உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் கட்டுப்படுத்தும் மருந்துகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வோம் (கொழுப்பு மிகைப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்).

உங்கள் கடைசி மருத்துவ அறிக்கையில் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு சற்று அதிகமாக இருப்பதாகக் கூறப்பட்டதா? அல்லது உங்கள் தாய், தந்தை, அல்லது ஒரு நெருங்கிய நண்பர் கொலஸ்ட்ராலுக்காக மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருந்ததா? உண்மையில், இது நம் நாட்டில் பலருக்கு இருக்கும் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சனையாகும். எனவே இன்று, இந்த இரத்தக் கொழுப்பை, அதாவது கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவர்கள் நமக்குக் கொடுக்கும் மருந்துகளைப் பற்றி ஒரு நெருங்கிய நண்பரைப் போலப் பேசுவோம். மருத்துவ ரீதியாக, இவற்றை நாம் 'ஆன்டிஹைப்பர்லிபிடெமிக்' மருந்துகள் என்று அழைக்கிறோம்.

நம் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் ஏன் அதிகரிக்கிறது?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கொலஸ்ட்ரால் என்பது நம் உடலுக்கு குறிப்பிட்ட அளவில் தேவைப்படும் ஒரு வகை கொழுப்பு ஆகும். நமக்குத் தேவையான அளவை நமது கல்லீரல் உற்பத்தி செய்கிறது. இருப்பினும், நாம் உண்ணும் உணவுகள் மற்றும் நமது வாழ்க்கை முறை காரணமாக இந்த அளவை நாம் மீறிவிடக்கூடும்.

பல முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன:

• நமது உணவுமுறை: நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவுகளை, குறிப்பாக விலங்குப் பொருட்கள் (இறைச்சி, பால் பொருட்கள்), பொரித்த உணவுகள் மற்றும் பாமாயில் ஆகியவற்றை உண்பது.
• உடற்பயிற்சியின்மை: நாம் நமது உடலைச் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்காதபோது, ​​நாம் உட்கொள்ளும் கூடுதல் ஆற்றல் கொழுப்பாகச் சேமிக்கப்படுகிறது.
• மரபணுக் காரணங்கள்: சிலருக்கு உயர் கொலஸ்ட்ரால் அளவு ஏற்படுவதற்கான மரபணு சார்ந்த முன்கூட்டிய பாதிப்பு உள்ளது.

உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அளவு அதிகரிக்கும்போது ஏற்படும் மிகப்பெரிய பிரச்சனை, தமனித் தடிப்பு நோய் (அதிரோஸ்கிளிரோசிஸ்) எனப்படும் ஒரு நிலையாகும். இதன் பொருள், நமது இரத்த நாளங்களின் உள் சுவர்களில் கொழுப்பு படிந்து, இரத்தம் பாயும் பாதையை படிப்படியாகத் தடுப்பதாகும். இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவு, வயது மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளைக் கருத்தில் கொள்வார். உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் மட்டுமே அதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டால், அவர் மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க பல வகையான மருந்துகள் கொடுக்கப்படலாம். அனைவருக்கும் ஒரே மருந்து கொடுக்கப்படுவதில்லை. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பார். மருந்துகளின் முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்.

ஸ்டேடின்கள் - அவை ஏன் இவ்வளவு முக்கியமானவை?

பெரும்பாலும், ஒரு மருத்துவர் முதலில் ஸ்டேடின் மருந்தையே தேர்ந்தெடுப்பார், ஏனெனில் அவை மிகவும் செயல்திறன் மிக்கவை. கொழுப்பைக் குறைப்பது மட்டுமின்றி, அவை வேறு பல முக்கியப் பணிகளையும் செய்கின்றன.

• இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
• இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் சேதத்தையும் குறைக்கிறது.
• இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.
• இது தமனிகளில் உள்ள கொழுப்புப் படிவுகள் சிதைந்து சேதத்தை ஏற்படுத்தும் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

இந்தக் கூடுதல் நன்மைகள் காரணமாக, இதய நோய் போன்ற பாதிப்புகளுக்கு உள்ளானவர்களுக்கும், அல்லது அத்தகைய பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயத்தில் இருப்பவர்களுக்கும் ஸ்டேடின் மருந்துகள் மிகவும் முக்கியமானவை.

இந்த மருந்தின் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் என்னென்ன?

எந்தவொரு மருந்தையும் போலவே, சிலருக்கு சிறிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இவை தீவிரமானவை அல்ல, மேலும் அனைவருக்கும் இவை ஏற்படுவதில்லை. ஆனால், அவற்றைப் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம். பக்க விளைவுகளில் ஏதேனும் உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால்,மருந்தை நிறுத்துவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகப் பேசுங்கள்.

மருந்து உட்கொள்ளும்போது நான் எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும்?

மருந்துகளிலிருந்து சிறந்த பலன்களைப் பெறுவதற்கு, நாம் சில விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

• உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியே உங்கள் மருந்துகளைச் சரியான நேரத்தில், சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் . உங்களுக்குப் புரியாத ஏதேனும் இருந்தால், கேட்கத் தயங்காதீர்கள்.
• உங்களுக்குத் தோன்றுவதால் மருந்தளவைக் குறைக்க வேண்டாம்:பணத்தைச் சேமிப்பதற்காகவோ அல்லது வேறு எந்தக் காரணத்திற்காகவும் மருந்தளவைக் குறைக்க வேண்டாம். முழுமையான பலனைப் பெற, முழு மருந்தளவும் தேவைப்படுகிறது.
• உங்கள் மருந்து தீர்ந்துபோவதற்கு முன்பே புதுப்பித்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் மருந்து தீர்ந்துபோகும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், அதை மருந்தகத்திலிருந்து முன்கூட்டியே பெற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை உங்கள் தினசரி வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆக்குங்கள்: தினமும் ஒரே நேரத்தில் அதை எடுத்துக்கொள்ளும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு நினைவூட்டுவதற்காக மாத்திரைப் பெட்டி, நாட்காட்டி அல்லது தொலைபேசி செயலியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒரு வேளை மருந்தை எடுக்க மறந்துவிட்டால்...: நினைவுக்கு வந்தவுடன் அதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், உங்கள் அடுத்த வேளை மருந்துக்கான நேரம் நெருங்கிவிட்டால், தவறவிட்ட வேளை மருந்தை விட்டுவிட்டு, அடுத்த வேளை மருந்தை வழக்கம் போல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். தவறவிட்ட வேளை மருந்தை ஈடு செய்வதற்காக, ஒருபோதும் இரண்டு வேளை மருந்துகளை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
• மற்ற மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள்: நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற எல்லா மருந்துகளைப் பற்றியும் (வைட்டமின்கள் மற்றும் மூலிகை மருந்துகள் உட்பட) உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுங்கள். நீங்கள் பல் மருத்துவரைச் சந்திக்கச் சென்றாலும் அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்துகொண்டாலும், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி அவர்களிடம் கூறுங்கள்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம்: உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் மருந்திலிருந்து முழுமையான பலனைப் பெற, இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைக் கடைப்பிடிப்பதும் அவசியம். மருந்து என்பது இந்தப் பயணத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.