மூட்டு இடப்பெயர்வு என்றால் சரியாக என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், மூட்டு என்பது இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகள் சந்திக்கும் இடமாகும். ஒரு மூட்டை உருவாக்கும் எலும்புகள் அவற்றின் இயல்பான நிலையில் இருந்து வலுக்கட்டாயமாக வெளியேற்றப்படும்போது, அது இடப்பெயர்வு (dislocation) என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் உடலில் உள்ள எந்த மூட்டிலும் ஏற்படலாம். தோள்பட்டை, இடுப்பு , முழங்கால், முழங்கை மற்றும் கணுக்கால் போன்ற பெரிய மூட்டுகளில் இது பொதுவாகக் காணப்பட்டாலும், உங்கள் விரல்களின் சிறிய மூட்டுகளிலும் இது ஏற்படலாம். சில சமயங்களில், எலும்புகள் முழுவதுமாக இடம்பெயராமல், பகுதியளவு நழுவி, பின்னர் அவற்றின் நிலைக்குத் திரும்பும்; மருத்துவத்தில், இதை நாம் பகுதி இடப்பெயர்வு (subluxation) என்று அழைக்கிறோம். சிலருக்கு, இது மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஒரு பிரச்சனையாக மாறக்கூடும். எலும்பு மீண்டும் பழைய நிலைக்கு நழுவினாலும், அது சரிசெய்யப்படும் வரை நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க வலியை உணரக்கூடும்.நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வெறும் பார்த்த மாத்திரத்தில் மூட்டு விலகலுக்கும் எலும்பு முறிவுக்கும் உள்ள வேறுபாட்டைக் கண்டறிவது கடினம். கடுமையான விபத்துகளில், இரண்டுமே ஒரே நேரத்தில் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த இரண்டு நிலைகளுமே உடனடி தொழில்முறை கவனிப்பு தேவைப்படும் மருத்துவ அவசரநிலைகளாகவே கருதப்பட்டு சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டும்.
இடப்பெயர்ந்த மூட்டின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
இடப்பெயர்ந்த மூட்டைப் புறக்கணிப்பது கடினம், ஏனெனில் அதன் அறிகுறிகள் மிகவும் தனித்துவமானவை. கவனிக்க வேண்டிய பொதுவான அறிகுறிகள் இதோ:| அறிகுறி | விளக்கம் |
|---|---|
| கடுமையான வலி | மூட்டு விலகிய இடத்தில் கடுமையான, தாங்க முடியாத வலி. |
| நகர இயலாமை | பாதிக்கப்பட்ட உறுப்பை அசைக்கவோ, வளைக்கவோ, அல்லது நேராக்கவோ உங்களால் இயலாது. |
| குறைபாடு | ஆரோக்கியமான பக்கத்துடன் ஒப்பிடும்போது, மூட்டு குறிப்பிடத்தக்க அளவில் வித்தியாசமாகவோ அல்லது உருக்குலைந்ததாகவோ தோன்றலாம். அது உள் அமுங்கியது போலவோ அல்லது இயற்கைக்கு மாறான முறையில் துருத்திக்கொண்டு இருப்பது போலவோ தோன்றலாம். |
| வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்பு | தசைநார்கள் நீட்டப்படலாம் அல்லது கிழியலாம், இதன் விளைவாக உள் இரத்தப்போக்கின் காரணமாக வீக்கமும், அடர் நீலம் அல்லது ஊதா நிறக் காயங்களும் ஏற்படலாம். |
| நரம்பு சேதம் | மூட்டைச் சுற்றியுள்ள நரம்புகள் விரிவடைவதால், அப்பகுதியில் உணர்வின்மை அல்லது உணர்ச்சி இழப்பு ஏற்படலாம். |
நீங்கள் எப்படி உதவலாம்? (முதலுதவி)
ஒருவருக்கு இந்த வகையான காயம் ஏற்படும்போது நீங்கள் அருகில் இருந்தால், அமைதியாக இருந்து, பின்வரும் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி அவர்களுக்குக் கவனமாக உதவுங்கள்:- அவர்களை அமைதியாக வைத்திருங்கள்: முதலில், அந்த நபருக்கு ஆறுதல் கூறுங்கள், மேலும் அவர்களைத் தேவையில்லாமல் நகர்த்த முயற்சிக்காதீர்கள் .
- காயங்களை மூடுங்கள் : எலும்பு தோலைத் துளைத்து வெளியே வந்திருந்தால், தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க, அந்தப் பகுதியை ஒரு கிருமியற்ற கட்டுத்துணியால் மூடவும்.
- மூட்டை அசைவற்று வைத்திருங்கள்: மூட்டை நீங்கள் கண்ட அதே நிலையில் வைத்திருங்கள். அதைப் பாதுகாப்பாக நிலைநிறுத்த, ஒரு பிளவுக்கட்டு அல்லது கவண் பட்டையைப் பயன்படுத்துங்கள். காயம்பட்ட மூட்டுக்கு மேலேயும் கீழேயும் உள்ள பகுதிகளை அசைவற்று வைத்திருக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
- இரத்த ஓட்டத்தைச் சரிபார்க்கவும்: கட்டுப் போட்ட பிறகு, காயத்திற்குக் கீழே உள்ள பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் சாதாரணமாக உள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் (உதாரணமாக, விரல்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கின்றனவா அல்லது நீல நிறமாக மாறுகின்றனவா எனச் சரிபார்க்கவும்).
- பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்: ஒரு பனிக்கட்டிப் பொதியைத் துண்டில் சுற்றி, வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் வைக்கவும்.
- அதிர்ச்சியைத் தடுக்க: நோயாளியைப் படுக்க வைத்து, அவரது கால்களைச் சுமார் 12 அங்குலம் உயர்த்தி வைக்கவும் (காயம் இடுப்பிலோ அல்லது காலிலோ இருந்தால் இதைத் தவிர்க்கவும்). ஒரு போர்வையால் அவரை கதகதப்பாக வைத்திருக்கவும்.
- உடனடி மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்: நோயாளியை உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குக் கொண்டு செல்லுங்கள். காயத்தைப் பாதுகாப்பாக அசைவற்று வைத்திருக்க முடியாவிட்டால், தாமதிக்காமல் மருத்துவமனைக்குக் கொண்டு செல்ல அவசர சேவைகளை (911) அழைக்கவும்.
நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யக்கூடாத தவறுகள்!
நல்ல எண்ணத்துடன் செய்யப்படும் முறையற்ற உதவி, காயத்தை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும். இந்தச் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்:- காயம் சீராகவில்லை என்றால், நோயாளியை அசைக்க வேண்டாம். தலை, கழுத்து அல்லது முதுகெலும்பில் காயம் ஏற்பட்டிருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அவர்களை அறவே அசைக்க வேண்டாம்.
- காயம் இடுப்பு, இடுப்பெலும்பு அல்லது தொடையில் ஏற்பட்டிருந்தால், மிகவும் அவசியமெனில் அன்றி நோயாளியை அசைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
- அவர்களுக்கு உண்ணவோ பருகவோ எதுவும் கொடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் மருத்துவமனையில் சிகிச்சைக்காக அவர்களுக்கு மயக்க மருந்து தேவைப்படலாம்.
மிக முக்கியமான விதி: இடப்பெயர்ந்த மூட்டை ஒருபோதும் நீங்களே மீண்டும் அதன் இடத்தில் பொருத்த முயற்சிக்காதீர்கள்! அவ்வாறு செய்வது தசைகள், தசைநார்கள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளுக்குக் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இதை ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ நிபுணர் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.
மருத்துவர் உங்களுக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பார்?
நீங்கள் மருத்துவமனைக்கு வந்தவுடன், மருத்துவர் காயத்தைப் பரிசோதித்து, சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு சேதத்தின் அளவை உறுதிப்படுத்த பொதுவாக ஒரு எக்ஸ்-ரே எடுக்கப் பரிந்துரைப்பார்.- சீரமைப்பு: உங்கள் மருத்துவர், இடம்பெயர்ந்த எலும்பை கவனமாக அதன் சரியான உடற்கூறியல் நிலைக்கு மீண்டும் கொண்டு வருவார். வலி அல்லது வீக்கம் அதிகமாக இருந்தால், அப்பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்ய உங்களுக்கு பகுதி மயக்க மருந்து கொடுக்கப்படலாம், அல்லது சில சமயங்களில், பொது மயக்க மருந்து தேவைப்படலாம்.
- அசைவின்மை:மூட்டு அதன் இடத்தில் மீண்டும் பொருத்தப்பட்டவுடன், அது சரியாகக் குணமடைவதற்கு அசைவின்றி இருக்க வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர், அப்பகுதியை அசைவற்று வைத்திருக்க ஒரு கவண் அல்லது பிளவைப் பயன்படுத்துவார். காயத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, நீங்கள் இதை பல வாரங்களுக்கு அணிய வேண்டியிருக்கலாம்.
- புனர்வாழ்வு: மூட்டு குணமடைந்த பிறகு, உங்கள் மருத்துவர் இயன்முறை சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார். மூட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும், உங்கள் முழுமையான இயக்க வரம்பை மீட்டெடுக்கவும் இது அவசியமாகும்.
- அறுவை சிகிச்சை: தோள்பட்டை அல்லது முழங்கால் மூட்டு போன்ற சில மூட்டுகள், மீண்டும் மீண்டும் இடப்பெயர்ச்சி அடையும் வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் தசைநார்கள் பலவீனமடைந்து, மூட்டு அடிக்கடி அதன் இடத்திலிருந்து நழுவினால், அந்த மூட்டை நிலைப்படுத்தி வலுப்படுத்த அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.
நிரோகி லங்காவின் எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- மூட்டு விலகல் என்பது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தீவிர மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும்.
- மூட்டை நீங்களாகவே நெரித்து அதன் இடத்தில் மீண்டும் பொருத்த ஒருபோதும் முயற்சிக்காதீர்கள். அவ்வாறு செய்வது நரம்புகள், இரத்த நாளங்கள் அல்லது சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- காயம்பட்ட மூட்டை, அது இருந்த நிலையிலேயே வைத்திருங்கள். நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாடும் வரை, வலியையும் வீக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்த பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்தலாம்.
- உடனடியாக அருகிலுள்ள மருத்துவமனையில் அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள் அல்லது 911-ஐ அழையுங்கள்.
- சிகிச்சைக்குப் பிறகு, ஓய்வு மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை தொடர்பான உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைத் தவறாமல் பின்பற்றவும். எதிர்காலத்தில் மூட்டு விலகல்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கும், முழுமையான குணமடைவதை உறுதி செய்வதற்கும் இது மிகவும் அவசியமாகும்.
👩🏽⚕️ அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQs)
💬 மூட்டு இடப்பெயர்வு என்றால் என்ன?
ஒரு மூட்டை உருவாக்கும் எலும்புகள் அவற்றின் இயல்பான நிலையில் இருந்து வலுக்கட்டாயமாக வெளியேற்றப்படும்போது மூட்டு விலகல் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் தோள்பட்டை, முழங்கால் மற்றும் விரல்கள் போன்ற மூட்டுகளைப் பாதிக்கிறது.
💬 என் மூட்டு விலகிவிட்டதா என்பதை நான் எப்படி அறிவது?
இடப்பெயர்ந்த மூட்டு பொதுவாக கடுமையான, உடனடி வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வெளிப்படையான வீக்கம், சிராய்ப்பு, உறுப்பின் அசாதாரண வடிவம் அல்லது உருக்குலைவு மற்றும் மூட்டை அசைக்க இயலாமை ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
💬 மூட்டு விலகினால் வீட்டில் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நீங்களே மூட்டைச் சரிசெய்ய முயற்சிக்காதீர்கள்! அவ்வாறு முயற்சிப்பது நரம்புகளுக்கும் இரத்த நாளங்களுக்கும் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். மூட்டை அசைக்காமல் வைத்து, வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த பனிக்கட்டியை ஒத்தடம் கொடுத்து, உடனடியாக அந்த நபரை அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குக் கொண்டு செல்லுங்கள்.
