சிக்கிள் செல் நெருக்கடி பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? இந்த வேதனையான நிலை குறித்துப் பேசுவோம்!

உங்களுக்கு அரிவாள்செல் நோய் இருந்தால், திடீரென ஏற்படும் கடுமையான வலித் தாக்குதலைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது அனுபவித்திருக்கலாம். இதைத்தான் நாம் அரிவாள்செல் நெருக்கடி என்று அழைக்கிறோம். இது மிகவும் மன உளைச்சலையும் வலியையும் தரக்கூடிய ஒரு அனுபவமாக இருக்கலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், இன்று நாம் அதைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

இந்த அரிவாள்செல் நெருக்கடி என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அரிவாள்செல் நோய் என்பது உங்கள் உடலின் 'அரிவாள்செல்கள்' அல்லது அரிவாள் வடிவ இரத்தச் சிவப்பணுக்கள், ஒரு இரத்த நாளத்தில் சிக்கிக்கொண்டு, இரத்த ஓட்டத்தை மெதுவாக்குவது அல்லது நிறுத்துவதாகும். உங்களுக்குத் தெரியும், நமது இரத்தச் சிவப்பணுக்கள்தான் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கின்றன. எனவே, உங்களுக்கு அரிவாள்செல் நோய் இருக்கும்போது, ​​உங்கள் திசுக்களுக்கும் உறுப்புகளுக்கும் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பதில்லை. இது கடுமையான வலி மற்றும் பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தண்ணீர்க் குழாயில் சிறிதளவு அழுக்கு சிக்கிக்கொள்ளும்போது, ​​நீரின் ஓட்டம் குறைவதை உதாரணமாகக் கொள்ளலாம். ஆனால் இங்கே சிக்கிக்கொள்வது அந்த அரிவாள் வடிவச் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள்தான். இவை சாதாரண வட்ட வடிவச் சிவப்பு இரத்த அணுக்களைப் போல எளிதில் வளைவதில்லை, மேலும் சிறிய இடைவெளிகளிலும் ஊடுருவிச் செல்வதில்லை. அதனால்தான் அவை சிக்கிக்கொள்ள முயற்சிக்கின்றன.

சில சமயங்களில் இந்த நிலையை வீட்டிலேயே சமாளிக்க முடியும், ஆனால் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், சிகிச்சைக்காக நீங்கள் சில நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம்.

சிக்கில் செல் நெருக்கடியின் வகைகள் யாவை?

சிக்கில் செல் நெருக்கடியில் நான்கு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்:

• இரத்த நாள அடைப்பு நெருக்கடி: இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இதில், அரிவாள் வடிவ செல்கள் உங்கள் நுண்குழாய்கள் அல்லது பிற சிறிய இரத்த நாளங்களில் சிக்கிக்கொண்டு, உங்கள் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டத்தைக் குறைக்கின்றன. இதுவே கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. மற்ற வகைகள் உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளைப் பாதிக்கின்றன.

• அப்லாஸ்டிக் நெருக்கடி: இது உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜை (உங்கள் எலும்புகளுக்குள் இரத்த அணுக்களை உருவாக்கும் பகுதி) திடீரென சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்தும் ஒரு நிலையாகும். இது பொதுவாக சில வைரஸ் தொற்றுகளால், குறிப்பாக பார்வோவைரஸ் பி19-ஆல் ஏற்படுகிறது.

• அதிஹீமோலிடிக் நெருக்கடி: இது உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவு (ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் சிவப்பு இரத்த செல்களில் உள்ள புரதம்) திடீரெனக் குறையும் ஒரு நிலையாகும். உங்கள் சிவப்பு இரத்த செல்கள் மிக வேகமாகச் சிதைவடைவதே இதற்குக் காரணம். அரிவாள்செல் நோய்க்கான ஒரு பொதுவான சிகிச்சையான இரத்தமாற்றத்திற்குப் பிறகும் இது நிகழலாம்.

• மண்ணீரல் அடைப்பு: இது உங்கள் அடிவயிற்றின் மேல் இடது பக்கத்தில் அமைந்துள்ள மண்ணீரலில் அரிவாள்செல்கள் சிக்கிக்கொள்வதாகும். இதனால் மண்ணீரல் திடீரெனப் பெரிதாகி, வலிமிகுந்த வீக்கத்தை அடைகிறது . இது குறிப்பாகச் சிறு குழந்தைகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் மண்ணீரலில் அதிக அளவு இரத்தம் தேங்கி, இரத்த ஓட்ட அளவைக் குறைத்துவிடும்.

இதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சிக்கிள் செல் நோயின் அறிகுறிகள், உடலில் அது பாதித்துள்ள இடத்தைப் பொறுத்து மாறுபடலாம். பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தலைச்சுற்றல்.
• மிகுந்த சோர்வு, சோர்வு.
• தலைவலி.
• மஞ்சள் காமாலை (தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமடைதல்).
• வலி (இதுவே பிரதானமான மற்றும் மிகவும் கடுமையான அறிகுறியாகும்).
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• பலவீனம்.

அரிவாள்செல் நோயின் வலி மந்தமானதாகவோ, கூர்மையானதாகவோ, குத்துவது போன்றதாகவோ அல்லது குத்துவது போன்றதாகவோ இருக்கலாம். இது பல மணிநேரங்கள், நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் கூட நீடிக்கலாம். இந்த வலி உடலின் எந்தப் பகுதியிலும், ஒரே இடத்தில் அல்லது பல இடங்களில் ஏற்படலாம். உதாரணமாக:

• கைகளில் அல்லது உள்ளங்கையில்.
• மார்பில்.
• கால்களில் அல்லது பாதங்களில்.
• கீழ் முதுகில்.
• வயிற்றில்.

இந்த அரிவாள்செல் நெருக்கடி ஏன் ஏற்படுகிறது?

அரிவாள் வடிவ இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் ஒன்றாகக் குவிந்து, ஒரு இரத்த நாளத்தை அடைக்கும்போது அரிவாள்செல் நோய் ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், இது தொடங்குவதற்கான சரியான காரணம் என்னவென்று நிபுணர்களுக்கு எப்போதும் தெரிவதில்லை.

இருப்பினும், இந்த நிலைக்கு பங்களிக்கக்கூடிய சில தூண்டுதல்கள் உள்ளன:

• நீரிழப்பு : உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும்போது, ​​இரத்தம் கெட்டியாகி, செல்களில் அடைப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாகின்றன.
• உயரமான இடங்களுக்குச் செல்வது (ஏனெனில் அதிக உயரங்களில் ஆக்ஸிஜன் குறைவாக இருக்கும்).
• தொற்றுகள் : சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற எந்தவொரு தொற்றும்.
• கர்ப்பம்.
• புகைப்பிடித்தல் அல்லது வேப்பிங் செய்தல்.
• அளவுக்கு அதிகமான கடினமான உடல் செயல்பாடு.
• மன அழுத்தம் : அதீத கவலை மற்றும் பயம் போன்றவை.
• திடீரென ஏற்படும் கடுமையான வெப்பநிலை மாற்றங்கள் (உதாரணமாக, மிகவும் வெப்பமான சூழலில் இருந்த பிறகு குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது).
• சில வைட்டமின்களின் குறைபாடு, உதாரணமாக ஃபோலேட்.

இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?

சிக்கில் செல் நெருக்கடியின் தீவிரம், அடைபட்ட இரத்த நாளம் எங்குள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் திசுக்களிலோ அல்லது உறுப்புகளிலோ இரத்த நாளங்கள் அடைபட்டால், பின்வரும் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

• கடுமையான மார்பு நோய்க்குறி : இது மார்புப் பகுதியில் ஏற்படும் ஒரு தீவிரமான, உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையாகும். காய்ச்சல், மார்பு வலி மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும்.
• இரத்தக் கட்டிகள்.
• நாள்பட்ட வலி (தொடர்ந்து இருக்கும் வலி).
• மண்ணீரல் வீக்கம் மற்றும் மண்ணீரல் தொடர்பான பிற நோய்கள்.
• கால்களில் ஆறாத புண்கள்.
• கல்லீரல் நோய்.
• நுரையீரல் நோய்கள், உதாரணமாக, நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• நெக்ரோசிஸ் : இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் எலும்பு அல்லது திசுக்கள் இறப்பது (குறிப்பாக இடுப்பு போன்ற இடங்களில்).
• ஆண்குறியின் வலிமிகுந்த விறைப்பு (ஆண்களுக்கு 'பிரியாபிசம்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது).
• பக்கவாதம் : மூளைக்கு இரத்தம் வழங்கும் இரத்த நாளத்தில் ஏற்படும் அடைப்பு அல்லது வெடிப்பினால் ஏற்படுகிறது.

இதை நீங்கள் எப்படி அடையாளம் கண்டுகொள்கிறீர்கள்?

உங்களுக்கு அரிவாள்செல் நோய் இருந்தால், நீங்கள் அநேகமாக ஏற்கனவே ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை அல்லது வருடத்திற்கு ஒருமுறை இரத்தப் பரிசோதனைகளுக்காக உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பீர்கள். ஆனால், உங்களுக்கு அரிவாள்செல் நெருக்கடி ஏற்பட்டால், நீங்கள் முழுமையான ஆய்வகப் பரிசோதனைகளைச் செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கும். இவற்றில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• இரத்த வகை பரிசோதனை (உங்களுக்கு இரத்தமாற்றம் தேவைப்பட்டால்).
• CBC (முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை) : இது ஹீமோகுளோபின் அளவுகளையும், சிவப்பு மற்றும் வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையையும் அளவிடுகிறது.
• சிஎம்பி (விரிவான வளர்சிதை மாற்றப் பரிசோதனை) : சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளை ஆராயும் ஒரு விரிவான வளர்சிதை மாற்றப் பரிசோதனைகளின் தொகுப்பு.
• கல்லீரல் செயல்பாட்டு சோதனைகள் .
• ரெட்டிகுலோசைட் எண்ணிக்கை : இது புதிதாக உருவான சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கையை அளவிடுகிறது. எலும்பு மஜ்ஜை எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது என்பதை இது உணர்த்தும்.

மேலும், உங்கள் மருத்துவர் ஒரு முழுமையான உடல் பரிசோதனையையும், பின்வரும் படமெடுப்பு சோதனைகளையும் மேற்கொள்ளலாம்:

• டாப்ளர் அல்ட்ராசவுண்ட் : இரத்த நாளங்கள் வழியாக இரத்தம் எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதைக் காண உதவுகிறது.
• எம்.ஆர்.ஐ : குறிப்பாக, பக்கவாதம் போன்ற பாதிப்பு இருப்பதாகச் சந்தேகம் இருந்தால்.
• அல்ட்ராசவுண்ட் : வயிற்று உறுப்புகள் மற்றும் மண்ணீரல் போன்றவற்றைப் பரிசோதிப்பதற்கு.
• மார்பு எக்ஸ்-ரே : கடுமையான மார்பு நோய்க்குறி போன்ற ஒரு நிலையைக் கண்டறிய.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கு அரிவாள்செல் நெருக்கடி ஏற்பட்டால், அசௌகரியமான அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த வலி நிவாரணிகள் தேவைப்படலாம். லேசான பாதிப்புகளில், அசெட்டமினோஃபென் (உதாரணமாக, பனடோல்®, டைலெனால்®) அல்லது இபுப்ரோஃபென் (உதாரணமாக, அட்வில்®, ப்ரூஃபென்®) போன்ற மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய மருந்துகளைக் கொண்டு இதை நீங்கள் வீட்டிலேயே சமாளிக்கலாம்.

இருப்பினும், கடுமையான வலி ஏற்படும் சமயங்களில், நீங்கள் சில நாட்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டியிருக்கலாம். அப்போது மருத்துவர்கள் உங்களுக்கு வலிமையான வலி நிவாரணிகளையும் (மார்ஃபின் போன்றவை), உங்கள் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருப்பதற்காக நரம்பு வழி திரவங்களையும், தேவைப்பட்டால் ஆக்ஸிஜனையும் வழங்குவார்கள்.

மேலும், அரிவாள்செல் நோய்க்கான சிகிச்சையானது, பாதிக்கப்பட்ட உடல் பாகங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். மருத்துவர்கள் மருந்துகள், இரத்தமாற்றம், எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது இந்த சிகிச்சைகளின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.

நீண்ட கால மேலாண்மைக்கான மருந்துகள்

சிக்கில் செல் நெருக்கடிகளை நீண்ட காலத்திற்கு நிர்வகிப்பதற்கும், அவை ஏற்படும் அதிர்வெண்ணைக் குறைப்பதற்கும் மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் பல வகையான மருந்துகள் உள்ளன:

• ஹைட்ராக்ஸியூரியா: இந்த மருந்து உங்கள் இரத்தச் சிவப்பணுக்களைப் பெரிதாக்குகிறது, அவை மடியும் திறனை அதிகரிக்கிறது, மற்றும் கரு ஹீமோகுளோபின் எனப்படும் ஒரு வகை ஹீமோகுளோபினை அதிகரிக்கிறது. இது செல்கள் உறைவதைக் குறைக்கிறது.
• Crizanlizumab `(Crizanlizumab)`:இது ஒரு வகையான மோனோகுளோனல் ஆன்டிபாடி ஆகும். இது உங்கள் இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்கும்.
• எல்-குளுட்டமைன்: இது இரத்தச் சிவப்பணுக்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைக் குறைக்க உதவும் ஒரு அமினோ அமிலம் ஆகும்.
• வோக்சலேட்டர்: இந்த மருந்து உங்கள் இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் அரிவாள் வடிவம் பெற்று ஒன்றோடு ஒன்று ஒட்டிக்கொள்வதைத் தடுக்கிறது.

இரத்தமாற்றம்

அப்லாஸ்டிக் அல்லது ஹைப்பர்ஹீமோலிடிக் சிக்கில் செல் நெருக்கடிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க மருத்துவர்கள் இரத்தமாற்றத்தைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த சிகிச்சையானது உங்கள் ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை மீண்டும் நிரப்பி, சிக்கில் செல் சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். சிலருக்கு அடிக்கடி இரத்தமாற்றம் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள்

சில சமயங்களில், அரிவாள்செல் நோயைக் குணப்படுத்த எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது தண்டு செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே ஒரே வழியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், பொருத்தமான கொடையாளரைக் (உடன்பிறப்பு போன்ற) கண்டறிய சிறிது காலம் ஆகலாம். மேலும், எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சைகள், ஒட்டுக்கு எதிரான புரவலர் நோய் (GvHD) போன்ற பிற கடுமையான சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்தக் காரணத்திற்காக, அரிவாள்செல் நெருக்கடிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது மருத்துவர்கள் அரிதாகவே எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சைகளைச் செய்கிறார்கள். மாறாக, உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதும், உங்கள் வலியைப் போக்குவதுமே முக்கிய நோக்கமாக உள்ளது.

இதை தடுக்க முடியுமா?

சிக்கில் செல் நெருக்கடிகளை எப்போதும் தடுத்துவிட முடியாது. இருப்பினும், அதன் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன:

• புகைப்பிடிப்பதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்.
• நீங்கள் குளிர்ச்சியான சூழலில் இருந்தால், கதகதப்பான ஆடை அணியுங்கள். குளிர் இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கி, ஒரு நெருக்கடியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• மது அருந்துவதைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது முற்றிலுமாக நிறுத்திவிடுங்கள் . மது அருந்துவது உடலில் நீர் தேக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
• தினமும் குறைந்தது 8-10 குவளை தண்ணீர் குடியுங்கள் (உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருங்கள்).
• இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்க , ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகளைத் தினமும் எடுத்துக்கொள்ளவும் (இதை மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி செய்ய வேண்டும்).
• நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்க, உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு தவறாமல் கழுவுங்கள்.
• தேவையான அனைத்து தடுப்பூசிகளையும் உரிய நேரத்தில் போட்டுக்கொள்ளுங்கள் (உதாரணமாக, காய்ச்சல் தடுப்பூசி, நிமோனியா தடுப்பூசி).
• அளவுக்கு அதிகமான கடினமான உடற்பயிற்சியைத் தவிர்க்கவும், ஆனால் மிதமான உடற்பயிற்சி நல்லது.
• மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறியுங்கள் (உதாரணமாக, யோகா, தியானம்).

(ஒரு நெருக்கடி ஏற்படும்போது) என்னை நான் எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்வது?

உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமானவருக்கோ சிக்கில் செல் நெருக்கடி ஏற்பட்டால், இந்த விஷயங்களைச் செய்வது அறிகுறிகளைத் தணிக்க உதவக்கூடும்:

• உடலை கதகதப்பாக வைத்திருங்கள். வெந்நீர் குளியல் எடுப்பது அல்லது வலி உள்ள இடத்தில் வெப்பமூட்டும் திண்டை வைப்பது உங்கள் இரத்த நாளங்களை விரிவடையச் செய்து, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும். அந்த வெப்பம், தசை வலிகளைத் தணிக்கவும் உதவும்.(பனிக்கட்டிகளை வைக்க வேண்டாம். குளிர், கடுமையான வலியைத் தூண்டக்கூடும். எனவே, முடிந்தவரை உடலைச் சூடாக வைத்திருப்பது நல்லது.)
• நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள். நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கும்போது, ​​உங்கள் இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் ஒன்றோடொன்று குறைவாக ஒட்டிக்கொள்வதால், அவை இரத்தக் குழாய்கள் வழியாக எளிதாகச் செல்ல முடிகிறது.
• மசாஜ் செய்துகொள்ளுங்கள். மென்மையான மசாஜ் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, தசைகளைத் தளர்த்தி, வலியைக் குறைக்கும்.
• நினைவாற்றல் பயிற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள். குறுகிய காலத்திற்கு உங்கள் மனதை ஒரே இலக்கில் ஒருமுகப்படுத்துவது, உங்கள் மூளையின் கவனத்தைத் திசைதிருப்பி, அரிவாள்செல் நோயுடன் தொடர்புடைய வலியைக் குறைக்க உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உங்கள் சுவாசத்தில் கவனம் செலுத்துவது போன்ற ஒரு எளிய விஷயம்கூட உதவக்கூடும்.
• மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இவற்றில் பாராசிட்டமால், இபுப்ரோஃபென் அல்லது நாப்ராக்ஸன் (உதாரணமாக, அலீவ்®) ஆகியவை அடங்கும். ஆனால், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

நீங்கள் எப்போது அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்:

வீட்டு வைத்தியங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத திடீர், கடுமையான வலி உங்களுக்கு ஏற்பட்டால்.

சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மார்பு வலி.

* அதிக காய்ச்சல் (101°F அல்லது 38.3°C-க்கு மேல்).

* திடீர் பலவீனம், பேசுவதில் சிரமம், முகத்தின் ஒரு பக்கம் தொய்வடைதல் (பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள்).

கடுமையான வயிற்று வலி அல்லது வயிறு உப்புசம்.

மஞ்சள் காமாலை அதிகரித்தால்.

ஆண்களுக்கு, 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் வலிமிகுந்த விறைப்பு.

தாமதிக்க வேண்டாம். சிகிச்சையை முன்கூட்டியே தொடங்குவது, நீண்டகால சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள்

உங்களுக்கு அரிவாள்செல் நோய் இருந்தால், ஒரு நெருக்கடி நிலை பற்றிய எண்ணம் சற்று கலக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த நிலைமைகள் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளையும் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் சிக்கல்களையும் உண்டாக்கலாம். நீங்கள் எப்போதாவது அரிவாள்செல் நெருக்கடி நிலையை அனுபவித்திருந்தால், நேரம் எவ்வளவு விலைமதிப்பற்றது என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள்.

மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் அல்லது நீங்கள் வழக்கமாகப் பின்பற்றும் வீட்டு வைத்தியங்கள் மூலம் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கான நேரம் இது. அவர்கள் உங்களுக்கு உதவவே இருக்கிறார்கள். உங்கள் உடல்நிலை குறித்து மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள். ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை அளிப்பதே சிறந்தது. உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு வலி மேலாண்மைத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள்.

அரிவாள்செல் நெருக்கடி, அரிவாள்செல் நோய், சிவப்பு இரத்த செல்கள், வலி, இரத்த நாளங்கள், ஆக்ஸிஜன்