உங்கள் குழந்தையின் பருவமடைதல் தாமதமாகிறதா? நிரோகி லங்காவுடன் இதுபற்றிப் பேசுவோம்!

'என் குழந்தை ஏன் மற்ற குழந்தைகளை விட மிகவும் இளமையாகத் தெரிகிறது?' என்று நீங்கள் யோசித்திருக்கலாம். அல்லது, நீங்களே ஒரு பதின்பருவத்தினராக இருந்தால், 'எல்லோரும் மாறுகிறார்கள், நான் மட்டும் ஏன் மாறவில்லை?' என்று நினைக்கலாம். இது பல பெற்றோர்களுக்கும் இளைஞர்களுக்கும் பொதுவான ஒரு கவலையாகும். இன்று நிரோகி லங்காவில் , பருவமடைதல் என்றால் என்ன, அது ஏன் சில சமயங்களில் எதிர்பார்த்ததை விட தாமதமாக நிகழ்கிறது, மற்றும் அதைப் பற்றி நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசப் போகிறோம். கவலை வேண்டாம்; இவை அனைத்தையும் உங்களுக்கு எளிய வார்த்தைகளில் விளக்க நாங்கள் இருக்கிறோம்.

பருவமடைதல் என்பது சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பருவமடைதல் என்பது உங்கள் உடல் குழந்தை நிலையிலிருந்து வயது வந்தவர் நிலைக்கு மாறும் காலகட்டமாகும். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்கள் உடலில் ஏற்படும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களை நீங்கள் நேரடியாக உணரத் தொடங்குவீர்கள்.

பொதுவாக, சிறுமிகளுக்கு இந்த மாற்றங்கள் 8 முதல் 14 வயதுக்குள்ளும், சிறுவர்களுக்கு 9 முதல் 15 வயதுக்குள்ளும் தொடங்குகின்றன. நீங்கள் பார்ப்பது போல, இது ஒரு மிக விரிவான வயது வரம்பாகும். இதன் பொருள், சில குழந்தைகள் முன்னதாகவே முதிர்ச்சியடைகிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு இன்னும் சிறிது காலம் ஆகும். இது முற்றிலும் இயல்பானது. உங்கள் நண்பர்களை விட உங்களுக்கு இந்த மாற்றங்கள் சில ஆண்டுகள் முன்னதாகவோ அல்லது பின்னதாகவோ தொடங்கினால், தயவுசெய்து கவலைப்பட வேண்டாம்.

இருப்பினும், சில சமயங்களில், இயல்பான வயது வரம்பு கடந்த பிறகும் இந்த உடல் மாற்றங்கள் தொடங்குவதில்லை. இதைத்தான் நாம் (தாமதமான பருவமடைதல்) என்று அழைக்கிறோம். பீதியடையத் தேவையில்லை, ஏனெனில் தாமதமான பருவமடைதல் உள்ள இளைஞர்கள் தங்கள் சம வயதுடையவர்களைப் போல வளர்ச்சி அடைய, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஆதரவையும் மருத்துவ வழிகாட்டுதலையும் வழங்க முடியும்.

பருவமடைதலின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பருவமடைதலின் போது பொதுவாக ஏற்படும் உடல் மாற்றங்களைப் பார்ப்போம்.

பெண்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்:

நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், பின்வருவனவற்றைக் கவனிக்கக்கூடும்:

• மார்பக வளர்ச்சி தொடங்குகிறது.
• அந்தரங்க முடியின் வளர்ச்சி.
• திடீர் வளர்ச்சி.
• உங்கள் முதல் மாதவிடாயின் தொடக்கம், மாதவிடாய் ( menstruation ) என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• இடுப்பு அகலமாவது போன்ற உடல் வடிவ மாற்றங்கள்.

சிறுவர்களிடம் ஏற்படும் மாற்றங்கள்:

நீங்கள் ஒரு ஆணாக இருந்தால், இந்த மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடும்:

• பிறப்புறுப்பு மற்றும் முக முடிகளின் வளர்ச்சி.
• திடீர் வளர்ச்சி.
• உங்கள் விரைகள் மற்றும் ஆண்குறி பெரிதாதல்.
• மேலும் ஆண்மையுள்ள உடலமைப்பைப் பெறுவதற்காக, அகன்ற தோள்கள் மற்றும் அதிகரித்த தசை அளவு உள்ளிட்ட உடல் வடிவ மாற்றங்கள்.

இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் நம் உடலில் உள்ள பாலியல் ஹார்மோன்களால் ஏற்படுகின்றன. ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ற ஹார்மோனும், பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனும் முன்பை விட மிக அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன. இதனால்தான் இந்த உடல் மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன.

பருவமடைதல் தாமதமானால் என்ன நடக்கும்?

இப்போது, ​​பருவமடைதல் தாமதமாவதற்கான அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம். இவை பொதுவான வழிகாட்டுதல்கள் மட்டுமே என்பதையும், இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டு இருப்பது ஒரு பிரச்சனை இருப்பதைக் குறிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்பதையும் நினைவில் கொள்ளவும். ஒரு மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவதே சிறந்த நடவடிக்கையாகும்.

சிறுவர்களிடம் வளர்ச்சி தாமதத்திற்கான அறிகுறிகள்:

• 14 வயதிற்குள் ஆண்குறியும் விரைகளும் பெரிதாகத் தொடங்கவில்லை என்றால்.
• பாலுறுப்புகள் முழுமையாக வளர்ச்சி அடைய 5 வருடங்களுக்கு மேல் ஆகுமானால்.
• தற்போது அதிவேகமாக வளர்ந்து வரும் உங்கள் வயதினரை விட நீங்கள் கணிசமாகக் குள்ளமாக இருந்தால்.

பெண்களிடம் ஏற்படும் வளர்ச்சி தாமதத்திற்கான அறிகுறிகள்:

• 14 வயதிற்குள் மார்பக வளர்ச்சி தொடங்கவில்லை என்றால்.
• மார்பக வளர்ச்சி தொடங்கி 5 வருடங்கள் ஆகியும் மாதவிடாய்க்கான அறிகுறி தென்படவில்லை என்றாலோ, அல்லது 16 வயதிற்குள் அது தொடங்கவில்லை என்றாலோ.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை பொதுவான அறிகுறிகள் மட்டுமே. உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தாலும், ஒரு மருத்துவரை அணுகி முறையான பரிசோதனை செய்துகொள்வது எப்போதும் சிறந்தது.

பருவமடைதல் ஏன் தாமதமாகிறது?

வெவ்வேறு மலர்கள் வெவ்வேறு நேரங்களில் மலர்வதைப் போலவே, ஒவ்வொருவரும் தத்தமது வேகத்தில் முதிர்ச்சியடைகிறார்கள். இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்தத் தாமதத்திற்குக் குறிப்பிட்ட காரணங்கள் இருக்கின்றன.

குடும்ப வரலாறு ஒரு பங்கு வகிக்கிறதா? (குடும்ப வரலாறு)

பெரும்பாலும், இது பரம்பரையாக வரக்கூடியது. இது ஒரு குடும்பத்தின் வளர்ச்சிப் போக்கு மட்டுமே. உங்கள் தாய், தந்தை, உடன்பிறப்புகள் அல்லது தூரத்து உறவினர்கள் மற்றவர்களை விட தாமதமாகப் பருவமடைந்திருக்கலாம். இது “இயல்பு தாமதம்” அல்லது “தாமதமாக மலர்பவர்” என்று அழைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, இதற்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. இந்த இளம் வயதினர், தங்கள் வயதினரை விட சற்றே தாமதமாக, தங்களுக்குரிய நேரத்தில் பருவமடைவார்கள்.

மருத்துவ நிலைமைகள் ஒரு பங்கு வகிக்க முடியுமா? (மருத்துவப் பிரச்சனைகள்)

ஆம், சில நாள்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சனைகள் பருவமடைதலைத் தாமதப்படுத்தலாம்:

• நீரிழிவு நோய் (டயாபடீஸ் மெல்லிடஸ்) , சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் , சிறுநீரக நோய் அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற நீண்டகால நோய்கள் உங்கள் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நோய்களுக்கு முறையான சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை அளிப்பதன் மூலம், பருவமடைவதில் ஏற்படும் தாமதத்தை பெரும்பாலும் குறைக்க முடியும்.
• ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகளும் ஒரு காரணமாக அமையலாம். ஒரு உடலுக்குப் போதுமான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கவில்லை என்றால், ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான உணவைப் பின்பற்றும் சக வயதினருடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அது பருவமடைவதைத் தாமதப்படுத்தக்கூடும். போதுமான அளவு ஊட்டச்சத்துக்கள் உட்கொள்ளாததால் , (அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா) போன்ற நிலைகள் உடல் வளர்ச்சியை கணிசமாகப் பாதிக்கக்கூடும்.
• மாதவிடாய் தொடங்குவதற்குத் தேவையான உடல் கொழுப்பின் சதவீதம் மிகவும் குறைவாக இருந்தால், அதிக கடினமான உடல் செயல்பாடுகள் அல்லது விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் பெண்களுக்குப் பருவமடைதல் தாமதமாகலாம்.
• வளர்ச்சிக்குத் தேவையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்லது தைராய்டு சுரப்பியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளும் தாமதங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

குரோமோசோம் தொடர்பான கவலைகள் (குரோமோசோம் பிரச்சனைகள்)

சில சமயங்களில், குரோமோசோம்கள் சம்பந்தப்பட்ட மரபணுக் காரணிகள் பருவமடைதலின் காலத்தைப் பாதிக்கலாம்.

• உதாரணமாக, இரண்டு X குரோமோசோம்களில் ஒன்று இயல்பற்றதாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்கும்போது சிறுமிகளுக்கு டர்னர் சிண்ட்ரோம் ஏற்படுகிறது. இது வளர்ச்சியையும் ஹார்மோன் உற்பத்தியையும் பாதிக்கிறது. மருத்துவ சிகிச்சையின் மூலம், இத்தகைய சவால்கள் பலவற்றைத் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.
• ஆண்களுக்கு, ஒரு கூடுதல் X குரோமோசோம் (XY குரோமோசோமிற்குப் பதிலாக XXY குரோமோசோம்) இருக்கும்போது கிளைன்ஃபெல்டர் சிண்ட்ரோம் ஏற்படுகிறது. இது பாலியல் வளர்ச்சியைத் தாமதப்படுத்தலாம். இந்த நபர்கள் கற்றல் சவால்களையோ அல்லது மருத்துவ உதவி தேவைப்படும் பிற உடல்நலம் சார்ந்த பிரச்சினைகளையோ எதிர்கொள்ளக்கூடும்.

இந்த வேறுபாடுகளுக்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அதனால்தான், துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவதற்கு மருத்துவரை அணுகுவதே மிக முக்கியமான படியாகும்.

தாமதமான பருவமடைதல் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஒரு நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஏதேனும் அடிப்படைக் காரணம் இருந்தால், பருவமடைதல் தாமதத்தை அனுபவிக்கும் இளம் வயதினரின் வளர்ச்சியை மீண்டும் சரியான பாதைக்குக் கொண்டுவர மருத்துவர்களால் பெரும்பாலும் உதவ முடியும். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இது குறித்து சிறிதளவும் கவலை இருந்தால், உங்கள் பெற்றோரிடம் பேசி, மருத்துவரிடம் ஒரு சந்திப்பிற்கு ஏற்பாடு செய்யுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் பெரும்பாலும் பின்வருவனவற்றைச் செய்வார்:

• முழுமையான உடல் பரிசோதனை செய்யுங்கள்.
• மற்றவர்களுக்கும் இதே போன்ற வளர்ச்சி முறை இருந்ததா என்பதை அறிய உங்கள் குடும்ப வரலாற்றைப் பற்றிக் கேளுங்கள் (மருத்துவ வரலாறு).
• நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் குறித்துக் கேட்டறியுங்கள்.
• கவலைக்குரிய போக்குகள் ஏதேனும் உள்ளதா எனக் கண்டறிய உங்கள் வளர்ச்சி வரைபடத்தை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

மேலும், உங்கள் மருத்துவர் பின்வரும் கூடுதல் பரிசோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்:

• தைராய்டு, பிட்யூட்டரி சுரப்பி, குரோமோசோம்களின் அமைப்பு அல்லது பிற உடல்நலக் கவலைகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளைக் கண்டறிவதற்கான இரத்தப் பரிசோதனைகள்.
• உங்கள் எலும்புகள் இயல்பான வேகத்தில் முதிர்ச்சியடைகின்றனவா என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்கான “எலும்பு வயது எக்ஸ்-ரே”.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

பல சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர்கள் எந்தவொரு அடிப்படை உடல்ரீதியான பிரச்சினையையும் கண்டறிவதில்லை. பருவமடைதல் தாமதமாகும் பல இளைஞர்கள், சற்றே மெதுவான வேகத்தில் வளர்ச்சி அடைந்து, இறுதியில் தங்கள் வயதினரைப் போலவே வளர்ச்சி பெறும் "தாமதமாக மலர்பவர்கள்" ஆவர்.

இருப்பினும், ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சினை கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மேலதிக விசாரணை மற்றும் சிகிச்சைக்காக, குழந்தைகள் மற்றும் வளரிளம் பருவத்தினரின் வளர்ச்சி மற்றும் ஹார்மோன் பிரச்சினைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற குழந்தை நாளமில்லாச் சுரப்பியியல் நிபுணரிடமோ அல்லது மற்றொரு நிபுணரிடமோ பரிந்துரைக்கலாம்.

தாமதமாக வளர்ச்சி அடையும் சிலருக்கு, மருத்துவர்கள் குறுகிய கால ஹார்மோன் சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்:

• ஆண்களுக்கு, ஒரு குறுகிய கால டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை (பொதுவாக 4-6 மாதங்களுக்கு மாதந்தோறும் செலுத்தப்படும் ஊசி) பருவமடைதலுடன் தொடர்புடைய மாற்றங்களைத் தூண்டிவிட உதவும்.
• பெண்களுக்கு மார்பக வளர்ச்சியைத் தொடங்க உதவுவதற்காக, 4-6 மாதங்களுக்குக் குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இந்த சிகிச்சைகள் முடிந்த பிறகு, உங்கள் உடலின் சொந்த ஹார்மோன்கள் பொதுவாக அந்த செயல்முறையை நிறைவு செய்யும். அவ்வாறு இல்லையெனில், நீண்ட கால ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சைக்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் கலந்துரையாடுவார்.

சமாளித்தல் மற்றும் மனநலம்

உங்கள் நண்பர்கள் அனைவரும் வளர்ந்து மாறிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​நீங்கள் மட்டும் அப்படி ஆகாமல் இருப்பது போலத் தோன்றும் போது, ​​விரக்தியடைவதும் அல்லது பின்தங்கிவிட்டதாக உணர்வதும் முற்றிலும் இயல்பானது. உங்களால் ஒருபோதும் மற்றவர்களைப் போல வளர முடியாது என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடும். பெற்றோரோ அல்லது மருத்துவர்களோ "எல்லாம் சரியாகிவிடும்" என்று உங்களுக்கு உறுதியளித்தாலும் கூட, முடிவுகளுக்காகக் காத்திருப்பது மனதளவில் மிகவும் சோர்வூட்டக்கூடியதாக இருக்கும்.

நீங்கள் சோகமாக, தனிமையாக, அல்லது விரக்தியாக உணர்ந்தால், அல்லது இது உங்கள் பள்ளிப் படிப்பையோ அன்றாட வாழ்க்கையையோ பாதித்தால், தயவுசெய்து உங்கள் பெற்றோர், மருத்துவர், அல்லது நீங்கள் நம்பும் ஒரு பெரியவரை அணுகவும். இந்த உணர்வுகளைக் கையாள்வதற்கும், அவற்றைச் சமாளிப்பதற்கான ஆரோக்கியமான உத்திகளை வழங்குவதற்கும் உதவக்கூடிய ஒரு ஆலோசகரையோ அல்லது சிகிச்சையாளரையோ கண்டறிய அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

தாமதமான பருவமடைதல் சமாளிக்கக் கடினமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அது பொதுவாக நிர்வகிக்கக்கூடிய ஒரு நிலையே. உங்கள் வளர்ச்சியைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உதவி கேட்க ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.

இறுதி முடிவுகள்

நமது கலந்துரையாடலில் இருந்து நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய குறிப்புகள் இதோ:

• பருவமடைதல் தாமதமாவதற்குப் பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம்.
• பெரும்பாலும், இது வெறுமனே ஒரு இயற்கையான, பரம்பரைப் பண்பு (“தாமதமாக மலர்பவர்”).
• பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பயனுள்ள மருத்துவ உதவி கிடைக்கிறது.
• உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகத் தயங்காதீர்கள்.
• இந்த நேரத்தில் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைச் சமாளிக்க, நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுவது மிகவும் அவசியம்.

நீங்கள் தனியாக இல்லை; நிரோகி லங்காவில் உதவி எப்போதும் உண்டு!

தாமதமான பருவமடைதல், வளர்ச்சி தாமதம், ஹார்மோன்கள், இளம்பருவ வளர்ச்சி, மருத்துவ ஆலோசனை, ஊட்டச்சத்து, உடல் அமைப்பு தாமதம்