உங்கள் குழந்தைக்குப் பருவமடைதல் தாமதமாகிறதா? (தாமதமான பருவமடைதல்) இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில், 'ஓ, என் குழந்தை இன்னும் சின்னப் பிள்ளைதானே, அவன் மற்ற குழந்தைகளைப் போல வளர மாட்டானா?' என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். அல்லது நீங்களே ஒரு பதின்பருவத்தினராக இருந்தால், 'என் நண்பர்கள் எல்லோரும் மாறிவிட்டார்கள், எனக்கு என்ன ஆகிவிட்டது?' என்று நினைக்கலாம். இது பல பெற்றோர்களுக்கும், சிறு குழந்தைகளுக்கும் ஒரு கவலையளிக்கும் கேள்வியாக இருக்கலாம். இன்று, பருவமடைதல் என்றால் என்ன, அது ஏன் தாமதமாக வருகிறது, மற்றும் இது போன்ற நேரத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றிப் பேசுவோம். கவலைப்பட வேண்டாம், நாங்கள் எல்லாவற்றையும் எளிமையாக விளக்குவோம்.

வயது வந்தோர் நிலையை அடைவது என்பதன் பொருள் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பருவமடைதல் என்பது உங்கள் உடல் ஒரு குழந்தையின் நிலையில் இருந்து ஒரு வயது வந்தவரின் நிலைக்கு மாறும் காலமாகும். இந்தக் காலகட்டத்தில், உங்கள் உடலில் பல மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. இந்த மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்குவீர்கள். பொதுவாக, சிறுமிகளுக்கு 8 முதல் 14 வயதுக்குள்ளும், சிறுவர்களுக்கு 9 முதல் 15 வயதுக்குள்ளும் இந்த மாற்றங்கள் தொடங்குகின்றன. இப்போது, ​​இந்த வயது வரம்பு எவ்வளவு பரந்தது என்று பாருங்கள். அதாவது, சில குழந்தைகள் சற்று முன்னதாகவும், சில குழந்தைகள் சற்று தாமதமாகவும் பருவமடையத் தொடங்குகிறார்கள். இது மிகவும் இயல்பானது. எனவே, உங்கள் நண்பர்களை விட உங்கள் உடல் சில ஆண்டுகள் முன்னதாகவோ அல்லது தாமதமாகவோ மாறத் தொடங்கினால் கவலைப்பட வேண்டாம், சரியா? இருப்பினும், சில சமயங்களில் இந்த இயல்பான வயதைக் கடந்த பிறகும் உங்கள் உடலில் எந்த மாற்றமும் ஏற்படாத நிலைகளும் உள்ளன. அதைத்தான் நாம் 'தாமதமான பருவமடைதல்' (Delayed Puberty) என்று அழைக்கிறோம். ஆனால் கவலைப்படத் தேவையில்லை, ஏனென்றால் பெரும்பாலான நேரங்களில், மருத்துவர்கள் இந்தத் தாமதமான பருவமடைதல் உள்ள சிறு குழந்தைகளுக்கு உதவி, அவர்களை மற்றவர்களுக்கு இணையாகக் கொண்டு வர முடியும்.

பருவமடைதலின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

சரி, இப்போது நாம் பருவமடையும்போது உடலில் என்னென்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன என்று பார்ப்போம்.

பெண்களுக்கான மாற்றங்கள்:

நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால், இந்த விஷயங்களைக் காணலாம்:

• உங்கள் மார்பகங்கள் வளரத் தொடங்கியுள்ளன .
• அந்தரங்கப் பகுதிகளில் அந்தரங்க முடி வளரத் தொடங்குகிறது.
• திடீரென்று உங்கள் உயரம் அதிகரிக்கிறது, அதாவது நீங்கள் 'வளர்ச்சி வேகத்தில்' இருக்கிறீர்கள்.
• உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது, அதாவது உங்கள் மாதவிடாய் தொடங்குகிறது.
• உடல் வடிவம் மாறுகிறது, இடுப்புப் பகுதி அகலமாகிறது.

சிறுவர்களுக்கான வேறுபாடுகள்:

ஆண் குழந்தையாக இருந்தால், நீங்கள் இந்த மாற்றங்களைக் கவனிக்கலாம்:

• அந்தரங்கப் பகுதிகளில் பிறப்புறுப்பு முடிகளும், முக முடிகளும் வளரத் தொடங்குகின்றன.
• நீங்களும் திடீரென உயரமாக வளருவீர்கள் (வளர்ச்சி வேகம்).
• உங்கள் விரைகளும் ஆண்குறியும் வளரத் தொடங்கும்.
• உடலின் வடிவம் மாறுகிறது – தோள்கள் அகலமாகின்றன, உடல் தசைப்பிடிப்பைப் பெறுகிறது, மேலும் தோற்றம் அதிக ஆண்மைத் தன்மையுடன் மாறுகிறது.

நம் உடலில் உள்ள பாலியல் ஹார்மோன்களால் இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் நிகழ்கின்றன. ஆண்களுக்கு 'டெஸ்டோஸ்டிரோன்' என்றும், பெண்களுக்கு 'ஈஸ்ட்ரோஜன்' என்றும் அழைக்கப்படும் ஹார்மோன்கள், முன்பை விட இந்தக் காலகட்டத்தில் மிக அதிக அளவில் உற்பத்தியாகத் தொடங்குகின்றன. அதனால்தான் இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் நிகழ்கின்றன.

தாமதமான பருவமடைதலின் போது என்ன நிகழ்கிறது?

இப்போது, ​​தாமதமான பருவமடைதலின் அறிகுறிகள் என்னவென்று பார்ப்போம். இவை பொதுவான அறிகுறிகள்தான், ஆனால் இவற்றில் ஒன்று அல்லது இரண்டு உங்களுக்கு இருந்தால் பீதியடைய வேண்டாம். மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதே சிறந்ததாகும்.

சிறுவர்களிடம் வளர்ச்சி தாமதத்திற்கான அறிகுறிகள்:

• 14 வயதிற்குள் ஆண்குறியும் விரைகளும் வளரத் தொடங்கவில்லை என்றால்.
• பிறப்புறுப்புகளின் வளர்ச்சி முழுமையடைய 5 ஆண்டுகளுக்கு மேல் எடுத்தால்.
• உங்கள் மற்ற நண்பர்களை விட நீங்கள் குள்ளமாக இருந்தால், அதற்குக் காரணம் இந்தக் காலகட்டத்தில் அவர்கள் வேகமாக வளர்வதுதான்.

பெண் குழந்தைகளிடம் வளர்ச்சி தாமதத்திற்கான அறிகுறிகள்:

• 14 வயதிற்குள் உங்கள் மார்பகங்கள் வளரத் தொடங்கவில்லை என்றால்.
• மார்பக வளர்ச்சி ஏற்பட்டு 5 வருடங்களுக்குள் அல்லது 16 வயதிற்குள் உங்களுக்கு மாதவிடாய் தொடங்கவில்லை என்றால்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இவை பொதுவான அறிகுறிகள் மட்டுமே. உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இது குறித்து ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

பருவமடைதல் ஏன் இவ்வளவு தாமதமாக நிகழ்கிறது? அதற்கான காரணங்கள் என்ன?

பூக்கள் வெவ்வேறு நேரங்களில் மலர்வதைப் போலவே, மனிதர்களும் வெவ்வேறு நேரங்களில் மலர்கிறார்கள். ஆனால் சில சமயங்களில், இந்தத் தாமதத்திற்குச் சில சிறப்புக் காரணங்கள் இருக்கலாம்.

குடும்ப வரலாறு முக்கியமா? (குடும்ப வரலாறு)

பெரும்பாலும் இது பரம்பரையாக வரக்கூடியது. இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இது ஒரு குடும்பத்தில் தொடர்ந்து வரும் வளர்ச்சிப் பாணியாகும். உங்கள் தாய், தந்தை, மாமா, அத்தை, சகோதரன், சகோதரி, தம்பி, தங்கை அல்லது பிற உறவினர்கள் பருவமடைதலைச் சற்றுத் தாமதமாக அடைந்திருக்கலாம். இது "இயல்புநிலைத் தாமதம்" அல்லது சுருக்கமாக "தாமதமாக மலர்பவர்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதற்குப் பொதுவாக சிகிச்சை தேவைப்படுவதில்லை. இது போன்ற இளம் குழந்தைகள், மற்றவர்களை விடச் சற்றுத் தாமதமாக இருந்தாலும், சரியான நேரத்தில் இயல்பான முறையில் பருவமடைகிறார்கள்.

சில நோய்களும் இதைப் பாதிக்கக்கூடுமா? (மருத்துவப் பிரச்சனைகள்)

ஆம், சில நோய்களும் பருவமடைவதைத் தாமதப்படுத்தலாம்.

• நீரிழிவு நோய், சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் , சிறுநீரக நோய் அல்லது ஆஸ்துமா போன்ற சில நாள்பட்ட மருத்துவ நிலைகள், பருவமடைதலைத் தாமதப்படுத்தலாம். இந்த நிலைகள் அவர்களின் வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும். இருப்பினும் , இந்த நிலைகளுக்கு முறையாக சிகிச்சை அளித்து நிர்வகித்தால், அவை பருவமடைதல் தாமதமாவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
• அதேபோல், ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடு உள்ள ஒருவர் – அதாவது, போதுமான உணவும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெறாத ஒருவர் – ஆரோக்கியமான, சமச்சீரான உணவை உண்ணும் தனது வயதினரை விட தாமதமாகப் பருவமடையலாம். உதாரணமாக, அனோரெக்ஸியா நெர்வோசா போன்ற உண்ணுதல் கோளாறுகள் உள்ள இளைஞர்கள், சில சமயங்களில் மிகவும் மெலிந்து போவதால், அவர்களின் உடல்கள் சரியாக வளர்ச்சி அடைவதில்லை.
• பெண்கள் அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்து, விளையாட்டுகளில் ஈடுபட்டால், அவர்களின் உடல் மிகவும் மெலிந்து, பருவமடைதல் தாமதமாகலாம். ஒரு பெண் பருவமடைந்து மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு, அவளது உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு கொழுப்பு தேவைப்படுகிறது.
• மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், நமது மூளையில் உள்ள பிட்யூட்டரி சுரப்பி மற்றும் கழுத்தில் உள்ள தைராய்டு சுரப்பியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளும் பருவமடைதலைத் தாமதப்படுத்தலாம். இந்தச் சுரப்பிகள் உடலின் வளர்ச்சிக்கும் மேம்பாட்டிற்கும் முக்கியமான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கின்றன.

குரோமோசோம் பிரச்சனைகள்

சில சமயங்களில், சரியான நேரத்தில் பருவமடையாதவர்களுக்கு குரோமோசோம்களில் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம். குரோமோசோம்கள் என்பவை, நமது உடல் எவ்வாறு வளரும் என்பதற்கான வரைபடத்தைக் கொண்டிருக்கும் டி.என்.ஏ துண்டுகளைப் போன்றவை. இந்தக் குரோமோசோம்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள், இயல்பான வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும்.

• உதாரணமாக, 'டர்னர் சிண்ட்ரோம்' எனப்படும் ஒரு நிலை. இது ஒரு பெண்ணின் இரண்டு X குரோமோசோம்களில் ஒன்றில் ஏற்படும் குறைபாடு அல்லது இழப்பினால் உண்டாகிறது. இது ஒரு பெண்ணின் வளர்ச்சி, சினைப்பைகளின் வளர்ச்சி மற்றும் பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைப் பாதிக்கிறது. 'டர்னர் சிண்ட்ரோம்' உள்ள, சிகிச்சை பெறாத பெண்கள் இயல்பை விடக் குள்ளமாக இருப்பார்கள், இயல்பாகப் பருவமடையாமல் போகலாம், மேலும் அவர்களுக்கு மற்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம்.
• கிளைன்ஃபெல்டர் சிண்ட்ரோம் எனப்படும், சிறுவர்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலையில், அவர்கள் கூடுதலாக ஒரு X குரோமோசோமுடன் (XY-க்கு பதிலாக XXY) பிறக்கிறார்கள். இந்த நிலை பாலியல் வளர்ச்சி தாமதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இந்த நிலை உள்ள சிறுவர்கள் பொதுவாகத் தங்கள் வயதை விட உயரமாக இருப்பார்கள், கற்றல் குறைபாடுகள் இருக்கலாம், மேலும் அவர்களுக்கு மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் இருக்கலாம்.

இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம், அதனால்தான் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

தாமதமான பருவமடைதல் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஏதேனும் சிக்கல் இருந்தால், பருவமடைதல் தாமதமாவதால் பாதிக்கப்பட்ட சிறு குழந்தைகளுக்கு மருத்துவர்களால் பொதுவாக உதவ முடியும், மேலும் அவர்களின் வளர்ச்சியை மீண்டும் சரியான பாதைக்குக் கொண்டுவரவும் முடியும். உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இது குறித்து ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாக ஒரு சந்திப்பை முன்பதிவு செய்யுங்கள். மருத்துவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்வார்:

• முதலில், உங்களுக்கு உடல் பரிசோதனை செய்யப்படும்.
• உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்த வகையான வளர்ச்சி முறை இருந்திருக்கிறதா என்று கேளுங்கள் (மருத்துவ வரலாறு).
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ள ஏதேனும் மருந்துகள் இருக்கிறதா என்று அவர்கள் கேட்பார்கள்.
• அவர்கள் உங்கள் வளர்ச்சி வரைபடத்தைப் பார்த்து, ஏதேனும் சிக்கலைக் குறிக்கும் போக்கு உள்ளதா எனச் சரிபார்ப்பார்கள்.

மேலும், மருத்துவர் பின்வரும் சோதனைகளையும் செய்யலாம்:

• தைராய்டு, பிட்யூட்டரி, குரோமோசோம் அல்லது பிற பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய இரத்தப் பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
• உங்கள் எலும்புகள் இயல்பாக வளர்ச்சி அடைகின்றனவா என்பதைப் பார்க்க, 'எலும்பு வயது எக்ஸ்-ரே' எடுக்கப் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

பெரும்பாலான நேரங்களில், மருத்துவர்களால் எந்தவொரு அடிப்படை உடல்ரீதியான பிரச்சனைகளையும் கண்டறிய முடிவதில்லை. பருவமடைதல் தாமதமாகும் பல இளைஞர்கள், இயல்பை விட சற்றே தாமதமாகவே வளர்ச்சி அடைகிறார்கள். அவர்கள் சரியான நேரத்தில் மற்றவர்களைப் போல வளர்ச்சி அடைகிறார்கள். இருப்பினும், மருத்துவர்கள் ஒரு சிக்கலைக் கண்டறிந்தால், அவர்கள் உங்களை ஒரு குழந்தை நாளமில்லாச் சுரப்பியியல் நிபுணரிடம் — அதாவது, வளர்ச்சிப் பிரச்சனைகள் உள்ள குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவரிடம் — அல்லது மேலதிகப் பரிசோதனைகள் அல்லது சிகிச்சைக்காக மற்றொரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம். தாமதமாக வளர்ச்சி அடையும் சிலருக்கு, மருத்துவர்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சையையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

• ஆண்களுக்குப் பருவமடைதலின் மாற்றங்களைத் தொடங்குவதற்காக, 'டெஸ்டோஸ்டிரோன்' என்ற ஹார்மோனைக் கொண்டு குறுகிய கால சிகிச்சை (பொதுவாக 4-6 மாதங்களுக்கு மாதந்தோறும் ஊசியாகச் செலுத்தப்படும்) அளிக்கப்படலாம்.
• பெண்களுக்கு மார்பக வளர்ச்சியைத் தொடங்குவதற்காக, சுமார் 4-6 மாதங்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் எனும் ஹார்மோன் குறைந்த அளவில் கொடுக்கப்படலாம்.

இந்த சிகிச்சை முடிந்த பிறகு, பொதுவாக உங்கள் உடலின் சொந்த ஹார்மோன்கள் செயல்படத் தொடங்கும், மேலும் நீங்கள் பருவமடைதல் செயல்முறையை நிறைவு செய்வீர்கள். அவ்வாறு நிகழாவிட்டால், பாலியல் ஹார்மோன்களை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் பேசுவார்.

இந்தச் சூழ்நிலையை நீங்கள் எப்படிச் சமாளிக்கிறீர்கள்? எப்படி ஒரு முடிவுக்கு வருகிறீர்கள்?

உங்கள் நண்பர்கள் அனைவரும் வளர்ந்து, உங்களைப் போல் இல்லாமல் வித்தியாசமாக இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் மட்டும் தனியாக இல்லை என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது கடினமாக இருக்கலாம். உங்களால் ஒருபோதும் மற்றவர்களைப் போல் ஆக முடியாது என்று நீங்கள் உணரக்கூடும். மருத்துவரோ அல்லது உங்கள் பெற்றோரோ, "எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது" என்று சொன்னாலும்கூட, உங்களைப் பாதிக்கும் ஒரு நிகழ்வுக்காகக் காத்திருப்பது எளிதல்ல.

நீங்கள் சோகமாக, தனிமையாக, அல்லது விரக்தியாக உணர்ந்தால், அல்லது அது உங்கள் பள்ளிப் படிப்பையோ மற்ற பிரச்சனைகளையோ பாதித்தால், கண்டிப்பாக உங்கள் அம்மா, அப்பா, மருத்துவர், அல்லது நீங்கள் நம்பும் வேறு ஒரு பெரியவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் பேசக்கூடிய ஒரு ஆலோசகரையோ அல்லது சிகிச்சையாளரையோ கண்டறிய அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும். அவர்கள் உங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொண்டு, அவற்றைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளை உங்களுக்குக் கற்றுத் தருவார்கள்.

நீங்கள் எவ்வளவுதான் ஒப்புக்கொண்டாலும், தாமதமான பருவமடைதல் என்பது சமாளிக்கக் கடினமான ஒரு விஷயமாக இருக்கலாம். ஆனால், இது பொதுவாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனையாகும். உங்கள் வளர்ச்சி குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால், உதவி நாட ஒருபோதும் தாமதமாகிவிடாது.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

ஆகவே, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து உங்களுக்கான சில முக்கியமான விஷயங்கள் இதோ:

• பருவமடைதல் தாமதமாவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.
• பெரும்பாலும் இது குடும்பத்தில் பரம்பரையாக வரும் ஒரு பொதுவான விஷயமாகும் ("தாமதமாக மலர்பவர்").
• பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவ உதவி கிடைக்கிறது.
• உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கோ இது குறித்து ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவரை அணுகத் தயங்காதீர்கள்.
• இந்த நேரத்தில் நீங்கள் உணரும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் பேசுவது மிகவும் முக்கியம்.

நீங்கள் தனியாக இல்லை, உதவி எப்போதும் உண்டு!

---

தாமதமான பருவமடைதல், தாமதமான பருவமடைதல், ஹார்மோன்கள், இளமை வளர்ச்சி, மருத்துவ ஆலோசனை, ஊட்டச்சத்து, உடல் அமைப்பு ரீதியான தாமதம்