வயதாகும்போது முகத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்களுக்குத் தீர்வு இல்லையா? (சுருக்கங்கள்) இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் கண்ணாடியில் பார்க்கும்போது, ​​உங்கள் நெற்றியிலும், கண்களைச் சுற்றியும், வாயின் இருபுறமும் உள்ள சுருக்கங்களைக் காணும்போது, ​​உங்களுக்குச் சற்று வருத்தமாகவோ அல்லது கவலையாகவோ இருக்கிறதா? "ஓ, எனக்கும் வயதாகிறது" என்று நினைக்கிறீர்களா? வயதாவதை நம்மால் உண்மையில் தடுக்க முடியாது. அது வாழ்க்கையின் ஒரு இயற்கையான பகுதி. ஆனால், அதனுடன் வரும் சுருக்கங்களைப் பற்றி நாம் அனைவரும் கவலைப்படுகிறோம். எனவே இன்று, இந்தச் சுருக்கங்கள் உண்மையில் என்ன, அவை ஏன் உருவாகின்றன, அவற்றைக் குறைக்க நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

சுருக்கங்கள் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சுருக்கங்கள் என்பவை நமது தோலில் உருவாகும் கோடுகள், மடிப்புகள் மற்றும் மடிப்புகள் ஆகும். அவை, இஸ்திரி செய்யப்படாத சட்டையில் ஏற்படும் சுருக்கங்களைப் போன்றவை. நாம் சுற்றுச்சூழலுக்கு அதிகம் வெளிப்படும் இடங்களான நமது முகம், கழுத்து மற்றும் கைகளில் இவை பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. அவை ஆரம்பத்தில் மிகவும் மெல்லிய கோடுகளாகத் தொடங்கலாம், ஆனால் காலப்போக்கில், அவை ஆழமான மடிப்புகளாக மாறக்கூடும். நாம் முதலில் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், இது வயதாவதன் ஒரு மிகவும் இயல்பான பகுதியாகும் .

அப்படியென்றால், நமது தோலில் இந்தச் சுருக்கங்கள் ஏன் ஏற்படுகின்றன?

இதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒரே ஒரு காரணம் அல்ல, பல காரணங்களின் கலவை.

• வயதாதல் : நமக்கு வயதாகும்போது, ​​நமது சரும செல்கள் பிரிவடையும் வேகம் குறைகிறது. இதனால் சருமத்தின் மேல் அடுக்கு மெலிந்து போகிறது. மேலும் , நமது சருமத்தின் உறுதித்தன்மைக்கும் நெகிழ்ச்சிக்கும் காரணமான கொலாஜன் என்ற புரதத்தின் உற்பத்தியும் குறைகிறது. கொலாஜனை நமது சருமத்தின் 'சுருள்' என்று நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். 30 வயதிற்குப் பிறகு, கொலாஜன் ஆண்டுக்குச் சராசரியாக 1% என்ற விகிதத்தில் குறையத் தொடங்குகிறது. இதனால் சருமம் அதன் உறுதித்தன்மையையும் நெகிழ்ச்சியையும் இழந்து, சுருக்கங்கள் உருவாகத் தொடங்குகின்றன.
• முகத் தசைகளின் செயல்பாடு: நாம் புன்னகைக்கும்போதும், கோபமாக இருக்கும்போது முகத்தைச் சுளிக்கும்போதும், அல்லது ஆச்சரியப்படும்போது முகத்தைச் சுளிக்கும்போதும் நமது முகத் தசைகள் தொடர்ந்து இயங்குகின்றன. பல ஆண்டுகளாக இவை தொடர்ந்து நிகழும்போது, ​​இந்தத் தசைகள் அமைந்துள்ள தோலில் நிரந்தரமான கோடுகள் உருவாகின்றன. கண்களைச் சுற்றியுள்ள 'காகத்தின் பாதம்' போன்ற சுருக்கங்களும், புருவங்களுக்கு இடையேயான கோடுகளும் இதற்கு உதாரணங்களாகும்.
• சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு: இதுவே சுருக்கங்களுக்கு முக்கியக் காரணமாகும் . சூரியனிலிருந்து வரும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதா (UV) கதிர்கள், நமது தோலில் உள்ள கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் எனப்படும் புரத இழைகளைச் சேதப்படுத்துகின்றன. இவையே தோலின் உறுதித்தன்மைக்கும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கும் காரணமாக அமைகின்றன. எனவே, இவை சேதமடையும்போது, ​​தோல் வேகமாக முதுமையடைந்து, தொய்வடைந்து, சுருக்கங்கள் உருவாகின்றன.
• புகைப்பிடித்தல் : புகைப்பிடித்தல் நமது உடல் கொலாஜனை உற்பத்தி செய்யும் விகிதத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. கொலாஜன் உற்பத்தி குறைவது, சுருக்கங்கள் அதிகரிப்பதற்கு நேரடியாக வழிவகுக்கிறது.

சுருக்கங்களைக் குறைக்க என்னென்ன சிகிச்சைகள் உள்ளன?

தற்காலத்தில், சுருக்கங்களைக் குறைப்பதற்குப் பல்வேறு நுட்பங்களும் சிகிச்சைகளும் உள்ளன. அவற்றில் சில எளிய ஒப்பனை முறைகள், சில சிறிய கருவிகளைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சைகள், மற்றும் சில அறுவை சிகிச்சை வரை கூட செல்கின்றன. இவற்றில் ஒவ்வொன்றையும் தனித்தனியாகப் பார்ப்போம்.

இந்த சிகிச்சை குறித்த மேலும் சில தகவல்கள்

• ரெட்டினாய்டுகள்: இவை வைட்டமின் ஏ- விலிருந்து தயாரிக்கப்படும் வேதிப்பொருட்கள் ஆகும். இவை 'ரெட்டினால்' மற்றும் ' டிரெட்டினோயின் ' போன்ற பெயர்களில் வருகின்றன. இவற்றில் சிலவற்றை மருந்தகங்களில் வாங்கலாம், ஆனால் வீரியம் மிக்கவற்றை மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரிலேயே பெற வேண்டும். இவை சருமத்தின் ஆழத்திற்குச் சென்று, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன.
• லேசர் சிகிச்சை : கண்கள், நெற்றி மற்றும் வாயைச் சுற்றியுள்ள மெல்லிய கோடுகள், சுருக்கங்கள் மற்றும் முகப்பருத் தழும்புகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். இருப்பினும், அடர் நிற சருமம் உள்ளவர்களுக்கு, சில லேசர் சிகிச்சைகளுக்குப் பிறகு சருமத்தில் நிறமாற்றம் (ஹைப்பர்பிக்மென்டேஷன்) ஏற்படும் சிறிய அபாயம் உள்ளது. எனவே, இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
• போடாக்ஸ்® ஊசிகள்: இது, சுருக்கங்களை உருவாக்கும் தசைகளுக்குச் செல்லும் நரம்பு சமிக்ஞைகளைத் தற்காலிகமாகத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இதனால், தசைகள் சுருங்குவது தடுக்கப்படுகிறது, எனவே அவற்றின் மேலுள்ள தோலில் சுருக்கங்கள் ஏற்படுவதில்லை. இது குறிப்பாகப் புருவங்களுக்கு இடையிலும், கண்களின் மூலைகளிலும் உள்ள சுருக்கங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ஃபில்லர்கள்: நாம் எதுவும் செய்யாதபோதும் முகத்தில் தெரியும் ஆழமான சுருக்கங்களுக்கு இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன (உதாரணமாக, மூக்கின் பக்கவாட்டிலிருந்து வாயின் பக்கவாட்டு வரை செல்லும் கோடுகள்). இந்த வகையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான ஃபில்லர் வகை 'ஹைலூரோனிக் அமிலம்' ஆகும்.

சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் கவனிக்க வேண்டியவை

நீங்கள் எந்த சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், அதை மேற்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரைச் சந்தித்து, உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, உங்களுக்கு இருக்கும் ஒவ்வாமைகள் மற்றும் சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்பது குறித்து விவாதிக்க வேண்டும். மருத்துவர் உங்கள் சருமத்தைப் பரிசோதித்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் சருமத்தைப் பராமரிப்பதும் முக்கியம்.

• மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றவும் .
• சில நாட்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதையும், பளு தூக்குவதையும் தவிர்க்கவும்.
• சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட இடங்களைத் தொடவோ மசாஜ் செய்யவோ கூடாது.
• வீக்கத்தைக் குறைக்க, துண்டில் சுற்றப்பட்ட பனிக்கட்டியை வைக்கவும்.
• வெளியே செல்லும்போது ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள் .
• சருமம் வறண்டு போவதைத் தடுக்க, ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டியை ஒரு நாளைக்கு பலமுறை தடவவும்.
• உங்கள் சருமத்தைச் சுத்தம் செய்யும்போது மிகவும் மென்மையாக இருங்கள்.
• புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை குணமடையும் செயல்முறையைத் தாமதப்படுத்தக்கூடும்.

இந்த சிகிச்சைகளின் நன்மைகள் மற்றும் அபாயங்கள் என்னென்ன?

ஒவ்வொரு சிகிச்சைக்கும் அதற்கே உரிய நன்மைகளும் சில அபாயங்களும் உள்ளன, எனவே ஒரு முடிவை எடுப்பதற்கு முன் இவை இரண்டையும் பற்றி அறிந்திருப்பது முக்கியம்.

இதன் பலன்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்? நான் இதை மீண்டும் செய்ய வேண்டுமா?

நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் சிகிச்சையைப் பொறுத்து இது மாறுபடும். சில சிகிச்சைகள் நிரந்தரப் பலன்களைத் தருகின்றன, ஆனால் பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் தற்காலிகப் பலன்களையே அளிக்கின்றன.

• ஆறு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும் சிகிச்சைகள்: போடாக்ஸ் ஊசிகள், ஃபில்லர்கள், கெமிக்கல் பீல்கள், மைக்ரோநீட்லிங்.
• 5 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் சிகிச்சை: லேசர் சிகிச்சை.
• 7-10 ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும் சிகிச்சை: முகத்தைச் சீரமைக்கும் அறுவை சிகிச்சை.
• நிரந்தரப் பலன்கள்: டெர்மாபிரேஷன் போன்ற சில சிகிச்சைகளின் பலன்கள் நிரந்தரமானவை.

சிறந்த பலன்களை அடைவதற்கும் அவற்றைத் தக்கவைப்பதற்கும், பெரும்பாலும் இந்த சிகிச்சைகளை குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

நான் மீண்டும் மருத்துவரை எத்தனை மணிக்கு பார்க்க வேண்டும்?

சிகிச்சைக்குப் பிறகு கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

• உங்களுக்குக் காய்ச்சல் வந்தால்.
• சிகிச்சை அளித்த இடத்தில் ஏற்படும் வீக்கம் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகும் குறையவில்லை என்றால்.
• தோல் குணமாகாமல், நீங்கள் அதிகமாகச் சொறிந்தால்.
• சிகிச்சை அளித்த இடத்தில் வலி இருந்தாலோ, இரத்தம் வடிந்தாலோ, மஞ்சள் நிறத் திரவம் கசிந்தாலோ, அல்லது மேலோடு உருவானாலோ.

சுருக்கங்கள், சுருக்கங்கள், தோல் சுருக்கங்கள், சுருக்கங்கள் சிங்களம், போடோக்ஸ் சிங்களம், முகத்தை அழகுபடுத்துதல், தோல் பராமரிப்பு, முதுமை, தோல் சிகிச்சை