மூட்டு விலகல் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை!

விளையாடும்போது, ​​வீட்டு வேலைகள் செய்யும்போது, ​​அல்லது சாலையில் நடந்து செல்லும்போது கீழே விழுவது போன்ற விபத்து ஏற்பட்டு, திடீரென்று உங்கள் கை அல்லது கால் மூட்டு சிக்கிக்கொண்டு, தாங்க முடியாத வலியுடன் அதை அசைக்க முடியாமல் போனதுண்டா? ஒருவேளை அந்த மூட்டு விலகியிருக்கலாம். இது பலருக்கு மிகவும் பயங்கரமான மற்றும் வலி நிறைந்த அனுபவமாகும். ஆனால், இதைப்பற்றி நீங்கள் அறிந்திருந்தால், பீதியடையாமல் நீங்கள் செய்ய வேண்டியதைச் சரியாகச் செய்ய முடியும். இன்று இதைப்பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

இடப்பெயர்வு என்றால் சரியாக என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், நம் உடலில் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகள் சந்திக்கும் இடமே மூட்டு ஆகும். இந்த மூட்டை உருவாக்கும் எலும்புகள் அவற்றின் இயல்பான நிலையில் இருந்து நழுவும்போது அல்லது நகரும்போது, ​​அதை நாம் இடப்பெயர்வு (dislocation) என்று அழைக்கிறோம். இந்த நிலை நம் உடலில் உள்ள எந்த மூட்டிலும் ஏற்படலாம். உதாரணமாக, தோள்பட்டை, இடுப்பு , முழங்கால், முழங்கை மற்றும் கணுக்கால் போன்ற பெரிய மூட்டுகளிலும், விரல்கள் போன்ற சிறிய மூட்டுகளிலும் இது ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், ஒரு விபத்து ஏற்படும்போது, ​​எலும்பு முழுவதுமாக நழுவி வெளியேறாமல், சிறிதளவு மட்டும் நழுவி, பின்னர் அதன் அசல் நிலைக்குத் திரும்பிவிடுவதைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். மருத்துவத்தில், இதை நாம் (சப்லக்ஸேஷன்) என்று அழைக்கிறோம். இது சிலருக்கு மீண்டும் மீண்டும் வரக்கூடிய ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். எலும்பு அதன் இடத்தில் மீண்டும் வந்துவிட்டாலும், அது சரியாகும் வரை நீங்கள் சிறிது வலியை உணரக்கூடும்.

மூட்டு சுளுக்கு ஏற்பட்ட ஒருவருக்கு என்னென்ன அறிகுறிகள் தென்படும்?

கணுக்கால் சுளுக்கு ஏற்பட்ட ஒருவர் அதிலிருந்து தப்பிப்பது உண்மையில் எளிதல்ல. ஏனெனில் அதன் அறிகுறிகள் மிகவும் தெளிவாக இருக்கும். பொதுவான அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம். பயிற்சி பெற்ற மருத்துவரால் இடப்பெயர்ந்த மூட்டு சரிசெய்யப்படும் வரை இந்த வலி தொடரும்.

மூட்டு சுளுக்கினால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு எப்படி உதவுவது? (முதலுதவி)

உங்கள் பகுதியில் இது போன்ற விபத்து ஏற்பட்டால், நீங்கள் பதற்றமின்றி கவனமாக உதவலாம். பின்பற்ற வேண்டிய வழிமுறைகள் இதோ.

• அமைதியாக இருங்கள்: முதலில், ஆபத்தில் உள்ள நபரை அமைதிப்படுத்துங்கள். அவர்களை அசைக்காதீர்கள் .
• காயத்தை மூடுங்கள் : எலும்பு முறிந்து தோலின் வழியாக வெளியே தெரிந்தால், கிருமிகள் உள்ளே நுழைவதைத் தடுக்க, காயத்தை ஒரு கிருமி நீக்கப்பட்ட கட்டுத்துணியால் மூடவும்.
• அசைவற்று வைத்தல்: காயம்பட்ட மூட்டை அதன் இடத்தில் வைத்து, ஒரு பிளவுக்கட்டு அல்லது கவண் கொண்டு அசைவற்று வைக்கவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் மூட்டின் மேல் மற்றும் கீழ் ஆகிய இரண்டையும் அசைவற்று வைக்க வேண்டும்.
• இரத்த ஓட்டத்தைச் சரிபார்க்கவும்: கட்டுப் போட்ட பிறகு, மூட்டுக்குக் கீழே உள்ள பகுதியில் (உதாரணமாக, கையின் விரல்கள்) சரியான இரத்த ஓட்டம் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். (விரல்கள் நீல நிறமாகவோ அல்லது குளிர்ச்சியாகவோ உள்ளதா எனப் பார்க்கவும்).
• பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஒரு பனிக்கட்டிப் பொதியைத் துண்டில் சுற்றி, வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் வைக்கவும்.
• அதிர்ச்சியைத் தடுக்க: நோயாளியைத் தரையில் படுக்க வைத்து, அவரது கால்களைச் சுமார் 12 அங்குலம் உயர்த்தவும் (காயம் இடுப்பு அல்லது கால் போன்ற பகுதியில் இருந்தால் இவ்வாறு செய்ய வேண்டாம்). அவர்களை கதகதப்பாக வைத்திருக்க, ஒரு போர்வை அல்லது துணியால் போர்த்தவும்.
• உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்: அவரை கூடிய விரைவில் அருகிலுள்ள மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) அழைத்துச் செல்லுங்கள். காயத்தை முறையாக அசைவற்று வைத்திருக்க முடியாவிட்டால், மேலும் தாமதிக்காமல் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள்.

இந்தத் தவறுகளை ஒருபோதும் செய்யாதீர்கள்!

எப்படிச் செய்வது என்று தெரியாமல் உதவி செய்யச் செல்வது, நோயாளிக்கு மேலும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, இதுபோன்ற செயல்களை ஒருபோதும் செய்யாதீர்கள்.

• காயம் முறையாக அசைவற்று நிலைநிறுத்தப்படும் வரை நோயாளியை அசைக்க வேண்டாம். குறிப்பாக, தலை, கழுத்து அல்லது முதுகெலும்பில் காயம் ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்ற சந்தேகம் இருந்தால்.
• காயம் இடுப்பு, இடுப்பெலும்பு அல்லது தொடையில் இருந்தால், மிகவும் அவசியமென்றால் தவிர நோயாளியை அசைக்க வேண்டாம். கட்டாயம் அசைக்க வேண்டியிருந்தால், ஆடையைப் பிடித்து மெதுவாக இழுக்கவும்.
• மருத்துவமனையில் சிகிச்சைக்கு மயக்க மருந்து தேவைப்படலாம் என்பதால், வாய் வழியாக எதையும் உண்ணவோ பருகவோ கொடுக்க வேண்டாம்.

மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இடப்பெயர்ந்த மூட்டை ஒருபோதும் நீங்களாகவே சரிசெய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்! அவ்வாறு செய்வது மூட்டு, அதைச் சுற்றியுள்ள தசைகள், தசைநார்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளுக்குக் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இதை ஒரு பயிற்சி பெற்ற மருத்துவர் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.

மருத்துவர் இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கிறார்?

நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது, ​​மருத்துவர் முதலில் காயத்தைப் பரிசோதிப்பார்; அதன் நிலையை உறுதிப்படுத்த பெரும்பாலும் எக்ஸ்-ரே எடுப்பார், பின்னர் சிகிச்சையைத் தொடங்குவார்.

• எலும்பைச் சரிசெய்தல்: உங்கள் மருத்துவர் இடப்பெயர்ந்த உங்கள் எலும்பை அதன் அசல் நிலைக்கு மீண்டும் பொருத்துவார். அதிக வலியும் வீக்கமும் இருந்தால், அப்பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்ய உள்ளூர் மயக்க மருந்து செலுத்தப்படலாம். சில சமயங்களில், பொது மயக்க மருந்தும் தேவைப்படலாம்.
• அசைவற்று வைத்தல்: மூட்டு அதன் இடத்தில் மீண்டும் பொருத்தப்பட்ட பிறகு, அது குணமாகும் வரை அசைவற்று வைத்திருக்க ஒரு கவண் அல்லது பிளவுக்கட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. காயத்தின் தன்மையைப் பொறுத்து, இது பல வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படலாம்.
• புனர்வாழ்வு: மூட்டு குணமடைந்த பிறகு, அதைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும், மூட்டிற்கு மீண்டும் இயக்கத்தை அளிக்கவும் மருத்துவர் இயன்முறை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• அறுவை சிகிச்சை: தோள்பட்டை, முழங்கால் மற்றும் கணுக்கால் போன்ற சில மூட்டுகள் மீண்டும் இடப்பெயர்வு அடைய அதிக வாய்ப்புள்ளது. தசைநார்கள் பலவீனமாக இருந்து, மூட்டு அடிக்கடி இடப்பெயர்வு அடைந்தால், அதை வலுப்படுத்த அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி

• மூட்டு விலகல் என்பது அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான நிலையாகும்.
• இடப்பெயர்ந்த மூட்டை ஒருபோதும் நீங்களே மீண்டும் அதன் இடத்தில் பொருத்த முயற்சிக்காதீர்கள். இது கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• காயம்பட்ட மூட்டை அசைக்காமல் வைத்து, வலியையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க பனிக்கட்டியை ஒத்தடம் கொடுக்கவும்.
• நோயாளியை கூடிய விரைவில் மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) கொண்டு செல்லுங்கள்.
• சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை தொடர்பான உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றவும். மூட்டு மீண்டும் நழுவுவதைத் தடுக்க இது மிகவும் முக்கியம்.

இடப்பெயர்வு, மூட்டு வலி, முதலுதவி, எலும்பு முறிவு, தோள்பட்டை இடப்பெயர்வு, அவசர சிகிச்சை

👩🏽‍⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)

💬 மூட்டு விலகல் அல்லது எலும்பு விலகல் என்றால் என்ன?

இடப்பெயர்வு என்பது, நமது உடலில் இரண்டு எலும்புகள் இணையும் மூட்டில், ஒரு எலும்பு திடீரென அதன் இடத்திலிருந்து நழுவிச் செல்வதாகும். பெரும்பாலும், தோள்பட்டை, முழங்கால் அல்லது விரல் மூட்டுகளே திடீரென தங்கள் இடத்திலிருந்து நழுவுகின்றன.

💬 உடைந்த மூட்டை எப்படி அடையாளம் காண்பது? அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

மூட்டு சத்தம் போட்டவுடன், தாங்க முடியாத வலி ஏற்படும். அதுமட்டுமல்லாமல், அது திடீரென வீங்கி, நீல நிறமாக மாறி, ஒரு கை அல்லது கால் வெளியே வந்துவிட்டது போல விசித்திரமான வடிவத்தை எடுக்கும், மேலும் அதைச் சற்றும் அசைக்க முடியாது.

💬 வீட்டில் சந்திப்பைக் கடக்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒருபோதும் அதை நீங்களாகவே மீண்டும் அதன் இடத்தில் வைக்க முயற்சிக்காதீர்கள்! அவ்வாறு செய்வது நரம்புகளுக்குக் கடுமையான பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதை அசைக்காதீர்கள், அதன் மீது சிறிது பனிக்கட்டியை வைத்து, உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்.