ஆக, உங்கள் வாழ்க்கையின் புதிய மற்றும் மிகவும் பிரியமான விருந்தாளி இன்னும் சில நாட்களில் வரவிருக்கிறார். உங்கள் குழந்தையை வீட்டிற்கு அழைத்து வரத் தயாராக இருக்கிறீர்களா? உங்கள் குழந்தைக்காக நீங்கள் உருவாக்க விரும்பும் அறையைப் பற்றி உங்களுக்குப் பலவிதமான யோசனைகள் இருக்கலாம். ஒருவேளை, நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது பயன்படுத்திய அதே ஆடை அலமாரியை வாங்கலாம் என்று யோசிக்கலாம். இது போன்ற முடிவுகளை எடுப்பது எளிது. ஆனால், நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் பொருட்களை எங்கே வைப்பீர்கள்? அவற்றை எப்படி நேர்த்தியாக வைப்பீர்கள்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மிகவும் பாதுகாப்பான வழி எது? வாருங்கள், அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
குழந்தையின் கட்டிலை வைப்பதற்கு சிறந்த இடம் எது?
குழந்தையின் கட்டிலை வைப்பதற்கு சிறந்த இடம் அறையின் கதவுக்கு அருகில் ஆகும். அவ்வாறு செய்வதால், நள்ளிரவில் குழந்தையைப் பார்க்க நீங்கள் விழிக்கும்போது, அதை விரைவாக எடுக்க முடியும். மேலும், அவசர காலங்களில்கூட குழந்தையை விரைவாக வெளியே எடுப்பதும் எளிதாக இருக்கும். கட்டிலை வைக்கும்போது இந்த பாதுகாப்பு குறிப்புகளைக் கண்டிப்பாகக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்.
சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு சிறு குழந்தை மிகவும் ஆர்வமுள்ளவர். எனவே, அவர்களின் பாதுகாப்பைப் பற்றி நாம் இருமுறை சிந்திக்க வேண்டும்.
| செய்ய வேண்டியவை | செய்யக்கூடாதவை |
|---|---|
| கட்டிலை அறையின் கதவுக்கு அருகில் வைக்கவும். | தொட்டிலை ஒருபோதும் ஜன்னலுக்கு அருகில் வைக்காதீர்கள். அவ்வாறு செய்தால், குழந்தை ஜன்னல் திரைச்சீலைகள் மற்றும் ஜன்னல் திரைகள் போன்ற பொருட்களில் சிக்கி, கழுத்து நெரிக்கப்பட்டு இறப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. |
| கட்டிலைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை முற்றிலும் காலியாக விட்டுவிடவும். | தொட்டிலை மின் கம்பிகளிலிருந்து முடிந்தவரை தள்ளி வைக்கவும். |
| தொட்டில் மெத்தை உறுதியாகவும், நன்கு பொருந்தக்கூடியதாகவும் இருக்க வேண்டும். | சுவரில் பொருத்தப்பட்ட அலமாரிகளின் கீழோ அல்லது சுவரிலிருந்து கீழே விழக்கூடிய கனமான படங்களின் கீழோ தொட்டிலை வைக்க வேண்டாம். |
| தொட்டில் மெத்தையின் மீது ஒரு போர்வையை விரித்தாலே குழந்தை தூங்குவதற்குப் போதுமானது. | கயிறுகளோ ரிப்பன்களோ தொங்கும் எதையும் தொட்டிலுக்கு அருகில் தொங்கவிடாதீர்கள். இவை குழந்தையின் கழுத்தை நெரித்துவிடும். தொட்டிலுக்கு மேலே தொங்கவிடப்படும் மொபைல்கள் கூட, குழந்தையால் எட்ட முடியாத அளவுக்கு உயரமாகத் தொங்கவிடப்பட வேண்டும். குழந்தை உட்காரும் அளவுக்கு வளர்ந்ததும், அவற்றை முழுவதுமாக அகற்றிவிடுவது சிறந்தது. |
நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், பிறந்த குழந்தைகளை ஒரே கட்டிலில் தூங்க வைப்பது சரிதான் என்று அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவக் கழகம் (American Academy of Pediatrics) கூறுகிறது. ஆனால், அவர்கள் வளர வளர, தூங்குவதற்குச் சிரமப்படத் தொடங்கும் போது, அவர்களுக்குத் தனித்தனி தூங்கும் இடங்கள் தேவைப்படும். இரண்டாவது கட்டிலைப் பயன்படுத்தும்போதும் இதே பாதுகாப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்.
அறையில் உள்ள மற்ற பொருட்களை எப்படிப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கிறீர்கள்?
குழந்தையின் டயப்பர் மாற்றும் மேசை கட்டிலுக்கு அருகிலேயே இருந்தால் உங்களுக்கு மிகவும் எளிதாக இருக்கும். ஆனால், டயப்பர்கள் மற்றும் கிரீம் போன்ற உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் மேசைக்கு அடியிலேயே வைத்துவிடாதீர்கள். சில பொருட்களை ஒரு கையால் எளிதில் எடுக்கக்கூடிய இடத்தில் வையுங்கள். ஏனென்றால், நீங்கள் மற்றொரு கையால் குழந்தையைத் தூக்கிக்கொண்டிருப்பீர்கள். வசதிக்காக, டயப்பர் மாற்றுவதற்குத் தேவையான சில பொருட்களை வீட்டில் வேறு இடங்களில் வைப்பது ஒரு நல்ல யோசனையாகும்.
கட்டிலுக்கும் கதவுக்கும் அருகில் ஒரு நாற்காலி அல்லது ஆடும் நாற்காலி இருந்தால் அதுவும் மிகவும் வசதியாக இருக்கும். அதன் மூலம், நீங்கள் தூங்கும் குழந்தையை விரைவாகக் கட்டிலில் வைத்துவிட்டு, சத்தம் போடாமல் அறையை விட்டு வெளியே செல்லலாம்.
உங்கள் பச்சிளம் குழந்தை இன்னும் உருளத் தொடங்காமல் இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் முன்கூட்டியே சிந்திக்க வேண்டும். அவன் தவழவும் நடக்கவும் தொடங்கும் போது, உங்கள் குழந்தை ஒரு குட்டி ஏறுபவனைப் போல இருப்பான். பல சிறு குழந்தைகளுக்குப் பொருட்களின் மீது ஏறுவது மிகவும் பிடிக்கும்.
இதன் பொருள், அறையில் உள்ள உயரமான, கனமான தளபாடங்கள் அனைத்தும் சுவருடன் பாதுகாப்பாகப் பொருத்தப்பட வேண்டும். இதற்கு நீங்கள் தளபாடப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தலாம். பின்னர் இதைச் செய்ய நினைவில் கொள்வதை விட, தளபாடங்களை முதன்முதலில் அறைக்குள் வைக்கும்போதே இதைச் செய்வது மிகவும் எளிதானது.
இவற்றைச் சுவரில் பொருத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
| மரச்சாமான்கள் வகை | அதை ஏன் பாதுகாக்க வேண்டும்? |
|---|---|
| டிரெஸ்ஸர் | ஒரு குழந்தை இழுப்பறைகளைத் திறந்து, மேலிருந்து தொங்கியபடி மேலே ஏற முயற்சிக்கும்போது, மேசை கவிழ்ந்து அதன் உடலின் மீது விழக்கூடும். |
| மாற்று மேசை | இதுவும் உயரமாக இருப்பதால், இது கவிழ்ந்து விழும் அபாயம் உள்ளது. |
| புத்தக அலமாரி | குழந்தைகள் புத்தக அலமாரிகளில் தொங்குவதற்கும், அவற்றின் மீது ஏறுவதற்கும் பழக்கப்பட்டுள்ளனர். இது மிகவும் ஆபத்தானது. |
| பொம்மைப் பெட்டி | அது ஒரு பெரிய, கனமான பொம்மைப் பெட்டியாக இருந்தால், அதைப் பாதுகாப்பாகக் கட்டி வைப்பது அவசியம், ஏனெனில் அது கவிழ்ந்துவிடவும் வாய்ப்புள்ளது. |
முடி உதிர்தலுக்கான இயற்கை தீர்வுகள்
அலோபீசியா மற்றும் மருத்துவ முடி உதிர்தலுக்கான 100% இயற்கை முடி தீர்வுகள்.
மேலும் அறிக →இறுதியாக, இந்த பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளை மறந்துவிடாதீர்கள்!
உங்கள் குழந்தையின் அறையை முற்றிலும் பாதுகாப்பான இடமாக மாற்றுவதற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய வேறு சில சிறிய விஷயங்களும் உள்ளன.
- இரவு விளக்கைப் பயன்படுத்துங்கள். இருட்டில் தூங்கும் குழந்தையை அணுகும்போது இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும், அதனால் நீங்கள் தடுக்கி விழாமலோ அல்லது அதன் மீது மோதாமலோ கவனமாக இருக்க முடியும்.
- பொம்மைப் பெட்டியைக் கவனமாகக் கையாளுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் பொம்மைகளை ஒரு பெட்டியில் வைப்பதாக இருந்தால், அதன் மூடி திடீரெனக் கீழே விழுவதைத் தடுக்கும் ஸ்பிரிங் பொருத்தப்பட்ட தாங்கி உள்ள பெட்டியைத் தேடுங்கள். இது, மூடி மூடிக்கொண்டு உங்கள் குழந்தையின் சின்னஞ்சிறு தலை, கைகள் மற்றும் விரல்களில் சிக்கிக்கொள்வதைத் தடுக்கும். பல புதிய பொம்மைப் பெட்டிகளில் இந்த அம்சம் உள்ளது. ஆனால் நீங்கள் ஒரு பழைய பெட்டியைப் பயன்படுத்தினால், அதை இந்த முறையில் சரிசெய்வது அவசியம்.
- இரண்டு அத்தியாவசியமானவை! கடைசியாக, ஆனால் மிக முக்கியமாக, உங்கள் குழந்தையின் அறையில் செயல்படும் புகை அலாரம் மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடு கண்டறியும் கருவியை நிறுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தீ விபத்து ஏற்பட்டால் புகை அலாரம் உங்களை எச்சரிக்கும். கார்பன் மோனாக்சைடு என்பது கேஸ் கீசர்கள் மற்றும் சில வகை ஹீட்டர்களில் இருந்து வெளியாகும், மணமற்ற, மிகவும் நச்சுத்தன்மை வாய்ந்த ஒரு வாயு ஆகும். அதை உள்ளிழுப்பது உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இந்த இரண்டு கருவிகளையும் உங்கள் குழந்தையின் அறையில் நிறுவுவது மிகவும் முக்கியம்.
இந்த எளிய வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் அன்புக்குரிய செல்லப்பிராணிக்கு வசதியான, அழகான மற்றும் பாதுகாப்பான ஓர் அறையை உருவாக்கலாம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- குழந்தையின்கட்டிலை ஜன்னல்கள், மின் கம்பிகள் மற்றும் தொங்கும் கயிறுகளிலிருந்து விலகி, பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும்.
- அறையில் உள்ள உயரமான மற்றும் கனமான தளபாடங்கள் (அலமாரிகள், மேசைகள், தட்டுகள்) அனைத்தும் கவிழ்ந்து விடாமல் இருக்க, அவற்றைச் சுவருடன் பாதுகாப்பாகப் பொருத்துங்கள்.
- கட்டிலுக்குள் தலையணைகள், பொம்மைகள் மற்றும் போர்வைகள் போன்ற தேவையற்ற பொருட்களை வைப்பதைத் தவிர்க்கவும். குழந்தை தூங்குவதற்கு ஒரு உறுதியான மெத்தையும் அதற்குப் பொருத்தமான படுக்கை விரிப்புகளும் போதுமானது.
- அறையில் நன்கு செயல்படும் புகை எச்சரிக்கை கருவியையும் கார்பன் மோனாக்சைடு கண்டறியும் கருவியையும் நிறுவுவது அவசியம்.
- உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியின் அடுத்த கட்டத்தை எப்போதும் கருத்தில் கொண்டு, அதற்கேற்ப பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகளைச் செயல்படுத்துங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.