வெளியில் சாப்பிட்ட பிறகு சில நாட்களுக்கு உடல் சோர்வு, விடாத காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலிகளை நீங்கள் எப்போதாவது அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? அல்லது நம்பகமற்ற மூலத்திலிருந்து தண்ணீர் குடித்த பிறகு, காய்ச்சலுடன் கூடிய வயிற்றுப் பூச்சித் தொற்று ஏற்பட்டிருக்கிறதா? நாம் அனைவரும் அநேகமாக இதுபோன்ற தருணங்களை எதிர்கொண்டிருப்போம். பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகளுக்குப் பின்னால் மறைந்திருக்கும் குற்றவாளி டைபாய்டு காய்ச்சல்தான் . இந்தத் தொற்று தீவிரமானதாக மாறக்கூடும் என்பதால், இது குறித்து நன்கு அறிந்திருப்பது மிகவும் அவசியம். டைபாய்டு காய்ச்சல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவற்றைப் பற்றி விவாதிப்போம்.
டைபாய்டு காய்ச்சல் என்றால் சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், டைபாய்டு காய்ச்சல் என்பது சால்மோனெல்லா என்டெரிகா செரோடைப் டைஃபி என்ற பாக்டீரியா உடலுக்குள் நுழையும்போது ஏற்படும் ஒரு கடுமையான நோயாகும். சில சமயங்களில் குடல் காய்ச்சல் என்றும் குறிப்பிடப்படும் இது, பாராடைபாய்டு காய்ச்சலுடன் ('சால்மோனெல்லா செரோடைப் பாராடைஃபி'யால் ஏற்படுவது) தொடர்புடையது; இருப்பினும், பிந்தையது பொதுவாக டைபாய்டை விட குறைவான தீவிரத்தன்மை கொண்டது.
இந்த நோய் பரவுவதற்கான முதன்மை வழி , அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீர் மூலமாகவே ஆகும். இதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்: டைபாய்டு காய்ச்சல் உள்ள ஒருவர் கழிவறைக்குச் சென்று, சோப்பு போட்டுத் தன் கைகளை நன்கு கழுவவில்லை என்றால், அந்த பாக்டீரியாக்கள் அவரது தோலிலேயே தங்கிவிடுகின்றன. பின்னர் அந்த நபர் உணவு தயாரித்தாலோ அல்லது ஒரு குவளை தண்ணீரைக் கையாண்டாலோ, அந்த பாக்டீரியாக்கள் அந்தப் பொருட்களுக்குப் பரவுகின்றன. நீங்கள் அந்த அசுத்தமான உணவையோ அல்லது நீரையோ உட்கொண்டால், அந்த பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் உடலுக்குள் நுழைகின்றன. இந்த பாக்டீரியாக்கள் நீரிலோ அல்லது காய்ந்த கழிவுநீரிலோ பல வாரங்கள் உயிர்வாழக்கூடியவை.
இந்த நோய் தெற்காசியாவின் சில பகுதிகளில் பரவலாகக் காணப்படுகிறது. குறிப்பாக, பெரியவர்களை விட சிறு குழந்தைகளே இந்த நோய்த்தொற்றால் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.
டைபாய்டும் டைஃபஸும் ஒன்றுதானா?
இல்லை. பெயர்கள் ஒரே மாதிரி ஒலித்தாலும், இந்த இரண்டு நோய்களும் வெவ்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகின்றன. அவற்றின் அறிகுறிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று ஒத்துப்போகக்கூடும் என்பதால், ஒரு காலத்தில் மக்கள் அவை இரண்டும் ஒன்றுதான் என்று நினைத்தார்கள். இருப்பினும், டைபாய்டு அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீர் மூலம் பரவுகிறது, அதேசமயம் டைஃபஸ் கொறித்துண்ணிகள் போன்ற விலங்குகளில் காணப்படும் பேன் அல்லது தெள்ளுப்பூச்சிகள் போன்ற பூச்சிகளால் பரவுகிறது. தயவுசெய்து இரண்டையும் குழப்பிக்கொள்ளாதீர்கள்.
டைபாய்டின் அறிகுறிகள் என்னென்ன, எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
பொதுவாக, பாக்டீரியா உங்கள் உடலுக்குள் நுழைந்த ஒன்று முதல் மூன்று வாரங்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் தோன்றும். இந்த அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிவது மிகவும் அவசியம்.
| அறிகுறி வகை | விளக்கம் |
|---|---|
| ஆரம்ப கட்ட அறிகுறிகள் |
|
| ரோஜா புள்ளிகள் | சிலருக்கு (அனைவருக்கும் அல்ல) மார்பு அல்லது அடிவயிற்றில் சிறிய, தட்டையான, இளஞ்சிவப்பு நிறப் புள்ளிகள் கொண்ட தடிப்பு ஏற்படலாம். இவை பொதுவாக 3-5 நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடும். |
| இந்தக் கடுமையான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்: | |
| |
இது எவ்வாறு கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
டைபாய்டு காய்ச்சல் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறை மதிப்பிடுவதற்கு, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளையும் சமீபத்திய பயண வரலாற்றையும் ஆய்வு செய்வார். நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, அவர் குறிப்பிட்ட ஆய்வகப் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கக்கூடும்.
நோயறிதல்
நுண்ணுயிர் வளர்ப்புச் சோதனையே மிகச் சிறந்த முறையாகும், இதில் பாக்டீரியாக்கள் வளர்கின்றனவா என்பதைப் பார்க்க மாதிரிகள் பகுப்பாய்வு செய்யப்படுகின்றன.
- இரத்தப் பரிசோதனை: இது மிகவும் பொதுவான மற்றும் துல்லியமான நோயறிதல் பரிசோதனையாகும்.
- மலப் பரிசோதனை: ஒரு மல மாதிரியில் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளதா என்பதைப் பகுப்பாய்வு செய்தல்.
- மற்றவை: சில சந்தர்ப்பங்களில், சிறுநீர் அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை மாதிரிகள் பரிசோதிக்கப்படலாம்.
மேலும், டைபாய்டு பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடல் உற்பத்தி செய்யும் ஆன்டிபாடிகளைக் கண்டறியும் வைடல் சோதனை போன்ற சோதனைகளையும் மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தலாம்.
சிகிச்சை
டைபாய்டு காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க, பரிந்துரைக்கப்பட்ட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதே ஒரே பயனுள்ள வழியாகும். இந்த நோயை வீட்டு வைத்தியங்களாலோ அல்லது குறுகிய காலத் தீர்வுகளாலோ குணப்படுத்த முடியாது.
உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளை எந்தவொரு வேளையும் தவறவிடாமல் முழுமையாக எடுத்துக்கொள்வது கட்டாயமாகும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் காய்ச்சல் குறைந்துவிட்டது என்பதற்காக மட்டும் மருந்து எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்திவிடாதீர்கள். நீங்கள் முன்கூட்டியே நிறுத்தினால், பாக்டீரியாக்கள் முழுமையாக அழிக்கப்படாமல் போகலாம் மற்றும் ஆன்டிபயாடிக் எதிர்ப்புத்திறனை வளர்த்துக்கொள்ளக்கூடும், இதனால் எதிர்காலத்தில் அந்தத் தொற்றுக்குச் சிகிச்சை அளிப்பது மிகவும் கடினமாகிவிடும். தொடர்ச்சியான வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற கடுமையான நிலைகளில், நரம்பு வழி திரவங்கள் மற்றும் ஆன்டிபயாடிக் மருந்துகளைச் செலுத்துவதற்காக நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.
டைபாய்டு பாதிப்பிலிருந்து மீளும் காலத்திற்கான உணவுமுறை ஆலோசனை
இந்த நோயின் போது பசியின்மை ஏற்படுவது இயல்பானது. இருப்பினும், உங்கள் உடல் குணமடைய ஆற்றல் தேவைப்படுவதால், எளிதில் செரிக்கும், சத்தான உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- பரிந்துரைக்கப்படுபவை: நன்கு சமைத்த சாதம், ஆவியில் வேகவைத்த காய்கறிகள் (உருளைக்கிழங்கு, கேரட்), பருப்பு சூப், கோழிக்கறி சூப், தயிர், நன்கு பழுத்த வாழைப்பழங்கள் மற்றும் வெள்ளை ரொட்டி. மிக முக்கியமாக, சுத்தமான (காய்ச்சி ஆறவைத்த) தண்ணீரை அல்லது வாய்வழி நீரேற்றக் கரைசல்களை ஏராளமாகப் பருகவும்.
- தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்: அதிக கொழுப்புள்ள, காரமான அல்லது பொரித்த உணவுகள், அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகள் (முழு தானியங்கள்), சமைக்காத சாலடுகள், முட்டைக்கோஸ் மற்றும் அதிக மசாலா சேர்க்கப்பட்ட உணவுகள் ஆகியவை உகந்தவை அல்ல. இவற்றை ஜீரணிப்பது கடினம், மேலும் இவை உங்கள் செரிமான மண்டலத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்.
தடுப்பதே சிறந்தது! நீங்கள் எப்படிப் பாதுகாப்பாக இருக்கலாம்?
டைபாய்டு நோய், சுகாதாரம் மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்களுடன் நேரடியாகத் தொடர்புடையது. இந்த எளிய பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் நோய் அபாயத்தை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.
- கை கழுவுதல்: சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும், உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு குறைந்தது 20 வினாடிகளுக்கு நன்கு கழுவவும். இதுவே மிக முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கையாகும்.
- சுத்தமான நீர்:எப்போதும் காய்ச்சி ஆறவைத்த நீரையோ அல்லது கடைகளில் விற்கப்படும் புட்டி நீரையோ அருந்தவும். வெளியே உணவருந்தும்போது, உங்கள் பானங்களில் பனிக்கட்டி சேர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் பனிக்கட்டியானது அசுத்தமான நீரிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டிருக்கலாம்.
- பாதுகாப்பான உணவு: எப்போதும் புதிதாகத் தயாரிக்கப்பட்ட, நன்கு சமைக்கப்பட்ட மற்றும் சூடான உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள். தெருவோர வியாபாரிகள் விற்கும், மூடப்படாமல் ஈக்களுக்கு இரையாகும் உணவைத் தவிர்க்கவும்.
- பச்சையான உணவுகள்: பழங்களைச் சாப்பிடுவதாக இருந்தால், நீங்களே தோலை உரிக்கவும். அதிக ஆபத்துள்ள காலங்களில், மிகவும் நம்பகமான மூலத்திலிருந்து பெறப்பட்டவை தவிர, பச்சைக் காய்கறிகளையோ அல்லது சாலட்களையோ சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்.
- நோய்க்கிருமி காவிகள் குறித்து எச்சரிக்கையாக இருங்கள்: சிலர் குணமடைந்த பிறகும், எந்த அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தாமல், தொடர்ந்து நோய்க்கிருமிகளைத் தங்கள் உடலில் கொண்டிருக்கலாம். இந்த "நோய்க்கிருமி காவிகள்" தங்களுக்குத் தெரியாமலேயே நோயைப் பரப்பக்கூடும். உணவு தயாரிக்கும்போது எப்போதும் உயர் சுகாதாரத் தரங்களைப் பேணுங்கள்.
- தடுப்பூசி: டைபாய்டு காய்ச்சல் பரவலாக உள்ள பகுதிக்கு நீங்கள் பயணம் செய்யவிருந்தால், உங்கள் பயணத்திற்கு முன்பாக தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்வது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்து, அதன் மூலம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- டைபாய்டு காய்ச்சல் என்பது அசுத்தமான உணவு மற்றும் நீரினால் ஏற்படும் ஒரு கடுமையான பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.
- உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான காய்ச்சல், தலைவலி, உடல் வலி மற்றும் வயிற்று அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் .
- சிகிச்சைக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படுகின்றன. உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை முழுமையாக உட்கொள்ளுங்கள்.
- சுகாதாரமே உங்களின் சிறந்த பாதுகாப்பு. கைகளைக் கழுவுதல், சுத்தமான நீரைக் குடித்தல் மற்றும் பாதுகாப்பான உணவைத் தேர்ந்தெடுத்தல் ஆகியவற்றைத் தினசரிப் பழக்கமாக்கிக் கொள்ளுங்கள்.
டைபாய்டு, டைபாய்டு காய்ச்சல், சால்மோனெல்லா டைஃபி, தொற்று நோய், காய்ச்சல், வயிற்று வலி, அசுத்தமான உணவு, நிரோகி லங்கா
