டைபாய்டு காய்ச்சல் வந்தால் என்ன செய்வது? என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

ஓரிரு நாட்களுக்கு அதிகமாகச் சாப்பிட்டு, அதன் பிறகு சில நாட்களுக்கு உடல் பலவீனமாக உணர்ந்து, தொடர்ச்சியான காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிகளால் அவதிப்பட்டதை நீங்கள் நினைவுகூர்கிறீர்களா? அல்லது, அறிமுகமில்லாத இடத்தில் தண்ணீர் குடித்துவிட்டு, அதன் பிறகு காய்ச்சலும் வயிற்று வலியும் ஏற்பட்டதை நினைவுகூர்கிறீர்களா? இது போன்ற அனுபவங்கள் நமக்கும் உண்டு. பெரும்பாலும், இதுபோன்ற அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் உள்ள சந்தேகத்திற்குரிய காரணங்களில் ஒன்று டைபாய்டு காய்ச்சல் ஆகும். இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு தொற்று என்பதால், இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். எனவே, இன்று இந்த டைபாய்டு காய்ச்சலைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

டைபாய்டு காய்ச்சல் என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், டைபாய்டு காய்ச்சல் என்பது ' சால்மோனெல்லா என்டெரிகா செரோடைப் டைஃபி' என்ற பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் ஒரு கடுமையான நோயாகும். இது சில சமயங்களில் குடல் காய்ச்சல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. பாராடைபாய்டு காய்ச்சல் என்ற ஒரு நிலையும் உள்ளது, இது 'சால்மோனெல்லா செரோடைப் பாராடைஃபி' என்ற மற்றொரு தொடர்புடைய பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இது டைபாய்டு அளவுக்குக் கடுமையானது அல்ல.

இந்த நோய் பரவுவதற்கான முக்கிய வழி , அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீர் மூலமாகத்தான். டைபாய்டு காய்ச்சல் உள்ள ஒருவர் கழிவறைக்குச் சென்று, சோப்பு போட்டு கைகளை நன்கு கழுவவில்லை என்றால், அந்த பாக்டீரியாக்கள் அவரது கைகளில் தங்கிவிடும். பின்னர், அதே கைகளைக் கொண்டு உணவு தயாரித்தாலோ அல்லது ஒரு குவளை தண்ணீரைத் தொட்டாலோ, அந்த பாக்டீரியாக்கள் உணவு மற்றும் நீரில் கலந்துவிடும். எனவே, நீங்கள் அசுத்தமான ஒன்றைச் சாப்பிட்டாலோ அல்லது குடித்தாலோ, அந்த பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் உடலுக்குள் நுழைந்துவிடும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் நீரில் அல்லது உலர்ந்த மலத்தில் வாரக்கணக்கில் உயிர் வாழக்கூடியவை.

இந்த நோய் இலங்கை போன்ற தெற்காசிய நாடுகளில் பரவலாகக் காணப்படுகிறது. பெரியவர்களை விட, குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளுக்கு இந்த நோய் தொற்றும் வாய்ப்பு அதிகம்.

டைபாய்டும் டைஃபஸும் ஒன்றுதானா?

ஆம், இந்த இரண்டு பெயர்களும் கேட்பதற்கு ஒரே மாதிரி இருக்கலாம், ஆனால் இந்த இரண்டு நோய்களும் இரண்டு வகையான பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றன. அறிகுறிகள் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதால், மக்கள் அவை ஒரே நோய் என்று நினைத்தார்கள். ஆனால் டைபாய்டு அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீர் மூலம் பரவுகிறது. டைஃபஸ், எலிகள் மற்றும் பன்றிகள் போன்ற விலங்குகளின் உடலில் வாழும் தெள்ளுப்பூச்சிகள் போன்ற பூச்சிகளால் பரவுகிறது. எனவே இரண்டையும் குழப்பிக் கொள்ளாதீர்கள்.

டைபாய்டின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? நான் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

பாக்டீரியா உடலுக்குள் நுழைந்த பிறகு, பொதுவாக ஒன்று முதல் மூன்று வாரங்களுக்குள் அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும். இந்த அறிகுறிகளைச் சரியாக அடையாளம் காண்பது மிகவும் முக்கியம்.

இந்த நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகளையும், நீங்கள் சமீபத்தில் சென்ற இடங்களையும் (குறிப்பாக வெளிநாட்டுப் பயணம்) கேட்டறிந்த பிறகு, அது டைபாய்டாக இருக்கலாம் என உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகிக்கக்கூடும். அந்தச் சந்தேகத்தை உறுதிப்படுத்த அவர் பல சோதனைகளை மேற்கொள்வார்.

நோயறிதல்

முக்கியப் பரிசோதனைகள் கல்ச்சர் சோதனைகள் ஆகும். இதில், உங்களிடமிருந்து எடுக்கப்பட்ட மாதிரியில் பாக்டீரியாக்களை வளர்த்து, அதனை நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்வது அடங்கும்.

• இரத்தப் பரிசோதனை: இது மிகவும் பொதுவான மற்றும் துல்லியமான பரிசோதனையாகும்.
• மலப் பரிசோதனை: மல மாதிரியைச் சோதித்தல்.
• மற்றவை: சில சமயங்களில் சிறுநீர் அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை மாதிரிகளும் பரிசோதிக்கப்படலாம்.

மேலும், டைபாய்டு பாக்டீரியாவுக்கு எதிராக உடலில் உருவாகும் ஆன்டிபாடிகளைச் சோதிக்கும் வைடல் சோதனை போன்ற பரிசோதனைகளும் செய்யப்படுகின்றன.

சிகிச்சை முறைகள்

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை, ஒரு நாள் கூட தவறாமல், பரிந்துரைக்கப்பட்ட முழு காலத்திற்கும் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களில் உங்கள் காய்ச்சல் குறைந்துவிட்டது என்பதற்காக மட்டும் மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்திவிடாதீர்கள். அவ்வாறு செய்தால், பாக்டீரியாக்கள் முழுமையாக அழிக்கப்படாமல், மருந்துக்கு எதிர்ப்பு சக்தி பெறக்கூடும் (நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி எதிர்ப்பு). இது நோயைக் குணப்படுத்துவதை மிகவும் கடினமாக்கும்.

நீங்கள் கடுமையாக நோய்வாய்ப்பட்டு, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டு, ஊசி வடிவில் சலைன் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் செலுத்தப்பட வேண்டியிருக்கும்.

டைபாய்டு காய்ச்சல் இருக்கும்போது சாப்பிட வேண்டியவை மற்றும் சாப்பிடக் கூடாதவை.

இந்த நோய் இருக்கும்போது பசியின்மை ஏற்படுவது இயல்பானது. ஆனால், உடலுக்கு ஆற்றல் தேவைப்படுவதால், எளிதில் செரிக்கும் சத்தான உணவுகளை உண்பது அவசியம்.

• சாப்பிட வேண்டிய நல்ல உணவுகள்: நன்கு சமைத்த சாதம், ஆவியில் வேகவைத்த காய்கறிகள் (உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் போன்றவை), பருப்பு சூப், கோழி சூப், தயிர், நன்கு பழுத்த வாழைப்பழங்கள், வெள்ளை ரொட்டி. மிக முக்கியமானது, முடிந்தவரை சுத்தமான (காய்ச்சியவைத்த) தண்ணீரையோ அல்லது ஜீவனி கரைசலையோ குடிப்பதுதான்.
• சாப்பிடக்கூடாதவை: எண்ணெய்ப்பசை, காரமான மற்றும் பொரித்த உணவுகள், நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் (முழு தானியங்கள்), பச்சைக் காய்கறி சாலடுகள், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் காரமான உணவுகள் ஆகியவை இந்நாட்களுக்கு ஏற்றவை அல்ல. இவற்றை ஜீரணிப்பது கடினம், மேலும் இவை வயிற்றுக் கோளாறை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

தடுப்பதே சிறந்தது! நாம் நம்மை எவ்வாறு பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்?

டைபாய்டு காய்ச்சல் என்பது நமது சுகாதாரம் மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுடன் நேரடியாகத் தொடர்புடைய ஒரு நோயாகும். எனவே, இந்த எளிய பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றினால், அதிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பது அவ்வளவு கடினமானதல்ல.

• கை கழுவுதல்: சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு நன்கு கழுவவும். இதுவே மிக முக்கியமான விஷயம்.
• சுத்தமான நீர்: எப்போதும் கொதிக்கவைத்த அல்லது புட்டியில் அடைக்கப்பட்ட நீரை மட்டுமே அருந்தவும். வெளியில் இருந்து தண்ணீர் அருந்தினால், அதில் பனிக்கட்டிகளைப் போடாதீர்கள். அந்தப் பனிக்கட்டிகள் அசுத்தமான நீரிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டிருக்கலாம்.
• பாதுகாப்பான உணவு: எப்போதும் நன்கு சமைத்த, சூடான உணவை உண்ணுங்கள். சாலையோரத்தில் விற்கப்படும், ஈப்பிடிப்பான்களில் உள்ள, அல்லது சரியாக மூடப்படாத உணவை உண்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• பச்சையாக உண்ணுங்கள்: நீங்கள் பழங்களைச் சாப்பிட்டால், தோலை நீக்கிவிடுங்கள். இதுபோன்ற காலங்களில், சாலட் போன்ற பச்சைக் காய்கறிகளை நம்பகமான இடத்திலிருந்து மட்டுமே வாங்குங்கள்.
• நோய்க்கடத்திகள் குறித்து எச்சரிக்கை: டைபாய்டு காய்ச்சலிலிருந்து குணமடைந்த பிறகும், சிலரின் உடலில் எந்த அறிகுறிகளும் வெளிப்படாமல் பாக்டீரியா காணப்படும். இவர்கள் நோய்க்கடத்திகள் என அழைக்கப்படுகிறார்கள். இவர்கள் இந்த நோயை மற்றவர்களுக்குப் பரப்பக்கூடும். எனவே, உணவு தயாரிப்பவர்களின் தூய்மையைக் கவனித்துக்கொள்வது அவசியம்.
• தடுப்பூசி:டைபாய்டு நோய் பரவலாக உள்ள நாட்டிற்கு நீங்கள் பயணம் செய்தால், முன்னதாகவே டைபாய்டு தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது, உங்களுக்கு அந்த நோய் தொற்றும் அபாயத்தைக் குறைக்கும். இதுபற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.