டாசிமெல்டியான் மாத்திரைகள்: உங்கள் தூக்கப் பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு தீர்வா?

சில நேரங்களில் உங்களுக்கு இரவில் தூக்கம் வராமல், நாள் முழுவதும் சோர்வாகவும் தூக்கக் கலக்கமாகவும் இருக்கிறீர்களா? சிலருக்கு, இது ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கான பிரச்சனையாக இருக்கலாம், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு, இது அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகிவிட்டது. அவர்களின் உடலுக்குள் இருக்கும் கடிகாரம் (நாம் அதை உயிரியல் கடிகாரம் என்று அழைக்கிறோம்) பழுதடைந்துவிட்டது போலாகும். பகலும் இரவும் மாறிவிடுகின்றன, மேலும் முழு தூக்க முறையும் சீர்குலைந்துவிடுகிறது. உங்களுக்கு இந்தப் பிரச்சனை இருந்தால், ஒரு மருத்துவர் உங்களுக்கு டாசிமெல்டியான் (Tasimelteon) என்ற மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். இன்று இந்த மருந்தைப் பற்றி எளிமையான வார்த்தைகளில் பேசுவோம்.

டாசிமெல்டியான் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், டாசிமெல்டியான் என்பது உங்கள் உடலின் இயற்கையான தூக்கம்-விழிப்பு சுழற்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் ஒரு மருந்தாகும். இது முக்கியமாக இரண்டு குறிப்பிட்ட தூக்கக் கோளாறுகளுக்குச் சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

1. 24 மணி நேரமற்ற தூக்கம்-விழிப்பு கோளாறு (non-24): இது கேட்பதற்குச் சற்று சிக்கலானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் இதைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் எளிது. நம் அனைவரின் உடலிலும் 24 மணி நேரச் சுழற்சியில் இயங்கும் ஒரு உள்ளகக் கடிகாரம் உள்ளது. இதனால்தான் நம்மால் இரவில் தூங்கவும் காலையில் எழவும் முடிகிறது. ஆனால் சிலருக்கு, குறிப்பாக முழுமையாகப் பார்வையற்றவர்களுக்கு, இந்த உள்ளகக் கடிகாரம் 24 மணி நேரச் சுழற்சியுடன் ஒத்திசைவாக இருப்பதில்லை. அவர்களின் ஒரு நாள் 25 மணி நேரம் வரை நீளமாக இருக்கலாம். அதனால், அவர்கள் உறங்கச் செல்லும் நேரமும், விழிக்கும் நேரமும் எப்போதும் சற்று தாமதமாகவே இருக்கும். இந்த நிலை '(24 மணி நேரமற்ற தூக்கம்-விழிப்பு கோளாறு)' என்று அழைக்கப்படுகிறது. டாசிமெல்டியான் இந்தச் சுழற்சியை 24 மணி நேரத்திற்கு மீட்டமைக்க உதவுகிறது.

2. ஸ்மித்-மெஜெனிஸ் நோய்க்குறி: இது ஒரு அரிதான மரபணு நிலை. இந்த நிலை உள்ளவர்கள் கடுமையான தூக்கப் பிரச்சனைகளையும் அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த மருந்து அவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் தெரிவிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

இந்த மருந்தை பரிந்துரைப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவருக்கு உங்களின் முழுமையான மருத்துவ வரலாறு தெரிய வேண்டும். எனவே, உங்களுக்குப் பின்வரும் நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அதைப்பற்றி அவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

• உங்களுக்குக் கல்லீரல் நோய் இருந்தால்: கல்லீரல் நமது உடலில் உள்ள பல மருந்துகளைச் சிதைத்து வெளியேற்றுகிறது. கல்லீரலில் பிரச்சனை இருந்தால், இந்த மருந்துகள் உடலில் சேர்ந்து பக்க விளைவுகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால்: சிகரெட் புகையில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்கள் இந்த மருந்து செயல்படும் விதத்தைப் பாதிக்கக்கூடும். நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தாலோ அல்லது அப்பழக்கத்தை விட நினைத்தாலோ உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.
• நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சித்தாலோ, கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, அல்லது பாலூட்டும் தாயாக இருந்தாலோ: இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிப்பது மிகவும் அவசியம்.
• உங்களுக்கு மற்ற மருந்துகள், உணவுகள் அல்லது பொருட்களால் ஒவ்வாமை இருந்தால்:உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு டாசிமெல்டியான் அல்லது வேறு ஏதேனும் மருந்துக்கு ஒவ்வாமை இருந்திருந்தால், அதைக் குறிப்பிடுவது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த மருந்தை நான் எப்படிப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

இந்த மருந்தின் முழுப் பலனையும் பெற, அதைச் சரியாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

• எப்போது எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்: தினமும் இரவு ஒரே நேரத்தில் இதை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். வழக்கமாக, உறங்குவதற்கு சுமார் அரை மணி நேரத்திற்கு முன்பு. இது உங்கள் உடல் கடிகாரத்தை ஒரு சீரான நிலைக்குக் கொண்டுவர உதவுகிறது.
• உட்கொள்ளும் முறை: இது ஒரு காப்ஸ்யூல் வடிவில் வருகிறது. இதை உடைக்கவோ, நசுக்கவோ, அல்லது சூயிங்கம் போல மெல்லவோ கூடாது. ஒரு குவளை தண்ணீருடன் முழுதாக விழுங்கவும்.
• உணவுக்கு முன்னரா அல்லது பின்னரா?: இதை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது. அதாவது, சாப்பிட்ட பிறகு 2 மணி நேரத்திற்கும், அல்லது மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு அரை மணி நேரத்திற்கும் நீங்கள் எதுவும் சாப்பிடக்கூடாது. இதை உணவுடன் எடுத்துக்கொள்வது, உடலில் மருந்து உறிஞ்சப்படுவதைக் குறைக்கக்கூடும்.
• நிறுத்த வேண்டாம்: உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் வரை மருந்தை தொடர்ந்து உட்கொள்ளுங்கள். திடீரென நிறுத்த வேண்டாம்.

மருந்தின் ஒரு வேளையை எடுக்க மறந்துவிட்டால் என்ன செய்வது?

நீங்கள் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ள மறந்துவிட்டால், அதைத் தவிர்த்துவிடுங்கள். பதற்றமடைந்து இரண்டு வேளை மருந்தையும் ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். அடுத்த நாள் வழக்கம் போல் உங்கள் மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

நான் அதிகப்படியான மருந்தை உட்கொண்டால் என்னவாகும்?

நீங்கள் நினைத்ததை விட அதிக மருந்தை உட்கொண்டதாகச் சந்தேகித்தால், உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும். மாற்றாக, ஆலோசனைக்காக கொழும்பு தேசிய மருத்துவமனையில் உள்ள தேசிய நச்சுப் பொருள் தகவல் மையத்தைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடிய பிற பொருட்கள் (வினைச்செயல்கள்)

சில மருந்துகள், உணவுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் இந்த மருந்துடன் வினைபுரியக்கூடும், எனவே நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்தையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

மருந்து உட்கொள்ளும்போது கவனிக்க வேண்டிய விஷயங்கள்

• தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் தலைச்சுற்றல்: இந்த மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு மிகுந்த தூக்கக் கலக்கமும் தலைச்சுற்றலும் ஏற்படலாம். எனவே, இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது வாகனம் ஓட்டவோ, இயந்திரங்களை இயக்கவோ அல்லது விழிப்புணர்வு தேவைப்படும் எந்தவொரு செயலையும் செய்யவோ கூடாது. இந்த மருந்து உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைத் துல்லியமாக அறியும் வரை, இதில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
• திடீரென எழாதீர்கள்: குறிப்பாக நீங்கள் வயதானவராக இருந்தால், உட்கார்ந்திருக்கும் அல்லது படுத்திருக்கும் நிலையிலிருந்து திடீரென எழாதீர்கள். மெதுவாக எழுந்திருங்கள். இல்லையெனில், உங்களுக்குத் தலைசுற்றல் ஏற்பட்டு கீழே விழ நேரிடலாம்.
• பலன்களைக் காண நேரம் எடுக்கும்: இந்த மருந்தை உட்கொண்ட உடனேயே நீங்கள் பலன்களைக் காண மாட்டீர்கள். உங்கள் தூக்கச் சுழற்சி இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப சில வாரங்கள் அல்லது ஒரு மாதம் ஆகலாம். எனவே கவலைப்படாமல், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும்.

என்னென்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்?

மற்ற எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, இதற்கும் பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம், ஆனால் அவை அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை.

இந்தப் பட்டியலில் குறிப்பிடப்படாத வேறு ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், அவை குறித்தும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.