நமது சுவாச மண்டலத்தின் பிரதான குழாயான மூச்சுக்குழல் (விண்ட்பைப்) பற்றி எளிமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

நாம் உள்ளிழுக்கும் காற்றான ஆக்ஸிஜன், நமது நுரையீரல்களுக்கு எப்படிச் செல்கிறது என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? நமது உடலில், இந்தப் பணிக்கு உதவும் மிக முக்கியமான, ஆனால் அதிகம் பேசப்படாத ஒரு சிறப்பு 'குழாய்' உள்ளது. இதை நாம் பொதுவாக " மூச்சுக்கிளைகள் " (bronchi) என்று அழைக்கிறோம். மருத்துவத்தில், இதை நாம் மூச்சுக்குழாய் (trachea) அல்லது ஆங்கிலத்தில் 'trakea' என்று அழைக்கிறோம். இன்று, நாம் எல்லாவற்றையும் மிக எளிமையாகப் பேசுவோம்.

மூச்சுக்குழாய் என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், மூச்சுக்குழாய் என்பது உங்கள் குரல்வளையையும் (குரல் பெட்டி) நுரையீரல்களையும் இணைக்கும் ஒரு நீண்ட, 'U' வடிவக் குழாய் ஆகும். இது நமது சுவாச மண்டலத்தின் மிக முக்கியமான ஒரு பகுதியாகும்.

நீங்கள் மூச்சை உள்ளிழுக்கும்போது, ​​காற்று உங்கள் மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக நுழைந்து, தொண்டையைக் கடந்து குரல்வளைக்குள் செல்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். பின்னர், அந்தக் காற்று மூச்சுக்குழல் வழியாகப் பயணித்து, அங்கு மூச்சுக்கிளைகள் எனப்படும் இரண்டு கிளைகளாகப் பிரிந்து, நுரையீரலுக்குள் நுழைகிறது. மூச்சுக்குழல், 'Y' வடிவத்தின் தண்டுப் பகுதி போன்ற அமைப்பில் உள்ளது.

மூச்சுக்குழாய் மரம் என்றால் என்ன?

இது ஒரு பெரிய பெயராக இருந்தாலும், இதன் கருத்து மிகவும் எளிமையானது. உங்கள் மூச்சுக்குழல், 'மூச்சுக்குழல்-மூச்சுக்கிளை மரம்' எனப்படும் ஒரு அமைப்பின் பகுதியாகும். துல்லியமாகச் சொல்வதானால், காற்று நுரையீரல்களுக்குச் செல்வதற்கும், வாயுப் பரிமாற்றம் (அதாவது, ஆக்சிஜனை உள்ளிழுத்து கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியேற்றுதல்) நடைபெறுவதற்கும் இதுவே முழுமையான பாதையாகும்.

இந்த மரத்தின் முக்கிய பகுதிகள்:

• மூச்சுக்குழல்: இது மரத்தின் பிரதான தண்டு போலத் தோற்றமளிக்கும் பகுதியாகும்.
• மூச்சுக்கிளைகள்: நுரையீரலின் நுழைவாயிலுக்கு அருகில் பிரியும் இரண்டு பெரிய கிளைகள்.
• மூச்சுக்கிளைகள்: இவை பெரிய கிளைகளிலிருந்து பிரிந்து, ஒரு மரத்தின் கிளைகள் பிரிவதைப் போல நுரையீரல் முழுவதும் பரவும் சிறிய கிளைகள் ஆகும்.

உண்மையில் இதில் என்னதான் நடக்கிறது? மூச்சுக்குழலின் செயல்பாடு

மூச்சுக்குழலின் முதன்மை மற்றும் மிக முக்கியமான செயல்பாடு, காற்றை நுரையீரல்களுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் கொண்டு செல்வதாகும். இந்தக் குழாய் ஓரளவு வலிமையானதாகவும், அதே சமயம் நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டதாகவும் உள்ளது. மேலும், இது ஆக்சிஜன் எந்தத் தடையுமின்றி உடலுக்குள் நுழைவதற்கு ஒரு நிரந்தரப் பாதையை வழங்குகிறது.

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​மூச்சுக்குழாய் உங்கள் சுவாச மண்டலத்துடன் இணைந்து செயல்படும் விதம் இதோ:

1. உள்ளிழுத்தல்:

• முதலில், காற்று உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக நுழைந்து, உங்கள் மூச்சுக்குழாயினுள் செல்கிறது.
• பின்னர் அது மூச்சுக்குழாய் வழியாகப் பயணித்து, வலது மற்றும் இடது மூச்சுக்கிளைகளுக்குள் நுழைகிறது.
• அங்கிருந்து, அது சிறிய மூச்சுக்குழல்கள் வழியாக நுரையீரலுக்குள் மேலும் செல்கிறது.
• இறுதியாக, அது நுரையீரலில் உள்ள ஆல்வியோலி எனப்படும் நுண்ணிய காற்றுப் பைகளுக்குச் செல்கிறது. இங்குதான் உங்கள் உடல் காற்றிலிருந்து ஆக்சிஜனை உள்ளிழுத்து, இரத்தத்தில் உள்ள தேவையற்ற கார்பன் டை ஆக்சைடை காற்றில் வெளியிடுகிறது.

2. வெளிமூச்சு:

• நீங்கள் மூச்சை வெளிவிடும்போது, ​​இதே செயல்முறை தலைகீழாக நிகழ்கிறது. அதாவது, நாசித் துவாரங்களிலிருந்து கார்பன் டை ஆக்சைடு நிரம்பிய காற்று, மூச்சுக்குழல், மூச்சுக்கிளைகள் மற்றும் சிறுமூச்சுக்கிளைகள் வழியாக மேலே சென்று, மூக்கு மற்றும் வாய் வழியாக வெளியேறுகிறது.

இந்த மூச்சுக்குழல் எங்கே அமைந்துள்ளது? இது எவ்வளவு பெரியது?

உங்கள் மூச்சுக்குழல், உங்கள் கழுத்தின் கீழ்ப்பகுதியிலும் மார்பின் மேற்பகுதியிலும், உங்கள் குரல்வளைக்கு (குரல் பெட்டி) சற்றுக் கீழே அமைந்துள்ளது. இது உங்கள் கழுத்தின் அடிப்பகுதியில், இரண்டு கழுத்து எலும்புகள் சந்திக்கும் சிறிய பள்ளத்திற்குப் பின்னால் அமைந்துள்ளது. மேலும் இது, நாம் உணவை விழுங்கும் உணவுக்குழாயான உணவுக்குழாயின் முன்புறத்திலும் அமைந்துள்ளது.

சராசரி வயது வந்தவரின் மூச்சுக்குழாய் சுமார் 4 அங்குலம் (10 சென்டிமீட்டர்) நீளம் கொண்டது , இது ஏறக்குறைய உங்கள் உள்ளங்கையின் அகலத்திற்குச் சமம். மேலும், இது சுமார் ஒரு அங்குலம் (2.5 சென்டிமீட்டர்) அகலம் கொண்டது , இது ஏறக்குறைய வயது வந்தவரின் கட்டைவிரலின் அகலத்திற்குச் சமம்.

மூச்சுக்குழாய் எதனால் ஆனது? ஒரு வியப்பூட்டும் அமைப்பு.

மூச்சுக்குழாய் என்பது வெறும் ஒரு குழாய் அல்ல. அது மிகவும் சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அது, ஒன்றோடொன்று இணைந்த சுமார் 16 முதல் 20 குருத்தெலும்பு வளையங்களால் ஆனது. குருத்தெலும்பு என்பது நமது காது மடல்கள் மற்றும் மூக்கின் நுனி போன்ற இடங்களில் காணப்படும் ஒரு வலிமையான, நெகிழ்வான திசுவாகும். இந்தக் குருத்தெலும்பு வளையங்கள், மூச்சுக்குழாயில் அடைப்பு ஏற்படாமல் அதைத் திறந்த நிலையில் வைத்திருக்க உதவுகின்றன.

மூச்சுக்குழாயின் உள்ளேயும் ஒரு மிகவும் அற்புதமான இயங்குமுறை உள்ளது. அதை நாம் பார்ப்போம்.

சுவாச மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் நோய்கள் என்னென்ன?

மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே, சுவாசப் பாதையும் பல்வேறு மருத்துவ நிலைகளால் பாதிக்கப்படலாம். அவற்றுள் சில:

• மூச்சுக்குழாய் புற்றுநோய்: மூச்சுக்குழாயின் செல்களில் தொடங்குகின்ற ஒரு வகை புற்றுநோய்.
• மூச்சுக்குழாய் அடைப்பு: அந்நியப் பொருள் அல்லது கட்டி காரணமாக மூச்சுக்குழாயில் ஏற்படும் அடைப்பு.
• மூச்சுக்குழாய் சுருக்கம்: தொற்று, விபத்து அல்லது பிற காரணங்களால் மூச்சுக்குழாய் குறுகுவது. இது சுவாசிப்பதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சி: சளி போன்ற நோய்த்தொற்றுகளால் பெரும்பாலும் ஏற்படும் மூச்சுக்குழாயின் அழற்சி மற்றும் வீக்கம். இருமல் இதன் முக்கிய அறிகுறியாகும்.
• மூச்சுக்குழாய்-உணவுக்குழாய் ஃபிஸ்துலா: மூச்சுக்குழாய்க்கும் உணவுக்குழாய்க்கும் (உணவுப் பாதை) இடையே உள்ள ஒரு அசாதாரண திறப்பு அல்லது இணைப்பு. இது பெரும்பாலும் ஒரு பிறவி நிலையாகும்.
• டிராகியோமலேசியா: இது ஒரு நிலையாகும், இதில் மூச்சுக்குழாயில் உள்ள குருத்தெலும்பு, குறிப்பாகப் பச்சிளம் குழந்தைகளில், பலவீனமடைந்து, சுவாசிக்கும்போது அது சுருங்குகிறது.

நமது சுவாச மண்டலத்தை எவ்வாறு ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது?

உங்கள் சுவாசப் பாதைகள், நுரையீரல் மற்றும் முழு சுவாச மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன:

• புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்:புகைப்பிடிப்பதையும் மற்ற புகையிலைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதையும் முற்றிலுமாக நிறுத்துங்கள். மேலும், மற்றவர்கள் புகைப்பிடிக்கும்போது அவர்கள் விடும் புகையை சுவாசிப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிக்கவும்: உங்கள் உயரத்திற்கு ஏற்ற ஆரோக்கியமான எடையைப் பராமரிப்பது சுவாச மண்டலத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்: உடற்பயிற்சி உங்கள் நுரையீரலையும் இதயத்தையும் வலுப்படுத்துகிறது.
• காற்றில் பரவும் நச்சுக்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்: காற்று மாசுபாடு, இரசாயனப் புகைகள் மற்றும் அதிகப்படியான தூசி ஆகியவற்றின் தாக்கத்தை முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: உங்கள் வீட்டின் காற்று வடிகட்டிகளைச் சரியான நேரத்தில் மாற்றுங்கள். உங்கள் வீட்டைத் தவறாமல் சுத்தம் செய்து தூசியைத் தட்டுங்கள்.
• பாதுகாப்பு முகக்கவசம் அணியுங்கள்: பணியிடத்திலோ அல்லது வேறு இடங்களிலோ நீங்கள் அடிக்கடி ஒவ்வாமைப் பொருட்கள், தூசி அல்லது இரசாயனப் புகைகளுக்கு ஆளானால், பொருத்தமான முகக்கவசத்தை அவசியம் அணியுங்கள்.

அவசர மருத்துவ உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்!

சுவாசிப்பதில் உள்ள சிரமத்தை ஒருபோதும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளக் கூடாது . உங்களுக்கோ அல்லது வேறு ஒருவருக்கோ சுவாசிப்பதில் சிரமத்திற்கான பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், ஆம்புலன்ஸுக்காக உடனடியாக 1990 என்ற எண்ணை அழைக்கவும் அல்லது அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்லவும்.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், வீட்டிலேயே நீங்களாக சிகிச்சை அளிக்க முயற்சிக்காதீர்கள். ஒவ்வொரு நொடியும் விலைமதிப்பற்றது. உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் அல்லது உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்லவும்.