உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவும் மார்பகப் புற்றுநோயுடன் வாழ்கிறீர்களா? (மார்பகப் புற்றுநோய்) - வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

உங்களுக்கு மெட்டாஸ்டேடிக் மார்பகப் புற்றுநோய் உள்ளது, அதாவது அது உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கும் பரவிவிட்டது என்று உங்கள் மருத்துவர் கூறும்போது, ​​அது மிகுந்த மன உளைச்சலைத் தரக்கூடும். ஒரே நேரத்தில் இவ்வளவு விஷயங்களை உள்வாங்கிக்கொள்வது கடினம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், நோயின் முன்னேற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தவும், நீங்கள் ஒரு நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பராமரிக்கவும் உதவும் பல பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. மேலும், மேம்பட்ட சிகிச்சைகள் காரணமாக, மக்கள் முன்பை விட இப்போது இந்த நோயுடன் நீண்ட காலம் வாழ முடிகிறது. எனவே, உங்கள் சிகிச்சையையும் வாழ்க்கையையும் நீங்கள் விரும்பியபடி நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவ, இந்த நோயைப் பற்றியும், என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது பற்றியும் கொஞ்சம் தெரிந்துகொள்வோம்.

இந்தப் புற்றுநோய் மற்றவற்றிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

உங்களுக்கு ஆரம்ப நிலை புற்றுநோய் இருக்கும்போது, ​​சிகிச்சையின் முதன்மை நோக்கம் புற்றுநோயை முழுமையாகக் குணப்படுத்துவதும், அது மீண்டும் வராமல் தடுப்பதும் ஆகும்.

இருப்பினும், நான்காம் நிலை மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையின் நோக்கம் சற்றே வேறுபட்டது. இதில், முடிந்தவரை குறைவான பக்க விளைவுகள் மற்றும் வலியுடன், நோயின் வளர்ச்சியை முடிந்தவரை நீண்ட காலத்திற்குக் கட்டுப்படுத்துவதே எங்கள் நோக்கம்.

மருத்துவ அறிவியலின் முன்னேற்றத்தால், ஒருநாள் இந்தப் புற்றுநோயும் நீரிழிவு நோயைப் போல ஒரு நீண்டகால, அல்லது "நாள்பட்ட" நோயாகக் கருதப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படும் என்று வல்லுநர்கள் நம்புகிறார்கள். அப்போது மருத்துவர்களால் இதை பல ஆண்டுகள், ஒருவேளை பல பத்தாண்டுகளுக்குக் கூட கட்டுப்படுத்த முடியும்.

உங்களுக்குப் பொருத்தமான சிகிச்சையை எப்படித் தேர்வு செய்கிறீர்கள்?

உங்களுக்கு சிகிச்சை பரிந்துரைப்பதற்கு முன் மருத்துவர் பல காரணிகளைக் கருத்தில் கொள்வார்.

• உடலில் புற்றுநோய் பரவியுள்ள இடங்கள்
• உங்களுக்கு இருக்கும் புற்றுநோய் செல்களின் வகை
• உங்கள் அறிகுறிகள்
• கடந்த காலத்தில் மார்பகப் புற்றுநோய்க்கு நீங்கள் என்னென்ன சிகிச்சைகளைப் பெற்றுள்ளீர்கள்?
• உங்கள் பொதுவான ஆரோக்கியம் மற்றும் வயது
• உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பம்

இவை அனைத்தையும் பரிசீலித்த பின்னரே, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

மேலும், நோய்த்தணிப்புப் பராமரிப்புக் குழுவின் ஆதரவைப் பெறுவது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் சிகிச்சையை ஒருங்கிணைப்பதற்கும், உங்களுக்கு என்ன வகையான பராமரிப்பு தேவை என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுவதற்கும், பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க உதவுவதற்கும் அவர்களுடைய முக்கியப் பங்கு ஆகும்.

முக்கிய சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

இந்த சிகிச்சைகள் தனியாகவோ அல்லது இணைந்தோ பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

உங்கள் வசதியும் மிகவும் முக்கியமானது. புற்றுநோய் சிகிச்சையின் அறிகுறிகள், சிக்கல்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகளைச் சமாளிக்க உதவும் மருந்துகள் உள்ளன. அவற்றைப் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் 'மருத்துவப் பரிசோதனைகளுக்கு' தகுதி பெறலாம்.அல்லது நீங்கள் ஆராய்ச்சி அடிப்படையிலான சோதனைகளில் பங்கேற்கலாம். இன்று நாம் பயன்படுத்தும் ஒவ்வொரு நிலையான சிகிச்சையும் முதலில் இந்த வகையான சோதனைகளில்தான் பரிசோதிக்கப்பட்டது.

சிகிச்சை வெற்றிகரமானது என்பதை எப்படி அறிவது?

சில மாதங்களுக்கு ஒருமுறை, உங்களுக்கு எக்ஸ்-ரே மற்றும் பிற ஸ்கேன்கள் எடுக்கப்படும். புற்றுநோய் வளர்ந்துள்ளதா, சுருங்கியுள்ளதா அல்லது அதே நிலையில் உள்ளதா என்பதை இவை பரிசோதிக்கும். உங்களுக்கு ஒரு உடல் பரிசோதனையும் செய்யப்படும். உங்களுக்கு ஏற்படும் புதிய அறிகுறிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

'கட்டி அடையாளங்கள்' எனப்படும் ஒன்றைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் இரத்தப் பரிசோதனை செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். சில புற்றுநோய்கள் இந்த அடையாளங்களை இரத்தத்தில் வெளியிடுகின்றன. இந்த அடையாளங்களின் அளவு அதிகமாக இருந்தால், புற்றுநோய் வளர்ந்து கொண்டிருக்கிறது அல்லது பரவிக் கொண்டிருக்கிறது என்று அர்த்தம் கொள்ளலாம்.

சில நேரங்களில் ஸ்கேனில் புற்றுநோய் தெரியாமல் போகலாம். மருத்துவர் 'நோய்க்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லை' என்று கூறுவார். அது ஒரு நல்ல செய்திதான், ஆனால் புற்றுநோய் முற்றிலுமாக நீங்கிவிட்டது என்று அதற்கு அர்த்தமல்ல. அதன் செல்கள் உங்கள் உடலில் இன்னும் சுழன்று கொண்டிருக்கக்கூடும் என்பதால், நீங்கள் தொடர்ந்து சிகிச்சை பெற வேண்டும்.

நான் சிகிச்சையிலிருந்து இடைவெளி எடுக்கலாமா?

ஆம், நீங்கள் செய்யலாம். குறிப்பாக, பக்க விளைவுகளால் உங்களுக்கு அதிக சிரமம் இருந்தால், நீங்கள் சிறிது ஓய்வு எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

திருமணம் அல்லது ஒரு பெரிய பிறந்தநாள் போன்ற ஒரு விசேஷ நிகழ்வு உங்களுக்கு வரவிருக்கிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த வகையான ஓய்வு, அத்தகைய சிறப்பு நேரத்தை நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகக் கழிக்க உதவும். இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி ஒரு முடிவை எடுங்கள்.

உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை எப்படிப் பேணுவது?

புற்றுநோயுடன் வாழும்போது, ​​உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் ஆரோக்கியமாக இருப்பது அவசியம். ஒவ்வொருவரும் ஒவ்வொரு விதமாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு உதவும் சில பொதுவான விஷயங்கள் உள்ளன. இவை உங்களுக்கு உதவுமா என்று பாருங்கள்.

• நன்றாகச் சாப்பிடுங்கள், சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்: இலேசான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். யோகா போன்ற பயிற்சிகள் உங்கள் சோர்வைக் குறைக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், நல்ல உறக்கத்தைப் பெறவும் உதவும்.
• அன்புக்குரியவர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுங்கள்: உங்கள் கடினமான நேரங்களில், உங்கள் நண்பர்களும் குடும்பத்தினரும்தான் உங்களுக்கு மிகப்பெரிய பலமாக இருப்பார்கள். ஒன்றாக உணவு உண்பது, ஒன்றாகத் திரைப்படம் பார்ப்பது போன்றவை, வாழ்க்கை என்பது புற்றுநோயைப் பற்றியது மட்டுமல்ல என்பதை உங்களுக்கு நினைவூட்ட உதவும்.
• ஆதரவைப் பெறுங்கள்: உங்களைப் போலவே உடலின் மற்ற பாகங்களுக்குப் பரவும் மார்பகப் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் உள்ள ஆதரவுக் குழுவில் சேருங்கள். மற்றவர்களுடன் பேசுவது, நீங்கள் தனிமையாக உணர்வதைக் குறைக்க உதவும். ஒரு தொழில்முறை ஆலோசகருடன் பேசுவது, உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கையாளவும் உதவும்.
• ஆன்மீக வலிமையைப் பேணுங்கள்: நீங்கள் நம்பும் ஒரு மதத் தலைவருடனும், ஆன்மீக ஆலோசகருடனும் பேசுவதும், உங்கள் நம்பிக்கைகளுடன் இணைந்திருப்பதும் உங்களுக்கு வலிமையின் ஆதாரமாக அமையும்.
• நிகழ்காலத்தில் வாழுங்கள்:ஆழ்ந்த சுவாசம் எடுப்பதன் மூலம் ஓய்வெடுக்க, நினைவாற்றல் தியானம் போன்ற பயிற்சிகள் உங்களுக்கு உதவும். தினமும் சில நிமிடங்கள் உங்கள் சுவாசத்தில் மட்டும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• வாழ்க்கையை அனுபவியுங்கள்: உங்களுக்கு மகிழ்ச்சி தரும் விஷயங்களைச் செய்ய நேரம் ஒதுக்குங்கள். ஒரு படம் வரையுங்கள். உங்களுக்குப் பிடித்த பாடலுக்கு நடனமாடுங்கள். அழகான சூரிய உதயத்தைப் பாருங்கள். உங்கள் முகத்தில் புன்னகையை வரவழைக்கும் எந்தவொரு செயலும் செய்வதற்குத் தகுதியானதே.