உங்கள் உடலுக்குள் எறும்புகள், புழுக்கள் போன்ற விலங்குகள் ஊர்ந்து செல்வது போல் உணர்கிறீர்களா? (தகவல் பரிமாற்றம்) வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் தோலுக்கு அடியிலோ அல்லது மேலேயோ எறும்புக் கூட்டம் ஊர்வது போல எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? அல்லது, உங்கள் தோலுக்கு அடியில் ஒரு சிலந்தியோ புழுவோ ஊர்வது போன்ற ஒரு விசித்திரமான, அசௌகரியமான உணர்வை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உண்மையில், அப்படியொன்றும் இல்லை. இது மிகவும் தொந்தரவான மற்றும் சில நேரங்களில் பயமுறுத்தக்கூடிய ஒரு அனுபவமாக இருக்கலாம். எனவே இன்று நாம் இந்த விசித்திரமான உணர்வைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம், இது மருத்துவ அறிவியலில் 'ஃபார்மிகேஷன்' (Formication) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஃபார்மிகேஷன் என்றால் என்ன? அது உண்மையில் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஃபார்மிகேஷன் என்பது, உண்மையில் எந்த விலங்குகளும் இல்லாத நிலையில், உங்கள் தோலின் மீது, உள்ளே அல்லது அடியில் பூச்சிகள் ஊர்வது அல்லது நடப்பது போன்ற ஒரு தவறான உணர்வாகும் . இதை நாம் ஒரு தொடு உணர்வு மாயத்தோற்றம் என்று கருதுகிறோம். ஃபார்மிகேஷன் என்ற பெயர், 'எறும்பு' என்று பொருள்படும் லத்தீன் வார்த்தையான 'ஃபார்மிகா' என்பதிலிருந்து வந்தது.

இப்போது நீங்கள், "அப்படியானால், நான் ஏன் இதை உணர்கிறேன்?" என்று யோசிக்கலாம். நம் உடலில் உள்ள தொடு உணர்வு, மூளையின் சில சிறப்புப் பகுதிகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. ஏதோ ஒரு காரணத்தால், உடலில் இருந்து எந்த சமிக்ஞையும் வராதபோதும், இந்தப் பகுதிகள் ஏதோ ஒரு சமிக்ஞை இருப்பது போல செயல்படத் தொடங்குகின்றன. இது ஒரு தவறான எச்சரிக்கை போன்றது. மூளை இந்த வழியில் ஏமாற்றப்படுவதால், நீங்கள் உணரும் அந்த உணர்வு 100% உண்மையானது போலவே தோன்றுகிறது.

இந்த உணர்வு வரும்போது, ​​அந்தப் பகுதியை கட்டுக்கடங்காமல் சொறியவும், கிள்ளவும், தோண்டவும் ஒரு தீவிரமான உந்துதல் ஏற்படுகிறது. சிலர் தோலுக்கு அடியில் இருப்பதாக அவர்கள் நினைக்கும் 'விலங்கை' வெளியே இழுக்க முயற்சிக்கிறார்கள். இது தோல் பாதிப்பு, இரத்தப்போக்கு மற்றும் கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளைக் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இது ஏன் நடக்கிறது? முக்கிய காரணங்கள் என்னென்ன?

எறும்பு ஊறுதலுக்கு ஒரேயொரு காரணம் இல்லை, ஆனால் பல காரணிகள் அதற்கு பங்களிக்கக்கூடும். முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து காரணமாக இருக்குமோ?

ஆம். சில சமயங்களில், நீங்கள் வேறொரு நோய்க்காக எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்தின் பக்கவிளைவாக இது ஏற்படலாம்.

• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• வலிப்பு நோய் அல்லது பார்கின்சன் நோய்க்கான மருந்துகள்
• ஊக்க மருந்துகள் (உதாரணமாக, கவனச் சிதறல் பிரச்சனைகளுக்கான சில மருந்துகள்)
• சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள்

புதிய மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்கிய பிறகு, இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், ஒருபோதும் சுயமாக அதை உட்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள் . உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அவர் மருந்தின் அளவைச் சரிசெய்வார் அல்லது பொருத்தமான மற்றொரு மருந்தைப் பரிந்துரைப்பார்.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

எறும்புப் புழு அரிப்பு ஒரு அறிகுறியே தவிர, நோயல்ல. எனவே, சிகிச்சையானது அதன் அடிப்படைக் காரணத்தைப் பொறுத்து அமைகிறது.

• காரணம் மருந்தாக இருந்தால்: மருத்துவர் அந்த மருந்தை நிறுத்திவிட்டு, வேறு மருந்தைக் கொடுப்பார் அல்லது அதன் மருந்தளவை மாற்றுவார்.
• காரணம் உடல்நலக் குறைபாடாக இருந்தால்: அந்த நோய்க்கு (உதாரணமாக, நீரிழிவு, தைராய்டு) முறையான சிகிச்சை அளிக்கப்படும்போது, ​​இந்த அறிகுறியும் குறையும்.
• காரணம் மனநலப் பிரச்சினையாக இருந்தால்: ஒரு மனநல மருத்துவரைச் சந்தித்து, அதற்கான தேவையான சிகிச்சையை (மருந்து, ஆலோசனை) பெறுவதன் மூலம் இந்த மாயத்தோற்றங்களைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.
• காரணம் போதைப்பொருள் என்றால்: போதைப்பொருள் பயன்பாட்டிலிருந்து முழுமையாக விலகுவதே ஒரே தீர்வு. இதற்காக, தகுதியான மருத்துவ ஆலோசனையையும் மறுவாழ்வு சேவைகளையும் நாட வேண்டியது அவசியம்.

அவசரநிலையை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

சில சமயங்களில், எறும்பு ஊறுவது போன்ற உணர்வு மிகவும் ஆபத்தான சூழ்நிலையின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் உடலின் மீது ஏதோ ஊர்வது போன்ற உணர்வுடன் பின்வரும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லுங்கள்.

1. பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள்

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளை நினைவில் கொள்ள 'FAST' என்ற வார்த்தையைப் பயன்படுத்தவும்.

2. மருந்து அளவுக்கதிகமாக உட்கொண்டதற்கான அறிகுறிகள்

• கடுமையான பதட்டம், கிளர்ச்சி, பயம்
• மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம்
• அதிகரித்த சுவாச விகிதம்
• ஒழுங்கற்ற அல்லது வேகமான இதயத் துடிப்பு
• மாயத்தோற்றங்கள் (குறிப்பாக தோல் தொடர்பானவை)

உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவருக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் அவருக்கு எப்படி உதவ முடியும்?

பரபரப்பு உணர்வுடன் கூடிய மனச்சிதைவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவரால், தாங்கள் உணர்வது நிஜமல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முடியாது. அது அவர்களுக்கு முற்றிலும் நிஜமான ஓர் அனுபவமாகும். எனவே, அவர்களுக்கு உதவும்போது நாம் மிகுந்த பொறுமையுடன் இருக்க வேண்டும்.

• வாக்குவாதம் செய்யாதீர்கள்: "அப்படிப்பட்ட விலங்குகள் இல்லை" என்று வாதிடுவதால் எந்தப் பயனும் இல்லை. அது அவர்களை மேலும் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணர வைக்கும். அதற்குப் பதிலாக, "நீங்கள் அப்படி உணர்வது எவ்வளவு கடினமாக இருக்கும் என்பதை நான் புரிந்துகொள்கிறேன்" என்பது போன்ற ஒரு கருத்தைக் கூறுங்கள்.
• கவனியுங்கள்: அவர்கள் சொல்வதைக் கவனமாகக் கேளுங்கள். நீங்கள் உதவத் தயாராக இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்கு உணரச் செய்யுங்கள்.
• மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்: "நாம் மருத்துவரைச் சந்தித்து, இதற்கு என்ன காரணம் என்று கண்டறியலாமா?" என்று அன்புடன் பரிந்துரைக்கவும்.
• அமைதியாக இருங்கள்: அவர்கள் வருத்தமாக இருந்தால், நீங்கள் அமைதியாக இருந்து அவர்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்க வேண்டும். அவர்களுக்குப் பாதுகாப்பு உணர்வை ஏற்படுத்துங்கள்.
• அவசரகால உதவிக்கு அழைக்கவும்: ஒருவர் தமக்குத் தாமே தீங்கு விளைவிக்க முயன்றாலோ அல்லது பிறருக்கு அச்சுறுத்தலாக இருந்தாலோ, உடனடியாக அவசரகால சேவைகளை அழைக்கவும்.