நீங்களும் பல் வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா? வாருங்கள், பற்கட்டு சிகிச்சை (பிரேஸஸ்) பற்றி அனைத்தையும் தெரிந்துகொள்வோம்!

நீங்கள் எப்போதாவது கண்ணாடியில் பார்த்துப் புன்னகைத்து, "ஐயோ, என் பற்கள் ஏன் இவ்வளவு கோணலாக இருக்கின்றன?" என்று நினைத்ததுண்டா? ஒருவேளை உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் பெரிய இடைவெளிகள் இருக்கலாம். அல்லது உங்கள் பற்கள் நெருக்கமாக அமைந்திருக்கலாம். இது போன்ற காரணங்களால் சிலர் புன்னகைக்கவே அஞ்சுகிறார்கள். எனவே, இதற்கான சிறந்த தீர்வு, உங்கள் பற்களை நேராக்குவதற்காகப் பொருத்தப்படும் ஒரு கம்பிப் பட்டை ஆகும், அல்லது நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, 'பற்களுக்கான பிரேஸ்கள்' (Teeth Braces). இன்று, நாம் இவை அனைத்தையும் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

பிரேஸ்கள் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பிரேஸ்கள் என்பவை உங்கள் பற்களை நேராக்கி, அவற்றில் உள்ள பல்வேறு பிரச்சனைகளைச் சரிசெய்யும் ஒரு கருவியாகும். அது தீர்க்கும் முக்கியப் பிரச்சனைகள்:

• கோணல் பற்கள்
• நெருக்கமான பற்கள்
• பற்களுக்கு இடையில் இடைவெளி
• மேல் மற்றும் கீழ் பற்கள் சரியாகப் பொருந்தாமல் இருக்கும் நிலையே பல் ஒழுங்கின்மை (Malocclusion) ஆகும்.

பொதுவாக, குழந்தைகளும் இளைஞர்களும் இவற்றை அதிகம் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆனால் தற்போது வயதானவர்களும் இந்த சிகிச்சையை நாடுவது மிகவும் சாதாரணமாகிவிட்டது. உண்மையில், உலகளவில் இந்த சிகிச்சையைப் பெறுபவர்களில் 20% மட்டுமே 18 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள். பெரும்பாலும், இந்த சிகிச்சையானது பற்களை நேராக்குவதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர்களால், அதாவது 'ஆர்த்தோடாண்டிஸ்டுகளால்' செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், சில பொது பல் மருத்துவர்களும் இந்த சேவையை வழங்குகிறார்கள்.

இந்தப் பிரேஸ்கள் பற்களை எவ்வாறு நேராக்குகின்றன?

இங்கு நடப்பது மிகவும் எளிமையானது. நாம் பற்களின் மீது ஒரு சிறிய, சீரான அழுத்தத்தை (உந்துதலை) செலுத்துகிறோம் . ஏதோ ஒன்றை மெதுவாகத் தள்ளி, படிப்படியாக அதைச் சரியான இடத்திற்குக் கொண்டு வருவதைப் போல இதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்படித்தான், காலப்போக்கில், இந்த அழுத்தத்தின் காரணமாகப் பற்கள் மெதுவாகவும் சீராகவும் அவற்றின் சரியான நிலைகளுக்கு நகர்கின்றன. இது நிகழும் விதம், நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் பிரேஸ்களின் வகையைப் பொறுத்துச் சற்று மாறுபடலாம்.

பல் சீரமைப்பு கருவிகளில் என்னென்ன வகைகள் உள்ளன?

பற்களை நேராக்குவதற்குப் பல வகையான பிரேஸ்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான வகையைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்களுக்கு உள்ள பிரச்சனையின் வகை, அதன் தீவிரம் மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்கள் போன்ற பல காரணிகளைப் பொறுத்து அமையும்.

இந்த சிகிச்சைக்கு உகந்த வயது எது?

உண்மையில், இதற்கு வயது வரம்பு எதுவும் இல்லை. ஆனால் பொதுவாக 9 முதல் 14 வயதுக்கு இடைப்பட்ட காலம் சிறந்த நேரமாகும். ஏனெனில் அந்த வயதில் தாடை எலும்பும் முக எலும்புகளும் வளர்ந்து கொண்டிருப்பதால், அவை அதிக நெகிழ்வுத்தன்மையுடன் இருக்கும். எனவே, பற்களை நகர்த்துவது எளிதாக இருக்கும். இந்த சிகிச்சை பெரியவர்களுக்கும் அதே அளவு பலனளிக்கும், ஆனால் விரும்பிய முடிவுகளைப் பெற சற்று அதிக காலம் ஆகலாம்.

பிரேஸ்கள் பொருத்திய பிறகு பலன்களைக் காண எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

இந்தக் கேள்விக்கான பதில் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். சராசரியாக, முழு சிகிச்சையையும் முடிக்க சுமார் இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகும் . இருப்பினும், இது உங்கள் பற்களின் நிலையைப் பொறுத்தது. சிலர் 12 மாதங்களுக்கும் குறைவான காலத்தில் சிகிச்சையை முடித்துவிடலாம். மற்றவர்களுக்கு மூன்று ஆண்டுகள் வரை ஆகலாம்.

பிரேஸ்கள் போடும்போது வலிக்குமா? அதனால் ஏற்படும் சிறு அசௌகரியங்கள் என்னென்ன?

முதல் கம்பி செருகப்பட்ட பிறகு சில நாட்களுக்கு லேசான அசௌகரியமும் வலியும் ஏற்படுவது இயல்பானது. மேலும், மருத்துவர் கம்பியை இறுக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் இந்த வகையான வலி ஏற்படலாம். ஆனால் இது தாங்க முடியாத வலி அல்ல.

பொதுவான பக்க விளைவுகள்:

• ஆரம்ப நாட்களிலும், கம்பி இறுக்கப்பட்ட பிறகும் தற்காலிக வலி ஏற்படும்.
• நாக்கு, உதடுகள் அல்லது கன்னங்களின் உட்புறத்தில் ஒருவித கூச்ச உணர்வு.
• தாடை வலி.
• சாப்பிடுவதில் சிரமம் (குறிப்பாக கம்பி இறுக்கப்பட்ட பிறகு).

இந்த அசௌகரியங்களில் பெரும்பாலானவற்றிற்கு, நீங்கள் ஒரு எளிய வலி நிவாரணியை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், இபுப்ரோஃபென் (அட்வில்®) போன்ற NSAID வலி நிவாரணிகளைத் தவிர்ப்பதை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் அவை பற்களின் இயக்கத்தில் குறுக்கிடக்கூடும். எனவே, அசெட்டமினோஃபென் (டைலெனால்®) போன்ற ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது சிறந்தது.

பிரேஸ் அணிந்திருக்கும்போது உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பராமரிக்கிறீர்கள்?

நீங்கள் பிரேஸ்கள் அணிந்திருந்தால், உங்கள் வாயைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது இன்னும் முக்கியம். ஏனெனில், பிரேஸ்கள் மற்றும் பிராக்கெட்டுகளைச் சுற்றி உணவுத் துகள்கள் சிக்கிக்கொண்டு, பற்காரை படிந்து, அது பல் சிதைவு மற்றும் ஈறு நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் பல் மருத்துவர் இது குறித்து உங்களுக்கு விரிவான அறிவுரைகளை வழங்குவார், ஆனால் பொதுவாக, இந்தக் குறிப்புகளை மனதில் கொள்ளுங்கள்:

• ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது, ஃபுளூரைடு பற்பசை மற்றும் மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்கும் தூரிகையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்குங்கள் .
• ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறையாவது உங்கள் பற்களுக்கு இடையிலும், பிரேஸ்களைச் சுற்றியும் ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள் . இதற்காகப் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறப்பு வகை ஃப்ளாஸ்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• ஒரு நாளைக்கு இருமுறை ஆல்கஹால் இல்லாத வாய் கொப்பளிக்கவும்.
• கனமான, எளிதில் உடையக்கூடிய மற்றும் பிசுபிசுப்பான உணவுகளை உண்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• கம்பிகளை இறுக்குவதற்கும் பராமரிப்புப் பணிகளை மேற்கொள்வதற்கும், திட்டமிடப்பட்ட தேதிகளில் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும்.

சாப்பிட வேண்டிய நல்ல மற்றும் கெட்ட உணவுகள்

பிரேஸ்கள் பொருத்திய பிறகு முதல் சில நாட்களுக்கு எளிதில் செரிக்கும் உணவுகளைச் சாப்பிடுவது மிகவும் சுலபம். அசௌகரியம் நீங்கியவுடன், நீங்கள் வழக்கமான உணவுகளைச் சாப்பிடத் தொடங்கலாம். இருப்பினும், சிகிச்சை காலம் முழுவதும் நீங்கள் சாப்பிடக் கூடாத சில உணவுகளும் உள்ளன.

சிகிச்சை முடிந்த பிறகு என்ன நடக்கும்?

உங்கள் பிரேஸ்கள் அகற்றப்பட்ட பிறகு, உங்கள் பற்கள் மீண்டும் அவற்றின் பழைய நிலைகளுக்கு நகர்வதைத் தடுக்க, நீங்கள் ஒரு ரிடெய்னரை அணிய வேண்டியிருக்கும். இதையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியே துல்லியமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். அப்போதுதான் உங்களின் அழகான புன்னகையை உங்களால் தக்கவைத்துக் கொள்ள முடியும்.