வயதாக ஆக, மூட்டு வலியும், முழங்கால்களில் இருந்து 'கிளிக்' என்ற சத்தம் கேட்பதும் நம் பெரியவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானவை, அல்லவா? இதற்குத் தீர்வாக, சந்தையில் பல்வேறு வகையான மருந்துகளும் துணை மருந்துகளும் கிடைக்கின்றன. அத்தகைய ஒரு தயாரிப்புதான் காண்ட்ராய்டின் (Chondroitin), இது பலருக்கும் நன்கு தெரிந்த ஒரு பெயர். நீங்களும் இதைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். எனவே, இன்று இதைப் பற்றி இன்னும் விரிவாகப் பேசுவோம்.
கான்ட்ரோய்டின் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், கான்ட்ரோய்டின் என்பது நமது உடலிலும் விலங்குகளின் உடலிலும் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஒரு பொருளாகும். இது குறிப்பாக, நமது மூட்டுகளைச் சுற்றியுள்ள குருத்தெலும்பு போன்ற இணைப்புத் திசுக்களில் காணப்படுகிறது. இதை, நமது மூட்டுகள் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்வதைத் தடுக்கும் ஒரு மெத்தை போலக் கருதலாம்; மேலும், அந்தக் குருத்தெலும்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க கான்ட்ரோய்டின் உதவுகிறது.
நாம் சத்து மாத்திரைகளை உட்கொள்ளும்போது, உடலில் இயற்கையாகவே இருக்கும் அளவை விட மிக அதிக அளவைப் பெறுகிறோம். இவை பெரும்பாலும் சுறா குருத்தெலும்பு அல்லது மாட்டிறைச்சி குருத்தெலும்பு போன்ற விலங்குகளின் பாகங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகின்றன.
மக்கள் இதை ஏன் பயன்படுத்துகிறார்கள்? உண்மையிலேயே பலன்கள் கிடைக்கின்றனவா?
காண்ட்ராய்டின், கீல்வாதம் எனும் மூட்டு நோய்க்கான சிகிச்சையாக மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது. இது பெரும்பாலும் குளுக்கோசமைன் எனப்படும் மற்றொரு துணை உணவுப் பொருளுடன் சேர்த்தே சந்தைப்படுத்தப்படுவதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம்.
ஆனால், இதன் முடிவுகளைப் பற்றிப் பேசினால், அது குறித்து சில முரண்பாடான கருத்துக்கள் நிலவுகின்றன.
- சாதகமான அம்சம்: பல ஆரம்பகால ஆய்வுகள் காண்ட்ராய்டின் சாதகமான விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாகக் காட்டியுள்ளன. அந்த ஆய்வுகளின்படி, இது மூட்டு வலியைக் குறைக்கிறது, மூட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் நோயாளிகள் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய வலி நிவாரணிகளின் அளவையும் குறைக்கிறது.
- பாதகமான அம்சம்: இருப்பினும், பல சமீபத்திய ஆய்வுகள் அத்தகைய நல்ல முடிவுகளைக் காட்டவில்லை. சில சமீபத்திய ஆய்வுகள், அதனால் கிடைக்கும் நன்மை சிறியது, அல்லது ஒருவேளை அறவே இல்லை என்று கூறுகின்றன.
எனவே, கீல்வாத வலிக்கு கான்ட்ரோய்டின் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி நீங்கள் பரிசீலித்தால், அதைப் பற்றி மற்றவர்கள் சொல்வதை மட்டும் நம்பாமல், உங்கள் மருத்துவரிடம் நிச்சயமாகப் பேசி , அது தொடர்பான சமீபத்திய அறிவியல் தகவல்களைப் பற்றி விவாதிப்பது சிறந்தது.
நான் எவ்வளவு மருந்தளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
இது அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சை அல்ல என்பதால், சரியான மருந்தளவுக்கான தெளிவான பரிந்துரை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், ஒரு நாளைக்கு 800 மில்லிகிராம் (mg) முதல் 1200 மில்லிகிராம் (mg) வரையிலான மருந்தளவுகள், ஒரே வேளையாகவோ அல்லது பிரித்து உட்கொள்ளும் அளவுகளாகவோ ஆய்வுகளில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. நீங்கள் இதை எடுத்துக்கொண்டால், பாட்டிலில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவதும் அவசியம்.
கான்ட்ரோய்டின் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள் என்ன?
மற்ற எதையும் போலவே, கான்ட்ரோய்டினுக்கும் சில அபாயங்களும் கவலைகளும் உள்ளன. அவற்றை இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.
| ஆபத்து வகை | விளக்கம் மற்றும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை |
|---|---|
| பக்க விளைவுகள் | கான்ட்ரோய்டின் பெரும்பாலான மக்களுக்குப் பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்படுகிறது. பக்க விளைவுகள் ஏற்படுவது அரிது. இருப்பினும், சிலருக்குத் தலைவலி, மனநிலை மாற்றங்கள், தோல் தடிப்புகள், படை நோய் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். இவற்றில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால், உடனடியாக இந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு மருத்துவரை அணுகவும். |
| குறிப்பிட்ட சுகாதார அபாயங்கள் |
|
| மற்ற மருந்துகளுடனான இடைவினைகள் | நீங்கள் ஏதேனும் மருந்துகளை உட்கொண்டு வந்தால், காண்ட்ராய்டினைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள். வார்ஃபரின் போன்ற இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள், இபுப்ரோஃபென்/டைக்ளோஃபெனாக் போன்ற NSAID வலி நிவாரணிகள், மற்றும் ஜின்கோ பிலோபா, பூண்டு, சா பால்மெட்டோ போன்ற பிற துணைப் பொருட்களுக்கு இது குறிப்பாகப் பொருந்தும். |
இது யாருக்குச் சற்றும் பொருந்தாது?
இது மிகவும் முக்கியமான ஒரு விஷயம். காண்ட்ராய்டினின் பாதுகாப்பு குறித்து இன்னும் போதுமான அறிவியல் தரவுகள் இல்லை. எனவே, வருந்துவதை விட எச்சரிக்கையாக இருப்பது நல்லது.
இந்தக் காரணத்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு காண்ட்ராய்டின் சப்ளிமெண்ட்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. நீங்கள் இந்தப் பிரிவுகளில் ஏதேனும் ஒன்றில் இருந்தால், மூட்டு வலிக்கான மற்ற, பாதுகாப்பான சிகிச்சைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கீல்வாதத்தால் (மூட்டு அழற்சி) ஏற்படும் வலியைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான துணைப்பொருள் கான்ட்ரோய்டின் ஆகும். இருப்பினும், அதன் உண்மையான செயல்திறன் குறித்து இன்னும் அறிவியல் ரீதியான சர்ச்சை நிலவுகிறது.
- இதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஆஸ்துமா, புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைகள் இருந்தாலோ, அல்லது இரத்தம் உறைவதைத் தடுக்கும் மருந்துகள் போன்ற வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தாலோ.
- இது கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு முற்றிலும் ஏற்றதல்ல.
- எப்போதும் நம்பகமான உற்பத்தியாளரிடமிருந்து நல்ல தரமான பொருளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- தலைவலி, தோல் தடிப்பு போன்ற ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், அதை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்