக இருக்கலாம்.
• கால்களில் பலவீனம். நிற்பதோ நடப்பதோ உங்களுக்குச் சிரமமாக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் இரு கால்களும் மரத்துப் போவது போலவும் நீங்கள் உணரலாம்.
• கால்களின் பின்புறம், பிட்டம், இடுப்புப் பகுதி மற்றும் தொடையின் உட்புறப் பகுதி (சேணம் போன்ற பகுதி) ஆகியவற்றில் மரத்துப்போதல், எரிச்சல் அல்லது கூச்ச உணர்வு (பரேஸ்தீசியா) போன்ற அசாதாரண உணர்வுகள் ஏற்படலாம். கால் மரத்துப் போவது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம், அல்லது அது முற்றிலும் மரத்துப் போகலாம்.
• சிறுநீர் மற்றும்/அல்லது மலக்கசிவு. உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே சிறுநீர் அல்லது மலம் கசியக்கூடும்.
• சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம் (சிறுநீர் தேக்கம்). உங்களுக்குச் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்று தோன்றினாலும், உங்களால் சிறுநீரை வெளியேற்ற முடியாமல் போகலாம், அல்லது மெதுவாக மட்டுமே சிறுநீரை வெளியேற்ற முடியும்.
• பாலியல் உணர்வில் ஏற்படும் திடீர் மாற்றங்கள்.

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், தாமதமின்றி உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். ஏனெனில், கடுமையான பின்விளைவுகளைத் தடுக்க ஆரம்பக்கட்ட சிகிச்சையே சிறந்த வழியாகும்.

இந்த நிலையில் உங்களால் நடக்க முடியுமா?

இதை உறுதியாகச் சொல்வது கடினம், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு என்ன அறிகுறிகள் உள்ளன என்பதைப் பொறுத்தது. சிலருக்கு இந்த நிலை இருந்தாலும் நடப்பதில் எந்தச் சிரமமும் இருக்காது. ஆனால் மற்றவர்களுக்கு, குறிப்பாக அவர்களின் கால்களில் கடுமையான பலவீனம் அல்லது மரத்துப்போதல் இருந்தால், நடப்பது ஒரு சவாலாக இருக்கலாம். அதனால்தான், உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தென்படத் தொடங்கியவுடன் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.

இதற்கு என்ன காரணம்?

நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, காடா எக்வினா சிண்ட்ரோமின் முக்கிய காரணம் என்னவென்றால், நமது முதுகெலும்பின் மிகக் கீழ்ப்பகுதியில் (L1 முதல் L5 வரையிலான முள்ளெலும்புகள்) அமைந்துள்ள காடா எக்வினா நரம்பு வேர்கள், ஏதோ ஒன்றால் அழுத்தப்படுவதே ஆகும்.

இதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம், இடுப்புத் தண்டுவட வட்டுப் பிதுக்கம் ஆகும் . ஜெல்லி போன்ற இந்த வட்டுகள், முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் மெத்தைகளாகச் செயல்படுகின்றன. ஒரு வட்டு வெளியே பிதுங்கும்போது, ​​அது நரம்பு வேர்களை அழுத்தக்கூடும்.

அது தவிர, இந்த நரம்பு வேர்கள் அழுத்தப்படுவதற்கு வேறு பல காரணங்களும் இருக்கலாம்:

• நோய்த்தொற்று: எடுத்துக்காட்டுகளில் இவ்விடைவெளி புண், டிஸ்கிடிஸ் மற்றும் மூளைக்காய்ச்சல் ஆகியவை அடங்கும்.
• கீழ் முதுகு காயங்கள்.
• இடுப்பு தண்டுவட ஸ்டெனோசிஸ்: இது தண்டுவடத்தில் உள்ள நரம்புகள் செல்லும் பாதையில் ஏற்படும் ஒரு குறுகல் ஆகும்.
• இடுப்பு முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிக்கல்கள்.
• தண்டுவடத்தைச் சுற்றியுள்ள இரத்தக் கட்டிகள் (தண்டுவட எபிடூரல் ஹெமடோமா).
• முதுகெலும்பு இரத்தக் கசிவுகள்.
• முதுகெலும்பு பாதிப்புகள் அல்லது கட்டிகள்.

சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

இந்த நிலைக்குச் சரியான முறையில் சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டாலோ அல்லது சிகிச்சையில் தாமதம் ஏற்பட்டாலோ, அது அந்த நரம்புகளுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவ்வாறு நடந்தால், பின்வருவன போன்ற கடுமையான, வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

• பாலியல் செயலிழப்பு.
• சிறுநீர் அல்லது மலம் கழிப்பதில் முழுமையான கட்டுப்பாடின்மை.
• கால்கள் செயலிழப்பது.

அதனால்தான், அறிகுறிகள் தென்பட்டவுடன் மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது எவ்வளவு முக்கியம் என்று நாங்கள் தொடர்ந்து கூறி வருகிறோம். ஒரு நொடிகூடத் தாமதிக்காதீர்கள்!

மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்கள்?

ஒரு மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை, நரம்பியல் பரிசோதனை மற்றும் சில சோதனைகளைச் செய்வதன் மூலம் காடா எக்வினா சிண்ட்ரோமைக் கண்டறிவார். மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றிக் கேட்பார், மேலும் உங்களால் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய முடியுமா என்பதையும் சரிபார்ப்பார்:

• எழுந்து நில்.
• உட்காருங்கள்
• குதிகால் செருப்புகளில் நடக்கவும்
• கால்விரல் நுனியில் நடக்கவும்
• முன்னோக்கி சாயுங்கள்.
• பின்னால் சாயுங்கள்.
• பக்கவாட்டில் வளைக்கவும்
• கால்களை நீட்டி உயர்த்தவும்.

இந்தத் தகவல்கள், உங்கள் உடலின் நிலைத்தன்மை, உணர்வுத்திறன், வலிமை, அனிச்சைச் செயல்கள், தண்டுவட சீரமைப்பு மற்றும் இயக்க வரம்பு ஆகியவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் ஒரு நல்ல புரிதலைப் பெற உதவும். சில சமயங்களில், உங்கள் ஆசனவாய்த் தசைகளின் நிலையைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மலக்குடல் பரிசோதனையையும் செய்யலாம், ஏனெனில் இந்த நரம்புகள் அந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கின்றன.

நீங்கள் என்ன மாதிரியான சோதனைகளைச் செய்கிறீர்கள்?

உங்கள் எலும்புகள், நரம்பு வேர்கள் மற்றும் தண்டுவடம் ஆகியவற்றைப் பரிசோதிப்பதற்காக, உங்கள் மருத்துவர் இது போன்ற பிம்பப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• காந்த அதிர்வுப் படமெடுத்தல் (எம்.ஆர்.ஐ): இந்த நிலையைக் கண்டறிய இதுவே சிறந்த பரிசோதனையாகும் . இது நரம்புகளையும் மென்மையான திசுக்களையும் தெளிவாகக் காட்டுகிறது.
• கணினிமயப்பட்ட டோமோகிராபி (CT ஸ்கேன்):எம்.ஆர்.ஐ-ஐ விரைவாகச் செய்ய முடியாத பட்சத்தில், இதுவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• மையலோகிராம்: இதில், தண்டுவடத் திரவத்தில் ஒரு சிறப்புச் சாயம் செலுத்தப்பட்டு, எக்ஸ்-ரே அல்லது சிடி ஸ்கேன் எடுக்கப்படுகிறது. நரம்பு அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளைத் தெளிவாகக் காண முடியும்.

இதை எவ்வாறு வகைப்படுத்துவீர்கள்?

உங்கள் மருத்துவர், உங்கள் காடா எக்வினா சிண்ட்ரோமைத் தீவிரமானது அல்லது நாள்பட்டது என வகைப்படுத்தலாம். இந்த வகைப்பாடு, உங்களுக்கு என்ன வகையான சிகிச்சை தேவை என்பதைத் தீர்மானிக்கும்.

• கடுமையான காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம்: அறிகுறிகள் திடீரெனத் தொடங்கி, விரைவாக மோசமடையும். அறிகுறிகள் தோன்றிய 24 முதல் 48 மணி நேரத்திற்குள் உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
• நாள்பட்ட காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம்: உங்கள் அறிகுறிகள் நீண்ட காலமாக இருந்து வருகின்றன. நீங்கள் சிகிச்சை நாடும் முன்பே நீண்ட காலமாக அறிகுறிகள் இருந்திருக்கலாம், அல்லது அந்த அறிகுறிகளின் விளைவாக உங்களுக்கு நிரந்தர நரம்பு பாதிப்பு ஏற்பட்டிருக்கலாம்.

சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

காடா எக்வினா சிண்ட்ரோமின் திடீர் (கடுமையான) அறிகுறிகளுக்கு அவசர அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், நசுக்கப்பட்ட நரம்பு வேர்களை விடுவிப்பதன் மூலம் அவை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப உதவுகிறார். இந்த அறுவை சிகிச்சை லும்பார் லேமினெக்டமி என்று அழைக்கப்படுகிறது. எளிமையாகச் சொன்னால், இது நரம்பு நசுக்கப்படுவதற்கான காரணத்தை (உதாரணமாக, நழுவிய வட்டு) நீக்குகிறது.

அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, மருத்துவர் பின்வருவனவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்:

• உங்கள் சிறுநீர் மற்றும் குடல் கட்டுப்பாட்டை மேம்படுத்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் சிறுநீர்ப்பையைக் காலி செய்ய, உங்களுக்குள் ஒரு குழாயைச் செருகிக்கொள்ளுங்கள் (சுய-சிறுநீர்க்குழாய் செருகல்).
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலிமையை மீண்டும் பெறுவதற்கு, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள்.
• உங்கள் அன்றாடப் பணிகளுக்கு உதவ, தொழில்சார் சிகிச்சை சேவைகளைப் பெறுங்கள்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு குணமடைய எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு வேகத்தில் குணமடைவார்கள். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில நாட்களுக்குள் உங்கள் பிட்டங்களையும் கால்களையும் மீண்டும் உணரத் தொடங்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் உடல்நிலை மீண்டும் சரியாகும் வரை கடினமான செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் நடப்பதைக்கூட எச்சரிக்கையுடன் செய்ய வேண்டும். அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் இயக்கத்தை மீண்டும் கட்டுப்படுத்த வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம். என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதையும், உங்கள் குணமடைதல் செயல்முறையின் அடுத்த கட்டங்கள் என்ன என்பதையும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு விளக்குவார். உங்கள் சிகிச்சையின்போது பொறுமையாக இருப்பது அவசியம்.

இதை தடுக்க முடியுமா?

காடா எக்வினா சிண்ட்ரோமின் அனைத்துக் காரணங்களையும் தடுப்பது சாத்தியமில்லை. சில சமயங்களில், விபத்துகள் மற்றும் புற்றுநோய் போன்றவற்றை நம்மால் கட்டுப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், மிகவும் பொதுவான காரணமாக இருக்கும் வட்டு நழுவல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இதோ சில குறிப்புகள்:

• உயரமான குதிகால் காலணிகளை அடிக்கடி அணிவதைத் தவிர்க்கவும். இவ்வகை காலணிகள் உங்கள் முதுகெலும்பின் சரியான நிலையை மாற்றக்கூடும்.
• புகையிலைப் பொருட்களை (சிகரெட்டுகள் போன்றவை) பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். இவை உங்கள் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையேயான வட்டுகளைப் பலவீனப்படுத்தக்கூடும்.
• உங்கள் தசைகளை வலுப்படுத்துங்கள். உங்கள் முதுகு மற்றும் வயிற்றுத் தசைகளை (மையத் தசைகள்) வலுப்படுத்தக்கூடிய பயிற்சிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• பளு தூக்கும்போது, ​​அவற்றை முறையாகத் தூக்குங்கள். கனமான ஒன்றைத் தூக்க வேண்டியிருந்தால், இடுப்பை வளைப்பதற்குப் பதிலாக, முழங்கால்களை வளைத்து, முதுகை நேராக வைத்திருங்கள்.
• சரியான உடல் தோரணையைப் பின்பற்றுங்கள். நல்ல உடல் தோரணையைப் பராமரிப்பது, முதுகெலும்பின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
• உடலை நீட்டி மடக்குங்கள். அவ்வப்போது, ​​குறிப்பாக நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் உடலை நீட்டி மடக்குங்கள்.

இது ஆயுட்காலத்தில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துமா?

காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் உங்கள் ஆயுட்காலத்தை நேரடியாகப் பாதிப்பதில்லை. அதாவது, அது உங்களை உடனடியாகக் கொன்றுவிடாது. இருப்பினும், அதன் அறிகுறிகளும் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்களும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டறிந்தவுடன் சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.

நிலைமை எப்படி இருக்கிறது?

அறுவை சிகிச்சை உங்கள் நரம்பு வேர்களின் மீதான அழுத்தத்தைக் குறைக்க முடியும். நீங்கள் ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை பெற்றால், நிரந்தர நரம்பு சேதத்தைத் தடுக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒருமுறை நரம்பு சேதம் ஏற்பட்ட பிறகு, அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் அதைச் சரிசெய்ய முடியாது. அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அறுவை சிகிச்சை எப்படி நடந்தது என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களைக் கண்காணிப்பார், மேலும் உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் அடுத்தகட்ட நடவடிக்கைகள் என்ன என்பதையும் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். சிகிச்சையின் முடிவு எப்படி இருந்தாலும், தொடரும் வலி, சிறுநீர்/மலம் கழிப்பதில் கட்டுப்பாடின்மை அல்லது தசை பலவீனம் போன்றவற்றிற்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு நீண்டகால மறுவாழ்வு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

சிறுநீர்க் கசிவு, பாலியல் செயலிழப்பு அல்லது காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் தொடர்பான பிற சிக்கல்களுடன் வாழ்வது எளிதானதல்ல. இந்தக் காலகட்டத்தில் நீங்கள் மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டத்தை உணரலாம். இது உங்கள் பள்ளிப் படிப்பு, வேலை மற்றும் நண்பர்கள், குடும்பத்தினருடனான உறவுகளையும் பாதிக்கக்கூடும். உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் மாற்றங்களைச் செய்யவும், இந்த நிலைக்கு ஏற்ப உங்களைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்ளவும் உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்களுக்கு உதவும். இதே போன்ற அனுபவங்களை எதிர்கொண்ட மற்றவர்களுடன் இணைவதற்காக, நீங்கள் ஒரு மனநல ஆலோசகரைச் சந்திக்கவோ அல்லது ஒரு ஆதரவுக் குழுவில் சேரவோ விரும்பலாம். நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

காடா எக்வினா சிண்ட்ரோமின் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும் :

• கீழ் முதுகில் கடுமையான வலி (திடீரென ஏற்படுவது அல்லது தொடர்ந்து இருப்பது).
• சிறுநீர் அல்லது மலம் கழிப்பதில் சிரமம் அல்லது கட்டுப்பாடின்மை.
• நடப்பதில் சிரமம், கால்களில் பலவீனம்.
• மேல் தொடைகள், பிட்டம் அல்லது பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் உணர்வின்மை அல்லது பிற அசாதாரண உணர்வுகள்.

கூடிய விரைவில் சிகிச்சை பெறுவது, நீண்டகால சிக்கல்களுக்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

உங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கத் தயங்காதீர்கள்:

• எனக்கு எந்த வகையான காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் உள்ளது?
• இது கடுமையானதா அல்லது நாள்பட்டதா?
• எனக்கு எவ்வளவு விரைவில் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும்?
• அறுவை சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நான் எவ்வளவு காலம் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கும்?
• எனக்கு முதுகுத்தண்டு விலகல் உள்ளதா? அல்லது வேறு ஏதேனும் பிரச்சனையா?
• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு எனது குணமடைதல் செயல்முறை எப்படி இருக்கும்?

காடா எக்வினா சிண்ட்ரோமின் அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லத் தயங்காதீர்கள். இது அச்சமூட்டக்கூடியதாக இருந்தாலும், நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் சிகிச்சை பெறுகிறீர்களோ, அந்த அளவிற்கு உங்கள் உடலில் நிரந்தர பாதிப்புகள் (சிறுநீர்/மலம் கழிப்பதில் கட்டுப்பாடின்மை, பக்கவாதம் போன்றவை) ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறையும்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

சரி, காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம் என்பது ஓரளவு தீவிரமான ஒரு பாதிப்புதான், ஆனால் உடனடி சிகிச்சையின் மூலம் இதை பெரும்பாலும் கட்டுப்படுத்திவிட முடியும் .

• அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்: முதுகு வலியுடன் சேர்ந்து கால் மரத்துப்போதல், பலவீனம், அல்லது சிறுநீர்/மலம் கழிப்பதில் கட்டுப்பாட்டில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், அவற்றைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
• இது ஒரு அவசரநிலை என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்: இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. சிகிச்சையைத் தாமதப்படுத்துவது மேலும் நரம்பு பாதிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
• உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்: அறிகுறிகள் தென்பட்டவுடன், கூடிய விரைவில் மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.
• சிகிச்சைக்குப் பிறகான குணமடையும் காலம்: அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும், முழுமையாகக் குணமடைய மாதங்கள், ஏன் ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை நீங்களே கைமுறையாகக் காலி செய்வது போன்றவற்றைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். சிறுநீர் கழிப்பது மற்றும் மலம் கழிப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்குத் தயங்காதீர்கள். உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர், உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையைச் சரிசெய்து நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.
• மனநலமும் முக்கியமானது: இது போன்ற ஒரு பாதிப்புடன் வாழும்போது, ​​உடல்நலத்தைப் போலவே மனநலமும் முக்கியமானது. தேவைப்பட்டால், மனநல ஆலோசகரிடம் ஆலோசனை பெறுங்கள் அல்லது ஓர் ஆதரவுக் குழுவில் சேருங்கள்.

இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என நம்புகிறோம். நலமுடன் இருங்கள்!

காடா எக்வினா சிண்ட்ரோம், முதுகு வலி, நரம்பு அழுத்தம், கால் மரத்துப்போதல், சிறுநீர் கட்டுப்பாடு, அவசர அறுவை சிகிச்சை