உங்களுக்கும் முலைக்காம்புகளில் புண் உள்ளதா? அதற்கான காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள் பற்றிப் பேசுவோம்.

சில சமயங்களில் உங்கள் முலைக்காம்புகள் வலிக்கின்றனவா? ஆடை அணிந்திருக்கும்போதும் கூட, தாங்க முடியாத அளவுக்கு உணர்திறன் அதிகமாக உள்ளதா? இது பலரும், குறிப்பாகப் பெண்கள், சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். இது இயல்பானதாக இருந்தாலும், இதற்கு என்ன காரணம், இது பயப்பட வேண்டிய விஷயமா என்பது போன்ற கேள்விகள் எழுவதும் இயல்பானதே. எனவே இன்று, இந்த முலைக்காம்பு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணிகள் மற்றும் அதற்கான தீர்வுகள் பற்றித் தெளிவாகவும் எளிமையாகவும் பேசுவோம்.

இந்த வலி எப்படி இருக்கிறது?

முலைக்காம்பு வலி ஒரு உணர்வாக விவரிக்கப்பட்டாலும், அது நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா என்று பாருங்கள்:

• நான் அதைத் தொட்டால்கூட, அது தாங்க முடியாத அளவுக்கு உணர்திறன் மிக்கதாகிவிடுகிறது.
• அது மின்சாரம் பாய்ந்தது போலவும், கத்தியால் குத்துவது போலவும் இருக்கிறது.
• உள்ளிருந்தே ஏதோ ஒரு சிரமம் வருவதைப் போல எப்போதும் உணர்கிறேன்.
• முலைக்காம்புகள் எரிவது போல் உணர்கிறேன்.
• முலைக்காம்புகளும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதியும் சிவந்து வீங்கியிருப்பதாகத் தெரிகிறது.
• எப்போதும் ஒரு அரிப்பு இருந்துகொண்டே இருக்கிறது.

முலைக்காம்புகளில் புண் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் யாவை?

இதற்கு ஒன்று மட்டுமல்ல, பல காரணங்கள் இருக்கலாம். முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

1. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

இதுவே பெரும்பாலும் முக்கிய காரணமாக அமைகிறது.

• மாதவிடாய்: மாதவிடாய்க்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு உங்கள் மார்பகங்களும் முலைக்காம்புகளும் வலிப்பது மிகவும் பொதுவானது. ஏனெனில், இந்த நாட்களில் நமது உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களின் அளவுகள் மாறுவதால், மார்பகத் திசுக்கள் வீக்கமடைகின்றன.
• மற்ற ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: பருவமடைதல், மாதவிடாய் நிறுத்தம் மற்றும் ஹார்மோன் கருத்தடை முறைகளைப் பயன்படுத்தும்போதும் முலைக்காம்பு வலி ஏற்படலாம்.

2. கர்ப்பம்

கர்ப்ப காலத்தில், உங்கள் உடலில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. எனவே, முலைக்காம்பு மற்றும் மார்பக வலி கர்ப்பத்தின் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். இதற்குக் காரணம், உங்கள் உடலின் ஹார்மோன் அளவுகள் திடீரென அதிகரிப்பதே ஆகும். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்கள் முலைக்காம்புகள் வழக்கத்தை விட சற்றே பெரியதாகவும், கருமையாகவும், அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும் மாறக்கூடும்.

3. தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் அல்லது பம்ப் செய்தல்

நீங்கள் ஒரு புதிய தாயாக இருந்து, உங்கள் முலைக்காம்புகள் புண்ணாக இருந்தால், உங்கள் குழந்தை சரியாகப் பற்றிக்கொள்ளாததே அதற்கான முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். இதை நாங்கள் 'தவறான பற்றிக்கொள்ளல்' என்று அழைக்கிறோம்.

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் முதல் சில வாரங்களில் சிறிதளவு வலி ஏற்படுவது இயல்பானது என்றாலும், அது தொடர்ந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பாலூட்டுதல் ஆலோசகரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.

நீங்கள் பம்ப் பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், மார்பகக் கவசம்/விளிம்பு தவறான அளவில் இருந்தால் உங்கள் முலைக்காம்புகள் வலிக்கக்கூடும்.

4. உராய்வு

ஓடும்போதோ அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும்போதோ இறுக்கமான உள்ளாடை அணிவது, அல்லது உங்கள் டி-ஷர்ட் முலைக்காம்புகளில் உரசுவது போன்றவையும் உங்கள் முலைக்காம்புகள் புண்ணாவதற்கும், வறண்டு போவதற்கும், வெடிப்பு ஏற்படுவதற்கும் காரணமாகலாம். இது விளையாட்டு வீரர்களிடையே பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி செய்யும்போது உங்கள் முலைக்காம்புகளில் பேண்ட்-எய்ட் ஒட்டுவதன் மூலமோ அல்லது பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்றவற்றைத் தடவுவதன் மூலமோ இதைக் குறைக்கலாம்.

5. தொற்றுகள்

முலைக்காம்புகளில் வெடிப்பு ஏற்பட்டிருந்தாலோ அல்லது காயம் இருந்தாலோ, அவற்றின் வழியாக பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே நுழைந்து நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது. இத்தகைய நோய்த்தொற்றுகளில் பல வகைகள் உள்ளன.

6. ஒவ்வாமை அல்லது தோல் தடிப்புகள்

சில சோப்புகள், சலவைத்தூள்கள், வாசனைப் பொருட்கள் மற்றும் லோஷன்கள் முலைக்காம்புகளில் தோல் எரிச்சலையும் வலியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த வலியுடன் கொப்புளங்கள், தோல் உரிதல் அல்லது சிவத்தல் ஏற்பட்டால், அது தோல் அழற்சியாக (dermatitis) இருக்கலாம். சில சமயங்களில், எக்ஸிமாவும் முலைக்காம்புகளைப் பாதிக்கலாம்.

7. புற்றுநோய் அல்லது பிற நோய்கள்

இதுதான் எல்லோரும் மிகவும் அஞ்சும் விஷயம். ஆனால் இது மிகவும் அரிதானது . முலைக்காம்பு வலி என்பது மார்பகப் புற்றுநோய் அல்லது பேஜெட் நோய் போன்ற ஒரு நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

நான் கர்ப்பமாக இல்லை, ஆனால் என் முலைக்காம்புகள் ஏன் வலிக்கின்றன?

நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் முலைக்காம்புகளில் வலி ஏற்படுவதற்கு வேறு பல காரணங்கள் உள்ளன. நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, அது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியால் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஆடையுடன் ஏற்படும் உராய்வு, ஒரு தொற்று அல்லது ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கலாம். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வலி ​​தொடர்ந்தால், அல்லது உங்கள் மார்பகத்தில் ஒரு கட்டியை உணர்ந்தாலோ அல்லது உங்கள் முலைக்காம்பிலிருந்து திரவம் வெளியேறுவதைக் கண்டாலோ, உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

மார்பகக் காம்புகளில் ஏற்படும் புண் பொதுவாகக் கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. இருப்பினும், கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெற வேண்டும்.

• பல நாட்களாக வலி நீடித்தால் ...
• முலைக்காம்பிலிருந்து பாலைத் தவிர வேறு ஏதேனும் திரவம் (உதாரணமாக, இரத்தம், மஞ்சள் நிற திரவம்) வெளியேறினால்.
• உங்கள் மார்பகத்தில் புதிய கட்டி ஒன்றை உணர்ந்தால்...
• வலியுடன் காய்ச்சலும், உயிரற்ற உணர்வும் ஏற்பட்டால்.
• முலைக்காம்பு வடிவம் மாறி, உள்நோக்கி அமுங்கியது போல் தோன்றினால் .

தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மேமோகிராம் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் பரிசோதனைக்குப் பரிந்துரைக்கலாம்.